Temas Ciencia La ciencia es uno de los canales más importantes del conocimiento. Genera soluciones para nuestra vida cotidiana, nos ayuda a dar respuesta a los grandes misterios del universo y contribuye a mejorar nuestra salud y calidad de vida, entre muchas otras cosas.En esta selección de artículos encontrarás información y consejos sobre alimentación y salud avalados por la ciencia. Artículos Epigenética 4 cosas que puedes hacer para controlar la expresión de tus genes Los genes controlan lo que ocurre en el cuerpo y son decisivos en la salud y la enfermedad, pero es posible influir sobre su expresión con el estilo de vida. Claudina Navarro WalterManuel Núñez Tradición y ciencia 20 dudas resueltas sobre cómo preparar comida saludable Comprender los efectos de las distintas técnicas sobre cada ingrediente y de estos en nuestra salud hace que sea más evidente cómo cocinarlos y conservarlos.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Invertir en salud Los hábitos saludables que más reducen el riesgo de cáncer La herencia genética pero también la forma de respirar, comer, sentir y moverse influyen en la aparición del cáncer. Estos hábitos reducen el riesgo de padecerlo.Dr. Pablo Saz Mecanismos de defensa y adaptación Nuestro organismo frente al misterio de los virus Sus secuencias de información les permiten reproducirse infiltrados en el cuerpo. Pero en muchos casos el organismo sabe hacerles frente, e incluso utilizarlos en su beneficio.Dr. Pablo Saz La magia de los números Números: simbolismo y belleza matemática El orden que se aprecia tras la vida o en el universo puede expresarse a partir de números. No solo definen cantidades, también encarnan cualidades de la realidad.Dr. Daniel Bonet Alternativa a los analgésicos Kratom: la superplanta contra el dolor Es una planta controvertida, pues en Estados Unidos se discute su prohibición, pero se ha hecho popular como alternativa para combatir el dolor.Claudina Navarro Walter El optimismo es bueno para tu salud La ciencia lo demuestra: puedes (y debes) ser más optimista La psicología positiva demuestra que todos podemos cultivar el optimismo.Margarita Tarragona Añádelas a los platos Setas: podrían reducir el riesgo de demencia a la mitad El consumo habitual de champiñones y otras setas previene el deterioro de las habilidades intelectuales que se asocia a la edad. Claudina Navarro Walter En la piel del otro Neuronas espejo: conexión de cerebros Ponerse en la piel del otro es en realidad otra cosa: es entrar en el cerebro del otro.Salvador Nos Barberá Disruptores endocrinos La contaminación puede favorecer el autismo Un estudio financiado por la Unión Europea descubre que se están pasando por alto los riesgos causados por las mezclas de contaminantes químicos.Claudina Navarro Walter Próximo Congreso de Homeopatía Hallan un posible mecanismo de acción de la homeopatía Un estudio sugiere que la homeopatía actúa sobre la expresión genética.Claudina Navarro Walter Contaminación Los delfines se están intoxicando con los plásticos Investigadores españoles descubren compuesto organoforados procedentes del plásticos en los cerebros de todos los delfines analizados.Claudina Navarro Walter Grandes autores Wilhelm Reich: La fuerza del orgón Esta es la historia del discípulo más controvertido de Freud. Wilhelm Reich sostenía que una especie de energía básica de la vida, el orgón, podría ser útil incluso para curar enfermedades.Elisabet Riera Vivir más años La planta japonesa que regenera el cuerpo Se llama ashitaba y posee un principio activo que favorece la autofagia, el proceso por el cual las células del cuerpo se autorreparan.Claudina Navarro Walter Sube tu energía Mitocondrias: el motor del organismo Cansancio, migrañas, estrés o depresión, pueden deberse a una falta de energía en las células. La ciencia está descubriendo el valioso papel que tienen las mitocondrias en la salud física y mental. ¿Cómo cuidarlas?Dr. Tomás Álvaro Naranjo Entrevista a Patrick Drouot "Vamos de una sociedad del cerebro a una sociedad del corazón" Científico, profesor en La Sorbona y en el departamento de Psiquiatría de la Universidad de Kansas. Es autor de, entre otras obras, De vidas anteriores y La revolución del pensamiento integral.Gema Salgado Limita la energía negativa El efecto heliotrópico: girar hacia lo positivo ¿Eres un sol para los demás? Cómo potenciar nuestra energía positiva.Margarita Tarragona Apoyo a la homeopatía Europa defiende la homeopatía ante España La Comisión Europea asegura que no tiene intención de modificar la legislación que establece que los preparados homeopáticos son medicamentos.Claudina Navarro Walter Escándalo médico Muchos médicos cobran de farmacéuticas y no lo dicen Los médicos que escriben estudios científicos deben informar si cobran de