Amor en construcción

Amor

40 formas eficaces de saber si tu relación con otra persona es sana

¿Podemos saber si nuestra relación funciona? Si se cumplen estos 40 supuestos, podemos estar relativamente tranquilos. Indican que todo fluye bien.

No todo es la belleza

Las personas que enamoran no son como Barbie ni como Ken

Los guapos y guapas atraen las miradas pero no siempre enamoran. ¿Qué tienen esas personas que no siguen los cánones de belleza pero resultan irresistibles?

Amor caducado

Ex parejas que no quieren que el otro avance: cómo actúan

Forma parte de tu pasado e intentas colocarlo en el rinconcito de tu corazón donde guardas a todos tus ex pero, cuando te descuidas, reaparece. No necesariamente quiere algo contigo pero te da esperanzas porque necesita que sigas enamorada, que no puedas superarlo, para engordar su autoestima.

Ruptura sana

Buscar excusas para volver a contactar con un ex: 10 razones para no hacerlo

Tras una ruptura amorosa, muchas veces deseamos ver o hablar con nuestro o nuestra ex por última vez. Nos engañamos buscando cualquier excusa para volver a contactarle. Hay muchas razones para no hacerlo.

Menos poemas, más respeto

Ventajas del amor sin romanticismo

Hay relaciones de pareja que no comienzan con un romance romántico y, sin embargo, funcionan a las mil maravillas. El amor sin romanticismo, lejos de ser imposible, puede presentar algunas ventajas.

No te sientas presionada

Más vale sola que mal acompañada

Es un error común: conformarnos con cualquiera antes que quedarnos solas. Y ocurre porque la sociedad nos presiona para estar en pareja a cualquier precio. Pero, ¿y si preferimos estar solas que mal acompañadas?

Diferencia de edad

Salir con un hombre más joven: una opción posible

Estamos acostumbrados a ver hombres emparejados con mujeres 10 años más jóvenes que ellos. Sin embargo, siguen existiendo prejuicios cuando ocurre lo contrario. A pesar de ello, una mujer nunca debería renunciar a amar a un hombre por ser más joven que ella.

Infieles

Un hombre que va y viene: ¿sabes por qué actúa así?

Hay un tipo de hombre que nunca parece estar al 100%. Aparece unos días y después desaparece. Envía mensajes y después, de repente, enmudece. Si está actuando así, puede ser que esté manteniendo varias relaciones a la vez. ¿Cómo desenmascararle?

El cambio está en ti

Solo tú puedes salvarte: 3 pasos para salir del agujero

Tú eres quien tiene la responsabilidad de velar por tu persona. No puedes permanecer esperando a que alguien cambie tu vida: tienes que ponerte manos a la obra para salir del agujero en el que estás. Usa el sentido común, cambia tus hábitos, toma decisiones y sé constante y perseverante.

Amor injusto

¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera?

Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?

No le hagas sufrir

10 motivos para contarle que le has sido infiel

Si realmente quieres ahorrarle sufrimiento a tu pareja, comparte con ella lo que te está ocurriendo. En estos casos es mejor actuar con la mayor honestidad y generosidad del mundo.

Estrategias de infieles

¿De verdad eres tan celosa o te lo están haciendo creer?

¿Cómo consigue un hombre infiel mantener su pareja oficial sin renunciar a sus otras relaciones? Normalmente utiliza una estrategia emocional que les suele funcionar bastante bien: hacer creer a la mujer que es excesivamente celosa, que el problema es suyo.

#Todosaldrabien

Se puede disfrutar de estar en casa y de la soledad

En este período de confinamiento estamos aprendiendo muchas cosas sobre nosotros mismos. Unas de las más importantes: no debemos tener miedo a vivir sin pareja o a no tener miles de planes.

Divorcio

13 consejos para divorciarse de buenas maneras

El proceso de divorcio es duro porque los sentimientos están a flor de piel. Por eso en esos momentos muchas veces sale lo peor de nosotros mismos, nuestra parte más mezquina. ¿Qué hacer para reconducir la situación?

El amor no es ciego

Mejor despacito (para no equivocarte)

Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.

Para no sufrir

Haz un pacto contigo misma: no sufras por amor

¿Acabas de iniciar una relación? Pues comprométete a detectar las señales y tomar decisiones para evitar sufrimiento en el futuro.

Reduce expectativas

Cómo evitar decepciones en el amor

Ilusionarnos en exceso sin conocer bien a la otra persona nos puede llevar a la decepción. Para evitar las expectativas románticas es fundamental centrarnos en el presente, en el aquí y el ahora, y olvidarnos del futuro.

Amor realista

El autoengaño te hace daño

Cuando una relación no funciona a veces nos autoengañamos porque queremos seguir teniendo amor, aunque en el fondo seamos conscientes de que nos está haciendo daño. Ser realistas nos permite tomar las decisiones que más nos convienen.

Terminar bien

¿Cómo le digo a mi pareja que ya no le quiero?

Los duelos de las historias que acaban bien son más cortos y duelen menos. Cerrar la historia con tu pareja es una de las cosas más reconfortantes del mundo en medio del sufrimiento por la pérdida.

Amor platónico

Por qué soñamos con amores imposibles

Los amores imposibles o platónicos son como queramos que sean. Los tenemos idealizados. Por eso son eternos: siendo un producto de nuestra imaginación pueden durar toda la vida sin deteriorarse por la convivencia.

Una conversación crucial

Hablar sobre el amor ayuda a tomar decisiones

Si estás en pareja, hablad sobre qué es para vosotros el amor y sus límites. En solo una conversación podrás ver si las cosas que cada uno desea son las mismas, o parecidas, o no tienen nada que ver. Y eso te permitirá tomar decisiones.

