Temas Aceites esenciales Los aceites esenciales son el extracto líquido de las plantas aromáticas que se obtiene mediante la destilación al vapor o el prensado.Se utilizan en aromaterapia desde hace muchísimos años, tanto para aportar bienestar físico y mental como para ayudar en el tratamiento de diversos trastornos como la psoriasis o problemas respiratorios, entre muchos otros. Sus beneficiosas propiedades ayudan a mejorar situaciones como el estrés o la ansiedad, y al cuidado cotidiano de la piel o el cabello.En nuestros artículos descubrirás cómo utilizar aceites esenciales como el de lavanda, de romero, de laurel, de bergamota… ¡y muchos más! Artículos Salud natural Aceite de orégano: el remedio más eficaz contra la candidiasis y otras infecciones El orégano es una planta aromática y medicinal mediterránea. Es una de las plantas más poderosas y de los antibióticos naturales más efectivos jamás estudiados. También es un potente agente fungicida. Su efecto anticoagulante podría usarse en la profilaxis de accidentes cerebrovasculares.Claudina Navarro Walter Casa Cómo hacer que el dormitorio huela siempre de maravilla (con remedios caseros) Asegurar un ambiente placentero en tu dormitorio pasa por conseguir una combinación perfecta de limpieza, orden y soluciones aromáticas. Aquí te presentamos 11 ideas fabulosas y totalmente naturales para transformar la fragancia de tu habitación.Sira Robles Remedios naturales ¿Cómo protegernos de las peligrosas garrapatas? Las garrapatas transmiten la enfermedad de Lyme, entre otros trastornos. Puedes evitar su picadura protegiéndote sin recurrir a productos químicos.Claudina Navarro Walter Efecto analgésico Aceites esenciales para el dolor (físico y emocional) Una de las principales indicaciones de la aromaterapia es el tratamiento del dolor, tanto físico como emocional. Así se puede hacer en casa esta agradable terapia.Antonia Jover Aceites esenciales 3 recetas para cuidar los pies con aceites esenciales Con estas rutinas y recetas caseras puedes tratar los problemas más frecuentes de los pies, gracias a los principios activos de los aceites esenciales puros. Claudina Navarro Walter Casa sana Cómo acabar con las hormigas en casa para siempre Hay soluciones naturales muy útiles para combatir a las hormigas en el hogar. Te desvelamos las más eficaces. Diana Llorens Aceites esenciales Cómo usar el aceite de árbol de té para tratar resfriados, verrugas y hongos de las uñas El aceite de árbol de té australiano, de aroma especiado, fresco e intenso, es uno de los aceites esenciales más efectivos y valiosos. Se puede usar de muchas maneras diferentes.Claudina Navarro Walter Sin fármacos Remedios naturales contra la sinusitis La sinusitis es una inflamación de la mucosa que recubre los senos paranasales. Con estos remedios naturales podemos mejorar los síntomas y prevenir su aparición.Dr. Ramón Roselló Olores que transforman Aceites esenciales: qué son, propiedades y para qué sirve cada uno La aromaterapia constituye una técnica excelente para restituir el equilibrio mental y corporal. Descubre sus claves: cómo usarlos, conservarlos y elegirlos.Jordi Cebrián Aromaterapia 5 aceites esenciales para dormir: oler para conciliar el sueño La aromaterapia es un recurso muy eficaz contra el insomnio porque actúa directamente sobre el sistema nervioso. Resultado: relax en minutos.Antonia Jover Relajante, analgésico y cicatrizante Aceite esencial de lavanda: todas sus propiedades y usos Con la lavanda y su maravilloso aceite esencial podrás hacer remedios naturales relajantes, para el dolor de regla o de cabeza, el acné, los piojos... ¡y mucho más!Antonia Jover Ampliar el horizonte culinario Aceites esenciales que se pueden usar para cocinar (y 5 recetas deliciosas) Los aceites esenciales, al concentrarse en ellos las propiedades de plantas y especias, dan a los platos aromas y sabores intensos e