Temas Budismo El budismo es una de las tradiciones espirituales con más adeptos. Es un camino de práctica y desarrollo espiritual que conduce a la comprensión de la verdadera naturaleza de la realidad.Busca hacer el bien, evitar el mal y purificar el corazón. Para conseguirlo, un comportamiento ético (shila), la meditación (samadhi) y el conocimiento (prajna), son algunos de los principios fundamentales.Descubre todos nuestros artículos sobre budismo y espiritualidad oriental, incluyendo consejos de expertos en sabiduría budista y meditación budista. Artículos Desarrollo personal Qué es el budismo y qué enseñanzas nos dan sobre la vida, según el maestro zen Steve Hagen Aprender a ver ayuda a llevar una vida más en armonía con el mundo en lugar de interpretarlo con nuestros pensamientos. En este artículo, del libro El budismo explicado con sencillez (Ed. Diana), Steve Hagen aborda las enseñanzas para cultivar la práctica de la consciencia, aquí y ahora.Steve Hagen, sacerdote zen Mentesana 5 formas fáciles de convertirte en un maestro espiritual zen del día a día (según Francesc Miralles) El significado de la existencia se puede conocer mientras realizas tareas cotidianas. La mente clara y lúcida que se trata de alcanzar con la meditación, también puede reinar incluso cuando pelas patatas, tal como explican los grandes maestros del zen.Francesc Miralles Mentesana Kintsugi: qué significado espiritual le dan los japoneses y qué podemos aprender de ello El arte japonés de dar un nuevo uso a la cerámica rota resaltando sus cicatrices tiene un significado espiritual profundo que nos puede servir para evolucionar y crecer.Diana Llorens Aceptar el cambio Enganche a cosas o personas: cómo desvincularse Cuando alguien está abierto a todo su vida se llena de posibilidades. Aferrarse aporta seguridad, pero también cierra muchas puertas. ¿Cómo soltarse las cadenas?Francesc Miralles Horror vacui 3 ejercicios para lograr la calma ante el sentimiento de "vacío" Esta época que parece temer al vacío en todas sus formas se afana en llenarlo a toda costa. Pero eso nos aleja de la felicidad, la plenitud y la inspiración.Dr. Daniel Bonet Entrevista a Namkha Rinpoche "Se sufre de querer felicidad" Hablamos con Rigdzin Namkha Rinpoche, un lama tibetano en Occidente; es el fundador de la comunidad budista Rigdzin, con centros en Asia y Europa.Dr. Daniel BonetJosan Ruiz Entrevista al Dr. Tsewang Tamdin "La medicina tibetana aborda los desequilibrios que generan la enfermedad" Tsewang Tamdin, médico del Dalai Lama, habla de salud y enfermedad. Asegura que la bondad ayuda a curar.Mayra Paterson Relajarse en la ciudad Cómo vivir la ciudad en modo zen La filosofía del aquí y ahora se lleva bien con el asfalto. Aunque las prisas nos distraigan del centro, enfrentarnos al estrés urbano es todo un aprendizaje.Francesc Miralles Respirar, moverse y fluir Posturas de yoga zen para estar en forma y calmar la mente Al igual que el zen, el yoga es a la vez el camino y la meta, es estar presente. Practicar una u otra, o ambas a la vez, permite sentirse pleno aquí y ahora.Mercedes de la Rosa Entrevista a Tenzin Wangyal Rimpoché "La paz surge del espacio interior" Tenzin Wangyal Rimpoché es un lama de la tradición bon, que integra el budismo y el antiguo saber del Tíbet. Habla de cómo pasar del sufrimiento a la felicidad.Dr. Daniel Bonet Entrevista a David Loy "Deja que el amor mueva tus acciones" David Loy, profesor de Filosofía y maestro zen, nos cuenta cómo nos pueden ayudar el budismo y la meditación en estos momentos de cambio para la humanidad y para el planeta.Gema Salgado Entrevista a Arnaud Maitland "No te aferres a la culpa y vive sin arrepentimiento" Arnaud Maitland es experto en budismo tibetano, editor y conferenciante. Ahondó en las enseñanzas budistas a raíz de la muerte de su madre por alzhéimer.Mayra Paterson Entrevista a Matthieu Ricard "La bondad hace que nos sintamos en armonía con nuestro Ser" Hablamos con Matthieu Ricard, monje budista considerado el hombre más feliz del mundo, sobre los beneficios de la meditación para alcanzar el bienestar y la libertad interior y la urgente necesidad de desarrollar comportamientos altruistas para construir una economía más solidaria.Silvia Díez Entrevista a Jack Kornfield "Vivimos lo externo y no sabemos cuidar de la vida interior" Hablamos a fondo con Jack Kornfield, el popular autor budista, sobre cómo puede la meditación mejorar nuestras vidas. Mayra Paterson Entrevista a Agustín Pániker "El budismo tiene un enorme potencial para la sociedad" El director de la editorial Kairós explica cómo los conceptos esenciales del budismo pueden ayudar al mundo de hoy.Brenda Chávez Buscando la felicidad 8 actitudes para ser feliz en el mundo real Aunque el estado de felicidad sea difícil de definir, es una ambición universal que la sabiduría budista ha encarado de manera práctica y profunda.Or Haleluiya En armonía Respeto: a uno mismo, a los demás y al planeta Todos los seres vivos formamos parte de una gran unidad. Somos diferentes, pero en esencia iguales, y esta asombrosa singularidad merece nuestro respetoDr. Daniel Bonet En calma Regálate un día para desconectar Te proponemos una experiencia única para calmar la agitación física y mental y aterrizar en el aquí y ahora. Un viaje hacia ti mismo, sin salir de casaDr. Daniel Bonet Meditación Practica la auténtica sabiduría Colocando las manos en Padma Mudra, o forma de árbol, se siente la conexión de la existenciaOr Haleluiya Ver más artículos Te puede interesar Entrevista Espiritualidad Meditación Compasión Mindfulness Desarrollo Personal Yoga Filosofía
