Elisabet Silvestre

Elisabet Silvestre

Doctora en Biología

Elisabet Silvestre es docente, conferenciante, autora y divulgadora en relación a la salud ambiental. Doctora en biología y máster en Biología Humana, centró su labor profesional en el campo de la genética humana, ejerciendo de jefa de sección en citogenética y biología molecular, con diversos estudios científicos publicados. También es máster en Bioconstrucción.

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Favorecer el funcionamiento de las mitocondrias ayuda a ganar y mantener la energía vital. Aprende cómo hacerlo a través de la alimentación y los hábitos de vida. Te contamos, además, cuáles son los alimentos vegetales que contienen más nutrientes o los mejores estiramientos para hacer al aire libre.

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Susanna Diracano y Estrella Burruezo son las productoras de OrganicFit, un espacio dentro de las ferias BioCultura que estará dedicado a las actividades relacionadas con los 4 pilares de la salud: ejercicio, nutrición, mente y descanso.

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Izumi Forasté, especialista en yoga facial acaba de publicar el libro "El secreto japonés del yoga facial" (Ed. Diana). La hemos entrevistado para saber más sobre cómo el yoga facial puede ayudarnos a suavizar las arrugas de expresión y otros beneficios de su practica.

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