farmacéuticas relacionadas, pero no suelen hacerlo. Claudina Navarro Walter Síncerate contigo mismo 4 tipos de autoengaño muy frecuentes (y cómo evitarlos) El autoengaño nos protege filtrando los aspectos de la realidad que nos son insoportables y permitiéndonos continuar nuestra vida. Pero también puede orientar nuestra conducta hacia la irrealidad.Llorenç Guilerá El fin del materialismo ¿Materia o espíritu? La neurociencia responde El materialismo ha condicionado nuestra forma de entender el mundo y de configurar las sociedades. La ciencia demuestra ahora que esas creencias eran incorrectas.Jordi Pigem Reduce las citoquinas ¿Sabías que el yoga protege tu ADN del estrés? El yoga y otras prácticas psicofísicas provocan cambios moleculares que revierten los efectos nocivos del estrés sobre nuestros genesMayra Paterson Antiestrés Coherencia cardíaca: corazón y cerebro en sintonía La ciencia dice que si el corazón está en coherencia, transmite este estado al cerebro y a todos los órganos.Dr. Tomás Álvaro Naranjo Riesgos del sedentarismo Si quieres vivir más, levántate más de la silla Hacer ejercicio para compensar las horas que pasamos sentados no basta. Un estudio sugiere que también hay que levantarse de la silla con más frecuencia.Mayra Paterson Una medicina completa La homeopatía, respaldada por la ciencia Hoy, doscientos años después de su orígen, las evidencias sobre su eficacia están más que demostradas.Jesús García Blanca Pensamiento Las 6 diferencias entre la Psicología y la Filosofía Dos disciplinas que se parecen mucho pero que no son iguales. Te explicamos cómo diferenciarlas.Bertrand Regader Pensamientos positivos Optimismo: el mejor aliado para una salud de hierro ¿Qué evidencias científicas vinculan el optimismo vital con una menor propensión a contraer enfermedades?Margarita Tarragona Telepatía ¡Cuidado! Todo lo que piensas afecta a los demás Los pensamientos son señales electromagnéticas y nosotros somos como atenas que las emiten y reciben. Cada pensamiento es la semilla de una realidad posible. Dra. Ana María Oliva Entrevista a Amit Goswami "Venimos con un plan de vida" Se define como un científico espiritual y nos recuerda la importancia de la intuición. Asegura que podemos crear nuestra realidad y que sobrevivimos a la muerte física Gaspar Hernández Bruce H. Lipton "No debemos dejarnos sabotear por el subconsciente" Doctor en Biología, investiga el poder del subconsciente en nuestro comportamiento y pensamientos negativos, y en técnicas para "desactivarlo"Gaspar Hernández Ver más artículos Te puede interesar Salud Cerebro Desarrollo Personal Neurociencia Bienestar Meditación Homeopatía Emociones
Epigenética 4 cosas que puedes hacer para controlar la expresión de tus genes Los genes controlan lo que ocurre en el cuerpo y son decisivos en la salud y la enfermedad, pero es posible influir sobre su expresión con el estilo de vida. Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Tradición y ciencia 20 dudas resueltas sobre cómo preparar comida saludable Comprender los efectos de las distintas técnicas sobre cada ingrediente y de estos en nuestra salud hace que sea más evidente cómo cocinarlos y conservarlos.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Invertir en salud Los hábitos saludables que más reducen el riesgo de cáncer La herencia genética pero también la forma de respirar, comer, sentir y moverse influyen en la aparición del cáncer. Estos hábitos reducen el riesgo de padecerlo.Dr. Pablo Saz
Mecanismos de defensa y adaptación Nuestro organismo frente al misterio de los virus Sus secuencias de información les permiten reproducirse infiltrados en el cuerpo. Pero en muchos casos el organismo sabe hacerles frente, e incluso utilizarlos en su beneficio.Dr. Pablo Saz
La magia de los números Números: simbolismo y belleza matemática El orden que se aprecia tras la vida o en el universo puede expresarse a partir de números. No solo definen cantidades, también encarnan cualidades de la realidad.Dr. Daniel Bonet
Alternativa a los analgésicos Kratom: la superplanta contra el dolor Es una planta controvertida, pues en Estados Unidos se discute su prohibición, pero se ha hecho popular como alternativa para combatir el dolor.Claudina Navarro Walter
El optimismo es bueno para tu salud La ciencia lo demuestra: puedes (y debes) ser más optimista La psicología positiva demuestra que todos podemos cultivar el optimismo.Margarita Tarragona
Añádelas a los platos Setas: podrían reducir el riesgo de demencia a la mitad El consumo habitual de champiñones y otras setas previene el deterioro de las habilidades intelectuales que se asocia a la edad. Claudina Navarro Walter
En la piel del otro Neuronas espejo: conexión de cerebros Ponerse en la piel del otro es en realidad otra cosa: es entrar en el cerebro del otro.Salvador Nos Barberá