inesperados. Descúbrelos.Montse Tàpia Terapias naturales ¿Se pueden usar los aceites esenciales (aromaterapia) con niños? Muchos adultos recurren a los aceites esenciales cuando tienen dolores de cabeza, de barriga o no pueden dormir. Pero, ¿se puede hacer esto con los niños?Claudina Navarro Walter Botiquín de aromaterapia Aceite esencial de ravintsara para el estrés y las defensas La ravintsara, de propiedades antivirales y relajantes, se recomienda para prevenir resfriados, reducir el estrés y aliviar contracturas. Descubre cómo utilizarla.Antonia Jover Aromaterapia científica La jara, un gran antiarrugas y reafirmante De la jara (Cistus ladaniferus) se obtiene un perfumado aceite esencial de propiedades antiedad y cicatrizantes. Te contamos cómo utilizarlo y combinarlo.Antonia Jover Aromaterapia Botiquín de aceites esenciales para relajarse en cualquier lugar Los olores son capaces de trasladarnos a lugares y momentos vividos, así que no es de extrañar que tengan tantas ventajas para el bienestar. Descubre los aceites esenciales que favorecen la serenidad. Antonia Jover Belleza natural 5 recetas de aceites corporales para el cuidado de la piel Vale la pena hacer tu propio aceite corporal. Evitas los ingredientes sintéticos y te aseguras de que la piel solo entra en contacto con sustancias naturales que la mantienen hidradata y la nutren.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz Calma y despeja Aceite esencial de menta: analgésico y digestivo La menta piperita, de propiedades analgésicas y digestivas, es uno de los aceites esenciales más usados en aromaterapia. Descubre cómo usarlo en cada caso.Antonia Jover Cómo utilizarlo Aceite esencial de siempreviva, el "árnica" de la aromaterapia Del helicriso o siempreviva amarilla se obtiene un aceite esencial muy apreciado en aromaterapia por sus propiedades antidolor, cicatrizantes y antiarrugas. Antonia Jover Ciclicidad y aromaterapia Qué aceites esenciales usar en cada fase del ciclo en relación con la luna La aromaterapia es un buen compañero de la ciclicidad femenina y existen aceites esenciales más adecuados para cada una de las fases en función también de la fase lunar.Maria Del Mar Jiménez Redal De los pies a la cabeza 6 masajes y autocuidados para disfrutar de un spa en casa Tomarnos un tiempo para mimarnos es un buen comienzo para reforzar la autoestima y prestar atención al cuerpo, desde la cara al cabello. Esta rutina te ayudará.Gema Salgado Aromaterapia Aceite esencial de rosas: todas sus propiedades y usos De la rosa damascena se obtiene un aceite esencial de propiedades ansiolíticas, antiinflamatorias y antiarrugas, ideal para usar como perfume o remedio aromaterapéutico.Antonia Jover Rutina aromática contra el insomnio Rutina aromática contra el insomnio Estos aceites esenciales relajantes pueden ayudar a dormir mejor. Te propongo una rutina aromática con ellos, con baño, masaje y gotas para tomar antes de dormir.Antonia Jover Aromaterapia Aceite esencial de azahar, relajante y antidepresivo Las propiedades del neroli o aceite esencial de azahar son muchas, pero destaca por sus beneficios para el ánimo, la menopausia y la piel. Te contamos cómo utilizarlo.Antonia Jover Para el botiquín y la despensa Aceite esencial de limón: todas sus propiedades y usos Por sus propiedades, la esencia de limón es un remedio útil para la ansiedad y los problemas digestivos, pero también para la piel, el mareo y el mal aliento. Antonia Jover Olor, sabor y salud Terpenos: sus beneficios y qué alimentos lo contienen Están detrás del aroma penetrante de un limón o de unas hojitas de menta y pueden reducir las probabilidades de contraer enfermedades, entre ellas el cáncer.