Existen diferetes tipos de menta. Aunque todas ellas comparten propiedasdes digestivas, cada variedad posee sus propias cualidades.
- Con la menta se aromatizan infusiones, ensaladas, guisos y sopas, y se mejoran perfumes, jabones, jarabes y dentífricos.
- Solo en España crecen hasta siete especies distintas. Todas emanan el fresco aroma del mentol, un aceite volátil que forma parte de su aceite esencial.
- Crecen en ambientes húmedos y drenados, como riberas, prados húmedos y pastizales. Y la mayoría comparten su utilidad como aliadas de la digestión.
- Se han considerado siempre una "hierba buena", y por ello con ese nombre genérico se ha conocido también a algunas de ellas.
7 tipos de menta y sus propiedades