Temas Amor El amor es, probablemente, el sentimiento más fuerte que podemos experimentar. Amar da sentido a nuestras vidas y nos ayuda a seguir adelante a pesar de las dificultades, el dolor y el sufrimiento que comporta vivir.Pero, del mismo modo que nos alegra la vida, el amor puede también llenarnos de tristeza, pues las relaciones pueden llegar a ser complicadas y confusas. Amar bien significa hacerlo sin dependencias, con respeto absoluto por la otra persona, dando y recibiendo a partes iguales.¿Por qué nos enamoramos?, ¿cómo podemos construir una relación sana? En nuestros artículos y podcasts encontrarás respuestas a estas y otras cuestiones sobre el amor y el enamoramiento, además de frases de amor bonitas formuladas por personajes de la historia. Artículos Poesía El poema de amor más antiguo del mundo (a quién iba dirigido y qué mensaje ocultaba) El primer poema de amor conocido es, en realidad, bastante picante. Se encontró tallado en una tablilla de arcilla en Mesopotamia y tiene alrededor de 4.000 años. Su origen e historia es fascinante. Sira Robles Poesía 25 poemas de amor para enamorar (con imágenes que puedes compartir con tu persona especial) El amor ha sido la musa de poetas alrededor del mundo, engendrando poemas que trascienden el tiempo. Si te cuesta encontrar las palabras que expliquen lo que resuena en tu corazón, estos versos de amor de renombrados autores podrán ser el puente entre tus sentimientos y las palabras que anhelas expresar.Aida García Frases 22 frases de amor para reflexionar de la psiquiatra Marian Rojas El amor, en sus múltiples facetas, ha sido objeto de estudio y reflexión por parte de numerosos expertos a lo largo de la historia. La psiquiatra Marian Rojas no es la excepción. En su libro "Encuentra tu persona vitamina", Rojas profundiza en la esencia del amor y nos regala una serie de frases que capturan la belleza y complejidad de este sentimiento. Sira Robles Amor Cómo cultivar la intimidad en la pareja ¿Por qué nos cuesta tanto vivir momentos de complicidad real? La inseguridad y el miedo a mostrarnos vulnerables nos lo impiden.Silvia DíezMireia Darder No todo es la belleza Las personas que enamoran no son como Barbie ni como Ken Los guapos y guapas atraen las miradas pero no siempre enamoran. ¿Qué tienen esas personas que no siguen los cánones de belleza pero resultan irresistibles? Coral Herrera Gómez Autoestima en píldoras 10 frases para descubrir quién eres y empezar a quererte Estas frases pueden ayudarte a quererte más, descubriendo facetas de tu personalidad que tal vez habías obviado. ¿Cuánto tiempo necesitas para leerlas y empezar a reflexionar sobre lo verdaderamente importante en la vida?Sira Robles Pensamientos positivos 10 frases que te ayudarán a ser más feliz ¿Estás buscando frases y reflexiones que te ayuden a ser más feliz? Son muchos los autores que han abordado el concepto de felicidad y bienestar, intentando descubrir cuáles son las claves que nos transportan a este estado mental.Sira Robles Entrevista a Verónica Alcanda “Algunas personas prefieren quedarse en relaciones poco saludables por miedo al cambio en lugar de arriesgarse a buscar algo mejor” Verónica Alcanda, matchmaker o head-hunter sentimental, nos explica por qué es tan difícil encontrar pareja y cuáles son las claves de una relación duradera. Sara Andrade Luz de gas Psicóloga de Harvard revela las 9 frases tóxicas que los manipuladores dicen para hacerte luz de gas (y cómo responder a ellas) ¿Alguna vez te has sentido manipulado hasta el punto de cuestionar tus propios sentimientos y percepciones? La Dra. Cortney Warren, psicóloga de Harvard, revela las 9 frases tóxicas que los 'gaslighters' o manipuladores suelen utilizar y nos enseña cómo responder a ellas. Sira Robles Inspiradoras 120 frases de amor bonitas para reflexionar (que enamoran) El amor nos inspira, nos dibuja una sonrisa en el rostro y nos hace pensar, como estas frases bonitas de amor para reflexionar que nos desvelan los secretos para poder disfrutar de un buen amor.Aida García Inspira Miguel Hernández: poemas cortos famosos para compartir El poeta alicantino Miguel Hernández fue una de las plumas más brillantes de la literatura española y el paso del tiempo impulsa aún más la belleza de su escritura. Descubre sus 22 poemas más famosos.Aida García Medita con Vilma Montoliu Corazón roto: meditación guiada para superar una ruptura La meditación es un buen hábito para cualquier momento y situación, pero en caso de ruptura o pérdida