Temas Aceites esenciales Los aceites esenciales son el extracto líquido de las plantas aromáticas que se obtiene mediante la destilación al vapor o el prensado.Se utilizan en aromaterapia desde hace muchísimos años, tanto para aportar bienestar físico y mental como para ayudar en el tratamiento de diversos trastornos como la psoriasis o problemas respiratorios, entre muchos otros. Sus beneficiosas propiedades ayudan a mejorar situaciones como el estrés o la ansiedad, y al cuidado cotidiano de la piel o el cabello.En nuestros artículos descubrirás cómo utilizar aceites esenciales como el de lavanda, de romero, de laurel, de bergamota… ¡y muchos más! Artículos Aromaterapia en casa 4 sencillos trucos de aromaterapia para el hogar que te facilitan la vida Además de aportarnos sus propiedades, los aceites esenciales dejan un olor maravilloso en el hogar. Estos pequeños trucos te permiten aprovecharlos en casa de forma sencilla y eficaz.Carolina Pinedo del Olmo Aromaterapia para la piel 9 aceites esenciales maravillosos que puedes añadir a tu crema hidratante para potenciar sus beneficios Los aceites esenciales pueden potenciar y añadir beneficios específicos a tu crema hidratante. Los hay calmantes, rejuvenecedores, antimanchas, reguladores del sebo... cuidarán tu piel y huelen de maravilla.Diana Llorens Cosmética natural Aceite de argán para el pelo: cómo utilizar el remedio marroquí que nutre, fortalece e ilumina el cabello El aceite de argán se usa con fines cosméticos desde hace siglos y es excelente para hidratar, dar brillo y suavizar el pelo. Te explicamos cómo usarlo y en qué casos es más recomendado. Diana Llorens Hogar Cómo hacer que el dormitorio siempre huela de maravilla (con 12 trucos caseros fantásticos) No hay nada más reconfortante al final de la jornada que adentrarse en una habitación en la que todo te relaje. Estas 12 soluciones, sencillas y naturales, contribuirán a esa sensación a través del olfato, impregnando el espacio de fragancias delicadas y agradables.Sira Robles Aromaterapia Los 7 aceites esenciales que mejoran la memoria mientras duermes según la neurobiología (y que te pueden cambiar la vida a partir de los 60) Solo se necesita poner estos aceites esenciales en el difusor antes de acostarse y los resultados en las pruebas de memoria se duplican, según un estudio de la Universidad de California.Eva Carnero Salud natural Aceite de orégano: el remedio más eficaz contra la candidiasis y otras infecciones El orégano es una planta aromática y medicinal mediterránea. Es una de las plantas más poderosas y de los antibióticos naturales más efectivos jamás estudiados. También es un potente agente fungicida. Su efecto anticoagulante podría usarse en la profilaxis de accidentes cerebrovasculares.Claudina Navarro Walter Aceites esenciales Cómo usar el aceite de árbol de té para tratar resfriados, verrugas y hongos de las uñas El aceite de árbol de té australiano, de aroma especiado, fresco e intenso, es uno de los aceites esenciales más efectivos y valiosos. Se puede usar de muchas maneras diferentes.Claudina Navarro Walter Olores que transforman Aceites esenciales: qué son, propiedades y para qué sirve cada uno La aromaterapia constituye una técnica excelente para restituir el equilibrio mental y corporal. Descubre sus claves: cómo usarlos, conservarlos y elegirlos.Jordi Cebrián Aromaterapia 5 aceites esenciales para dormir: oler para conciliar el sueño La aromaterapia es un recurso muy eficaz contra el insomnio porque actúa directamente sobre el sistema nervioso. Resultado: relax en minutos.Antonia Jover Relajante, analgésico y cicatrizante Aceite esencial de lavanda: todas sus propiedades y usos Con la lavanda y su maravilloso aceite esencial podrás hacer remedios naturales relajantes, para el dolor de regla o de cabeza, el acné, los piojos... ¡y mucho más!Antonia Jover Ampliar el horizonte culinario Aceites esenciales que se pueden usar para cocinar (y 5 recetas deliciosas) Los aceites esenciales, al concentrarse en ellos las propiedades de plantas y especias, dan a los platos aromas y sabores intensos e inesperados. Descúbrelos.Montse Tàpia Botiquín de aromaterapia Aceite esencial de ravintsara para