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Tratamiento natural Cómo saber si tengo sarna en la piel: síntomas y cómo tratarla con aceite de árbol de té Los casos de sarna en personas están aumentando por factores relacionados con la covid-19. El caso es que esta infección parasitaria se trata con medicamentos que no carecen de efectos secundarios. Existen opciones más suaves y naturales. Claudina Navarro Walter Aromaterapia 5 aceites esenciales contra el estreñimiento El uso de aceites esenciales puede aliviar el estreñimiento, los calambres abdominales y la hinchazón. Es muy eficaz aplicarlos mediante un suave masaje en la zona abdominal. Claudina Navarro Walter Relajante, analgésico y afrodisiaco Aceite esencial de ylang ylang: todas sus propiedades y usos Por sus propiedades, el ylang ylang no solo es un gran afrodisiaco sino que calma la ansiedad, alivia el dolor y regula el cabello graso. Su aroma dulce atrapa.Antonia Jover Menopausia 2 aceites esenciales para tratar síntomas de la menopausia Los aceites esenciales de salvia y geranio tienen propiedades calmantes y reguladoras hormonales. Pueden utilizarse para calmar los sofocos, mejorar el estado de ánimo o la libido. Claudina Navarro Walter Haz tu propio anticelulítico 5 aceites esenciales para reducir la celulitis Combinando aceites esenciales que eliminan grasa, estimulan la circulación y combaten la flacidez puedes hacer un aceite anticelulítico efectivo y natural.Antonia Jover Remedios naturales Todos los remedios con sal: baños, duchas y vahos Ya sea en forma de agua, sólida o incluso inhalada, la sal ofrece muchos beneficios para la saludClaudina Navarro Walter Usos y propiedades Aceite esencial de eucalipto frente al resfriado Las propiedades del eucalipto convierten a su aceite esencial en un gran aliado para despejar las vías respiratorias y ayudarte en épocas de estrés.Antonia Jover Tu aliado contra las infecciones Aceite esencial de orégano: usos y propiedades El aceite de orégano, de propiedades antibacterianas y antifúngicas, se usa en aromaterapia para combatir infecciones como la gastroenteritis o la candidiasis.Antonia Jover Remedios caseros Haz tu propio bálsamo de aceites esenciales contra el resfriado Hay muchos bálsamos convencionales en el mercado, pero la mayoría utiliza grasas sintéticas que no son buenas para la piel. Te explicamos cómo puedes hacer tu propio bálsamo y las propiedades de los distintos aceites esenciales que puedes utilizar..Claudina Navarro Walter Belleza natural Baño de vapor para disfrutar de una cara limpia y radiante Es fácil hacerlo en casa y el resultado es espectacular. Agua y algunos ingredientes que quizás ya tienes en casa es lo único que necesitas. Claudina Navarro Walter Hogar natural Cómo hacer fragancias navideñas en casa sin productos químicos Los aromas navideños te ayudan a crear el ambiente adecuado para los días más entrañables del año. Te explicamos cómo puedes crearlos tú misma a partir de ingredientes naturales.Claudina Navarro Walter Para tu botiquín de aromaterapia Aceite esencial de bergamota: todos sus usos y propiedades La esencia de bergamota, fresca e intensamente cítrica, tiene propiedades relajantes, antidepresivas y analgésicas, entre otras. Aprende a usarla en cada caso.Antonia Jover Limpieza ecológica Limpiar con vinagre y aceites esenciales El vinagre es un eficaz multiusos en el hogar, especialmente útil en la cocina. En ocasiones, añadiéndole un aceite esencial podremos potenciar sus efectos.Antonia JoverMayra Paterson Aromaterapia Aceite esencial de laurel: 7 formas de usarlo para cuidarte Sus propiedades inmunoestimulantes, tónicas y antiinflamatorias lo convierten en un gran aliado en épocas de estrés y para el cuidado de piel y articulaciones.Antonia Jover Aceites esenciales 6 beneficios del aceite de orégano El aceite de orégano tiene muchas propiedades terapéuticas y es un gran remedio antifúngico y antiséptico si se usa con precaución por su extremada potencia.Rosa Guerrero Para tu botiquín de aromaterapia Aceite esencial de lemongrass: todas sus propiedades y usos De la hierba