Duelo

El duelo es el proceso psicológico y emocional por el que pasamos tras una pérdida, como la muerte de un ser querido. Es algo que todos afrontamos de forma diferente, con emociones y acciones distintas.

Vivir hace inevitable que experimentemos pérdidas, aunque ser conscientes de ello no hace que duela menos y, a veces, este dolor puede llegar a parecer insuperable.

En nuestros artículos y podcasts encontrarás información sobre las distintas fases del duelo, herramientas para superarlo, reflexiones y consejos de expertos, y mucho más.

Artículos

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Las personas a las que hemos querido dejan una huella imborrable en nuestro corazón. Hemos recopilado 22 frases de autores conocidos para ayudar a recordarlas con serenidad.

Diana Llorens

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En su libro 'Morir con amor', la psicóloga Cristina Llagostera, experta en cuidados paliativos, reflexiona sobre cómo acompañar y vivir el desafío de la enfermedad y la muerte.

Josan Ruiz

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El duelo por suicidio no es un duelo normal. Los seres queridos de las personas que se quitan la vida experimentan una pesada carga emocional y se enfrentan a juicios sociales que les impiden hablar abiertamente de lo sucedido y obstaculizan el restablecimiento de su bienestar emocional.

Raquel Tomé López

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Recomendaciones de la OMS

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Detrás de cada cifra hay familias sumidas en el desconcierto, la culpa, la frustración. Los medios de comunicación pueden prevenir nuevos casos.

Mamen Bueno

"Se puede tardar años en superar la muerte de un animal"

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Aida García

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Los padres nos preceden en la vida, con lo que en cierta forma nos enseñan a vivir y a morir. Su fallecimiento enfrenta al hijo a un abismo desconocido.

Lourdes Mantilla

El papel de los abuelos en la familia

Sabiduría, afecto y legado

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Los abuelos pueden transmitir la esencia de su saber y toda su experiencia, pero deberían seguir siendo ellos mismos y gozar y crecer dentro de lo posible.

Lourdes Mantilla

¿Se puede ser amigo de tu ex?

De amantes a amigos

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Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas.

Silvia Díez

Mireia Darder

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¿Qué es la melancolía? ¿Cómo gestionarla? ¿Es siempre adecuado tratarla con fármacos? ¿Propicia nuestra época este trastorno? Estas son algunas preguntas sobre las que reflexiona el psiquiatra Carlos Fernández Atiénzar en un tiempo en el que parece que ser feliz es una obligación.

Silvia Díez

Apreciar mi nueva vida. ¿Renuncio a mi vocación? El duelo por los padres

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Dudas sobre cómo afrontar cambios

Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de desarraigo, perseguir sueños y recordar sin dolor tras la muerte.

Jorge Bucay

Suicidio: mitos y prejuicios

Romper el silencio

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El tabú en torno al suicidio nos lleva a una serie de creencias erróneas que nos pueden impedir jugar un papel en su prevención. Es fundamental desmontarlas: descúbrelas.

Mamen Bueno

Cuánto dura el duelo tras una ruptura

Una nueva vida

Cuánto dura el duelo tras una ruptura

Cuando separarse duele mucho se puede vivir un auténtico duelo. Pero, si ya hemos llorado lo que necesitamos, tenemos que ponernos nuestras ropas de exploradoras y abrir una nueva ventana.

Coral Herrera Gómez

Claudio Naranjo: "La muerte de mi hijo me transformó"

Cambios vitales

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Aprendemos de las experiencias más duras de la vida. A Claudio Naranjo, la pérdida de su hijo le abrió el corazón. Y lo llenó de humildad. Aprendió a confiar en la vida. A vaciarse y dejarse fluir.

Gaspar Hernández

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