Compasión Desarrolla tu liderazgo positivo Destacar las fortalezas de cada uno y generar vitalidad y buenas relaciones es indispensable para cualquier proyecto. ¿Cómo potenciar tus cualidades de líder según la ciencia? El poder del contacto Internet puede acercarnos, pero también alejarnos. Uno de nuestros actuales desafíos es agregar a la comunicación instantánea y a distancia las olvidadas maravillas del cara a cara. 8 actitudes para ser feliz en el mundo real Aunque el estado de felicidad sea difícil de definir, es una ambición universal que la sabiduría budista ha encarado de manera práctica y profunda. Meditación compasiva: 7 pasos para vencer el malestar Solo necesitas valor para buscar y descubrir por qué te sientes mal. El silencio y la atención te ayudarán. Cultiva la compasión: por ti mismo y por los demás El equilibrio emocional se alcanza a través de la compasión, de la pacificación de la mente y el cuerpo. Empieza por uno mismo y se proyecta hacia los demás. Cómo cultivar y cuidar la tolerancia en 9 pasos Si sabes combatir la intolerancia ganarás en respeto, conocimiento, convivencia y felicidad. ¿Cómo decirle a alguien que está gravemente enfermo? Nuestro propio miedo puede impedirnos dar a la persona enferma la ayuda que necesita. Ella debe ser quien marque el ritmo: nuestro papel es entender y respetar su propio proceso. 8 consejos para vivir de forma más relajada Son las recomendaciones del maestro zen Thich Nhat Hanh. Siguiéndolas podrás llevar la relajación a cada instante de tu vida para vivirla con mayor plenitud. Cómo ayudar a alguien con depresión (en 10 pasos) ¿Cómo reaccionar cuando un ser querido está pasando por algo tan doloroso e íntimo como lo es una depresión? No hay trucos mágicos pero estos pasos suelen ayudar. Cuando no fuimos bastante amados en la infancia Todos los seres humanos nacemos amorosos. Llegamos al mundo con un único propósito: amar. El mundo, en cambio, no nos recibe del mismo modo. 12
Desarrolla tu liderazgo positivo Destacar las fortalezas de cada uno y generar vitalidad y buenas relaciones es indispensable para cualquier proyecto. ¿Cómo potenciar tus cualidades de líder según la ciencia?
El poder del contacto Internet puede acercarnos, pero también alejarnos. Uno de nuestros actuales desafíos es agregar a la comunicación instantánea y a distancia las olvidadas maravillas del cara a cara.
8 actitudes para ser feliz en el mundo real Aunque el estado de felicidad sea difícil de definir, es una ambición universal que la sabiduría budista ha encarado de manera práctica y profunda.
Meditación compasiva: 7 pasos para vencer el malestar Solo necesitas valor para buscar y descubrir por qué te sientes mal. El silencio y la atención te ayudarán.
Cultiva la compasión: por ti mismo y por los demás El equilibrio emocional se alcanza a través de la compasión, de la pacificación de la mente y el cuerpo. Empieza por uno mismo y se proyecta hacia los demás.
Cómo cultivar y cuidar la tolerancia en 9 pasos Si sabes combatir la intolerancia ganarás en respeto, conocimiento, convivencia y felicidad.
¿Cómo decirle a alguien que está gravemente enfermo? Nuestro propio miedo puede impedirnos dar a la persona enferma la ayuda que necesita. Ella debe ser quien marque el ritmo: nuestro papel es entender y respetar su propio proceso.
8 consejos para vivir de forma más relajada Son las recomendaciones del maestro zen Thich Nhat Hanh. Siguiéndolas podrás llevar la relajación a cada instante de tu vida para vivirla con mayor plenitud.
Cómo ayudar a alguien con depresión (en 10 pasos) ¿Cómo reaccionar cuando un ser querido está pasando por algo tan doloroso e íntimo como lo es una depresión? No hay trucos mágicos pero estos pasos suelen ayudar.
Cuando no fuimos bastante amados en la infancia Todos los seres humanos nacemos amorosos. Llegamos al mundo con un único propósito: amar. El mundo, en cambio, no nos recibe del mismo modo.