Temas Medicina integrativa La medicina integrativa combina las prácticas de la medicina convencional con terapias naturales o complementarias, que incluyen el yoga, la meditación, la atención quiropráctica, la acupuntura o el reiki, entre otras.Es un enfoque más humano e individualizado, que atiende a las necesidades físicas, emocionales y espirituales, los deseos y el estilo de vida de los pacientes, y ayuda a mejorar la salud y el bienestar de las personas con enfermedades crónicas y complejas.En esta selección de artículo encontrarás información sobre la medicina integrativa y las terapias complementarias, así como opiniones y consejos de expertos. Artículos Entrevista a Deepak Chopra "Cuestiona todo lo que oigas" Deepak Chopra, pionero de la medicina alternativa, se ha convertido en una de sus caras más visibles. En esta entrevista nos habla de salud y espiritualidad.Mayra Paterson Responsabilidad compartida Médico o paciente: ¿quién decide el tratamiento? No es labor del médico tomar decisiones por sus pacientes, sino informar de todas las posibles soluciones para que sean sus pacientes quienes elijan la suya.Dr. Pablo Saz Medicina alternativa 4 situaciones en las que los medicamentos son la peor solución A pesar de que se considera el principio básico de la medicina, el ritmo de la sociedad actual conduce a buscar curas rápidas incluso aunque sean invasivas.Dr. Pedro Ródenas Medicina masculina Salud masculina: las claves de la medicina que más interesan a los hombres La biología, los condicionantes sociales y el modo de abordar los conflictos determinan algunos de los aspectos de la salud que más preocupan a los hombres. Dr. Pablo Saz Evitar la cirugía Tratamiento natural para los pólipos uterinos La detección de pólipos a menudo genera alarma y confusión, pero en realidad no son una cuestión grave y puede procurar atajarse con medicina naturista.Dr. Pedro Ródenas Cirugía necesaria Cómo afrontar el miedo al quirófano o tomofobia Cualquier intervención quirúrgica supone una agresión para el cuerpo; por ello, el temor es una respuesta defensiva totalmente normal. ¿Cómo calmarlo?Dr. Pablo Saz Medicina integrativa Dos tipos de acupuntura pueden ayudar a aliviar el dolor en casos de cáncer La electroacupuntura y la acupuntura en la oreja (auriculoterapia o auriculoacupuntura) pueden ayudar a los pacientes con cualquier tipo de cáncer a reducir el dolor que sufren. Estos tratamientos tienen la ventaja de no presentar apenas efectos secundarios. Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz Invertir en salud Los hábitos saludables que más reducen el riesgo de cáncer La herencia genética pero también la forma de respirar, comer, sentir y moverse influyen en la aparición del cáncer. Estos hábitos reducen el riesgo de padecerlo.Dr. Pablo Saz Aliviar la picazón Picores sin causa aparente, ¿qué hacer? En ocasiones la piel se queja presentando prurito pero no se consigue dar con la causa, con lo que tampoco se ofrece un remedio. ¿Qué hacer para librarse?Dr. Pedro RódenasWen-Hsiu Hu Wen Recuperar el orden vital Los principios de la medicina naturista y su historia La medicina naturista afirma que el cuerpo puede ser el mejor médico si se saben interpretar y potenciar sus reacciones curativas frente a la enfermedad.Dr. Pablo Saz Salud a flor de piel 11 formas de cuidar tu piel desde el interior y el exterior La piel conecta nuestro interior con el mundo y refleja nuestra salud física y emocional. Sus problemas avisan de desequilibrios que se pueden corregir.Dr. Pablo Saz Las manos pueden curar Cómo funciona la energía curativa con las manos Las técnicas que emplean las manos para curar transmiten energía que fluye a través de ellas. El reiki puede ser un modo inocuo de aliviar numerosas dolencias.Manuel Núñez Claves para una vida saludable Los 10 secretos para vivir muchos años con salud ¿Cuáles son las claves para vivir más y mejor? Presentamos las diez claves que favorecen ese equilibrio y que incluyen aspectos tanto físicos como anímicos.