Luna hoy, lunes 23 de junio: "Si sientes que el día te abruma, suelta la mente y regresa al cuerpo"

Aunque hoy solo podamos ver a la Luna antes del amanecer, has de saber que saber que se encuentra más cerca de nuestro planeta que ningún otro día de este mes de junio. A las 7 de la mañana se habrá producido el perigeo lunar, el momento en el que la Luna se sitúa en el punto de su órbita más próximo a la Tierra. Esto hace que la veamos un poco más grande de lo normal y su luz se note más intensa, a pesar de que está en la recta final de su cuarto menguante y se ve ya delgadísima, avanzando hacia la Luna nueva del próximo miércoles 25 de junio.

Mientras celebras rituales para celebrar el solsticio de verano que te conectan con la luz solar de los días más largos del año, puedes celebrar también rituales de Luna nueva que te conectan con la oscuridad que nos trae por la noche el plenilunio. Acabamos de inaugurar el verano y estamos a las puertas del comienzo de un nuevo ciclo lunar. 

Antes de que salga el Sol, además, próximo a la Luna podrá verse a Urano, aunque se necesitará un telescopio profesional para verlo y habrá que alejarse de las luces de la ciudad.

Nuestro satélite también estará acompañado por Las Pléyades, un grupo de estrellas muy brillante que forma parte de la constelación de Tauro. Se le conoce como "Las Siete Hermanas" y es uno de los cúmulos estelares más fáciles de identificar cuando el cielo está despejado. ¡Aprovecha para descubrirlas!

Luna hoy, lunes 23 de junio de 2025

• Fase lunar de hoy: Luna menguante 
• A qué hora sale la Luna hoy: 03:49 (Madrid)
• A qué hora se oculta la Luna: 20:28 (Madrid)
• Iluminación: 9%-3,3%
• Edad lunar: 26,7-27,8 días
• Órbita: Ascendente
• Constelación: Leo
• Signo astrológico: Géminis

Cómo influye la Luna hoy lunes

La Luna menguante está hoy a la altura de la constelación Leo, en el signo de Géminis, que tiene una energía de aire. En cuanto a su órbita, se encuentra en la recta final de ascenso. 

Hoy es un día ideal para hacer una limpieza emocional profunda. Aprovecha esta luna menguante tan bonita para soltar pensamientos que ya pesan y emociones que vienes cargando sin sentido, con las que ya no resuenas. Es el momento de dejar ir lo que ya no te representa. Como decía Gandhi, "creer en algo y no vivir para ello es deshonesto"

Además, el Sol en Cáncer está en cuadratura con Neptuno en Aries, lo que puede generar cierta confusión o una sensación de niebla mental. Puedes sentirte medio disperso, con ganas de actuar pero sin tener claro hacia dónde ir. Es como querer avanzar, pero con el freno de mano puesto, o hacerlo a tientas. 

Lo positivo de este aspecto es que, si lo trabajas con conciencia, puedes usar esta energía para iluminar nuevas formas de vincularte siendo más coherente contigo mismo. Es un buen momento para mirar hacia adentro y preguntarte: ¿cómo puedo ofrecerme de forma más auténtica a quienes amo? ¿Cómo puedo nutrir desde un lugar más espiritual, más conectado conmigo mismo?

Tenlo en cuenta durante el día de hoy junto a las recomendaciones sobre los mejores cuidados de belleza, hogar y huerto o jardín que te mostramos a continuación. Si dedicas tu tiempo a estos cuidados, tendrás la energía lunar a tu favor y todo te resultará más sencillo y efectivo. 