limón se obtiene un aceite esencial de agradable aroma a limón y muchas propiedades. Da brillo al cabello, reduce la celulitis y calma los nervios.Antonia Jover Árbol de té e infecciones Cómo usar el aceite de árbol de té para tratar las infecciones El aceite de árbol de té tiene diversos beneficios demostrados para la salud. Aplicado directamente sobre la piel, desinflama y elimina hongos e infecciones.Rosa Guerrero Con aloe y aceites esenciales Sequedad vaginal: cómo hacer tu propio remedio calmante Con aceites vegetales, aceites esenciales y gel de aloe vera puedes preparar un eficaz remedio natural para aliviar la sequedad vaginal y prevenir los picores.Antonia Jover Para tu botiquín de aromaterapia Aceite esencial de romero: todas sus propiedades y usos Sus numerosos beneficios lo convierten en un básico del botiquín de aromaterapia. Te ayuda a cuidar de la piel y el cabello, el hígado, los nervios y el cerebro.Antonia Jover Limpieza natural Cómo hacer un spray y un ambientador caseros para el coche Hay infinidad de productos para perfumar y limpiar el interior de los coches, pero es difícil encontrarlos sin productos químicos potencialmente perjudiciales para la salud y para el medioambiente. Te proponemos elaborarlo tu mismo con productos naturales.Claudina Navarro Walter Tratamiento Cómo aliviar las secuelas de un esguince de forma natural Cuando la recuperación inmediata no se cuida tras una lesión, los procesos inflamatorios pueden volverse crónicos, generando dolor y pérdida de movilidad.Antonia Jover Crea tu propio sérum antiedad Los mejores aceites esenciales antiarrugas Con los aceites esenciales más eficaces contra las arrugas y los aceites vegetales más nutritivos puedes hacerte un maravilloso sérum reafirmante para mantener la piel joven y bonita.Antonia Jover Regenerar las pieles dañadas Aceite de rosa mosqueta: cómo usarlo en tus rutinas de belleza El aceite de rosa mosqueta, extraído de las semillas del escaramujo o rosal silvestre, es excelente para prevenir arrugas y mejorar cicatrices. Te explicamos sus propiedades, usos y contraindicaciones.Claudina Navarro Walter Hogar natural Cómo hacer un ambientador casero con aceites esenciales La mayoría de sprays ambientadores están compuestos de sustancias químicas y fragancias sintéticas. Su uso no es recomendable, por eso te enseñamos a hacer de forma sencilla tu propio pulverizador. Claudina Navarro Walter Hogar sano 10 ideas originales para usar la aromaterapia en casa La aromaterapia no solo es útil para aplicar en la piel, los aceites esenciales se pueden usar para preparar productos de limbieza y de higiene personal saludables, para alejar los insectos o incluso para perfumar cojines que nos ayuden a dormir. Descubre sus aplicaciones más originales.Antonia Jover Consejos de uso Qué es la aromaterapia, para qué sirve y cómo funciona Los aceites esenciales utilizados en aromaterapia actúan sobre el organismo a nivel físico, nervioso y emocional. Cada uno de ellos posee beneficios particulares. ¿Cómo utilizarlos?Antonia Jover Fórmulas caseras sencillas y efectivas Piel seca, grasa o madura: fómulas caseras de aceite esencial eficaces Se pueden preparar aceites de belleza ecológicos y económicos en casa. ¿Cuál es ideal para ti? Descúbrelo en función de tu tipo de piel y el efecto que buscas.Antonia Jover Terapia con aceites esenciales Cómo recuperar el gusto y el olfato después del coronavirus Los aceites esenciales tienen un papel en la recuperación de las personas que sufren pérdida de olfato y gusto como consecuencia de la infección con el coronaviruso de la COVID-19. Manuel Núñez Relax con aromaterapia 7 aceites esenciales para aliviar el estrés Estos aceites esenciales antiestrés no solo relajan sino que refuerzan el sistema inmunitario y alivian síntomas asociados al estrés. Elige el más adecuado para ti. Mayra Paterson Fotosensibilidad Cómo