La Luna hoy inaugura la semana camino del cuarto menguante. Solo faltan dos días para que entre en esta siguiente fase lunar del calendario lunar de junio, pero seguimos teniendo a la Luna muy iluminada, en más de un 70%, en fase menguante. Para verla, si no la has cazado antes del amanecer, tendrás que esperar a pasada la medianoche.
Mirar hacia arriba cuando caiga el Sol ofrece hoy otros atractivos que no son la Luna. Su ausencia nos permitirá disfrutar de la oscuridad del firmamento y el movimiento de los diferentes cuerpos celestes que nos rodean. Esta noche, a última hora, Marte podrá ser visto cerquísima de Regulus, la estrella más brillante de Leo. Busca un puntito algo rojizo, que brille fijamente, y la estrella tintineando a menos de un dedo de distancia.
Luna hoy, lunes 16 de junio de 2025

iStock/Canva
- Fase lunar de hoy: Luna gibosa menguante
- A qué hora sale la Luna hoy: 01:08 (Madrid)
- A qué hora se oculta la Luna: 11:39 (Madrid)
- Iluminación: 79,5%-70,2%
- Edad lunar: 19,2-20,2 días
- Órbita: Ascendente
- Constelación: Capricornio
- Signo astrológico: Acuario
Cómo influye la Luna menguante de hoy lunes
Aunque la Luna gibosa menguante se ve hoy a la altura de Capricornio, se encuentra ya en el signo de Acuario, que tiene una energía de aire y flor. Esto y su órbita ascendente marcan su influencia en el autocuidado, las tareas del hogar y las labores del huerto. Puedes aprovecharlo a tu favor cuidándote y cuidando de tu entorno en sintonía con este momento lunar.
Día de cierres emocionales: Limpia y suelta
Cada Luna menguante nos impulsa a cerrar etapas y dar fin a aquello que ya cumplió su propósito. En este proceso cíclico de desapego conviene, durante esta semana, finalizar proyectos y retomar las conversaciones que quedaron pendientes para darles un cierre
Con la Luna en el signo de Acuario, el desapego toma una dimensión mental y colectiva: se trata de soltar viejas ideas, creencias limitantes y formas rígidas de pensar o relacionarnos. Es una oportunidad para pausar, observar el relato interno que sostenemos, desde dónde lo decimos y cómo nos condiciona, y así iniciar un verdadero cambio de mentalidad, un mindset renovado con más consciencia en la próxima Luna nueva.
Urano, regente de la Luna de hoy, desde Tauro, nos recuerda que los cambios que iniciemos deben ser estables, concretos y sostenibles en el tiempo, pero también flexibles y adaptados a las necesidades reales del momento.
Esta es una semana suave, para pequeños reinicios, depuraciones y actualizaciones internas, dejando espacio para recibir las bendiciones y regalos que Júpiter en Cáncer tiene preparados.
Rutinas de autocuidado aprovechando la influencia lunar
- La Luna de hoy te invita a empezar la semana con un detox que ayude al organismo a liberar toxinas. Consume alimentos depurativos como alcachofas o espárragos, haz un ayuno intermitente, opta por platos más saludables y toma infusiones depurativas de plantas como cardo mariano, boldo, diente de león, fumaria o desmodium.
- Es un buen día para realizarte una limpieza facial profunda, que retire las impurezas, puntos negros y células muertas del rostro, dejándolo más terso y luminoso. Aprovecha también para una exfoliación corporal.
- Si necesitas cortarte el pelo, te interesa esperar algunos días más. A partir de este miércoles por la tarde, será el mejor momento si quieres sanearte las puntas y que crezca rápido.
- Durante la fase menguante de la Luna, la claridad exterior disminuye y se abre una ventana para mirar hacia nuestro interior. Es un buen día para la introspección, la meditación, cerrar ciclos, concluir tareas y terminar conversaciones pendientes.
- La depuración de hoy es completa, no se limita solo al cuerpo. Siempre que puedas, disminuye el tiempo frente al ordenador, realiza una desintoxicación digital y procura no usar el móvil al menos dos horas antes de acostarte.
A qué dedicarse en el hogar
- Inicia la semana con una limpieza a fondo en el hogar, poniendo especial atención en el mantenimiento de tus electrodomésticos. Prioriza tareas como hacer funcionar el lavavajillas vacío para limpiarlo por dentro, ordenar el congelador,dejar reluciente la vitrocerámica, organizar los cables del router y las lámparas, y limpiar los interruptores para que estén limpios.
- Con la influencia de la Luna menguante en un signo de aire, es un buen momento para ventilar tu hogar y permitir que se renueve el ambiente, liberándolo de cargas pesadas.
- Revisa cajones y lleva al punto limpio aquellos cables y dispositivos electrónicos inservibles ya. Deposita también las pilas gastadas en los contenedores adecuados.
- Con la llegada del verano, es momento de preparar tus equipos de climatización: limpia bien las aspas de los ventiladores de techo, coloca los ventiladores en los espacios donde más los necesitas y comprueba que el aire acondicionado funcione correctamente.
- También es un buen día para hacer pequeños arreglos o reparaciones, especialmente cambiar bombillas, instalaciones eléctricas o reparar dispositivos electrónicos.
- Aprovecha para limpiar tu tablet, móvil u ordenador y liberar espacio.
Las tareas del huerto y el jardín más recomendables
Hoy la Luna gibosa menguante se encuentra saliendo de la constelación de Capricornio, con su energía de tierra y de raíz, para entrar, a partir de las 15:00h. en la constelación de Acuario, que tiene ya una energía de aire y de flor. Si necesitas trabajar en tu huerto o jardín antes de las 15h, consulta los consejos de ayer domingo 15 de junio. Aquí encontrarás las recomendaciones y las labores de agricultura biodinámica más adecuadas para realizar a partir de las 15:10:
- Si necesitas realizar injertos, esta tarde sigue siendo un buen momento para hacerlo.
- En la medida de lo posible, evita regar para disminuir la aparición de pequeñas plagas y enfermedades
- Si necesitas recolectar plantas y raíces de tu huerto ecológico para secar, es mejor esperar algunos días más.
- Aprovecha el influjo de la Luna para estimular el crecimiento de plantas de flor, como el brócoli o la coliflor. Trabaja hoy sobre este tipo de plantas.
- Es un buen momento para comenzar a elaborar un compost casero.
- Si es necesario, rocía esta tarde fungicidas naturales en tus cultivos, plantas de jardín, balcón o interior para prevenir la aparición de enfermedades criptogámicas.
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