es especialmente recomendada para equilibrar el mundo emocional y serenarse. Esta meditación guiada de 10 minutos te ayudará a superar el momento.Vilma Montoliu Sin resentimiento Consejos antes de separarse: cómo prepararse psicológicamente para no terminar mal Romper con una pareja es un proceso difícil y doloroso. ¿Existe un modo de hacerlo bien?Demián Bucay Entrevista a la Dra. Emma Ribas "El estrés nos lleva al sexo de gimnasio, porque se convierte en una tarea más para descargar o cumplir" La Dra. Emma Riba nos habla en esta entrevista sobre el Mindfulsex: el sexo para intensificar el placer, despertar nuestra energía sexual y experimentar el éxtasis prolongado. Sara Andrade Minerales Cuarzo rosa: propiedades y significado espiritual El cuarzo rosa se asocia tradicionalmente con el amor. Te contamos todas sus propiedades y su significado espiritualVilma Montoliu Tendencias ¿Qué es la responsabilidad afectiva? Se está hablando mucho de la responsabilidad afectiva porque las nuevas formas de relacionarnos a través de las redes sociales han mostrado lo poco que las personas se responsabilizan del impacto emocional que pueden tener sus acciones sobre otras personas. La responsabilidad afectiva es la ética que promueve justo todo lo contrario.Raquel Tomé López Psicología Abrazo: por qué es un poderoso regulador emocional (según la psicología) ¿Por qué nos reconforta tanto un abrazo? ¿Tiene realmente capacidad de equilibrar las emociones? Los psicólogos y psiquiatras han estudiado ampliamente el efecto de los abrazos y el contacto sobre las personas y estas son sus conclusiones. Raquel Tomé López Frases célebres 25 frases de Pablo Neruda que nos dejó en sus poemas Un panel de expertos internacionales revela la verdadera causa de la muerte de Pablo Neruda, el poeta chileno que tantas frases célebres nos dejó en sus poemas. Repasamos algunas de las más memorablesMayra PatersonSira Robles La voz de Roy Galán Cuándo qué decir que sí y cuándo decir que no Muchas veces nos juntamos con personas que nos recuerdan que no merecemos el amor. Que nos impiden decir que no. Que nos obligan a decir que sí. Por eso hay que elegir muy bien a las personas. Aquellas que te quieren de la misma manera, cuando es un no y cuando dices que sí.Roy Galán Empoderamiento Miley Cyrus: el mensaje feminista que nos envía con la canción Flowers La letra de la canción Flowers de Miley Cyrus se ha viralizado porque tras ella se esconde un mensaje para todas las mujeres, animándolas a empoderarse y ocuparse de su cuidado sin depender de una pareja.Sira Robles La voz de Roy Galán Amar y vivir: arriésgate a querer El escritor Roy Galán nos regala este texto sobre lo improbable del amor y el por qué cuando sucede hay que arriesgarse porque no se sabe si será la última vez que podremos amar de verdad. Roy Galán Frases célebres 25 frases de la Luna para dedicar y enamorar ¿Le bajarías la Luna? ¿Irías a la Luna por esa persona? Estas preciosas frases de la Luna son ideales para compartir con las personas que son satélite en nuestras vidas.Sira Robles La voz de Roy Galán Después del amor: ¿y si lo nuestro se acabó y es hora de romper? Hay cosas que se rompen. Que se terminan o se mueren. Hay amores que se desvanecen. Y un día te despiertas al lado de alguien con quien no quieres despertar más.Roy Galán Entrevista a Elva Abril "Fijarnos en la Luna es esencial para analizar nuestras relaciones amorosas" Las buenas relaciones se construyen entre dos personas adultas, pero para poder acceder a ello, primero tienen que estar sanadas nuestras heridas infantiles. Elva Abril nos cuenta cómo la Luna nos habla de esas heridas infantiles y cómo estas repercuten en todas nuestras relaciones. Aida García La voz de Roy Galán Palabras bonitas sobre el derecho a sentir y expresar las emociones Reivindico mi derecho a emocionarme. A estar en la vida. Y que la vida esté en mí. La emoción como puente con el otro. La emoción como lo que nos iguala. Como lo que nos permite recordar lo colectivo, lo que nos une y no lo que nos separa. La emoción contra esa individualidad atroz.Roy Galán Preguntas a Laura Gutman "Con mis hijos, ya no tengo energía para mi marido" A menudo, la crianza de los hijos nos agota y afecta a la relación con nuestra pareja. ¿Cómo podemos solucionarlo? ¿Qué crees que se esconde tras esta situación?Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman "¿Ya no estoy enamorada de mi pareja?" El amor es algo que uno abona y construye todos los días. Por eso, el verdadero amor no se acaba nunca, lo que se acaba es la atracción sexual. Sin embargo, no todos tenemos la capacidad de amar.Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman "No nos ponemos de acuerdo en la crianza" Un desacuerdo de pareja respecto a la crianza suele ser la expresión de una falta de entendimiento más profunda. ¿Cómo podemos resolverlos? Laura Gutman explica las claves para hacer frente a esta situación.Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman ¿Por qué no logro quedarme embarazada? ¿Deseáis tener un hijo, pero no llega ese embarazo tan buscado? Disfrutar de cada momento de intimidad sin presión es el primer paso para que vuestros deseos se cumplan. No hay que olvidar que el estrés no es buen compañero de la fertilidad.Laura Gutman Amor caducado Ex parejas que no quieren que el otro avance: cómo actúan Forma parte de tu pasado e intentas colocarlo en el rinconcito de tu corazón donde guardas a todos tus ex pero, cuando te descuidas, reaparece. No necesariamente quiere algo contigo pero te da esperanzas porque necesita que sigas enamorada, que no puedas superarlo, para engordar su autoestima. Coral Herrera Gómez Según la neurociencia Cómo afecta el amor al cerebro El amor transforma la arquitectura de tu cerebro y produce cambios en él orientados hacia la dicha, el gozo, la motivación y la regulación emocional. Dr. Tomás Álvaro Naranjo Entrevista a Nika Vázquez "Dedícate tiempo a ti, a estar solo, y tu vida será mucho más plena" La psicóloga Nika Vázquez es la autora del libro "Solosofía" (RBA), donde nos descubre la importancia de pasar tiempo en soledad para poder conocernos, cambiar y amarnos con total sinceridad.Aida García El divorcio y los hijos Separación con hijos: 6 claves para explicar el divorcio a los niños Muchas veces los niños perciben que en casa algo va mal, que existe tensión entre sus progenitores, y viven en silencio el malestar que les genera la situación. Antes de continuar con la separación, conviene prestar atención a los hijos y explicarles bien lo que va a pasar.Lourdes Mantilla Parejas que duran Cómo elegir pareja sin cometer errores Comprender el papel de los neurotransmisores en el amor ayuda a mirar más allá del cóctel hormonal para valorar si la compatibilidad es real o imaginaria.Begoña Odriozola Frases célebres Frases cortas de amor para compartir El escritor Roy Galán, a través de sus frases y textos, nos invita a reflexionar sobre cómo es el amor sano, respetuoso y sin exigencias. Roy Galán Entrevista José Ramón Alonso "Entender la base científica del amor lo hace más lúcido" El neurobiólogo José Ramón Alonso acaba de publicar "El cerebro enamorado", un libro donde analiza en profundidad los mecanismos cerebrales del amor. En esta entrevista nos explica cómo aplicar estos conocimientos para poder amar de la forma más saludable posible.Aida García Entrevista a Lucy Vincent. Doctora en Neurobiología. ¿Es el amor un truco de magia inventado por la evolución? ¿Es el amor el mejor truco de magia inventado por la evolución? Lucy Vincent, neurobióloga especialista en plasticidad cerebral, desentraña en esta entrevista los misterios del enamoramiento en relación con las hormonas. Gema Salgado Sanar las emociones 8 cambios positivos en tus relaciones de pareja que ocurren tras hacer terapia Las personas que acuden a terapia y sanan sus daños emocionales entablan sus relaciones de pareja de una forma muy diferente. Te cuento todos los cambios que se producen y lo beneficiosos que son para ellas. Ramón Soler Amor sostenible ¿Feliz San Valentín? 3 regalos para celebrar el amor todo el año Estas ideas de "regalos" sirven para todos los días del año, para que celebres el amor siempre que quieras y no cuando el calendario te lo marque.Ally Vispo Equilibrio en la pareja Los 5 secretos de las parejas que funcionan En una relación amorosa tan crucial es dar afecto como recibirlo. Aceptarse como se es, sin esperar que el otro compense las propias carencias, es clave para que ninguno sienta que da más de lo que recibe.Lourdes Mantilla Nueva investigación Cómo debe ser un abrazo (según la ciencia) ¿Cuánto debe durar? ¿Dónde poner los brazos? ¿Debemos apretar al abrazar? Un equipo de la Universidad de Londres ha analizado qué tipo de abrazo se percibe como más placentero. Descubre cómo es el abrazo ideal. Sira Robles Entrevista a Mario Alonso Puig "Recupera el valor del amor y salva el mundo" Mario Alonso Puig nos invita a mirar el mundo con nuevos ojos y abrirnos a la