el estrés y las defensas La ravintsara, de propiedades antivirales y relajantes, se recomienda para prevenir resfriados, reducir el estrés y aliviar contracturas. Descubre cómo utilizarla.Antonia Jover Aromaterapia Aceite esencial de rosas: todas sus propiedades y usos De la rosa damascena se obtiene un aceite esencial de propiedades ansiolíticas, antiinflamatorias y antiarrugas, ideal para usar como perfume o remedio aromaterapéutico.Antonia Jover Para el botiquín y la despensa Aceite esencial de limón: todas sus propiedades y usos Por sus propiedades, la esencia de limón es un remedio útil para la ansiedad y los problemas digestivos, pero también para la piel, el mareo y el mal aliento. Antonia Jover Olor, sabor y salud Terpenos: sus beneficios y qué alimentos lo contienen Están detrás del aroma penetrante de un limón o de unas hojitas de menta y pueden reducir las probabilidades de contraer enfermedades, entre ellas el cáncer.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Aromaterapia 5 aceites esenciales contra el estreñimiento El uso de aceites esenciales puede aliviar el estreñimiento, los calambres abdominales y la hinchazón. Es muy eficaz aplicarlos mediante un suave masaje en la zona abdominal. Claudina Navarro Walter Relajante, analgésico y afrodisiaco Aceite esencial de ylang ylang: todas sus propiedades y usos Por sus propiedades, el ylang ylang no solo es un gran afrodisiaco sino que calma la ansiedad, alivia el dolor y regula el cabello graso. Su aroma dulce atrapa.Antonia Jover Remedios naturales Todos los remedios con sal: baños, duchas y vahos Ya sea en forma de agua, sólida o incluso inhalada, la sal ofrece muchos beneficios para la saludClaudina Navarro Walter Tu aliado contra las infecciones Aceite esencial de orégano: usos y propiedades El aceite de orégano, de propiedades antibacterianas y antifúngicas, se usa en aromaterapia para combatir infecciones como la gastroenteritis o la candidiasis.Antonia Jover Hogar natural Cómo hacer fragancias navideñas en casa sin productos químicos Los aromas navideños te ayudan a crear el ambiente adecuado para los días más entrañables del año. Te explicamos cómo puedes crearlos tú misma a partir de ingredientes naturales.Claudina Navarro Walter Para tu botiquín de aromaterapia Aceite esencial de bergamota: todos sus usos y propiedades La esencia de bergamota, fresca e intensamente cítrica, tiene propiedades relajantes, antidepresivas y analgésicas, entre otras. Aprende a usarla en cada caso.Antonia Jover Limpieza ecológica Limpiar con vinagre y aceites esenciales El vinagre es un eficaz multiusos en el hogar, especialmente útil en la cocina. En ocasiones, añadiéndole un aceite esencial podremos potenciar sus efectos.Antonia JoverMayra Paterson Aromaterapia Aceite esencial de laurel: 7 formas de usarlo para cuidarte Sus propiedades inmunoestimulantes, tónicas y antiinflamatorias lo convierten en un gran aliado en épocas de estrés y para el cuidado de piel y articulaciones.Antonia Jover Aceites esenciales 6 beneficios del aceite de orégano El aceite de orégano tiene muchas propiedades terapéuticas y es un gran remedio antifúngico y antiséptico si se usa con precaución por su extremada potencia.Rosa Guerrero Para tu botiquín de aromaterapia Aceite esencial de lemongrass: todas sus propiedades y usos De la hierba limón se obtiene un aceite esencial de agradable aroma a limón y muchas propiedades. Da brillo al cabello, reduce la celulitis y calma los nervios.Antonia Jover Árbol de té e infecciones Cómo usar el aceite de árbol de té para tratar las infecciones El aceite de árbol de té tiene diversos beneficios demostrados para la salud. Aplicado directamente sobre la piel, desinflama y elimina hongos e infecciones.Rosa Guerrero Para tu botiquín de aromaterapia Aceite esencial de romero: todas sus propiedades y usos Sus numerosos beneficios lo convierten en un básico del botiquín de aromaterapia. Te ayuda a cuidar de la piel y el cabello, el hígado, los nervios y el cerebro.Antonia Jover Limpieza natural Cómo hacer un spray y un ambientador caseros para el coche Hay infinidad de productos para perfumar y limpiar el interior de los coches, pero es difícil