Receta 4 desayunos completos que te alegran el día ¿Tienes poco tiempo pero mucho apetito por la mañana? Estas ideas fáciles te ayudarán a planificar mejor tus desayunos. Fresh citric, el batido para sentirte radiante Esta mezcla inusual te ayudará a librarte de lo que te sobra y a renovarte desde dentro. Dip vegano de pepino con crudités El pepino no solo es agua, también contienen cantidades significativas de minerales y vitaminas. Todo ello hace de esta receta un tentempié refrescante y nutritivo. 3 ideas para cocinar sano y sin complicaciones Comer 100% vegetal no se trata de crear el plato más colorido, sino de elegir ingredientes vegetales y combinarlos a nuestro gusto. Prepara tu propio seitán en casa Con su 25% de proteínas, el seitán puede equipararse nutritivamente a la carne. Hacerlo es fácil: basta con amasar la harina y lavarla para que pierda el almidón. Dátiles rellenos de crema de anacardos y pistachos Cuando tu cuerpo te pida azúcar, puedes ofrecerle estos dátiles. Son de lo más saludable. Faláfels de almendras y pipas de girasol Prueba esta reinterpretación de un clásico de la cultura árabe conocido en todo el mundo. Te hará viajar… ¡sin moverte de casa! Muhammaraw, el paté árabe de pimientos y nueces ¡en raw! La popular crema vegetal de origen sirio se puede servir como delicioso entrante o como tentempié. 4 aperitivos para disfrutar con el buen tiempo Con el calor empiezan a apetecernos comidas más frescas y ligeras. Estas cuatro ideas son perfectas para compartir al aire libre. Zanahorias glaseadas con caldo de garbanzos y salsa de comino Atrévete con esta original receta para incluir proteínas vegetales en tu dieta. 12
4 desayunos completos que te alegran el día ¿Tienes poco tiempo pero mucho apetito por la mañana? Estas ideas fáciles te ayudarán a planificar mejor tus desayunos.
Fresh citric, el batido para sentirte radiante Esta mezcla inusual te ayudará a librarte de lo que te sobra y a renovarte desde dentro.
Dip vegano de pepino con crudités El pepino no solo es agua, también contienen cantidades significativas de minerales y vitaminas. Todo ello hace de esta receta un tentempié refrescante y nutritivo.
3 ideas para cocinar sano y sin complicaciones Comer 100% vegetal no se trata de crear el plato más colorido, sino de elegir ingredientes vegetales y combinarlos a nuestro gusto.
Prepara tu propio seitán en casa Con su 25% de proteínas, el seitán puede equipararse nutritivamente a la carne. Hacerlo es fácil: basta con amasar la harina y lavarla para que pierda el almidón.
Dátiles rellenos de crema de anacardos y pistachos Cuando tu cuerpo te pida azúcar, puedes ofrecerle estos dátiles. Son de lo más saludable.
Faláfels de almendras y pipas de girasol Prueba esta reinterpretación de un clásico de la cultura árabe conocido en todo el mundo. Te hará viajar… ¡sin moverte de casa!
Muhammaraw, el paté árabe de pimientos y nueces ¡en raw! La popular crema vegetal de origen sirio se puede servir como delicioso entrante o como tentempié.
4 aperitivos para disfrutar con el buen tiempo Con el calor empiezan a apetecernos comidas más frescas y ligeras. Estas cuatro ideas son perfectas para compartir al aire libre.
Zanahorias glaseadas con caldo de garbanzos y salsa de comino Atrévete con esta original receta para incluir proteínas vegetales en tu dieta.