Autoconocimiento ¿Te sientes emocionalmente seguro? Nada hay más reconfortante que sentirnos competentes haciendo lo que consideramos acertado y superando retos personales. Pero esto requiere una seguridad emocional que no siempre tenemos. "Las emociones te ayudan a ser mejor" Tres carreras y una pasión: el teatro. A partir de él ha creado un método para gestionar las emociones: su libro La inteligencia del corazón nos lo presenta. La Cumbre de la Atención Para llegar a ciertas cimas tenemos que mostrar valor, dejarnos orientar, y estar preparados para mirar no solo al horizonte, sino también dentro de nosotros. Abre tu mente, ¡toda tu perspectiva puede cambiar! Fuera de nuestra zona de confort nos aguardan el miedo, las dificultades y los imprevistos, pero también las oportunidades. El renacer de la adolescencia: pasión, vocación y... sexualidad Con la llegada de la adolescencia emerge de nuevo la potencia con la que nacimos. Dejemos florecer esa intensidad, libido, deseo... sin tratar de reprimirlas. Sexo, comida, tecnología... ¿Controlas o te controlan? Si no somos capaces de abandonar lo que nos perjudica es que ya somos dependientes. Afrontar una entrevista, pautas de escritura terapéutica y problemas de convivencia Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de autobiografías que sanan, del miedo en las entrevistas de trabajo y de los problemas de convivencia. ¿Emociones tóxicas? 5 acciones para liberarlas Ira, tristeza, vergüenza, miedo... No son emociones "malas": son de gran utilidad ante determinadas situaciones. Tratar de silenciarlas sí puede ser tóxico. Buda y la autenticidad Para descubrir la propia identidad debes averiguar quién serías si no fuera por las expectativas ajenas, o los condicionamientos, evitando comparaciones. ¿Quién se esconde tras tu personaje? En nuestra infancia construimos una identidad a partir de las palabras de los adultos. Pero, ¿se corresponde con la realidad? Es nuestra tarea desenmascararlo. 12
¿Te sientes emocionalmente seguro? Nada hay más reconfortante que sentirnos competentes haciendo lo que consideramos acertado y superando retos personales. Pero esto requiere una seguridad emocional que no siempre tenemos.
"Las emociones te ayudan a ser mejor" Tres carreras y una pasión: el teatro. A partir de él ha creado un método para gestionar las emociones: su libro La inteligencia del corazón nos lo presenta.
La Cumbre de la Atención Para llegar a ciertas cimas tenemos que mostrar valor, dejarnos orientar, y estar preparados para mirar no solo al horizonte, sino también dentro de nosotros.
Abre tu mente, ¡toda tu perspectiva puede cambiar! Fuera de nuestra zona de confort nos aguardan el miedo, las dificultades y los imprevistos, pero también las oportunidades.
El renacer de la adolescencia: pasión, vocación y... sexualidad Con la llegada de la adolescencia emerge de nuevo la potencia con la que nacimos. Dejemos florecer esa intensidad, libido, deseo... sin tratar de reprimirlas.
Sexo, comida, tecnología... ¿Controlas o te controlan? Si no somos capaces de abandonar lo que nos perjudica es que ya somos dependientes.
Afrontar una entrevista, pautas de escritura terapéutica y problemas de convivencia Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de autobiografías que sanan, del miedo en las entrevistas de trabajo y de los problemas de convivencia.
¿Emociones tóxicas? 5 acciones para liberarlas Ira, tristeza, vergüenza, miedo... No son emociones "malas": son de gran utilidad ante determinadas situaciones. Tratar de silenciarlas sí puede ser tóxico.
Buda y la autenticidad Para descubrir la propia identidad debes averiguar quién serías si no fuera por las expectativas ajenas, o los condicionamientos, evitando comparaciones.
¿Quién se esconde tras tu personaje? En nuestra infancia construimos una identidad a partir de las palabras de los adultos. Pero, ¿se corresponde con la realidad? Es nuestra tarea desenmascararlo.