encontrarlos sin productos químicos potencialmente perjudiciales para la salud y para el medioambiente. Te proponemos elaborarlo tu mismo con productos naturales.Claudina Navarro Walter Hogar natural Cómo hacer un ambientador casero con aceites esenciales La mayoría de sprays ambientadores están compuestos de sustancias químicas y fragancias sintéticas. Su uso no es recomendable, por eso te enseñamos a hacer de forma sencilla tu propio pulverizador. Claudina Navarro Walter Relax con aromaterapia 7 aceites esenciales para aliviar el estrés Estos aceites esenciales antiestrés no solo relajan sino que refuerzan el sistema inmunitario y alivian síntomas asociados al estrés. Elige el más adecuado para ti. Mayra Paterson Una práctica ancestral Untarse la piel con aceite: una tradición que vuelve La antigua práctica de proteger la piel a diario con aceites vegetales mejora la salud.Dr. Pablo Saz Fórmulas Baños terapéuticos con aceites esenciales Para relajarse, para aliviar dolores musculares o para mejorar la respiración. Son útiles y muy fáciles de preparar.Antonia Jover Aliña con sabor 7 aceites aromáticos para preparar en casa Elaborar los propios aceites aromáticos con las plantas y las especias que más gustan abre a un mundo de nuevos sabores. Luciano Villar Aromaterapia Descubre 7 buenas razones para usar aceite de bergamota La bergamota es una fruta cítrica con una sorprendente variedad de efectos positivos para la salud.Claudina Navarro Walter Sin efectos secundarios 9 medicamentos homeopáticos para tratar la tos La tos forma parte de los procesos gripales y de los resfriados. Puedes aliviarla y reducir el riesgo de complicaciones con estos remedios.Claudina Navarro Walter Aromaterapia en casa Cómo hacer tu propio aceite para un masaje relajante Hacerse uno mismo un aceite de masaje es muy sencillo. Se necesitan pocos ingredientes y no hace falta experiencia.Claudina Navarro Walter Fitoterapia 5 plantas que alivian las picaduras de los insectos Son la mejor solución para prevenir y calmar estas molestias tan habituales en las estaciones de calor. Y sin usar productos tóxicosJordi Cebrián Sin tóxicos Detergentes caseros libres de tóxicos La ecología empieza en el hogar. Sustancias tan inocuas como el limón o el bicarbonato permiten limpiar sin contaminar el entornoClaudina Navarro Walter Ver más artículos Te puede interesar Aromaterapia Vídeos Hogar Orégano Lavanda Árbol de té Salud Piel
Aromaterapia en casa 4 sencillos trucos de aromaterapia para el hogar que te facilitan la vida Además de aportarnos sus propiedades, los aceites esenciales dejan un olor maravilloso en el hogar. Estos pequeños trucos te permiten aprovecharlos en casa de forma sencilla y eficaz.Carolina Pinedo del Olmo
Aromaterapia para la piel 9 aceites esenciales maravillosos que puedes añadir a tu crema hidratante para potenciar sus beneficios Los aceites esenciales pueden potenciar y añadir beneficios específicos a tu crema hidratante. Los hay calmantes, rejuvenecedores, antimanchas, reguladores del sebo... cuidarán tu piel y huelen de maravilla.Diana Llorens
Cosmética natural Aceite de argán para el pelo: cómo utilizar el remedio marroquí que nutre, fortalece e ilumina el cabello El aceite de argán se usa con fines cosméticos desde hace siglos y es excelente para hidratar, dar brillo y suavizar el pelo. Te explicamos cómo usarlo y en qué casos es más recomendado. Diana Llorens
Hogar Cómo hacer que el dormitorio siempre huela de maravilla (con 12 trucos caseros fantásticos) No hay nada más reconfortante al final de la jornada que adentrarse en una habitación en la que todo te relaje. Estas 12 soluciones, sencillas y naturales, contribuirán a esa sensación a través del olfato, impregnando el espacio de fragancias delicadas y agradables.Sira Robles
Aromaterapia Los 7 aceites esenciales que mejoran la memoria mientras duermes según la neurobiología (y que te pueden cambiar la vida a partir de los 60) Solo se necesita poner estos aceites esenciales en el difusor antes de acostarse y los resultados en las pruebas de memoria se duplican, según un estudio de la Universidad de California.Eva Carnero
