Meditación 10 pasos para lograr no preocuparse Aunque muchas veces tener pensamientos negativos es inevitable, existen técnicas para evitar quedarte atrapado en ellos y volver a recuperar la calma. El yoga ayuda a las personas con esclerosis múltiple Un estudio de la Universidad Rutgers prueba la eficacia y la seguridad de la práctica del yoga en los pacientes con esclerosis. "Vamos de una sociedad del cerebro a una sociedad del corazón" Científico, profesor en La Sorbona y en el departamento de Psiquiatría de la Universidad de Kansas. Es autor de, entre otras obras, De vidas anteriores y La revolución del pensamiento integral. Yoga especial para descansar En el Yoga Reconstituyente la persona no se exige nada, ni siquiera estirar los músculos de cierta forma o realizar una postura concreta. 8 sugerencias para sentirte bien en invierno Con el frío muchas personas se retraen. Es el momento de regalarse momentos de conexión con uno mismo y con las personas más queridas. Pon el cerebro en cuarentena con la meditación Kirtan Kriya Con 12 minutos diarios durante 40 días conseguirás mejorar tu memoria y equilibrar tu estado anímico. Claves para dar calidad a nuestra presencia Vivimos con urgencia y con angustia de no llegar a todo pero podemos concebir el tiempo de otra manera como en otras culturas. 5 claves para vivir con mayor consciencia Aprender a no identificarse con lo que se ve, se piensa o se siente ayuda a no dejarse llevar por las preocupaciones. Algunas meditaciones te enseñan el camino. 6 caminos que te llevan hacia la espiritualidad Todos podemos conectar con nuestro parte más espiritual, tú también. Solo tienes que encontrar la práctica que se adapta mejor a tu manera de ser. Ábrete a tu parte espiritual Muchos caminos pueden llevarte a vivir una conexión la parte de ti que consigue que te sientas plena y en paz. 12
10 pasos para lograr no preocuparse Aunque muchas veces tener pensamientos negativos es inevitable, existen técnicas para evitar quedarte atrapado en ellos y volver a recuperar la calma.
El yoga ayuda a las personas con esclerosis múltiple Un estudio de la Universidad Rutgers prueba la eficacia y la seguridad de la práctica del yoga en los pacientes con esclerosis.
"Vamos de una sociedad del cerebro a una sociedad del corazón" Científico, profesor en La Sorbona y en el departamento de Psiquiatría de la Universidad de Kansas. Es autor de, entre otras obras, De vidas anteriores y La revolución del pensamiento integral.
Yoga especial para descansar En el Yoga Reconstituyente la persona no se exige nada, ni siquiera estirar los músculos de cierta forma o realizar una postura concreta.
8 sugerencias para sentirte bien en invierno Con el frío muchas personas se retraen. Es el momento de regalarse momentos de conexión con uno mismo y con las personas más queridas.
Pon el cerebro en cuarentena con la meditación Kirtan Kriya Con 12 minutos diarios durante 40 días conseguirás mejorar tu memoria y equilibrar tu estado anímico.
Claves para dar calidad a nuestra presencia Vivimos con urgencia y con angustia de no llegar a todo pero podemos concebir el tiempo de otra manera como en otras culturas.
5 claves para vivir con mayor consciencia Aprender a no identificarse con lo que se ve, se piensa o se siente ayuda a no dejarse llevar por las preocupaciones. Algunas meditaciones te enseñan el camino.
6 caminos que te llevan hacia la espiritualidad Todos podemos conectar con nuestro parte más espiritual, tú también. Solo tienes que encontrar la práctica que se adapta mejor a tu manera de ser.
Ábrete a tu parte espiritual Muchos caminos pueden llevarte a vivir una conexión la parte de ti que consigue que te sientas plena y en paz.