utilizar aceites esenciales sin riesgos durante el verano Algunos aceites esenciales aplicados sobre la piel pueden dar reacción cuando nos exponemos al sol. ¿Sabes cuáles son y cómo evitar riesgos?Jordi Cebrián Contra virus y bacterias Aromaterapia para tratar las infecciones La capacidad de los aceites esenciales para hacer frente a virus y bacterias abre una vía para tratar todo tipo de infecciones sin dañar la flora intestinal.Antonia Jover Una práctica ancestral Untarse la piel con aceite: una tradición que vuelve La antigua práctica de proteger la piel a diario con aceites vegetales mejora la salud.Dr. Pablo Saz Sin cefaleas ni migrañas Cómo quitar el dolor de cabeza con aceites esenciales Tanto si son puntuales como crónicos, los aceites esenciales son una elección eficaz y segura para prevenir y tratar los dolores de cabeza comunes.Antonia Jover Medicina de la India Ayurveda: ¿qué es y para qué puede servirte? La medicina ayurvédica se adapta a la constitución de cada persona. Con dieta, masajes, plantas medicinales, yoga y meditación puede prevenir y tratar todo tipo de problemas de salud.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Ver más artículos Te puede interesar Aromaterapia Piel Belleza Vídeos Lavanda Salud Fitoterapia Plantas
Salud natural Aceite de orégano: el remedio más eficaz contra la candidiasis y otras infecciones El orégano es una planta aromática y medicinal mediterránea. Es una de las plantas más poderosas y de los antibióticos naturales más efectivos jamás estudiados. También es un potente agente fungicida. Su efecto anticoagulante podría usarse en la profilaxis de accidentes cerebrovasculares.Claudina Navarro Walter
Casa Cómo hacer que el dormitorio huela siempre de maravilla (con remedios caseros) Asegurar un ambiente placentero en tu dormitorio pasa por conseguir una combinación perfecta de limpieza, orden y soluciones aromáticas. Aquí te presentamos 11 ideas fabulosas y totalmente naturales para transformar la fragancia de tu habitación.Sira Robles
Remedios naturales ¿Cómo protegernos de las peligrosas garrapatas? Las garrapatas transmiten la enfermedad de Lyme, entre otros trastornos. Puedes evitar su picadura protegiéndote sin recurrir a productos químicos.Claudina Navarro Walter
Efecto analgésico Aceites esenciales para el dolor (físico y emocional) Una de las principales indicaciones de la aromaterapia es el tratamiento del dolor, tanto físico como emocional. Así se puede hacer en casa esta agradable terapia.Antonia Jover
Aceites esenciales 3 recetas para cuidar los pies con aceites esenciales Con estas rutinas y recetas caseras puedes tratar los problemas más frecuentes de los pies, gracias a los principios activos de los aceites esenciales puros. Claudina Navarro Walter
Casa sana Cómo acabar con las hormigas en casa para siempre Hay soluciones naturales muy útiles para combatir a las hormigas en el hogar. Te desvelamos las más eficaces. Diana Llorens
Aceites esenciales Cómo usar el aceite de árbol de té para tratar resfriados, verrugas y hongos de las uñas El aceite de árbol de té australiano, de aroma especiado, fresco e intenso, es uno de los aceites esenciales más efectivos y valiosos. Se puede usar de muchas maneras diferentes.Claudina Navarro Walter
Sin fármacos Remedios naturales contra la sinusitis La sinusitis es una inflamación de la mucosa que recubre los senos paranasales. Con estos remedios naturales podemos mejorar los síntomas y prevenir su aparición.Dr. Ramón Roselló
Olores que transforman Aceites esenciales: qué son, propiedades y para qué sirve cada uno La aromaterapia constituye una técnica excelente para restituir el equilibrio mental y corporal. Descubre sus claves: cómo usarlos, conservarlos y elegirlos.Jordi Cebrián
Aromaterapia 5 aceites esenciales para dormir: oler para conciliar el sueño La aromaterapia es un recurso muy eficaz contra el insomnio porque actúa directamente sobre el sistema nervioso. Resultado: relax en minutos.Antonia Jover