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Medicina integrativa Cómo lograr un embarazo sin recurrir a tratamientos de fertilidad Cuando se empieza la búsqueda de un embarazo pero su llegada se retrasa en el tiempo, lo primero que viene a la cabeza es acudir a una clínica de reproducción asistida. Pero hay muchas otras cosas que podemos hacer por nosotros mismos sin necesidad de recurrir a tratamientos de fertilidad.Sira Robles Mamás que se cuidan Cómo cuidar de tu salud en el postparto Tras el esfuerzo de dar a luz, la salud de la madre puede resentirse y esto derivar en numerosas dolencias. Recopilamos las más frecuentes y su tratamiento.Dr. Josep SalaDra. Belén IgualDra. Claudina VidalMercedes de la RosaWen-Hsiu Hu Wen Yoga actual ¿Cuáles son los beneficios del yoga terapéutico? Cuando se une la sabiduría del yoga con los conocimientos actuales de la anatomía y la fisiología surge el yoga terapéutico, una herramienta para potenciar la salud y el equilibrio integral de la persona. Or Haleluiya Alternativas médicas Magnetoterapia para los dolores articulares Una práctica médica alternativa, que implica el uso de campos magnéticos estáticosDr. Pablo Saz Entrevista a Jaci Molins Roca "Hay que ponerse en la piel del otro antes de pedirle cambios" La doctora Jaci Molins Roca aplica el coaching en la consulta médica para facilitar la curación de los pacientes, motivándoles para adoptar hábitos saludables.Víctor Amat Antibiótico natural Las propiedades antibióticas de la miel de manuka Te explicamos qué efecto tiene la miel de manuka en la salud, cómo se elabora y si es realmente sostenible Claudina Navarro Walter Entrevista a Cristina Abadia "La medicina integrativa necesita más apoyo" Cristina Abadia fundó la primera unidad de medicina integrativa en un hospital público en nuestro país. Ofrecen terapias complementarias a pacientes oncológicos.Gema Salgado Entrevista a Alejandra Menassa "Tenemos un grave problema: los médicos somos los brazos de las farmacéuticas" Médico internista y psicoanalista, defiende la estrecha relación entre cuerpo y mente y la importancia en la curación de la escucha activa por parte del médico.Silvia Díez Estilo de vida contra el cáncer 6 medidas para prevenir el cáncer de mama avaladas por la ciencia Pocos cánceres de seno son genéticos. El riesgo se puede reducir mediante medidas dietéticas y de estilo de vida avaladas por estudios científicos.Claudina Navarro Walter Contra el dolor Terapia neural: infiltraciones que desbloquean Un anestésico local, infiltrado en lugar adecuado, sirve para tratar una gran variedad de alteraciones de la salud. Su efecto se basa en la liberación de los bos bloqueos del sistema nervioso, que permite recuperar la capacidad autocurativa de nuestro organismo.Dra. Padma Solanas Tratamiento completo Medicinas suaves y naturales para cuidar tu hígado Los problemas hepáticos resultan cada vez más frecuentes debido al consumo excesivo de grasas poco sanas y también al estrés. Por suerte, los tratamientos naturales pueden ayudar mucho, sobre todo en fases iniciales.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Reduce la congestión Lavado nasal: una técnica sencilla y muy preventiva Una higiene periódica de las fosas nasales ayuda a prevenir las infecciones respiratorias, oculares y del oído en mayores y pequeños, incluido el bebé.Dr. Pedro Ródenas Medicina natural Los poderes curativos de la arcilla La arcilla siempre ha acopañado al ser humano y este ha aprendido a utilizarla para cuidar su salud. Descubre sus propiedades e indicaciones.Dr. Pablo Saz Agua, aire, tierra, fuego, éter Los cinco elementos esenciales para el bienestar global Las antiguas tradiciones entienden la salud de forma holística. La sanación aborda la enfermedad en todos sus aspectos: físico, mental, emocional y espiritual. Jesús García Blanca Tratamiento integral "El futuro está en la medicina integrativa" Pocos pueden decir que han vivido la historia y la han creado al mismo tiempo. Pedro Ródenas participó en las iniciativas que asentaron una visión de la salud natural y hoy ve con preocupación su crisis.Gema Salgado Informe La ciencia sobre la eficacia de la homeopatía