Salud natural Aceite de orégano: el remedio más eficaz contra la candidiasis y otras infecciones El orégano es una planta aromática y medicinal mediterránea. Es una de las plantas más poderosas y de los antibióticos naturales más efectivos jamás estudiados. También es un potente agente fungicida. Su efecto anticoagulante podría usarse en la profilaxis de accidentes cerebrovasculares.Claudina Navarro Walter
Aceites esenciales Cómo usar el aceite de árbol de té para tratar resfriados, verrugas y hongos de las uñas El aceite de árbol de té australiano, de aroma especiado, fresco e intenso, es uno de los aceites esenciales más efectivos y valiosos. Se puede usar de muchas maneras diferentes.Claudina Navarro Walter
Olores que transforman Aceites esenciales: qué son, propiedades y para qué sirve cada uno La aromaterapia constituye una técnica excelente para restituir el equilibrio mental y corporal. Descubre sus claves: cómo usarlos, conservarlos y elegirlos.Jordi Cebrián
Aromaterapia 5 aceites esenciales para dormir: oler para conciliar el sueño La aromaterapia es un recurso muy eficaz contra el insomnio porque actúa directamente sobre el sistema nervioso. Resultado: relax en minutos.Antonia Jover
Relajante, analgésico y cicatrizante Aceite esencial de lavanda: todas sus propiedades y usos Con la lavanda y su maravilloso aceite esencial podrás hacer remedios naturales relajantes, para el dolor de regla o de cabeza, el acné, los piojos... ¡y mucho más!Antonia Jover
Ampliar el horizonte culinario Aceites esenciales que se pueden usar para cocinar (y 5 recetas deliciosas) Los aceites esenciales, al concentrarse en ellos las propiedades de plantas y especias, dan a los platos aromas y sabores intensos e inesperados. Descúbrelos.Montse Tàpia
Botiquín de aromaterapia Aceite esencial de ravintsara para el estrés y las defensas La ravintsara, de propiedades antivirales y relajantes, se recomienda para prevenir resfriados, reducir el estrés y aliviar contracturas. Descubre cómo utilizarla.Antonia Jover
Aromaterapia Aceite esencial de rosas: todas sus propiedades y usos De la rosa damascena se obtiene un aceite esencial de propiedades ansiolíticas, antiinflamatorias y antiarrugas, ideal para usar como perfume o remedio aromaterapéutico.Antonia Jover
Para el botiquín y la despensa Aceite esencial de limón: todas sus propiedades y usos Por sus propiedades, la esencia de limón es un remedio útil para la ansiedad y los problemas digestivos, pero también para la piel, el mareo y el mal aliento. Antonia Jover
Olor, sabor y salud Terpenos: sus beneficios y qué alimentos lo contienen Están detrás del aroma penetrante de un limón o de unas hojitas de menta y pueden reducir las probabilidades de contraer enfermedades, entre ellas el cáncer.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Aromaterapia 5 aceites esenciales contra el estreñimiento El uso de aceites esenciales puede aliviar el estreñimiento, los calambres abdominales y la hinchazón. Es muy eficaz aplicarlos mediante un suave masaje en la zona abdominal. Claudina Navarro Walter
Relajante, analgésico y afrodisiaco Aceite esencial de ylang ylang: todas sus propiedades y usos Por sus propiedades, el ylang ylang no solo es un gran afrodisiaco sino que calma la ansiedad, alivia el dolor y regula el cabello graso. Su aroma dulce atrapa.Antonia Jover
Remedios naturales Todos los remedios con sal: baños, duchas y vahos Ya sea en forma de agua, sólida o incluso inhalada, la sal ofrece muchos beneficios para la saludClaudina Navarro Walter
Tu aliado contra las infecciones Aceite esencial de orégano: usos y propiedades El aceite de orégano, de propiedades antibacterianas y antifúngicas, se usa en aromaterapia para combatir infecciones como la gastroenteritis o la candidiasis.Antonia Jover
Hogar natural Cómo hacer fragancias navideñas en casa sin productos químicos Los aromas navideños te ayudan a crear el ambiente adecuado para los días más entrañables del año. Te explicamos cómo puedes crearlos tú misma a partir de ingredientes naturales.Claudina Navarro Walter
Para tu botiquín de aromaterapia Aceite esencial de bergamota: todos sus usos y propiedades La esencia de bergamota, fresca e intensamente cítrica, tiene propiedades relajantes, antidepresivas y analgésicas, entre otras. Aprende a usarla en cada caso.Antonia Jover