Relajante, analgésico y cicatrizante Aceite esencial de lavanda: todas sus propiedades y usos Con la lavanda y su maravilloso aceite esencial podrás hacer remedios naturales relajantes, para el dolor de regla o de cabeza, el acné, los piojos... ¡y mucho más!Antonia Jover
Ampliar el horizonte culinario Aceites esenciales que se pueden usar para cocinar (y 5 recetas deliciosas) Los aceites esenciales, al concentrarse en ellos las propiedades de plantas y especias, dan a los platos aromas y sabores intensos e inesperados. Descúbrelos.Montse Tàpia
Terapias naturales ¿Se pueden usar los aceites esenciales (aromaterapia) con niños? Muchos adultos recurren a los aceites esenciales cuando tienen dolores de cabeza, de barriga o no pueden dormir. Pero, ¿se puede hacer esto con los niños?Claudina Navarro Walter
Botiquín de aromaterapia Aceite esencial de ravintsara para el estrés y las defensas La ravintsara, de propiedades antivirales y relajantes, se recomienda para prevenir resfriados, reducir el estrés y aliviar contracturas. Descubre cómo utilizarla.Antonia Jover
Aromaterapia científica La jara, un gran antiarrugas y reafirmante De la jara (Cistus ladaniferus) se obtiene un perfumado aceite esencial de propiedades antiedad y cicatrizantes. Te contamos cómo utilizarlo y combinarlo.Antonia Jover
Aromaterapia Botiquín de aceites esenciales para relajarse en cualquier lugar Los olores son capaces de trasladarnos a lugares y momentos vividos, así que no es de extrañar que tengan tantas ventajas para el bienestar. Descubre los aceites esenciales que favorecen la serenidad. Antonia Jover
Belleza natural 5 recetas de aceites corporales para el cuidado de la piel Vale la pena hacer tu propio aceite corporal. Evitas los ingredientes sintéticos y te aseguras de que la piel solo entra en contacto con sustancias naturales que la mantienen hidradata y la nutren.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz
Calma y despeja Aceite esencial de menta: analgésico y digestivo La menta piperita, de propiedades analgésicas y digestivas, es uno de los aceites esenciales más usados en aromaterapia. Descubre cómo usarlo en cada caso.Antonia Jover
Cómo utilizarlo Aceite esencial de siempreviva, el "árnica" de la aromaterapia Del helicriso o siempreviva amarilla se obtiene un aceite esencial muy apreciado en aromaterapia por sus propiedades antidolor, cicatrizantes y antiarrugas. Antonia Jover
Ciclicidad y aromaterapia Qué aceites esenciales usar en cada fase del ciclo en relación con la luna La aromaterapia es un buen compañero de la ciclicidad femenina y existen aceites esenciales más adecuados para cada una de las fases en función también de la fase lunar.Maria Del Mar Jiménez Redal
De los pies a la cabeza 6 masajes y autocuidados para disfrutar de un spa en casa Tomarnos un tiempo para mimarnos es un buen comienzo para reforzar la autoestima y prestar atención al cuerpo, desde la cara al cabello. Esta rutina te ayudará.Gema Salgado
Aromaterapia Aceite esencial de rosas: todas sus propiedades y usos De la rosa damascena se obtiene un aceite esencial de propiedades ansiolíticas, antiinflamatorias y antiarrugas, ideal para usar como perfume o remedio aromaterapéutico.Antonia Jover
Rutina aromática contra el insomnio Rutina aromática contra el insomnio Estos aceites esenciales relajantes pueden ayudar a dormir mejor. Te propongo una rutina aromática con ellos, con baño, masaje y gotas para tomar antes de dormir.Antonia Jover
Aromaterapia Aceite esencial de azahar, relajante y antidepresivo Las propiedades del neroli o aceite esencial de azahar son muchas, pero destaca por sus beneficios para el ánimo, la menopausia y la piel. Te contamos cómo utilizarlo.Antonia Jover