Sexo seguro

¿Qué hacer si él no quiere usar protección?

Que un hombre quiera poner en riesgo tu salud a cambio de unos pocos minutos de placer es una forma de desprecio hacia ti y hacia tu integridad. Porque que no quiera utilizar condón durante el sexo es una forma de dejarte claro que ni tú ni tu salud le importan.

Pareja y familia

Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala?

Tú no te llevas bien con la familia de tu pareja. O tu familia y tu pareja no acaban de encajar. Las relaciones con la familia política a menudo pueden ser difíciles. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones?

Patriarcado poliamoroso

¿La poliamoría es más fácil para los hombres?

Los hombres se están adaptando con alegría a la moda poliamorosa, mientras que a las mujeres nos está costando mucho más. Ocurre porque a nosotras nos educaron para ser monógamas, para ser fieles y amarlos a ellos, pero a los hombres les educaron para amar su libertad.

Amor de categorías

El significado real de "es solo sexo"

Creemos que el sexo es algo sucio que podemos hacer con cualquiera y que el amor en cambio es algo hermoso que solo se hace con gente especial. Por eso decimos que una relación es "solo sexo" cuando queremos dejar claro que algo es nada.

Vivir para ellos

Por qué buscamos la aprobación masculina

Muchas mujeres admiran a los hombres porque son más libres que nosotras, porque se mueven como quieren y no tienen tantas limitaciones como nosotras. Muchas querrían vivir como ellos, o al menos, ocupar el puesto de consorte para poder ascender de status.

Un problema colectivo

No has tenido mala suerte en el amor

La mala suerte en el amor la tenemos todas. Porque estamos todas intentando vivir historias de amor lindas y preguntándonos por qué no lo logramos. Pues bien, no funciona porque vivimos en un mundo muy desigual, violento y machista. Y así no se puede querer bien.

Temor a la soledad

¿Cómo trabajar el miedo a estar solas?

Nos hacen pensar que sin amor no valemos nada. Y por eso nos da miedo la soledad. Fortalecer todas las relaciones amorosas que tenemos en nuestra vida, las antiguas y las nuevas y rodearnos de gente que sabe querernos y cuidarnos bien nos ayudará.

Es hora de destronarlo

Nosotras le damos el poder al macho alfa

Nos gustan los desafíos y nos gusta ganar en todas las batallas. Por eso ansiamos conquistar a un macho alfa, aunque pueda usarnos y dejarnos tiradas cuando ya no nos necesite. Y eso es lo que alimenta su poder.

¿Cómo es tu relación con ella?

Tú, yo y tu mujer: el dilema del triángulo amoroso

Nosotras podemos elegir la manera en que vamos a relacionarnos con la mujer de nuestro amante casado, aunque ella no nos conozca o no sepa de nuestra existencia. Podemos relacionarnos desde la rivalidad o desde el respeto y la sororidad.

¿De qué tipo son los tuyos?

10 claves para saber si tus celos son patriarcales

Todo el mundo siente celos en algún momento de su vida. Pero hay un tipo de celos que son patriarcales: los aprendemos e interiorizamos desde nuestra más tierna infancia, en nuestro proceso de socialización y educación. ¿De qué tipo son los tuyos?

Pareja y amor

¿Se puede estar en pareja si no se está enamorado?

Si tu pareja siente lo mismo que tú, entonces todo está bien. El problema viene cuando tú no te has enamorado pero la otra persona sí (o al revés): una de las experiencias más dolorosas que vivimos los seres humanos es no ser correspondidos cuando nos enamoramos.

Enganchadas al romanticismo

Adicción al amor y síndrome de abstinencia: cómo superarlo

Creemos que somos fuertes y podremos salir de la adicción en cuanto nos lo propongamos, pero no es cierto: caemos una y otra vez en esa relación tóxica que nos hace daño, en ese ex que está mejor fuera de nuestras vidas o en ese rollo que nos deja permanentemente insatisfechas y vacías.

Romanticismo religioso

El amor que nos arrodilla

La imagen femenina que nos proponen es muy religiosa. Es casi como la tradicional de la Virgen María: una mujer que sufre y se sacrifica por amor, que acompaña al héroe en su inmolación, que se olvida de sí misma y se centra solo en el amor.

¿Cómo son los hombres que disfrutan haciendo sufrir a las mujeres?

Patriarcado

¿Cómo son los hombres que hacen sufrir a las mujeres?

Hay hombres que necesitan sentirse imprescindibles para las mujeres. Su virilidad crece en la medida en la que logran poner de rodillas a muchas mujeres. ¿Cómo reconocerlos?

Amores de baja intensidad

¿De verdad quieres solo un rollo?

Cada vez son más comunes los amores de baja intensidad: rollos, amistades con sexo, relaciones esporádicas, amores suspendidos en el vacío, relaciones abiertas… ¿Las queremos o simplemente las aceptamos?

Amor mentiroso

Sin honestidad no hay amor

Nos piden que no confiemos en un hombre, aunque nos diga que es fiel. Pero construir una relación desde la desconfianza es condenarla a su fin. ¿Por qué nos mienten? ¿Cómo basar una relación en la confianza?

Descifrar el cortejo telefónico

¿Por qué no contesta los mensajes?

Actualmente gran parte del cortejo es telefónico. Y no es fácil saber qué está sintiendo la otra persona si no podemos mirarle a los ojos. Sin embargo, hay una forma muy fácil de saber si la otra persona está interesada en ti: si te contesta los mensajes, o no.

El mito de la salvadora