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Suplementos nutricionales

Los suplementos nutricionales son vitaminas, minerales u otros nutrientes que sirven para complementar la dieta o para proporcionar nutrientes específicos.

Los suplementos nutricionales pueden tomarse por diversas razones, desde compensar la dieta, hasta mejorar determinadas enfermedades o aumentar la energía. Sea como sea, su función es complementar, no sustituir una dieta saludable.

En nuestros artículos encontrarás información sobre diversos suplementos nutricionales, sus beneficios y cómo y cuándo tomarlos.

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