25 frases de amor propio para aprender a quererse más

En las 25 frases sobre amor propio que hemos recopilado, autores célebres reflexionan sobre la importancia de quererse uno mismo para ser más feliz y construir relaciones sanas con los demás.

Frases de amor propio
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Nuestra sociedad alaba la actitud que tenemos con los demás, la generosidad, el respeto y el amor hacia los otros, pero a menudo olvida lo importante que es tener respeto, amor y compasión por uno mismo, un paso indispensable para sentirse bien y en paz y para construir relaciones sanas.

El amor propio implica aceptarse tal como uno es, cuidarse y priorizar las propias necesidades. No se trata de una actitud egoísta sino de practicar un egoísmo saludable, adoptando acciones que favorezcan nuestro crecimiento psicológico y espiritual (y también físico) y evitando sacrificar nuestro bienestar para complacer a los demás.

amor propio y autoestima se pueden desarrollar

Aunque el amor propio se forja en la infancia, también se puede trabajary fortalecer en la edad adulta.

El autoconocimiento y la autoconfianza son claves para querernos más a nosotros mismos, como también lo son evitar una autocrítica excesiva y dañina y tratarse a uno mismo con amor y amabilidad, perdonando y mostrando compasión hacia nosotros mismos y nuestros errores.  

Frases sobre la importancia del amor propio

A lo largo de la historia, son muchos los filósofos, escritores y pensadores que han reflexionado sobre la importancia de la autoaceptación y el respeto por uno mismo. A continuación, hemos recopilado 25 frases sobre el amor propio de autores famosos.

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1.	"Tú, tanto como cualquier otra persona en el universo entero, mereces tu amor y afecto." Buda

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1. "Tú, tanto como cualquier otra persona en el universo entero, mereces tu amor y afecto." Buda

2. "Saber estar solo es fundamental para el arte de amar. Cuando podemos estar solos, podemos estar con los demás sin utilizarlos como medio de escape." Bell Hooks

3. "Y llegó el día en que el riesgo de permanecer dentro del capullo era más doloroso que el riesgo de florecer." Anaïs Nin

4.	"La compasión por los demás comienza con la amabilidad hacia nosotros mismos." Pema Chodron

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4. "La compasión por los demás comienza con la amabilidad hacia nosotros mismos." Pema Chodron

5. “La persona que no se valora a sí misma, no puede valorar nada ni a nadie.” Ayn Rand

6. "Tu relación contigo mismo marca la pauta para cualquier otra relación que tengas." Robert Holden

7.	"Ámate a ti mismo primero y todo lo demás encajará solo." Lucille Ball

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7. "Ámate a ti mismo primero y todo lo demás encajará solo." Lucille Ball

8. "Lo más aterrador es aceptarse a uno mismo por completo." Carl Jung

9. "Si quieres alcanzar un estado de felicidad, entonces ve más allá de tu ego y del diálogo interno. Toma la decisión de renunciar a la necesidad de controlar, a la necesidad de ser aprobado y a la necesidad de juzgar." Deepak Chopra

10. "El acto más valiente sigue siendo pensar por uno mismo. En voz alta." Coco Chanel

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10. "El acto más valiente sigue siendo pensar por uno mismo. En voz alta." Coco Chanel

11. "Documenta los momentos en los que te sientes más enamorado de ti mismo: qué llevas puesto, con quién estás, qué estás haciendo. Recrea y repite." Warsan Shire

12. "Recuerda siempre que no sólo tienes el derecho de ser un individuo, sino que también tienes la obligación de serlo." Eleanor Roosevelt

13. "Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad." Robert Morley

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13. "Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad." Robert Morley

14. "Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía." Diane Von Furstenberg

15. "Ser uno mismo, simplemente uno mismo, es una experiencia tan increíble y absolutamente única que es difícil convencerse de que a todo el mundo le sucede algo tan singular." Simone de Beauvoir

16. "Cuanto más elogias y celebras tu vida, más hay en la vida para celebrar." Oprah Winfrey

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16. "Cuanto más elogias y celebras tu vida, más hay en la vida para celebrar." Oprah Winfrey

17. "Yo soy mi mejor obra: una serie de hojas de ruta, informes, recetas, garabatos y oraciones desde el frente." Audre Lorde

18. "Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los simples actos de amar y ser amado por otra persona." Haruki Murakami

19. "Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos durante ese proceso es lo más valiente que jamás haremos." Brené Brown

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19. "Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos durante ese proceso es lo más valiente que jamás haremos." Brené Brown

20. "Tú solo eres suficiente, no tienes nada que demostrarle a nadie." Maya Angelou

21. "Me celebro y me canto a mí mismo." Walt Whitman

22. "Amarse a uno mismo es el principio de un romance para toda la vida." Oscar Wilde

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22. "Amarse a uno mismo es el principio de un romance para toda la vida." Oscar Wilde

23. "Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti mismo primero." Charles Bukowski

24. "El amor propio es la fuente de todos nuestros demás amores." Pierre Corneille

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24. "El amor propio es la fuente de todos nuestros demás amores." Pierre Corneille

25. "Ser tú mismo en un mundo que constantemente intenta convertirte en otra cosa es el mayor logro." Ralph Waldo Emerson

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