Temas Duelo El duelo es el proceso psicológico y emocional por el que pasamos tras una pérdida, como la muerte de un ser querido. Es algo que todos afrontamos de forma diferente, con emociones y acciones distintas.Vivir hace inevitable que experimentemos pérdidas, aunque ser conscientes de ello no hace que duela menos y, a veces, este dolor puede llegar a parecer insuperable.En nuestros artículos y podcasts encontrarás información sobre las distintas fases del duelo, herramientas para superarlo, reflexiones y consejos de expertos, y mucho más. Artículos Salud mental Resucitar a un ser querido con IA: los riesgos psicológicos de una práctica en auge La inteligencia artificial ya permite recrear la voz e imagen de una persona fallecida para poder seguir viéndola y conversar con ella, pero esto no ayuda al proceso de duelo. Todo lo contrario.Ramón Soler Con el corazón 22 frases para el recuerdo de un ser querido Las personas a las que hemos querido dejan una huella imborrable en nuestro corazón. Hemos recopilado 22 frases de autores conocidos para ayudar a recordarlas con serenidad.Diana Llorens Entrevista a Gaby Perez "Esa supuesta ley de vida por la que un hijo no debería de morir antes que los padres es falsa" La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde la muerte de nuestros padres, hermanos e hijos, hasta la de nuestras mascotas.La tanatóloga y especialista en duelos, Gaby Pérez Islas, nos ofrece su particular visión sobre la sanación a través de todas las fases del duelo.Sara Andrade Entrevista a Cristina Llagostera "El amor es primordial para morir en paz" En su libro 'Morir con amor', la psicóloga Cristina Llagostera, experta en cuidados paliativos, reflexiona sobre cómo acompañar y vivir el desafío de la enfermedad y la muerte. Josan Ruiz Psicología Consuelo emocional: qué es y cómo sirve para enfrentar las adversidades Acompañar en los procesos de duelo, de adversidad, no siempre cura, pero casi siempre abraza y conecta con la parte emocional.Christophe André Psicologia El duelo no solo se vive con la muerte: claves para afrontar pérdidas de todo tipo Podemos experimentar un duelo en algún grado al perder un trabajo u obtener la jubilación, al vivir una ruptura amorosa o incluso por el fin de una amistad. Estas son las claves para superarlo.Anna Sólyom Una silla vacía Duelo por Navidad: cómo abrazar la pérdida durante las fiestas La pérdida de un ser amado duele siempre, aunque se vive con especial intensidad durante la Navidad. Podemos aprovechar la dimensión espiritual y familiar de las fiestas para seguir transitando por el duelo. Raquel Tomé López Supervivientes del suicidio Duelo por suicidio: abrazar la pérdida El duelo por suicidio no es un duelo normal. Los seres queridos de las personas que se quitan la vida experimentan una pesada carga emocional y se enfrentan a juicios sociales que les impiden hablar abiertamente de lo sucedido y obstaculizan el restablecimiento de su bienestar emocional.Raquel Tomé López Recomendaciones de la OMS Hablar del suicidio sí ayuda Detrás de cada cifra hay familias sumidas en el desconcierto, la culpa, la frustración. Los medios de comunicación pueden prevenir nuevos casos.Mamen Bueno Entrevista a Joanne Cacciatore "Hay pérdidas catastróficas que dejan un vacío, una herida abierta que dura décadas" Joanne Cacciatore acompaña a personas que han sufrido una pérdida o han vivido una experiencia traumática. Dirige una granja convertida en un centro de reposo, donde al lado de animales y en plena naturaleza, ayuda a las personas a recuperarse de sus heridas.Silvia Díez Entrevista a Laura Vidal "Se puede tardar años en superar la muerte de un animal" Laura Vidal acaba de publicar "Cuando ya no estás" (Vergara), un libro donde no solo se encuentran consejos para afrontar el dolor cuando muere un animal de compañía, sino que también normaliza la tristeza y el proceso de duelo por la pérdida. Aida García Recursos para el duelo Cómo superar la muerte de los padres Los padres nos preceden en la vida, con lo que en cierta forma nos enseñan a vivir y a morir. Su fallecimiento enfrenta al hijo a un abismo desconocido.Lourdes Mantilla Sabiduría, afecto y legado El papel de los abuelos en la familia Los abuelos pueden transmitir la esencia de su saber y toda su experiencia, pero deberían seguir siendo ellos mismos y gozar y crecer dentro de lo posible.Lourdes Mantilla De amantes a amigos ¿Se puede ser amigo de tu ex? Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas. Silvia DíezMireia Darder Entrevista a Carlos Fernández Atiénzar "El duelo es esencial para reconectar con la vida" ¿Qué es la melancolía? ¿Cómo gestionarla? ¿Es siempre adecuado tratarla con fármacos? ¿Propicia nuestra época este trastorno? Estas son algunas preguntas sobre las que reflexiona el psiquiatra Carlos Fernández Atiénzar en un tiempo en el que parece que ser feliz es una obligación.Silvia Díez Bucay responde Dudas sobre cómo afrontar cambios Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de desarraigo, perseguir sueños y recordar sin dolor tras la muerte.Jorge Bucay Romper el silencio Suicidio: mitos y prejuicios El tabú en torno al suicidio nos lleva a una serie de creencias erróneas que nos pueden impedir jugar un papel en su prevención. Es fundamental desmontarlas: descúbrelas.Mamen Bueno Entender el duelo y sus fases Cómo aceptar una pérdida: reflexiones para superarla El duelo no solo se vive tras el fallecimiento de un ser querido: pasamos por uno cada vez que perdemos algo que era muy importante para nosotros.Ramón Soler Una nueva vida Cuánto dura el duelo tras una ruptura Cuando separarse duele mucho se puede vivir un auténtico duelo. Pero, si ya hemos llorado lo que necesitamos, tenemos que ponernos nuestras ropas de exploradoras y abrir una nueva ventana.Coral Herrera Gómez Cambios vitales Claudio Naranjo: "La muerte de mi hijo me transformó" Aprendemos de las experiencias más duras de la vida. A Claudio Naranjo, la pérdida de su hijo le abrió el corazón. Y lo llenó de humildad. Aprendió a confiar en la vida. A vaciarse y dejarse fluir. Gaspar Hernández Afronta la pérdida Supera tu resistencia al cambio y ábrete a la novedad El cambio puede ser liberador, pero para poder disfrutar de las posibilidades que nos abre tenemos que asumir la pérdida que conlleva.Demián Bucay Ver más artículos Te puede interesar Desarrollo Personal Entrevista Salud Mental Familia Amor Transformación Pareja Trabajo
Salud mental Resucitar a un ser querido con IA: los riesgos psicológicos de una práctica en auge La inteligencia artificial ya permite recrear la voz e imagen de una persona fallecida para poder seguir viéndola y conversar con ella, pero esto no ayuda al proceso de duelo. Todo lo contrario.Ramón Soler
Con el corazón 22 frases para el recuerdo de un ser querido Las personas a las que hemos querido dejan una huella imborrable en nuestro corazón. Hemos recopilado 22 frases de autores conocidos para ayudar a recordarlas con serenidad.Diana Llorens
Entrevista a Gaby Perez "Esa supuesta ley de vida por la que un hijo no debería de morir antes que los padres es falsa" La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde la muerte de nuestros padres, hermanos e hijos, hasta la de nuestras mascotas.La tanatóloga y especialista en duelos, Gaby Pérez Islas, nos ofrece su particular visión sobre la sanación a través de todas las fases del duelo.Sara Andrade
Entrevista a Cristina Llagostera "El amor es primordial para morir en paz" En su libro 'Morir con amor', la psicóloga Cristina Llagostera, experta en cuidados paliativos, reflexiona sobre cómo acompañar y vivir el desafío de la enfermedad y la muerte. Josan Ruiz
Psicología Consuelo emocional: qué es y cómo sirve para enfrentar las adversidades Acompañar en los procesos de duelo, de adversidad, no siempre cura, pero casi siempre abraza y conecta con la parte emocional.Christophe André
Psicologia El duelo no solo se vive con la muerte: claves para afrontar pérdidas de todo tipo Podemos experimentar un duelo en algún grado al perder un trabajo u obtener la jubilación, al vivir una ruptura amorosa o incluso por el fin de una amistad. Estas son las claves para superarlo.Anna Sólyom
