Digestión

La digestión es el proceso por el cual nuestro a aparato digestivo descompone los alimentos que ingerimos y los convierte en sustancias que nuestro cuerpo puede absorber y asimilar. Es un proceso muy importante porque nuestro organismo necesita los nutrientes de los alimentos para mantenerse sano y funcionar bien.

Una mala digestión tiene consecuencias en nuestra salud y puede provocar estreñimiento, gases, aumento de peso, eructos o cansancio, entre otros problemas.

En nuestros artículos encontrarás información sobre todo aquello que perjudica la correcta asimilación de los nutrientes y qué puedes hacer para mejorar la digestión y evitar problemas intestinales.

Artículos

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¿Y si no es SIBO? Las posibles causas del intestino permeable y los síntomas de que la barrera intestinal falla

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El bicarbonato ayuda a aliviar rápidamente la acidez estomacal. Sin embargo, hay que tener en cuenta algunas precauciones a la hora de tomarlo.

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