posibilidad de descubrir que la vida es sabiduría y AMOR en mayúsculas.Gema Salgado La presencia de la ex-pareja Cómo romper con tu pareja sin rencores "Muchas gracias; te devuelvo tu libertad" sería un gran cierre para muchas parejas. Pero el camino hacia esa gratitud sin resentimiento suele tener obstáculos.Lourdes Mantilla La compasión como tesoro El significado de la compasión La palabra compasión sugiere conmiseración o lástima, con lo que se devalúa hasta cierto punto. La auténtica compasión es una expresión sublime del amor.Dr. Daniel Bonet Parejas duraderas Las 7 claves del éxito de la pareja Amar a otra persona y compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Para que eso funcione, el deseo y el respeto deben encauzarse constructivamente.Silvia Díez El podcast de Roy Galán "No, tu peor enemigo no eres tú. Es ese que los demás esperan que seas" El escritor Roy Galán nos ofrece en este podcast, a través de sus frases, su cara más íntima y nos invita a reflexionar de una forma crítica sobre el amor, la sociedad y la vida. Roy Galán Un arma de doble filo Psicología inversa: cómo funciona y cuáles son sus riesgos La psicología inversa busca que las personas actúen del modo contrario al que se les pide. Aunque puede ser útil en situaciones muy concretas, es un arma de doble filo.María José Muñoz Niños con dos hogares Divorcio con hijos: un nuevo orden familiar Cuando una pareja se separa debe seguir buscando lo mejor para sus hijos. Si se respetan y viven según unos valores, los niños podrán desarrollarse satisfactoriamente.Lourdes Mantilla Entrevista a Isha "Expresa tu verdad en vez de buscar siempre la aprobación fuera" La autora de "¿Por qué caminar si puedes volar?" ha creado un sistema centrado en cuatro afirmaciones para restablecer la paz interior y la alegría de vivir.Gema Salgado Las bondades de la soltería 25 frases para celebrar el día mundial del soltero ¿Eres soltera o soltero? El día del soltero sirve para reivindicar el orgullo de vivir en soltería. Estas frases nos recuerdan que, por muchos cuentos que nos hayan contado, no es necesario estar en pareja para ser feliz. Sira Robles Ni príncipes azules ni medias naranjas Cómo vivir feliz sin pareja Podemos vivir satisfactoriamente con o sin pareja; lo ideal sería experimentar con éxito ambas posibilidades. ¿Cómo afrontar la presión social para emparejarnos?Wen-Hsiu Hu Wen La voz de Roy Galán El amor debe ser honesto Tenemos la obligación de ser nosotros y nosotras con las personas con las que estamos. Aunque siéndolo corramos el riesgo de que nos dejen de querer. Ese es el único camino, la única posibilidad, para compartir de una manera profunda.Roy Galán Entrevista a Walter Riso "Una relación sana debe tener sexo, complicidad y ternura" Psicólogo clínico y docente universitario, autor de varias obras, entre ellas Manual para no morir de amor. ¿Cómo dejar una relación insatisfactoria sin sufrir?Gema Salgado La voz de Roy Galán No pierdas tu tiempo intentando que te quieran No revises una y otra vez esa conversación en busca de palabras no escritas. No te arrastres por esa migaja. No. Te mereces a alguien que cuando le dices a qué tienes miedo no huya. Que se quede y te quiera comprender.Roy Galán De amantes a amigos ¿Se puede ser amigo de tu ex? Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas.Silvia DíezMireia Darder Ruptura sana Buscar excusas para volver a contactar con un ex: 10 razones para no hacerlo Tras una ruptura amorosa, muchas veces deseamos ver o hablar con nuestro o nuestra ex por última vez. Nos engañamos buscando cualquier excusa para volver a contactarle. Hay muchas razones para no hacerlo.Coral Herrera Gómez Mujeres y placer Conectar con nuestros deseos para sentirnos más llenas El trabajo y las relaciones que nos permiten llevar una vida parecida a la que nos han dibujado como ideal, a menudo nos alejan de nuestros anhelos y deseos más profundos. Conectar con ellos nos hará alejar el sentimiento de soledad y vacío que podemos sentir.Claudia Truzzoli Menos poemas, más respeto Ventajas del amor sin romanticismo Hay relaciones de pareja que no comienzan con un romance romántico y, sin embargo, funcionan a las mil maravillas. El amor sin romanticismo, lejos de ser imposible, puede presentar algunas ventajas. Coral Herrera Gómez Respetar la intimidad del otro Déjate de excusas: leer sus mensajes no está bien Es imposible, e incluso indeseable, saberlo todo de nuestra pareja. Debe existir una zona de privacidad construida sobre el principio de la confianza mutua. Demián Bucay Enfrentarnos a nuestra propia debilidad Cómo abrirse a la ternura sin miedo La ternura es la mezcla de la dulzura y el amor, un estado de ánimo indispensable que reconforta a quien la recibe y conmueve a quien la ofrece. Christophe André Ver más artículos Te puede interesar Pareja Mujer Entrevista Frases Desarrollo Personal Podcast Feminismo Miedos
