Luna hoy, sábado 14 de junio: "Cuando todo vibra intenso, el exceso de rebeldía puede encarcelarte"

Este sábado tenemos a la Luna menguante todavía en fase gibosa, iluminada su cara visible en más de un 85%. Faltan aún cinco días para que produzca la fase de cuarto menguante, el tercer cuarto del ciclo lunar. 

Si miras al cielo una vez que se haya puesto el Sol, quizá puedas distinguir el Triángulo de verano, al este en el firmamento nocturno. Es como se conoce a una pseudoconstelación en la que podrás ver brillar a estrellas como Vega, en la parte superior, Deneb, un poco más abajo a la izquierda, y Altair, más por debajo de Vega a la derecha. Cuando aún no haya asomado la Luna, si estás en un lugar con poca contaminación lumínica, incluso puede que distingas la Vía Láctea en la parte inferior, atravesando la base del triángulo.

Luna hoy, sábado 14 de junio de 2025

• Fase lunar de hoy: Luna gibosa menguante 
• A qué hora sale la Luna hoy: 00:00 (Madrid)
• A qué hora se oculta la Luna: 9:15 (Madrid)
• Iluminación: 93,4%-87,3%
• Edad lunar: 17,2-18,2 días
• Órbita: Ascendente
• Constelación: Sagitario-Capricornio
• Signo astrológico: Capricornio-Acuario

Cómo influye la Luna de hoy sábado

La Luna gibosa menguante transita hoy entre las constelaciones de Sagitario y Capricornio. Desde el punto de vista astrológico, a partir de las 13:01 entra en el signo de Acuario, con una energía de aire. Su movimiento orbital sigue en ascenso.

prepararse para hacer cambios, sin estridencias

Aprovecha la energía de la Luna menguante para soltar el exceso de control emocional y rendirte de forma consciente y activa a una catarsis transformadora. Será una buena oportunidad para alejar el ruido mental y liberarte de pensamientos limitantes.

Es un momento para aislarte, pero con presencia: no desde la desconexión o el orgullo, sino desde la escucha profunda.

Más que reaccionar con rebeldía e ideas progresistas, enfócate en sanar tus heridas más íntimas: en meditaciones en movimiento y a través de la palabra escrita. Cuando todo vibra intenso, el exceso de rebeldía puede encarcelarte.

Bucear en las emociones y expresarlas de forma íntima

Toma tu diario, practica el journaling y escribe con honestidad sobre lo que sientes en lo más hondo. La escritura introspectiva hoy puede ser una poderosa herramienta para soltar, comprender y transformarse desde dentro, sin el afán desmedido de mirar por encima del hombro o defender la autenticidad.

Si tienes todo esto en cuenta y das prioridad a los cuidados y tareas que destacamos a continuación,  navegarás a favor de la corriente que durante la jornada impulsa la Luna de hoy, especialmente a partir de las 13h. En el caso de que tengas pensado aprovechar la mañana, para alguna rutina de autocuidado, tarea doméstica o labor del huerto,  recuerda mejor consultar las recomendaciones de ayer viernes 13 de junio.

Las mejores rutinas de autocuidado para hoy

• Con la Luna en fase menguante tienes un día perfecto para realizar un ayuno o una depuración acompañada de infusiones que favorezcan la eliminación de toxinas a través de los riñones, como las de cola de caballo o alcachofera.
• Es un gran momento para lavarse el pelo y que se mantenga limpio y brillante más tiempo. Recuerda que son los pequeños gestos al lavarse el pelo los que marcan la diferencia.
• Si estás pensando en cortarte el pelo, hoy es un buen momento para cortarte las puntas y que crezca más lento pero fuerte.
• También es un buen día para realizar una exfoliación corporal que elimine las células muertas acumuladas en la piel. Una opción fantástica es el cepillado en seco, una técnica que limpia profundamente la piel, le devuelve su brillo, favorece la circulación linfática y previene la retención de líquidos. Ideal en este día en el que la energía de la Luna favorece la desintoxicación del organismo.
• Si este sábado quieres darte un capricho y disfrutar de una experiencia culinaria innovadora, hoy es el día perfecto para reservar en un restaurante de cocina vanguardista.

A qué dar prioridad hoy en el hogar

• Aprovecha para limpiar los cristales de las ventanas de casa. Hoy quedarán relucientes y lucirán limpios por mucho más tiempo.
• La Luna de hoy es excelente para hacer pequeñas reparaciones, pintar o reorganizar espacios, especialmente para darles un toque especial.
• Con la Luna menguante, necesitarás menos productos de limpieza para lavar tus prendas y retirar el polvo de las estancias
• En las labores del hogar de hoy, enfócate en revisar y organizar los cajones donde almacenas cables, cargadores, pilas y aparatos electrónicos. Aprovecha para comprobar su funcionamiento, recicla en el punto limpio los que ya no sirvan y considera donar aquellos que estén en buen estado pero ya no necesites.
• Con la influencia de la Luna en un signo de aire, es un momento propicio para abrir las ventanas y permitir que el aire fresco oxigene cada rincón.
• Enciende inciensos naturales o pon unas gotas de aceites esenciales en el humidificador para purificar la energía del ambiente.

Las tareas del huerto y el jardín más recomendables

Siguiendo el calendario lunar 2025 de agricultura biodinámica, la Luna hoy está transitando por la constelación de Sagitario, con una energía de fuego y de fruto, hasta las 10:00h. de la mañana. Entre los consejos de ayer viernes 13, encontrarás los que te conviene seguir para trabajar tu huerto, jardín y plantas de interior hasta esa hora. A partir de las 11:00, la Luna habrá entrado en la constelación de Capricornio, por lo que la energía pasará a ser de tierra y de raíz.

• En cuanto al cuidado de tus plantas de interior, es una ocasión perfecta para prestar una atención extra a tus macetas y eliminar las hierbas espontáneas que hayan crecido alrededor de tus plantas.
• Si necesitas realizar labores de trasplante es mejor esperar hasta el próximo 25 de junio. Mientras tanto, puedes dedicarte a los injertos y a estimular el crecimiento de tus plantas de raíz.
• Evita regar hoy, si puedes, para disminuir el riesgo de enfermedades y/o plagas.
• Es un buen día para abonar tus cultivos con fertilizantes naturales para mantener en buenas condiciones y nutrido el terreno. Revisa también tus plantas de interior y añade abono a aquellas que necesiten un extra de nutrición para favorecer su salud.

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