Disruptores endocrinos La contaminación puede favorecer el autismo Un estudio financiado por la Unión Europea descubre que se están pasando por alto los riesgos causados por las mezclas de contaminantes químicos.Claudina Navarro Walter
Próximo Congreso de Homeopatía Hallan un posible mecanismo de acción de la homeopatía Un estudio sugiere que la homeopatía actúa sobre la expresión genética.Claudina Navarro Walter
Contaminación Los delfines se están intoxicando con los plásticos Investigadores españoles descubren compuesto organoforados procedentes del plásticos en los cerebros de todos los delfines analizados.Claudina Navarro Walter
Grandes autores Wilhelm Reich: La fuerza del orgón Esta es la historia del discípulo más controvertido de Freud. Wilhelm Reich sostenía que una especie de energía básica de la vida, el orgón, podría ser útil incluso para curar enfermedades.Elisabet Riera
Vivir más años La planta japonesa que regenera el cuerpo Se llama ashitaba y posee un principio activo que favorece la autofagia, el proceso por el cual las células del cuerpo se autorreparan.Claudina Navarro Walter
Sube tu energía Mitocondrias: el motor del organismo Cansancio, migrañas, estrés o depresión, pueden deberse a una falta de energía en las células. La ciencia está descubriendo el valioso papel que tienen las mitocondrias en la salud física y mental. ¿Cómo cuidarlas?Dr. Tomás Álvaro Naranjo
Entrevista a Patrick Drouot "Vamos de una sociedad del cerebro a una sociedad del corazón" Científico, profesor en La Sorbona y en el departamento de Psiquiatría de la Universidad de Kansas. Es autor de, entre otras obras, De vidas anteriores y La revolución del pensamiento integral.Gema Salgado
Limita la energía negativa El efecto heliotrópico: girar hacia lo positivo ¿Eres un sol para los demás? Cómo potenciar nuestra energía positiva.Margarita Tarragona
Apoyo a la homeopatía Europa defiende la homeopatía ante España La Comisión Europea asegura que no tiene intención de modificar la legislación que establece que los preparados homeopáticos son medicamentos.Claudina Navarro Walter
Escándalo médico Muchos médicos cobran de farmacéuticas y no lo dicen Los médicos que escriben estudios científicos deben informar si cobran de farmacéuticas relacionadas, pero no suelen hacerlo. Claudina Navarro Walter
Síncerate contigo mismo 4 tipos de autoengaño muy frecuentes (y cómo evitarlos) El autoengaño nos protege filtrando los aspectos de la realidad que nos son insoportables y permitiéndonos continuar nuestra vida. Pero también puede orientar nuestra conducta hacia la irrealidad.Llorenç Guilerá
El fin del materialismo ¿Materia o espíritu? La neurociencia responde El materialismo ha condicionado nuestra forma de entender el mundo y de configurar las sociedades. La ciencia demuestra ahora que esas creencias eran incorrectas.Jordi Pigem
Reduce las citoquinas ¿Sabías que el yoga protege tu ADN del estrés? El yoga y otras prácticas psicofísicas provocan cambios moleculares que revierten los efectos nocivos del estrés sobre nuestros genesMayra Paterson
Antiestrés Coherencia cardíaca: corazón y cerebro en sintonía La ciencia dice que si el corazón está en coherencia, transmite este estado al cerebro y a todos los órganos.Dr. Tomás Álvaro Naranjo
Riesgos del sedentarismo Si quieres vivir más, levántate más de la silla Hacer ejercicio para compensar las horas que pasamos sentados no basta. Un estudio sugiere que también hay que levantarse de la silla con más frecuencia.Mayra Paterson
Una medicina completa La homeopatía, respaldada por la ciencia Hoy, doscientos años después de su orígen, las evidencias sobre su eficacia están más que demostradas.Jesús García Blanca
Pensamiento Las 6 diferencias entre la Psicología y la Filosofía Dos disciplinas que se parecen mucho pero que no son iguales. Te explicamos cómo diferenciarlas.Bertrand Regader
Pensamientos positivos Optimismo: el mejor aliado para una salud de hierro ¿Qué evidencias científicas vinculan el optimismo vital con una menor propensión a contraer enfermedades?Margarita Tarragona
Telepatía ¡Cuidado! Todo lo que piensas afecta a los demás Los pensamientos son señales electromagnéticas y nosotros somos como atenas que las emiten y reciben. Cada pensamiento es la semilla de una realidad posible. Dra. Ana María Oliva
Entrevista a Amit Goswami "Venimos con un plan de vida" Se define como un científico espiritual y nos recuerda la importancia de la intuición. Asegura que podemos crear nuestra realidad y que sobrevivimos a la muerte física Gaspar Hernández
Bruce H. Lipton "No debemos dejarnos sabotear por el subconsciente" Doctor en Biología, investiga el poder del subconsciente en nuestro comportamiento y pensamientos negativos, y en técnicas para "desactivarlo"Gaspar Hernández