Poesía El poema de amor más antiguo del mundo (a quién iba dirigido y qué mensaje ocultaba) El primer poema de amor conocido es, en realidad, bastante picante. Se encontró tallado en una tablilla de arcilla en Mesopotamia y tiene alrededor de 4.000 años. Su origen e historia es fascinante. Sira Robles
Poesía 25 poemas de amor para enamorar (con imágenes que puedes compartir con tu persona especial) El amor ha sido la musa de poetas alrededor del mundo, engendrando poemas que trascienden el tiempo. Si te cuesta encontrar las palabras que expliquen lo que resuena en tu corazón, estos versos de amor de renombrados autores podrán ser el puente entre tus sentimientos y las palabras que anhelas expresar.Aida García
Frases 22 frases de amor para reflexionar de la psiquiatra Marian Rojas El amor, en sus múltiples facetas, ha sido objeto de estudio y reflexión por parte de numerosos expertos a lo largo de la historia. La psiquiatra Marian Rojas no es la excepción. En su libro "Encuentra tu persona vitamina", Rojas profundiza en la esencia del amor y nos regala una serie de frases que capturan la belleza y complejidad de este sentimiento. Sira Robles
Amor Cómo cultivar la intimidad en la pareja ¿Por qué nos cuesta tanto vivir momentos de complicidad real? La inseguridad y el miedo a mostrarnos vulnerables nos lo impiden.Silvia DíezMireia Darder
No todo es la belleza Las personas que enamoran no son como Barbie ni como Ken Los guapos y guapas atraen las miradas pero no siempre enamoran. ¿Qué tienen esas personas que no siguen los cánones de belleza pero resultan irresistibles? Coral Herrera Gómez
Autoestima en píldoras 10 frases para descubrir quién eres y empezar a quererte Estas frases pueden ayudarte a quererte más, descubriendo facetas de tu personalidad que tal vez habías obviado. ¿Cuánto tiempo necesitas para leerlas y empezar a reflexionar sobre lo verdaderamente importante en la vida?Sira Robles
Pensamientos positivos 10 frases que te ayudarán a ser más feliz ¿Estás buscando frases y reflexiones que te ayuden a ser más feliz? Son muchos los autores que han abordado el concepto de felicidad y bienestar, intentando descubrir cuáles son las claves que nos transportan a este estado mental.Sira Robles
Entrevista a Verónica Alcanda “Algunas personas prefieren quedarse en relaciones poco saludables por miedo al cambio en lugar de arriesgarse a buscar algo mejor” Verónica Alcanda, matchmaker o head-hunter sentimental, nos explica por qué es tan difícil encontrar pareja y cuáles son las claves de una relación duradera. Sara Andrade
Luz de gas Psicóloga de Harvard revela las 9 frases tóxicas que los manipuladores dicen para hacerte luz de gas (y cómo responder a ellas) ¿Alguna vez te has sentido manipulado hasta el punto de cuestionar tus propios sentimientos y percepciones? La Dra. Cortney Warren, psicóloga de Harvard, revela las 9 frases tóxicas que los 'gaslighters' o manipuladores suelen utilizar y nos enseña cómo responder a ellas. Sira Robles
Inspiradoras 120 frases de amor bonitas para reflexionar (que enamoran) El amor nos inspira, nos dibuja una sonrisa en el rostro y nos hace pensar, como estas frases bonitas de amor para reflexionar que nos desvelan los secretos para poder disfrutar de un buen amor.Aida García
Inspira Miguel Hernández: poemas cortos famosos para compartir El poeta alicantino Miguel Hernández fue una de las plumas más brillantes de la literatura española y el paso del tiempo impulsa aún más la belleza de su escritura. Descubre sus 22 poemas más famosos.Aida García
Medita con Vilma Montoliu Corazón roto: meditación guiada para superar una ruptura La meditación es un buen hábito para cualquier momento y situación, pero en caso de ruptura o pérdida es especialmente recomendada para equilibrar el mundo emocional y serenarse. Esta meditación guiada de 10 minutos te ayudará a superar el momento.Vilma Montoliu
Sin resentimiento Consejos antes de separarse: cómo prepararse psicológicamente para no terminar mal Romper con una pareja es un proceso difícil y doloroso. ¿Existe un modo de hacerlo bien?Demián Bucay
