Receta Prepara tu mantequilla de cacahuete casera El cacahuetes es un tesoro de proteínas y grasas sanas. ¡Sácale partido con esta receta! 4 recetas de fiesta con un toque francés Dale un punto de sofisticación y originalidad a tus celebraciones y ocasiones especiales con estas recetas inspiradas en la cocina francesa. 3 formas de deshidratar los alimentos sin añadir azufre Secar tomates, pimientos, setas... o elaborar orejones de manzana, plátano... sin añadirles conservantes es más fácil de lo que parece. Sopa de shiitake, leche de coco y cilantro Las setas seducen con su excelente sabor y sus delicadas texturas. Pero también por sus numerosas propiedades medicinales y terapéuticas. 4 usos poco conocidos de la mantequilla de cacahuete Es más versátil de lo que crees. Puedes preparar con ella helados veganos, barritas de cereales y hasta salsas exóticas. Timbal de zanahoria, almendras y pistachos Este es un postre perfecto para los huesos gracias a su equilibrio de minerales. Una ración aporta el 11% del fósforo necesario al día. 4 ideas saludables para cenas al horno Aprovecha lo que tengas en la despensa y sácale partido a los vegetales. El horno también puede ayudarte a hacer cenas ricas y sanas. Batido verde Unplug y a descansar Si estás tan cansado que no tienes ánimo para cocinar y lo que más te apetece es desconectar y dormir, este batido puede suplir la cena y ayudarte a conciliar el sueño. Sopa a la jardinera con almendras La almendra es una excelente fuente de grasas saludables, proteínas, calcio y vitamina E. Esta receta te aportará, además, el 25% del hierro que necesitas al día. 4 delicias de Grecia 100% vegetales Rinde homenaje a la cocina griega utilizando procesos naturales y técnicas ancestrales que potencian y preservan los nutrientes de sus ingredientes. 12
Prepara tu mantequilla de cacahuete casera El cacahuetes es un tesoro de proteínas y grasas sanas. ¡Sácale partido con esta receta!
4 recetas de fiesta con un toque francés Dale un punto de sofisticación y originalidad a tus celebraciones y ocasiones especiales con estas recetas inspiradas en la cocina francesa.
3 formas de deshidratar los alimentos sin añadir azufre Secar tomates, pimientos, setas... o elaborar orejones de manzana, plátano... sin añadirles conservantes es más fácil de lo que parece.
Sopa de shiitake, leche de coco y cilantro Las setas seducen con su excelente sabor y sus delicadas texturas. Pero también por sus numerosas propiedades medicinales y terapéuticas.
4 usos poco conocidos de la mantequilla de cacahuete Es más versátil de lo que crees. Puedes preparar con ella helados veganos, barritas de cereales y hasta salsas exóticas.
Timbal de zanahoria, almendras y pistachos Este es un postre perfecto para los huesos gracias a su equilibrio de minerales. Una ración aporta el 11% del fósforo necesario al día.
4 ideas saludables para cenas al horno Aprovecha lo que tengas en la despensa y sácale partido a los vegetales. El horno también puede ayudarte a hacer cenas ricas y sanas.
Batido verde Unplug y a descansar Si estás tan cansado que no tienes ánimo para cocinar y lo que más te apetece es desconectar y dormir, este batido puede suplir la cena y ayudarte a conciliar el sueño.
Sopa a la jardinera con almendras La almendra es una excelente fuente de grasas saludables, proteínas, calcio y vitamina E. Esta receta te aportará, además, el 25% del hierro que necesitas al día.
4 delicias de Grecia 100% vegetales Rinde homenaje a la cocina griega utilizando procesos naturales y técnicas ancestrales que potencian y preservan los nutrientes de sus ingredientes.