Sara Andrade

Sara Andrade

Periodista

Periodista especializada en bienestar, viajes y gastronomía.

36 Artículos publicados por "Sara Andrade"

“Tienes que adaptarte si quieres sobrevivir en el mundo”

Entrevista a Thomas Erikson

“Tienes que adaptarte si quieres sobrevivir en el mundo”

El experto en análisis de la personalidad Thomas Erikson ha ideado un método de clasificación del comportamiento que divide a las personas en cuatro tipos: rojos, azules, verdes y amarillos. Nos explica las características de cada uno y cómo interactuar con ellos.

“La felicidad no es una quimera inalcanzable"

Entrevista a la Dra. Cristina Martínez

“La felicidad no es una quimera inalcanzable"

¿Qué es la felicidad? ¿Realmente podemos conseguir ser felices? La doctora en psicología Cristina Martínez, autora del libro ‘Ser felices es urgente’, nos propone estrategias y una receta para acercarnos a lo que podríamos entender como felicidad.

"Un jefe tóxico, tirano y despectivo puede hacer del trabajo un infierno"

Entrevista a Simon L. Dolan y Javier de Pablo

"Un jefe tóxico, tirano y despectivo puede hacer del trabajo un infierno"

Hablamos con el doctor Simon L.Dolan y el economista Javier de Pablo, autores del libro ‘Los secretos de la resiliencia. Combatir el estrés en un mundo ambiguo e incierto’ que han creado una guía basada en una investigación de varias décadas dirigida a aquellas personas que quieren saber gestionar las cargas de trabajo y el entorno profesional.

"La ansiedad y la depresión se han convertido en grandes pandemias"

Entrevista a Publio Vázquez

"La ansiedad y la depresión se han convertido en grandes pandemias"

En este momento en el que la salud mental ha cobrado más relevancia que nunca hablamos con el autor Publio Vázquez sobre su libro "Conoce tu ansiedad y aprende a gestionarla. Una visión integradora de la ansiedad", de la Editorial Desclée de Brouwer.

"El poder inmunológico de la leche materna es único porque se adapta a las necesidades del bebé en cada toma"

Entrevista a Elizabeth González

"El poder inmunológico de la leche materna es único"

La nutricionista Elizabeth González es la autora de "Mama Slow" (Aguilar), una guía de nutrición para futuras madres y madres que quieren cuidarse y cuidar desde una perspectiva más natural y consciente.

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