Entrevista a la Dra. Emma Ribas "El estrés nos lleva al sexo de gimnasio, porque se convierte en una tarea más para descargar o cumplir" La Dra. Emma Riba nos habla en esta entrevista sobre el Mindfulsex: el sexo para intensificar el placer, despertar nuestra energía sexual y experimentar el éxtasis prolongado. Sara Andrade
Minerales Cuarzo rosa: propiedades y significado espiritual El cuarzo rosa se asocia tradicionalmente con el amor. Te contamos todas sus propiedades y su significado espiritualVilma Montoliu
Tendencias ¿Qué es la responsabilidad afectiva? Se está hablando mucho de la responsabilidad afectiva porque las nuevas formas de relacionarnos a través de las redes sociales han mostrado lo poco que las personas se responsabilizan del impacto emocional que pueden tener sus acciones sobre otras personas. La responsabilidad afectiva es la ética que promueve justo todo lo contrario.Raquel Tomé López
Psicología Abrazo: por qué es un poderoso regulador emocional (según la psicología) ¿Por qué nos reconforta tanto un abrazo? ¿Tiene realmente capacidad de equilibrar las emociones? Los psicólogos y psiquiatras han estudiado ampliamente el efecto de los abrazos y el contacto sobre las personas y estas son sus conclusiones. Raquel Tomé López
Frases célebres 25 frases de Pablo Neruda que nos dejó en sus poemas Un panel de expertos internacionales revela la verdadera causa de la muerte de Pablo Neruda, el poeta chileno que tantas frases célebres nos dejó en sus poemas. Repasamos algunas de las más memorablesMayra PatersonSira Robles
La voz de Roy Galán Cuándo qué decir que sí y cuándo decir que no Muchas veces nos juntamos con personas que nos recuerdan que no merecemos el amor. Que nos impiden decir que no. Que nos obligan a decir que sí. Por eso hay que elegir muy bien a las personas. Aquellas que te quieren de la misma manera, cuando es un no y cuando dices que sí.Roy Galán
Empoderamiento Miley Cyrus: el mensaje feminista que nos envía con la canción Flowers La letra de la canción Flowers de Miley Cyrus se ha viralizado porque tras ella se esconde un mensaje para todas las mujeres, animándolas a empoderarse y ocuparse de su cuidado sin depender de una pareja.Sira Robles
La voz de Roy Galán Amar y vivir: arriésgate a querer El escritor Roy Galán nos regala este texto sobre lo improbable del amor y el por qué cuando sucede hay que arriesgarse porque no se sabe si será la última vez que podremos amar de verdad. Roy Galán
Frases célebres 25 frases de la Luna para dedicar y enamorar ¿Le bajarías la Luna? ¿Irías a la Luna por esa persona? Estas preciosas frases de la Luna son ideales para compartir con las personas que son satélite en nuestras vidas.Sira Robles
La voz de Roy Galán Después del amor: ¿y si lo nuestro se acabó y es hora de romper? Hay cosas que se rompen. Que se terminan o se mueren. Hay amores que se desvanecen. Y un día te despiertas al lado de alguien con quien no quieres despertar más.Roy Galán
Entrevista a Elva Abril "Fijarnos en la Luna es esencial para analizar nuestras relaciones amorosas" Las buenas relaciones se construyen entre dos personas adultas, pero para poder acceder a ello, primero tienen que estar sanadas nuestras heridas infantiles. Elva Abril nos cuenta cómo la Luna nos habla de esas heridas infantiles y cómo estas repercuten en todas nuestras relaciones. Aida García
La voz de Roy Galán Palabras bonitas sobre el derecho a sentir y expresar las emociones Reivindico mi derecho a emocionarme. A estar en la vida. Y que la vida esté en mí. La emoción como puente con el otro. La emoción como lo que nos iguala. Como lo que nos permite recordar lo colectivo, lo que nos une y no lo que nos separa. La emoción contra esa individualidad atroz.Roy Galán
Preguntas a Laura Gutman "Con mis hijos, ya no tengo energía para mi marido" A menudo, la crianza de los hijos nos agota y afecta a la relación con nuestra pareja. ¿Cómo podemos solucionarlo? ¿Qué crees que se esconde tras esta situación?Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman "¿Ya no estoy enamorada de mi pareja?" El amor es algo que uno abona y construye todos los días. Por eso, el verdadero amor no se acaba nunca, lo que se acaba es la atracción sexual. Sin embargo, no todos tenemos la capacidad de amar.Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman "No nos ponemos de acuerdo en la crianza" Un desacuerdo de pareja respecto a la crianza suele ser la expresión de una falta de entendimiento más profunda. ¿Cómo podemos resolverlos? Laura Gutman explica las claves para hacer frente a esta situación.Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman ¿Por qué no logro quedarme embarazada? ¿Deseáis tener un hijo, pero no llega ese embarazo tan buscado? Disfrutar de cada momento de intimidad sin presión es el primer paso para que vuestros deseos se cumplan. No hay que olvidar que el estrés no es buen compañero de la fertilidad.Laura Gutman