Existen estudios rigurosos, publicados en revistas científicas, que prueban la eficacia de la homeopatía. Hacemos un repaso de algunos estudios destacados. Claudina Navarro Walter Dieta integrativa 8 enfermedades que pueden mejorar con una buena alimentación Optar por alimentos naturales y nutritivos puede ser la mejor medicina. Claudina Navarro Walter Tratamiento natural La medicina integrativa frente al cáncer Ante el cáncer es mucho lo que las terapias naturales pueden hacer para mejorar el pronóstico y aliviar los efectos secundarios de los tratamientos convencionales. Claudina Navarro WalterManuel Núñez Soluciones eficaces Medicina natural para 6 problemas infantiles comunes Las medidas sencillas benefician la salud futura de los niños y respetan su capacidad curativa.Dr. Pablo Saz Próximo Congreso de Homeopatía Hallan un posible mecanismo de acción de la homeopatía Un estudio sugiere que la homeopatía actúa sobre la expresión genética.Claudina Navarro Walter Evidencias científicas La acupuntura no es una pseudoterapia como dice el Gobierno Una cumbre de acupuntores muestra que es eficaz para tratar el dolor, la inflamación, la depresión o las infecciones.Ana Montes Tratamiento integrativo Prevenir y tratar el cáncer de próstata: 12 claves naturales El estilo de vida, la alimentación o el consumo de plantas contribuyen a prevenir el desarrollo del cáncer. Los medios naturales también ayudan a tratarlo. Dra. Cristina Pellicer Sabadí Dr. Ghislain Devroede "El vientre expresa todo aquello que no podemos decir" El doctor Devroede explora la relación entre las enfermedades digestivas rebeldes y los traumas emocionales. Silvia Díez Terapias naturales Niños y homeopatía: los 10 medicamentos más comunes La homeopatía potencia la capacidad de los niños para recobrar el equilibrio.Dr. Josep Sala Medicina integrativa Un hospital público canario usa el yoga contra el cáncer El oncólogo Samuel Hernández Sarmiento destaca que el programa de yoga en el Hospital General de Fuerteventura "es un éxito evidente".Claudina Navarro Walter Entrevista a Andreas Michalsen "Los donantes de sangre tienen menos infartos" El doctor Andreas Michalsen promueve terapias naturales como el ayuno o la hidroterapia en el Hospital Inmmanuel de Berlín. Recomienda también donar sangre dos o tres veces al año.Gema Salgado Tratamiento integrativo Un ayuno de 24 horas favorece la curación del intestino Científicos del MIT prueban que el ayuno favorece la regeneración del tejido digestivo afectado por una infección o una inflamación.Claudina Navarro Walter Política sanitaria Los homeópatas responden a la ministra de Sanidad Los médicos y las asociaciones de médicos homeópatas y naturistas contestan a los ataques recibidos de Carmen Montón, ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar.Claudina Navarro Walter Medicina integrativa Descubren un órgano que puede explicar la acupuntura Se extiende bajo la piel y en torno a los órganos y podría transmitir los estímulos de las agujas.Manuel Núñez Medicina integrativa Harvard defiende la eficacia de la acupuntura Un artículo en la web de la universidad asegura que la acupuntura es eficaz y que merece ser tratada con interés y respeto.Claudina Navarro Walter Alivio del dolor Frío o calor contra el dolor de garganta, ¿qué es mejor? Unas personas recurren a las bebidas frías y otras a las calientes para aliviar el molesto dolor de garganta. Una de las dos opciones es más acertada.Claudina Navarro Walter Que no te engañen ¿Qué es y qué no es la medicina cuántica? Es importante distinguir que terapias son realmente cuánticas. En muchas ocasiones el adjetivo cuántico se usa únicamente como argumento de marketingClaudina Navarro Walter Terapias La Medicina Integrativa es el futuro Las campañas críticas contra las medicinas no convencionales contradicen las tendencias más avanzadas en la atención médica mundialClaudina Navarro Walter Más fortaleza y bienestar Un 32% de pacientes utiliza terapias naturales con la quimio Un estudio revela cuáles son las más elegidas por los pacientes de cáncer y qué piensan de