Para el botiquín y la despensa Aceite esencial de limón: todas sus propiedades y usos Por sus propiedades, la esencia de limón es un remedio útil para la ansiedad y los problemas digestivos, pero también para la piel, el mareo y el mal aliento. Antonia Jover
Olor, sabor y salud Terpenos: sus beneficios y qué alimentos lo contienen Están detrás del aroma penetrante de un limón o de unas hojitas de menta y pueden reducir las probabilidades de contraer enfermedades, entre ellas el cáncer.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Tratamiento natural Cómo saber si tengo sarna en la piel: síntomas y cómo tratarla con aceite de árbol de té Los casos de sarna en personas están aumentando por factores relacionados con la covid-19. El caso es que esta infección parasitaria se trata con medicamentos que no carecen de efectos secundarios. Existen opciones más suaves y naturales. Claudina Navarro Walter
Aromaterapia 5 aceites esenciales contra el estreñimiento El uso de aceites esenciales puede aliviar el estreñimiento, los calambres abdominales y la hinchazón. Es muy eficaz aplicarlos mediante un suave masaje en la zona abdominal. Claudina Navarro Walter
Relajante, analgésico y afrodisiaco Aceite esencial de ylang ylang: todas sus propiedades y usos Por sus propiedades, el ylang ylang no solo es un gran afrodisiaco sino que calma la ansiedad, alivia el dolor y regula el cabello graso. Su aroma dulce atrapa.Antonia Jover
Menopausia 2 aceites esenciales para tratar síntomas de la menopausia Los aceites esenciales de salvia y geranio tienen propiedades calmantes y reguladoras hormonales. Pueden utilizarse para calmar los sofocos, mejorar el estado de ánimo o la libido. Claudina Navarro Walter
Haz tu propio anticelulítico 5 aceites esenciales para reducir la celulitis Combinando aceites esenciales que eliminan grasa, estimulan la circulación y combaten la flacidez puedes hacer un aceite anticelulítico efectivo y natural.Antonia Jover
Remedios naturales Todos los remedios con sal: baños, duchas y vahos Ya sea en forma de agua, sólida o incluso inhalada, la sal ofrece muchos beneficios para la saludClaudina Navarro Walter
Usos y propiedades Aceite esencial de eucalipto frente al resfriado Las propiedades del eucalipto convierten a su aceite esencial en un gran aliado para despejar las vías respiratorias y ayudarte en épocas de estrés.Antonia Jover
Tu aliado contra las infecciones Aceite esencial de orégano: usos y propiedades El aceite de orégano, de propiedades antibacterianas y antifúngicas, se usa en aromaterapia para combatir infecciones como la gastroenteritis o la candidiasis.Antonia Jover
Remedios caseros Haz tu propio bálsamo de aceites esenciales contra el resfriado Hay muchos bálsamos convencionales en el mercado, pero la mayoría utiliza grasas sintéticas que no son buenas para la piel. Te explicamos cómo puedes hacer tu propio bálsamo y las propiedades de los distintos aceites esenciales que puedes utilizar..Claudina Navarro Walter
Belleza natural Baño de vapor para disfrutar de una cara limpia y radiante Es fácil hacerlo en casa y el resultado es espectacular. Agua y algunos ingredientes que quizás ya tienes en casa es lo único que necesitas. Claudina Navarro Walter
Hogar natural Cómo hacer fragancias navideñas en casa sin productos químicos Los aromas navideños te ayudan a crear el ambiente adecuado para los días más entrañables del año. Te explicamos cómo puedes crearlos tú misma a partir de ingredientes naturales.Claudina Navarro Walter
Para tu botiquín de aromaterapia Aceite esencial de bergamota: todos sus usos y propiedades La esencia de bergamota, fresca e intensamente cítrica, tiene propiedades relajantes, antidepresivas y analgésicas, entre otras. Aprende a usarla en cada caso.Antonia Jover
Limpieza ecológica Limpiar con vinagre y aceites esenciales El vinagre es un eficaz multiusos en el hogar, especialmente útil en la cocina. En ocasiones, añadiéndole un aceite esencial podremos potenciar sus efectos.Antonia JoverMayra Paterson
