Enzimas

Las enzimas son proteínas que controlan diversas reacciones químicas que cruciales para nuestra vida. Cada enzima tiene una función específica, desde el transporte de nutrientes o la obtención de energía, hasta eliminación de desechos tóxicos o la nutrición del cerebro.

Las enzimas digestivas son las encargadas de descomponer los alimentos que ingerimos en moléculas simples (vitaminas, ácidos grasos…). Se sintetizan en el páncreas exocrino y el tubo digestivo, pero algunas enzimas digestivas también se encuentran naturalmente en los alimentos. 

En esta selección de artículos encontrarás información sobre las enzimas y otras moléculas proteicas, incluyendo alimentos que contienen enzimas digestivas.

Artículos

¿Demasiada histamina? Alimentos prohibidos y permitidos

Enzima DAO

La mejor dieta para el exceso de histamina

Si tienes migrañas recurrentes, vómitos, diarrea, rojeces en la piel, eczemas o picor en los ojos puede ser que tu problema sea un exceso de histamina en el cuerpo.

Dr. Pablo Saz

Rejuvelac, la bebida que te rejuvenece

Enzimas y probióticos juntos

Rejuvelac, la bebida que te rejuvenece

Esta agua fermentada, muy fácil de hacer, es rica en enzimas y bacterias probióticas que regeneran la flora intestinal. ¡El secreto de la buena salud!

Javier Medvedovsky

Gloria García Lerma

¿Tienes intolerancia a la fructosa?

Alternativas dulces

¿Toleras bien la fructosa?

Uno de cada cinco adultos y uno de cada tres niños no digieren bien la fructosa, pero la mayoría no lo sabe. El problema no es solo la fructosa que se encuentra en las frutas junto con fibra, vitamina

Claudina Navarro Walter

Te puede interesar