La Luna de hoy se encuentra en lo que se conoce como fase de gibosa creciente, por esa forma "jorobada" o abultada que a medida que se suceden las noches va ganando volumen. Es la fase lunar que sigue al cuarto creciente, que tuvo lugar ayer de madrugada, y la que precede a la próxima Luna llena, para la que habrá que esperar una semana.
Luna hoy, miércoles 4 de junio de 2025

iStock/Canva
- Fase lunar de hoy: Luna gibosa creciente
- A qué hora se oculta la Luna: 3:13 (Madrid)
- A qué hora sale la Luna hoy: 15:19 (Madrid)
- Iluminación: 57,4%-66,8%
- Edad lunar: 8,1-9 días
- Órbita: Descendente
- Constelación: Leo-Virgo
- Signo astrológico: Virgo-Libra
Cómo influye la Luna hoy miércoles
La Luna creciente está hoy todavía en el signo del zodíaco de Virgo, con su energía tierra, hasta las 15:39h, pero después habrá entrado en el signo de Libra, que hará que rija una energía de aire. Sigue cada día descendiendo en su órbita.
La fase creciente de la Luna marca un momento propicio para hacer una pausa y revisar el camino recorrido: evaluar lo que ya hemos hecho, ajustar lo necesario y reafirmar nuestras intenciones para que puedan tomar forma.
Sin embargo, con la Luna transitando por el signo de Libra, es probable que surjan dudas, incertidumbres o cierta confusión al momento de tomar decisiones, incluso si contamos con mucha información. ¿No sabes hacia dónde ir? Hoy es buen día para detenerte, reflexionar, organizar tus pensamientos y trabajar la autoconfianza.
Una herramienta útil puede ser escribir una lista de pros y contras que te ayude a aclarar tus objetivos y discernir lo que ya no encaja.
A la hora de cuidarte, de dedicar tiempo a tu casa u ocuparte de tus plantas, puedes tener todo esto en cuenta, aunque a continuación te detallamos otros consejos útiles para la jornada, especialmente para todo lo que hagas a partir de las 15:39. Para lo que hagas antes, puedes guiarte también por las recomendaciones de ayer martes 3 de junio.
Cortarse el pelo, nutrir la piel, relajarse y estirar
- Con la Luna de hoy tenemos un día propicio para nutrir el cuerpo desde el interior. Elige alimentos que te aporten vitaminas, minerales y energía de calidad. Si sientes que lo necesitas, puedes complementar tu dieta con suplementos ricos en oligoelementos. Durante esta fase lunar, el organismo está más receptivo, por lo que la asimilación de estos nutrientes será más eficaz.
- Evita los excesos, si no quieres engordar o sentirte más pesado o pesada.
- A partir de las 8h, es un momento favorable para cortarte el cabello si quieres que su crecimiento sea más fuerte.
- La energía de la Luna creciente en Libra potencia los rituales de belleza, especialmente aquellos dedicados al cuidado de la piel. Es un momento ideal para enfocarte en tratamientos que nutran, hidraten y remineralicen tanto el rostro como el cuerpo. Puedes incorporar un cóctel de vitaminas, utilizar mascarillas con terapia de luz roja que estimulen la producción de colágeno y ayuden a prevenir los signos de envejecimiento, como las arrugas.
- Aunque la Luna en fase creciente suele traer un impulso de energía y vitalidad, también puede hacerte más propenso a caer en exigencias excesivas, perfeccionismo o sensaciones de inseguridad que desgastan y generan desánimo. En lugar de juzgarte o caer en la autocrítica, permítete un momento de pausa y descanso. Infusiones relajantes como manzanilla, melisa, tila o pasiflora pueden ser aliadas valiosas para calmar el sistema nervioso. Date permiso para estar con presencia.
- Cierra el día con un masaje revitalizante en la zona lumbar, utilizando aceites esenciales de efecto tonificante como jengibre, romero, canela o un bálsamo de tigre en su versión natural y ecológica. Más allá de aliviar tensiones o relajar contracturas, el propósito es recuperar la flexibilidad y sentir mayor libertad en tus movimientos. Si lo deseas, puedes finalizar con una breve sesión de estiramientos suaves para completar el cuidado del cuerpo.
Buscar hoy el equilibrio en el hogar
- No dejes de abrir las ventanas y renovar el aire de cada espacio de tu casa.
- El día se presta para actividades que promuevan la claridad en tu entorno. Es un buen momento para hacer pequeñas mejoras en casa: arreglar detalles pendientes como cambiar bombillas, apretar tornillos o reparar una bisagra suelta. Al terminar, enciende luces cálidas que te hagan sentirte a gusto en casa.
- Con la casa ya en orden, la Luna creciente en Libra te invita a enfocarte en la armonía estética y el equilibrio de tu entorno. Es un momento ideal para embellecer los espacios con pequeños gestos que aporten frescura y belleza. Añade un ramo de flores frescas en un jarrón bonito, cambia las fundas de los cojines por telas suaves y limpias, reorganiza algún rincón con objetos que te transmitan calma visual, cuelga cuadros o láminas que te inspiren.
Cómo cuidar de las plantas de casa, el huerto o el jardín
La Luna creciente de hoy está a la altura de la constelación de Virgo, que se asocia con una energía de tierra y de raíz en los cultivos según la agricultura biodinámica.
- Aprovechando que la órbita de la Luna es descendente, hoy es un buen momento para recolectar raíces.
- En cuanto al cuidado de tus plantas de interior, es una ocasión perfecta para prestar una atención extra a tus plantas y eliminar las hierbas espontáneas que hayan crecido alrededor.
- Si necesitas realizar labores de trasplante, es buen día para hacerlo, especialmente de plantas de raíz como remolachas, zanahorias, endibias y rábanos, entre otros. También es buen momento para podar este tipo de plantas.
- No conviene regar hoy.
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