Desarrollo personal Qué es el budismo y qué enseñanzas nos dan sobre la vida, según el maestro zen Steve Hagen Aprender a ver ayuda a llevar una vida más en armonía con el mundo en lugar de interpretarlo con nuestros pensamientos. En este artículo, del libro El budismo explicado con sencillez (Ed. Diana), Steve Hagen aborda las enseñanzas para cultivar la práctica de la consciencia, aquí y ahora.Steve Hagen, sacerdote zen
Mentesana 5 formas fáciles de convertirte en un maestro espiritual zen del día a día (según Francesc Miralles) El significado de la existencia se puede conocer mientras realizas tareas cotidianas. La mente clara y lúcida que se trata de alcanzar con la meditación, también puede reinar incluso cuando pelas patatas, tal como explican los grandes maestros del zen.Francesc Miralles
Mentesana Kintsugi: qué significado espiritual le dan los japoneses y qué podemos aprender de ello El arte japonés de dar un nuevo uso a la cerámica rota resaltando sus cicatrices tiene un significado espiritual profundo que nos puede servir para evolucionar y crecer.Diana Llorens
Aceptar el cambio Enganche a cosas o personas: cómo desvincularse Cuando alguien está abierto a todo su vida se llena de posibilidades. Aferrarse aporta seguridad, pero también cierra muchas puertas. ¿Cómo soltarse las cadenas?Francesc Miralles
Horror vacui 3 ejercicios para lograr la calma ante el sentimiento de "vacío" Esta época que parece temer al vacío en todas sus formas se afana en llenarlo a toda costa. Pero eso nos aleja de la felicidad, la plenitud y la inspiración.Dr. Daniel Bonet
Entrevista a Namkha Rinpoche "Se sufre de querer felicidad" Hablamos con Rigdzin Namkha Rinpoche, un lama tibetano en Occidente; es el fundador de la comunidad budista Rigdzin, con centros en Asia y Europa.Dr. Daniel BonetJosan Ruiz
Entrevista al Dr. Tsewang Tamdin "La medicina tibetana aborda los desequilibrios que generan la enfermedad" Tsewang Tamdin, médico del Dalai Lama, habla de salud y enfermedad. Asegura que la bondad ayuda a curar.Mayra Paterson
Relajarse en la ciudad Cómo vivir la ciudad en modo zen La filosofía del aquí y ahora se lleva bien con el asfalto. Aunque las prisas nos distraigan del centro, enfrentarnos al estrés urbano es todo un aprendizaje.Francesc Miralles
Respirar, moverse y fluir Posturas de yoga zen para estar en forma y calmar la mente Al igual que el zen, el yoga es a la vez el camino y la meta, es estar presente. Practicar una u otra, o ambas a la vez, permite sentirse pleno aquí y ahora.Mercedes de la Rosa
Entrevista a Tenzin Wangyal Rimpoché "La paz surge del espacio interior" Tenzin Wangyal Rimpoché es un lama de la tradición bon, que integra el budismo y el antiguo saber del Tíbet. Habla de cómo pasar del sufrimiento a la felicidad.Dr. Daniel Bonet
Entrevista a David Loy "Deja que el amor mueva tus acciones" David Loy, profesor de Filosofía y maestro zen, nos cuenta cómo nos pueden ayudar el budismo y la meditación en estos momentos de cambio para la humanidad y para el planeta.Gema Salgado
Entrevista a Arnaud Maitland "No te aferres a la culpa y vive sin arrepentimiento" Arnaud Maitland es experto en budismo tibetano, editor y conferenciante. Ahondó en las enseñanzas budistas a raíz de la muerte de su madre por alzhéimer.Mayra Paterson
Entrevista a Matthieu Ricard "La bondad hace que nos sintamos en armonía con nuestro Ser" Hablamos con Matthieu Ricard, monje budista considerado el hombre más feliz del mundo, sobre los beneficios de la meditación para alcanzar el bienestar y la libertad interior y la urgente necesidad de desarrollar comportamientos altruistas para construir una economía más solidaria.Silvia Díez
Entrevista a Jack Kornfield "Vivimos lo externo y no sabemos cuidar de la vida interior" Hablamos a fondo con Jack Kornfield, el popular autor budista, sobre cómo puede la meditación mejorar nuestras vidas. Mayra Paterson
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Buscando la felicidad 8 actitudes para ser feliz en el mundo real Aunque el estado de felicidad sea difícil de definir, es una ambición universal que la sabiduría budista ha encarado de manera práctica y profunda.Or Haleluiya
En armonía Respeto: a uno mismo, a los demás y al planeta Todos los seres vivos formamos parte de una gran unidad. Somos diferentes, pero en esencia iguales, y esta asombrosa singularidad merece nuestro respetoDr. Daniel Bonet
En calma Regálate un día para desconectar Te proponemos una experiencia única para calmar la agitación física y mental y aterrizar en el aquí y ahora. Un viaje hacia ti mismo, sin salir de casaDr. Daniel Bonet
Meditación Practica la auténtica sabiduría Colocando las manos en Padma Mudra, o forma de árbol, se siente la conexión de la existenciaOr Haleluiya