Autoconocimiento

¿Te sientes emocionalmente seguro?

¿Te sientes emocionalmente seguro?

Nada hay más reconfortante que sentirnos competentes haciendo lo que consideramos acertado y superando retos personales. Pero esto requiere una seguridad emocional que no siempre tenemos.

"Las emociones te ayudan a ser mejor"

"Las emociones te ayudan a ser mejor"

Tres carreras y una pasión: el teatro. A partir de él ha creado un método para gestionar las emociones: su libro La inteligencia del corazón nos lo presenta.

La Cumbre de la Atención

La Cumbre de la Atención

Para llegar a ciertas cimas tenemos que mostrar valor, dejarnos orientar, y estar preparados para mirar no solo al horizonte, sino también dentro de nosotros.

Buda y la autenticidad

Buda y la autenticidad

Para descubrir la propia identidad debes averiguar quién serías si no fuera por las expectativas ajenas, o los condicionamientos, evitando comparaciones.

¿Quién se esconde tras tu personaje?

¿Quién se esconde tras tu personaje?

En nuestra infancia construimos una identidad a partir de las palabras de los adultos. Pero, ¿se corresponde con la realidad? Es nuestra tarea desenmascararlo.

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