Limpieza ecológica Limpiar con vinagre y aceites esenciales El vinagre es un eficaz multiusos en el hogar, especialmente útil en la cocina. En ocasiones, añadiéndole un aceite esencial podremos potenciar sus efectos.Antonia JoverMayra Paterson
Aromaterapia Aceite esencial de laurel: 7 formas de usarlo para cuidarte Sus propiedades inmunoestimulantes, tónicas y antiinflamatorias lo convierten en un gran aliado en épocas de estrés y para el cuidado de piel y articulaciones.Antonia Jover
Aceites esenciales 6 beneficios del aceite de orégano El aceite de orégano tiene muchas propiedades terapéuticas y es un gran remedio antifúngico y antiséptico si se usa con precaución por su extremada potencia.Rosa Guerrero
Para tu botiquín de aromaterapia Aceite esencial de lemongrass: todas sus propiedades y usos De la hierba limón se obtiene un aceite esencial de agradable aroma a limón y muchas propiedades. Da brillo al cabello, reduce la celulitis y calma los nervios.Antonia Jover
Árbol de té e infecciones Cómo usar el aceite de árbol de té para tratar las infecciones El aceite de árbol de té tiene diversos beneficios demostrados para la salud. Aplicado directamente sobre la piel, desinflama y elimina hongos e infecciones.Rosa Guerrero
Para tu botiquín de aromaterapia Aceite esencial de romero: todas sus propiedades y usos Sus numerosos beneficios lo convierten en un básico del botiquín de aromaterapia. Te ayuda a cuidar de la piel y el cabello, el hígado, los nervios y el cerebro.Antonia Jover
Limpieza natural Cómo hacer un spray y un ambientador caseros para el coche Hay infinidad de productos para perfumar y limpiar el interior de los coches, pero es difícil encontrarlos sin productos químicos potencialmente perjudiciales para la salud y para el medioambiente. Te proponemos elaborarlo tu mismo con productos naturales.Claudina Navarro Walter
Hogar natural Cómo hacer un ambientador casero con aceites esenciales La mayoría de sprays ambientadores están compuestos de sustancias químicas y fragancias sintéticas. Su uso no es recomendable, por eso te enseñamos a hacer de forma sencilla tu propio pulverizador. Claudina Navarro Walter
Relax con aromaterapia 7 aceites esenciales para aliviar el estrés Estos aceites esenciales antiestrés no solo relajan sino que refuerzan el sistema inmunitario y alivian síntomas asociados al estrés. Elige el más adecuado para ti. Mayra Paterson
Una práctica ancestral Untarse la piel con aceite: una tradición que vuelve La antigua práctica de proteger la piel a diario con aceites vegetales mejora la salud.Dr. Pablo Saz
Fórmulas Baños terapéuticos con aceites esenciales Para relajarse, para aliviar dolores musculares o para mejorar la respiración. Son útiles y muy fáciles de preparar.Antonia Jover
Aliña con sabor 7 aceites aromáticos para preparar en casa Elaborar los propios aceites aromáticos con las plantas y las especias que más gustan abre a un mundo de nuevos sabores. Luciano Villar
Aromaterapia Descubre 7 buenas razones para usar aceite de bergamota La bergamota es una fruta cítrica con una sorprendente variedad de efectos positivos para la salud.Claudina Navarro Walter
Sin efectos secundarios 9 medicamentos homeopáticos para tratar la tos La tos forma parte de los procesos gripales y de los resfriados. Puedes aliviarla y reducir el riesgo de complicaciones con estos remedios.Claudina Navarro Walter
Aromaterapia en casa Cómo hacer tu propio aceite para un masaje relajante Hacerse uno mismo un aceite de masaje es muy sencillo. Se necesitan pocos ingredientes y no hace falta experiencia.Claudina Navarro Walter
Fitoterapia 5 plantas que alivian las picaduras de los insectos Son la mejor solución para prevenir y calmar estas molestias tan habituales en las estaciones de calor. Y sin usar productos tóxicosJordi Cebrián
Sin tóxicos Detergentes caseros libres de tóxicos La ecología empieza en el hogar. Sustancias tan inocuas como el limón o el bicarbonato permiten limpiar sin contaminar el entornoClaudina Navarro Walter
![Untarse la piel con aceite: una tradición que vuelve](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)