ellasClaudina Navarro Walter Medicina natural Ajusta tus relojes biológicos para cuidar tu salud El Premio Nobel de Medicina ha sido para Hall, Rosbash y Young, por sus descubrimientos sobre los relojes biológicos. ¿Cómo influyen en tu bienestar?Manuel Núñez Sin toxinas 3 claves del Ayurveda para vivir la regla sin dolor La medicina ayurvédica nos da todas las claves para vivir este momento natural sin dolorCarla Zaplana Relajación 5 ejercicios para iniciarse en el mindfulness Te contamos los beneficios derivados de la práctica cotidiana del mindfulness y unas pautas básicas para iniciarse en esta técnica.Cristina López Conesa Pensamientos positivos Optimismo: el mejor aliado para una salud de hierro ¿Qué evidencias científicas vinculan el optimismo vital con una menor propensión a contraer enfermedades?Margarita Tarragona A debate Medicina ‘alternativa’ vs oficial Algunos sectores se amparan bajo la bandera de la "ciencia" para atacar aquello que funciona y cuenta con millones de seguidores en todo el mundo.Dr. Pablo Saz Desmedicalizar la salud Escucha tu cuerpo, tu mejor médico La naturaleza nos ofrece recursos para cuidar de la salud que son sencillos y a menudo ¡gratuitos! Nadie sabe mejor que tú si estás enfermo Dr. Pablo Saz Transformación personal ¿Quieres cambiar tu vida? Parece imposible pero, como cualquier estructura viva, el cerebro puede transformarse. La repetición es la estrategia que puede lograrlo. Así de fácil.Dr. Tomás Álvaro Naranjo Afrontar el cáncer La oncología integrativa te ayuda La combinación de la medicina convencional con disciplinas como la nutrición, las técnicas de relajación y otras terapias ha demostrado su eficacia científicamenteDr. Tomás Álvaro Naranjo Fitoterapia 5 plantas que alivian las picaduras de los insectos Son la mejor solución para prevenir y calmar estas molestias tan habituales en las estaciones de calor. Y sin usar productos tóxicosJordi Cebrián Medicina naturista 11 pautas para que tu ayuno resulte un éxito Es una práctica terapéutica capaz de resolver numerosas dolencias.Dr. Ramón Roselló Método DFR Toda persona puede curarse a sí misma La técnica Deep Field Relaxation se centra en una relajación profunda en la que se consigue conectar con el "campo universal", donde todo es posibleClaudina Navarro Walter Ver más artículos Te puede interesar Salud Terapias Medicina China Cáncer Homeopatía Entrevista Bienestar Acupuntura
Entrevista a Deepak Chopra "Cuestiona todo lo que oigas" Deepak Chopra, pionero de la medicina alternativa, se ha convertido en una de sus caras más visibles. En esta entrevista nos habla de salud y espiritualidad.Mayra Paterson
Responsabilidad compartida Médico o paciente: ¿quién decide el tratamiento? No es labor del médico tomar decisiones por sus pacientes, sino informar de todas las posibles soluciones para que sean sus pacientes quienes elijan la suya.Dr. Pablo Saz
Medicina alternativa 4 situaciones en las que los medicamentos son la peor solución A pesar de que se considera el principio básico de la medicina, el ritmo de la sociedad actual conduce a buscar curas rápidas incluso aunque sean invasivas.Dr. Pedro Ródenas
Medicina masculina Salud masculina: las claves de la medicina que más interesan a los hombres La biología, los condicionantes sociales y el modo de abordar los conflictos determinan algunos de los aspectos de la salud que más preocupan a los hombres. Dr. Pablo Saz
Evitar la cirugía Tratamiento natural para los pólipos uterinos La detección de pólipos a menudo genera alarma y confusión, pero en realidad no son una cuestión grave y puede procurar atajarse con medicina naturista.Dr. Pedro Ródenas
Cirugía necesaria Cómo afrontar el miedo al quirófano o tomofobia Cualquier intervención quirúrgica supone una agresión para el cuerpo; por ello, el temor es una respuesta defensiva totalmente normal. ¿Cómo calmarlo?Dr. Pablo Saz
Medicina integrativa Dos tipos de acupuntura pueden ayudar a aliviar el dolor en casos de cáncer La electroacupuntura y la acupuntura en la oreja (auriculoterapia o auriculoacupuntura) pueden ayudar a los pacientes con cualquier tipo de cáncer a reducir el dolor que sufren. Estos tratamientos tienen la ventaja de no presentar apenas efectos secundarios. Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz
Invertir en salud Los hábitos saludables que más reducen el riesgo de cáncer La herencia genética pero también la forma de respirar, comer, sentir y moverse influyen en la aparición del cáncer. Estos hábitos reducen el riesgo de padecerlo.Dr. Pablo Saz
Aliviar la picazón Picores sin causa aparente, ¿qué hacer? En ocasiones la piel se queja presentando prurito pero no se consigue dar con la causa, con lo que tampoco se ofrece un remedio. ¿Qué hacer para librarse?Dr. Pedro RódenasWen-Hsiu Hu Wen
Recuperar el orden vital Los principios de la medicina naturista y su historia La medicina naturista afirma que el cuerpo puede ser el mejor médico si se saben interpretar y potenciar sus reacciones curativas frente a la enfermedad.Dr. Pablo Saz
Salud a flor de piel 11 formas de cuidar tu piel desde el interior y el exterior La piel conecta nuestro interior con el mundo y refleja nuestra salud física y emocional. Sus problemas avisan de desequilibrios que se pueden corregir.Dr. Pablo Saz
Las manos pueden curar Cómo funciona la energía curativa con las manos Las técnicas que emplean las manos para curar transmiten energía que fluye a través de ellas. El reiki puede ser un modo inocuo de aliviar numerosas dolencias.Manuel Núñez
Claves para una vida saludable Los 10 secretos para vivir muchos años con salud ¿Cuáles son las claves para vivir más y mejor? Presentamos las diez claves que favorecen ese equilibrio y que incluyen aspectos tanto físicos como anímicos.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Medicina integrativa Cómo lograr un embarazo sin recurrir a tratamientos de fertilidad Cuando se empieza la búsqueda de un embarazo pero su llegada se retrasa en el tiempo, lo primero que viene a la cabeza es acudir a una clínica de reproducción asistida. Pero hay muchas otras cosas que podemos hacer por nosotros mismos sin necesidad de recurrir a tratamientos de fertilidad.Sira Robles
Mamás que se cuidan Cómo cuidar de tu salud en el postparto Tras el esfuerzo de dar a luz, la salud de la madre puede resentirse y esto derivar en numerosas dolencias. Recopilamos las más frecuentes y su tratamiento.Dr. Josep SalaDra. Belén IgualDra. Claudina VidalMercedes de la RosaWen-Hsiu Hu Wen
Yoga actual ¿Cuáles son los beneficios del yoga terapéutico? Cuando se une la sabiduría del yoga con los conocimientos actuales de la anatomía y la fisiología surge el yoga terapéutico, una herramienta para potenciar la salud y el equilibrio integral de la persona. Or Haleluiya
Alternativas médicas Magnetoterapia para los dolores articulares Una práctica médica alternativa, que implica el uso de campos magnéticos estáticosDr. Pablo Saz
Entrevista a Jaci Molins Roca "Hay que ponerse en la piel del otro antes de pedirle cambios" La doctora Jaci Molins Roca aplica el coaching en la consulta médica para facilitar la curación de los pacientes, motivándoles para adoptar hábitos saludables.Víctor Amat
Antibiótico natural Las propiedades antibióticas de la miel de manuka Te explicamos qué efecto tiene la miel de manuka en la salud, cómo se elabora y si es realmente sostenible Claudina Navarro Walter
Entrevista a Cristina Abadia "La medicina integrativa necesita más apoyo" Cristina Abadia fundó la primera unidad de medicina integrativa en un hospital público en nuestro país. Ofrecen terapias complementarias a pacientes oncológicos.Gema Salgado
Entrevista a Alejandra Menassa "Tenemos un grave problema: los médicos somos los brazos de las farmacéuticas" Médico internista y psicoanalista, defiende la estrecha relación entre cuerpo y mente y la importancia en la curación de la escucha activa por parte del médico.Silvia Díez
Estilo de vida contra el cáncer 6 medidas para prevenir el cáncer de mama avaladas por la ciencia Pocos cánceres de seno son genéticos. El riesgo se puede reducir mediante medidas dietéticas y de estilo de vida avaladas por estudios científicos.Claudina Navarro Walter