Aromaterapia Aceite esencial de laurel: 7 formas de usarlo para cuidarte Sus propiedades inmunoestimulantes, tónicas y antiinflamatorias lo convierten en un gran aliado en épocas de estrés y para el cuidado de piel y articulaciones.Antonia Jover
Aceites esenciales 6 beneficios del aceite de orégano El aceite de orégano tiene muchas propiedades terapéuticas y es un gran remedio antifúngico y antiséptico si se usa con precaución por su extremada potencia.Rosa Guerrero
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Con aloe y aceites esenciales Sequedad vaginal: cómo hacer tu propio remedio calmante Con aceites vegetales, aceites esenciales y gel de aloe vera puedes preparar un eficaz remedio natural para aliviar la sequedad vaginal y prevenir los picores.Antonia Jover
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Limpieza natural Cómo hacer un spray y un ambientador caseros para el coche Hay infinidad de productos para perfumar y limpiar el interior de los coches, pero es difícil encontrarlos sin productos químicos potencialmente perjudiciales para la salud y para el medioambiente. Te proponemos elaborarlo tu mismo con productos naturales.Claudina Navarro Walter
Tratamiento Cómo aliviar las secuelas de un esguince de forma natural Cuando la recuperación inmediata no se cuida tras una lesión, los procesos inflamatorios pueden volverse crónicos, generando dolor y pérdida de movilidad.Antonia Jover
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Regenerar las pieles dañadas Aceite de rosa mosqueta: cómo usarlo en tus rutinas de belleza El aceite de rosa mosqueta, extraído de las semillas del escaramujo o rosal silvestre, es excelente para prevenir arrugas y mejorar cicatrices. Te explicamos sus propiedades, usos y contraindicaciones.Claudina Navarro Walter
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Hogar sano 10 ideas originales para usar la aromaterapia en casa La aromaterapia no solo es útil para aplicar en la piel, los aceites esenciales se pueden usar para preparar productos de limbieza y de higiene personal saludables, para alejar los insectos o incluso para perfumar cojines que nos ayuden a dormir. Descubre sus aplicaciones más originales.Antonia Jover
Consejos de uso Qué es la aromaterapia, para qué sirve y cómo funciona Los aceites esenciales utilizados en aromaterapia actúan sobre el organismo a nivel físico, nervioso y emocional. Cada uno de ellos posee beneficios particulares. ¿Cómo utilizarlos?Antonia Jover
Fórmulas caseras sencillas y efectivas Piel seca, grasa o madura: fómulas caseras de aceite esencial eficaces Se pueden preparar aceites de belleza ecológicos y económicos en casa. ¿Cuál es ideal para ti? Descúbrelo en función de tu tipo de piel y el efecto que buscas.Antonia Jover
Terapia con aceites esenciales Cómo recuperar el gusto y el olfato después del coronavirus Los aceites esenciales tienen un papel en la recuperación de las personas que sufren pérdida de olfato y gusto como consecuencia de la infección con el coronaviruso de la COVID-19. Manuel Núñez
Relax con aromaterapia 7 aceites esenciales para aliviar el estrés Estos aceites esenciales antiestrés no solo relajan sino que refuerzan el sistema inmunitario y alivian síntomas asociados al estrés. Elige el más adecuado para ti. Mayra Paterson
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Una práctica ancestral Untarse la piel con aceite: una tradición que vuelve La antigua práctica de proteger la piel a diario con aceites vegetales mejora la salud.Dr. Pablo Saz
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Medicina de la India Ayurveda: ¿qué es y para qué puede servirte? La medicina ayurvédica se adapta a la constitución de cada persona. Con dieta, masajes, plantas medicinales, yoga y meditación puede prevenir y tratar todo tipo de problemas de salud.Claudina Navarro WalterManuel Núñez