Amor caducado Ex parejas que no quieren que el otro avance: cómo actúan Forma parte de tu pasado e intentas colocarlo en el rinconcito de tu corazón donde guardas a todos tus ex pero, cuando te descuidas, reaparece. No necesariamente quiere algo contigo pero te da esperanzas porque necesita que sigas enamorada, que no puedas superarlo, para engordar su autoestima. Coral Herrera Gómez
Según la neurociencia Cómo afecta el amor al cerebro El amor transforma la arquitectura de tu cerebro y produce cambios en él orientados hacia la dicha, el gozo, la motivación y la regulación emocional. Dr. Tomás Álvaro Naranjo
Entrevista a Nika Vázquez "Dedícate tiempo a ti, a estar solo, y tu vida será mucho más plena" La psicóloga Nika Vázquez es la autora del libro "Solosofía" (RBA), donde nos descubre la importancia de pasar tiempo en soledad para poder conocernos, cambiar y amarnos con total sinceridad.Aida García
El divorcio y los hijos Separación con hijos: 6 claves para explicar el divorcio a los niños Muchas veces los niños perciben que en casa algo va mal, que existe tensión entre sus progenitores, y viven en silencio el malestar que les genera la situación. Antes de continuar con la separación, conviene prestar atención a los hijos y explicarles bien lo que va a pasar.Lourdes Mantilla
Parejas que duran Cómo elegir pareja sin cometer errores Comprender el papel de los neurotransmisores en el amor ayuda a mirar más allá del cóctel hormonal para valorar si la compatibilidad es real o imaginaria.Begoña Odriozola
Frases célebres Frases cortas de amor para compartir El escritor Roy Galán, a través de sus frases y textos, nos invita a reflexionar sobre cómo es el amor sano, respetuoso y sin exigencias. Roy Galán
Entrevista José Ramón Alonso "Entender la base científica del amor lo hace más lúcido" El neurobiólogo José Ramón Alonso acaba de publicar "El cerebro enamorado", un libro donde analiza en profundidad los mecanismos cerebrales del amor. En esta entrevista nos explica cómo aplicar estos conocimientos para poder amar de la forma más saludable posible.Aida García
Entrevista a Lucy Vincent. Doctora en Neurobiología. ¿Es el amor un truco de magia inventado por la evolución? ¿Es el amor el mejor truco de magia inventado por la evolución? Lucy Vincent, neurobióloga especialista en plasticidad cerebral, desentraña en esta entrevista los misterios del enamoramiento en relación con las hormonas. Gema Salgado
Sanar las emociones 8 cambios positivos en tus relaciones de pareja que ocurren tras hacer terapia Las personas que acuden a terapia y sanan sus daños emocionales entablan sus relaciones de pareja de una forma muy diferente. Te cuento todos los cambios que se producen y lo beneficiosos que son para ellas. Ramón Soler
Amor sostenible ¿Feliz San Valentín? 3 regalos para celebrar el amor todo el año Estas ideas de "regalos" sirven para todos los días del año, para que celebres el amor siempre que quieras y no cuando el calendario te lo marque.Ally Vispo
Equilibrio en la pareja Los 5 secretos de las parejas que funcionan En una relación amorosa tan crucial es dar afecto como recibirlo. Aceptarse como se es, sin esperar que el otro compense las propias carencias, es clave para que ninguno sienta que da más de lo que recibe.Lourdes Mantilla
Nueva investigación Cómo debe ser un abrazo (según la ciencia) ¿Cuánto debe durar? ¿Dónde poner los brazos? ¿Debemos apretar al abrazar? Un equipo de la Universidad de Londres ha analizado qué tipo de abrazo se percibe como más placentero. Descubre cómo es el abrazo ideal. Sira Robles
Entrevista a Mario Alonso Puig "Recupera el valor del amor y salva el mundo" Mario Alonso Puig nos invita a mirar el mundo con nuevos ojos y abrirnos a la posibilidad de descubrir que la vida es sabiduría y AMOR en mayúsculas.Gema Salgado
La presencia de la ex-pareja Cómo romper con tu pareja sin rencores "Muchas gracias; te devuelvo tu libertad" sería un gran cierre para muchas parejas. Pero el camino hacia esa gratitud sin resentimiento suele tener obstáculos.Lourdes Mantilla