Contra el dolor Terapia neural: infiltraciones que desbloquean Un anestésico local, infiltrado en lugar adecuado, sirve para tratar una gran variedad de alteraciones de la salud. Su efecto se basa en la liberación de los bos bloqueos del sistema nervioso, que permite recuperar la capacidad autocurativa de nuestro organismo.Dra. Padma Solanas
Tratamiento completo Medicinas suaves y naturales para cuidar tu hígado Los problemas hepáticos resultan cada vez más frecuentes debido al consumo excesivo de grasas poco sanas y también al estrés. Por suerte, los tratamientos naturales pueden ayudar mucho, sobre todo en fases iniciales.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Reduce la congestión Lavado nasal: una técnica sencilla y muy preventiva Una higiene periódica de las fosas nasales ayuda a prevenir las infecciones respiratorias, oculares y del oído en mayores y pequeños, incluido el bebé.Dr. Pedro Ródenas
Medicina natural Los poderes curativos de la arcilla La arcilla siempre ha acopañado al ser humano y este ha aprendido a utilizarla para cuidar su salud. Descubre sus propiedades e indicaciones.Dr. Pablo Saz
Agua, aire, tierra, fuego, éter Los cinco elementos esenciales para el bienestar global Las antiguas tradiciones entienden la salud de forma holística. La sanación aborda la enfermedad en todos sus aspectos: físico, mental, emocional y espiritual. Jesús García Blanca
Tratamiento integral "El futuro está en la medicina integrativa" Pocos pueden decir que han vivido la historia y la han creado al mismo tiempo. Pedro Ródenas participó en las iniciativas que asentaron una visión de la salud natural y hoy ve con preocupación su crisis.Gema Salgado
Informe La ciencia sobre la eficacia de la homeopatía Existen estudios rigurosos, publicados en revistas científicas, que prueban la eficacia de la homeopatía. Hacemos un repaso de algunos estudios destacados. Claudina Navarro Walter
Dieta integrativa 8 enfermedades que pueden mejorar con una buena alimentación Optar por alimentos naturales y nutritivos puede ser la mejor medicina. Claudina Navarro Walter
Tratamiento natural La medicina integrativa frente al cáncer Ante el cáncer es mucho lo que las terapias naturales pueden hacer para mejorar el pronóstico y aliviar los efectos secundarios de los tratamientos convencionales. Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Soluciones eficaces Medicina natural para 6 problemas infantiles comunes Las medidas sencillas benefician la salud futura de los niños y respetan su capacidad curativa.Dr. Pablo Saz
Próximo Congreso de Homeopatía Hallan un posible mecanismo de acción de la homeopatía Un estudio sugiere que la homeopatía actúa sobre la expresión genética.Claudina Navarro Walter
Evidencias científicas La acupuntura no es una pseudoterapia como dice el Gobierno Una cumbre de acupuntores muestra que es eficaz para tratar el dolor, la inflamación, la depresión o las infecciones.Ana Montes
Tratamiento integrativo Prevenir y tratar el cáncer de próstata: 12 claves naturales El estilo de vida, la alimentación o el consumo de plantas contribuyen a prevenir el desarrollo del cáncer. Los medios naturales también ayudan a tratarlo. Dra. Cristina Pellicer Sabadí
Dr. Ghislain Devroede "El vientre expresa todo aquello que no podemos decir" El doctor Devroede explora la relación entre las enfermedades digestivas rebeldes y los traumas emocionales. Silvia Díez
Terapias naturales Niños y homeopatía: los 10 medicamentos más comunes La homeopatía potencia la capacidad de los niños para recobrar el equilibrio.Dr. Josep Sala
Medicina integrativa Un hospital público canario usa el yoga contra el cáncer El oncólogo Samuel Hernández Sarmiento destaca que el programa de yoga en el Hospital General de Fuerteventura "es un éxito evidente".Claudina Navarro Walter
Entrevista a Andreas Michalsen "Los donantes de sangre tienen menos infartos" El doctor Andreas Michalsen promueve terapias naturales como el ayuno o la hidroterapia en el Hospital Inmmanuel de Berlín. Recomienda también donar sangre dos o tres veces al año.Gema Salgado