Una silla vacía Duelo por Navidad: cómo abrazar la pérdida durante las fiestas La pérdida de un ser amado duele siempre, aunque se vive con especial intensidad durante la Navidad. Podemos aprovechar la dimensión espiritual y familiar de las fiestas para seguir transitando por el duelo. Raquel Tomé López
Supervivientes del suicidio Duelo por suicidio: abrazar la pérdida El duelo por suicidio no es un duelo normal. Los seres queridos de las personas que se quitan la vida experimentan una pesada carga emocional y se enfrentan a juicios sociales que les impiden hablar abiertamente de lo sucedido y obstaculizan el restablecimiento de su bienestar emocional.Raquel Tomé López
Recomendaciones de la OMS Hablar del suicidio sí ayuda Detrás de cada cifra hay familias sumidas en el desconcierto, la culpa, la frustración. Los medios de comunicación pueden prevenir nuevos casos.Mamen Bueno
Entrevista a Joanne Cacciatore "Hay pérdidas catastróficas que dejan un vacío, una herida abierta que dura décadas" Joanne Cacciatore acompaña a personas que han sufrido una pérdida o han vivido una experiencia traumática. Dirige una granja convertida en un centro de reposo, donde al lado de animales y en plena naturaleza, ayuda a las personas a recuperarse de sus heridas.Silvia Díez
Entrevista a Laura Vidal "Se puede tardar años en superar la muerte de un animal" Laura Vidal acaba de publicar "Cuando ya no estás" (Vergara), un libro donde no solo se encuentran consejos para afrontar el dolor cuando muere un animal de compañía, sino que también normaliza la tristeza y el proceso de duelo por la pérdida. Aida García
Recursos para el duelo Cómo superar la muerte de los padres Los padres nos preceden en la vida, con lo que en cierta forma nos enseñan a vivir y a morir. Su fallecimiento enfrenta al hijo a un abismo desconocido.Lourdes Mantilla
Sabiduría, afecto y legado El papel de los abuelos en la familia Los abuelos pueden transmitir la esencia de su saber y toda su experiencia, pero deberían seguir siendo ellos mismos y gozar y crecer dentro de lo posible.Lourdes Mantilla
De amantes a amigos ¿Se puede ser amigo de tu ex? Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas. Silvia DíezMireia Darder
Entrevista a Carlos Fernández Atiénzar "El duelo es esencial para reconectar con la vida" ¿Qué es la melancolía? ¿Cómo gestionarla? ¿Es siempre adecuado tratarla con fármacos? ¿Propicia nuestra época este trastorno? Estas son algunas preguntas sobre las que reflexiona el psiquiatra Carlos Fernández Atiénzar en un tiempo en el que parece que ser feliz es una obligación.Silvia Díez
Bucay responde Dudas sobre cómo afrontar cambios Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de desarraigo, perseguir sueños y recordar sin dolor tras la muerte.Jorge Bucay
Romper el silencio Suicidio: mitos y prejuicios El tabú en torno al suicidio nos lleva a una serie de creencias erróneas que nos pueden impedir jugar un papel en su prevención. Es fundamental desmontarlas: descúbrelas.Mamen Bueno
Entender el duelo y sus fases Cómo aceptar una pérdida: reflexiones para superarla El duelo no solo se vive tras el fallecimiento de un ser querido: pasamos por uno cada vez que perdemos algo que era muy importante para nosotros.Ramón Soler
Una nueva vida Cuánto dura el duelo tras una ruptura Cuando separarse duele mucho se puede vivir un auténtico duelo. Pero, si ya hemos llorado lo que necesitamos, tenemos que ponernos nuestras ropas de exploradoras y abrir una nueva ventana.Coral Herrera Gómez
Cambios vitales Claudio Naranjo: "La muerte de mi hijo me transformó" Aprendemos de las experiencias más duras de la vida. A Claudio Naranjo, la pérdida de su hijo le abrió el corazón. Y lo llenó de humildad. Aprendió a confiar en la vida. A vaciarse y dejarse fluir. Gaspar Hernández
Afronta la pérdida Supera tu resistencia al cambio y ábrete a la novedad El cambio puede ser liberador, pero para poder disfrutar de las posibilidades que nos abre tenemos que asumir la pérdida que conlleva.Demián Bucay
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