Cómo aumentar tu bienestar físico y emocional

• Es un buen momento para hacer un pequeño detox y ayudar al organismo a soltar toxinas acumuladas. Puedes incorporar alimentos que limpian, como alcachofas o espárragos, probar con un ayuno intermitente, elegir comidas más livianas y acompañarlo todo con infusiones como cardo mariano, boldo, diente de león, fumaria o desmodium. La Luna menguante está por terminar, así que aprovecha esta energía ideal para depurarte.
• También es buen día para realizarte una limpieza facial profunda, que retire las impurezas, puntos negros y células muertas del rostro, dejándolo más terso y luminoso. Aprovecha al mismo tiempo para realizarte una exfoliación corporal.
• Si necesitas depilarte, espera algunos días más. A partir del miércoles 25 será un momento perfecto. 
• Con la Luna en fase menguante, todo se vuelve un poco más tranquilo afuera, y eso nos invita a mirar hacia dentro. Es un momento ideal para reflexionar, meditar, cerrar etapas, poner punto final a asuntos pendientes y terminar esas charlas que quedaron en pausa.
• Hermes, el mensajero de los dioses, le da su energía inquieta y cambiante al signo de Géminis, justo donde hoy está la Luna. Aprovecha estos últimos días de Luna menguante para soltar ideas viejas, dejar de dar vueltas a las cosas o liberarte del bombardeo de información.
• Si sientes que el día te abruma, suelta la mente y vuelve al cuerpo. Un buen masaje relajante puede ser justo lo que necesitas para bajar el ritmo y calmar tu sistema nervioso.

A qué dedicarse en el hogar 

• En las tareas domésticas de hoy reserva un momento para limpiar y organizar tus dispositivos tecnológicos: ordena tus archivos digitales, limpia teclados, pantallas y cualquier equipo electrónico. 
• Aprovecha también para poner en orden papeles, documentos y objetos que hayas ido acumulando. Despeja tus escritorios y revisa que todo el material de oficina o estudio te sea realmente útil. No dudes en desechar o donar aquello que ya no uses.  Un ambiente despejado no solo mejora la estética del lugar, sino que favorece el estudio y la lectura.
• Revisa tu biblioteca y estanterías. Retira el polvo de los libros y valora aquellos que ya terminaron su etapa contigo y es mejor donar.
• Aprovecha para limpiar las superficies del salón, cocina, etc. Con la Luna de hoy necesitarás menor cantidad de producto para hacerlo.
• Con la influencia de la Luna menguante en un signo de aire, es un buen momento para ventilar tu hogar y permitir que se renueve el ambiente.

Cómo cuidar de tus plantas en casa, el huerto o el jardín

Hoy la Luna menguante se encuentra en la constelación de Tauro, con energía de tierra y de raíz. Según los expertos en agricultura biodinámica, es un momento en el que conviene dar un descanso al huerto y al jardín. Salvo necesidad extrema, deja tranquilas a tus plantas al menos hasta las 20h y aprovecha el día para disfrutar de tus plantas de forma relajada. 

A partir de las 20h, se abre de nuevo un periodo favorable en el calendario lunar biodinámico para trabajar en el huerto y el jardín o cuidar de las plantas siguiendo consideraciones como las que te contamos a continuación:

• Con la Luna en fase menguante y apareciendo cada vez menos en el cielo, la energía de las plantas también baja un poco, ya que ellas sienten esos cambios cósmicos. Pero ojo, porque, contrariamente a lo que podrías pensar, sus sabores se vuelven más intensos. Así que, con la energía de tierra y de raíz, ¡hoy tienes un día genial para cosechar raíces! Aprovecha para arrancar tus zanahorias, remolachas, puerros, cebollitas, rábanos… y también raíces de plantas medicinales como el diente de león o la consuelda del huerto.
• La Luna de hoy también es ideal para preparar algún abono natural y mimar tus plantas, ya sean de interior, de balcón, del jardín o del huerto. Puedes comprarlo (mejor si es ecológico), o animarte a hacerlo en casa con restos de comida. 
• Hoy es mejor no regar las plantas, sobre todo si están dentro de casa, para evitar que salgan bichitos o plagas. Si tus plantas están mustias debido a las altas temperaturas, puedes regar en pequeñas cantidades.
• Aprovecha para eliminar hierbas que hayan salido por ahí y darles un poco de cariño extra a tus plantas de interior, jardín o balcón.

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