Empatía

Abrazar para ser felices

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La oxitocina que libera nuestro cerebro cuando nos fundimos con alguien en un abrazo nos hace sentir amados y llenos de confianza, generando un círculo virtuoso.

¡Utiliza tus emociones y crece!

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Ofrecen información crucial sobre uno mismo pero no siempre son bien recibidas. Reprimirlas, negarlas o dejarse arrastrar por ellas no suele ser la mejor opción.

5 beneficios que viajar tiene sobre tu mente

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Una ruta por territorios desconocidos, abandonar por un tiempo nuestra zona de confort, es un seguro de transformación. ¿Cuál será tu próximo destino y en quién te convertirá?

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