La compasión como tesoro El significado de la compasión La palabra compasión sugiere conmiseración o lástima, con lo que se devalúa hasta cierto punto. La auténtica compasión es una expresión sublime del amor.Dr. Daniel Bonet
Parejas duraderas Las 7 claves del éxito de la pareja Amar a otra persona y compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Para que eso funcione, el deseo y el respeto deben encauzarse constructivamente.Silvia Díez
El podcast de Roy Galán "No, tu peor enemigo no eres tú. Es ese que los demás esperan que seas" El escritor Roy Galán nos ofrece en este podcast, a través de sus frases, su cara más íntima y nos invita a reflexionar de una forma crítica sobre el amor, la sociedad y la vida. Roy Galán
Un arma de doble filo Psicología inversa: cómo funciona y cuáles son sus riesgos La psicología inversa busca que las personas actúen del modo contrario al que se les pide. Aunque puede ser útil en situaciones muy concretas, es un arma de doble filo.María José Muñoz
Niños con dos hogares Divorcio con hijos: un nuevo orden familiar Cuando una pareja se separa debe seguir buscando lo mejor para sus hijos. Si se respetan y viven según unos valores, los niños podrán desarrollarse satisfactoriamente.Lourdes Mantilla
Entrevista a Isha "Expresa tu verdad en vez de buscar siempre la aprobación fuera" La autora de "¿Por qué caminar si puedes volar?" ha creado un sistema centrado en cuatro afirmaciones para restablecer la paz interior y la alegría de vivir.Gema Salgado
Las bondades de la soltería 25 frases para celebrar el día mundial del soltero ¿Eres soltera o soltero? El día del soltero sirve para reivindicar el orgullo de vivir en soltería. Estas frases nos recuerdan que, por muchos cuentos que nos hayan contado, no es necesario estar en pareja para ser feliz. Sira Robles
Ni príncipes azules ni medias naranjas Cómo vivir feliz sin pareja Podemos vivir satisfactoriamente con o sin pareja; lo ideal sería experimentar con éxito ambas posibilidades. ¿Cómo afrontar la presión social para emparejarnos?Wen-Hsiu Hu Wen
La voz de Roy Galán El amor debe ser honesto Tenemos la obligación de ser nosotros y nosotras con las personas con las que estamos. Aunque siéndolo corramos el riesgo de que nos dejen de querer. Ese es el único camino, la única posibilidad, para compartir de una manera profunda.Roy Galán
Entrevista a Walter Riso "Una relación sana debe tener sexo, complicidad y ternura" Psicólogo clínico y docente universitario, autor de varias obras, entre ellas Manual para no morir de amor. ¿Cómo dejar una relación insatisfactoria sin sufrir?Gema Salgado
La voz de Roy Galán No pierdas tu tiempo intentando que te quieran No revises una y otra vez esa conversación en busca de palabras no escritas. No te arrastres por esa migaja. No. Te mereces a alguien que cuando le dices a qué tienes miedo no huya. Que se quede y te quiera comprender.Roy Galán
De amantes a amigos ¿Se puede ser amigo de tu ex? Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas.Silvia DíezMireia Darder
Ruptura sana Buscar excusas para volver a contactar con un ex: 10 razones para no hacerlo Tras una ruptura amorosa, muchas veces deseamos ver o hablar con nuestro o nuestra ex por última vez. Nos engañamos buscando cualquier excusa para volver a contactarle. Hay muchas razones para no hacerlo.Coral Herrera Gómez
Mujeres y placer Conectar con nuestros deseos para sentirnos más llenas El trabajo y las relaciones que nos permiten llevar una vida parecida a la que nos han dibujado como ideal, a menudo nos alejan de nuestros anhelos y deseos más profundos. Conectar con ellos nos hará alejar el sentimiento de soledad y vacío que podemos sentir.Claudia Truzzoli
Menos poemas, más respeto Ventajas del amor sin romanticismo Hay relaciones de pareja que no comienzan con un romance romántico y, sin embargo, funcionan a las mil maravillas. El amor sin romanticismo, lejos de ser imposible, puede presentar algunas ventajas. Coral Herrera Gómez
Respetar la intimidad del otro Déjate de excusas: leer sus mensajes no está bien Es imposible, e incluso indeseable, saberlo todo de nuestra pareja. Debe existir una zona de privacidad construida sobre el principio de la confianza mutua. Demián Bucay
Enfrentarnos a nuestra propia debilidad Cómo abrirse a la ternura sin miedo La ternura es la mezcla de la dulzura y el amor, un estado de ánimo indispensable que reconforta a quien la recibe y conmueve a quien la ofrece. Christophe André
![Ventajas del amor sin romanticismo](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)