Tratamiento integrativo Un ayuno de 24 horas favorece la curación del intestino Científicos del MIT prueban que el ayuno favorece la regeneración del tejido digestivo afectado por una infección o una inflamación.Claudina Navarro Walter
Política sanitaria Los homeópatas responden a la ministra de Sanidad Los médicos y las asociaciones de médicos homeópatas y naturistas contestan a los ataques recibidos de Carmen Montón, ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar.Claudina Navarro Walter
Medicina integrativa Descubren un órgano que puede explicar la acupuntura Se extiende bajo la piel y en torno a los órganos y podría transmitir los estímulos de las agujas.Manuel Núñez
Medicina integrativa Harvard defiende la eficacia de la acupuntura Un artículo en la web de la universidad asegura que la acupuntura es eficaz y que merece ser tratada con interés y respeto.Claudina Navarro Walter
Alivio del dolor Frío o calor contra el dolor de garganta, ¿qué es mejor? Unas personas recurren a las bebidas frías y otras a las calientes para aliviar el molesto dolor de garganta. Una de las dos opciones es más acertada.Claudina Navarro Walter
Que no te engañen ¿Qué es y qué no es la medicina cuántica? Es importante distinguir que terapias son realmente cuánticas. En muchas ocasiones el adjetivo cuántico se usa únicamente como argumento de marketingClaudina Navarro Walter
Terapias La Medicina Integrativa es el futuro Las campañas críticas contra las medicinas no convencionales contradicen las tendencias más avanzadas en la atención médica mundialClaudina Navarro Walter
Más fortaleza y bienestar Un 32% de pacientes utiliza terapias naturales con la quimio Un estudio revela cuáles son las más elegidas por los pacientes de cáncer y qué piensan de ellasClaudina Navarro Walter
Medicina natural Ajusta tus relojes biológicos para cuidar tu salud El Premio Nobel de Medicina ha sido para Hall, Rosbash y Young, por sus descubrimientos sobre los relojes biológicos. ¿Cómo influyen en tu bienestar?Manuel Núñez
Sin toxinas 3 claves del Ayurveda para vivir la regla sin dolor La medicina ayurvédica nos da todas las claves para vivir este momento natural sin dolorCarla Zaplana
Relajación 5 ejercicios para iniciarse en el mindfulness Te contamos los beneficios derivados de la práctica cotidiana del mindfulness y unas pautas básicas para iniciarse en esta técnica.Cristina López Conesa
Pensamientos positivos Optimismo: el mejor aliado para una salud de hierro ¿Qué evidencias científicas vinculan el optimismo vital con una menor propensión a contraer enfermedades?Margarita Tarragona
A debate Medicina ‘alternativa’ vs oficial Algunos sectores se amparan bajo la bandera de la "ciencia" para atacar aquello que funciona y cuenta con millones de seguidores en todo el mundo.Dr. Pablo Saz
Desmedicalizar la salud Escucha tu cuerpo, tu mejor médico La naturaleza nos ofrece recursos para cuidar de la salud que son sencillos y a menudo ¡gratuitos! Nadie sabe mejor que tú si estás enfermo Dr. Pablo Saz
Transformación personal ¿Quieres cambiar tu vida? Parece imposible pero, como cualquier estructura viva, el cerebro puede transformarse. La repetición es la estrategia que puede lograrlo. Así de fácil.Dr. Tomás Álvaro Naranjo
Afrontar el cáncer La oncología integrativa te ayuda La combinación de la medicina convencional con disciplinas como la nutrición, las técnicas de relajación y otras terapias ha demostrado su eficacia científicamenteDr. Tomás Álvaro Naranjo
Fitoterapia 5 plantas que alivian las picaduras de los insectos Son la mejor solución para prevenir y calmar estas molestias tan habituales en las estaciones de calor. Y sin usar productos tóxicosJordi Cebrián
Medicina naturista 11 pautas para que tu ayuno resulte un éxito Es una práctica terapéutica capaz de resolver numerosas dolencias.Dr. Ramón Roselló
Método DFR Toda persona puede curarse a sí misma La técnica Deep Field Relaxation se centra en una relajación profunda en la que se consigue conectar con el "campo universal", donde todo es posibleClaudina Navarro Walter
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