68 frases de buenos días motivadoras para empezar la jornada con buen humor (con imágenes inspiradoras)

1 / 29

Fotografia: iStock

1. "Tu tiempo es limitado, no lo malgastes viviendo la vida de otra persona." Steve Jobs

No desperdicies tu tiempo prestando demasiada atención a las expectativas o deseos de los demás. Ser auténtico y fiel contigo mismo y seguir tus objetivos y pasiones es el único camino hacia una vida plena.

2 / 29

Fotografía: iStock

2. "Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo más importante." Jack Kornfield

Cada día tenemos una fantástica oportunidad para la renovación y la transformación. El pasado no nos define, podemos dejar atrás los errores, los fracasos y las cosas de las que nos arrepentimos y centrarnos en el momento presente.

3 / 29

Fotografía: iStock

3. "Dale a cada día la oportunidad de convertirse en el día más hermoso de tu vida." Mark Twain

Si le damos la oportunidad, cualquier día puede ser un gran día. Twain nos recuerda que la belleza y el significado de la vida residen, en gran medida, en nuestra actitud y en la perspectiva desde la que miremos aquello que nos sucede.

4 / 29

Fotografia: iStock

4. “El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños." Eleanor Roosevelt

Creer en nuestras aspiraciones y en el potencial de nuestros sueños es clave para seguir adelante con optimismo y pasión.

5 / 29

Fotografía: iStock

5. "Nunca es demasiado tarde para ser quien podrías haber sido." George Eliot

El futuro no es inalterable, está en tu poder cambiarlo. Independientemente de la edad, de las decisiones pasadas o de las circunstancias actuales, siempre estás a tiempo de perseguir tus sueños. 

6 / 29

Fotografía: iStock

6. "Siempre me levanto por la mañana en busca de una aventura". George Foreman

El exboxeador George Foreman muestra en esta cita su entusiasmo por la vida, por experimentar cada día nuevas experiencias. Y es que, con una actitud curiosa y positiva, es más fácil disfrutar la vida.

7 / 29

Fotografía: iStock

7. "El sol es nuevo cada día." Heráclito

Para el filósofo griego Heráclito, el cambio es la esencia fundamental del universo. Todo está en un estado de permanente renovación y el cambio es la única constante. Del mismo modo que el sol sale de nuevo cada mañana, también nosotros tenemos cada día la oportunidad de renovarnos y de empezar de nuevo.

8 / 29

Fotografía: iStock

8. "La mejor manera de predecir el futuro es crearlo." Peter Drucker

Otra frase que nos recuerda la importancia de actuar y crear nuestro futuro en lugar de sentarnos a esperar a que suceda lo que queremos.

9. "La madrugada tiene oro en la boca." Benjamin Franklin

Son muchas las personas que afirman que las primeras horas del día son ideales para la creatividad y la productividad. ¿Estás de acuerdo?

9 / 29

Fotografía: iStock

10. "La vida se ríe de ti cuando eres infeliz. La vida te sonríe cuando eres feliz. Pero la vida te saluda cuando haces felices a los demás." Charles Chaplin

Esta cita nos habla de la interconexión entre nuestro estado emocional y la vida misma, y del impacto que tienen nuestras acciones en el mundo que nos rodea.

11. "Cada día es una pequeña vida: cada despertar y levantarse es un pequeño nacimiento, cada fresca mañana un poco de juventud, cada irse a la cama y dormir, una pequeña muerte." Arthur Schopenhauer

El filósofo alemán Schopenhauer resume la totalidad de la vida en el lapso de un solo día, mostrando así la naturaleza cíclica y fugaz de la existencia.

10 / 29

Fotografía: iStock

12. "Despierta al amanecer con un corazón alado y da gracias por otro día de amor." Khalil Gibran

El poeta y escritor libanés Khalil Gibran nos invita a empezar el día con el corazón libre y lleno de alegría, sin preocupaciones ni tristezas, y dando gracias por el amor que damos y recibimos.

13. "Es bueno levantarse antes del amanecer, porque esos hábitos contribuyen a la salud, la riqueza y la sabiduría." Aristóteles

Levantarse temprano y alinear los ritmos biológicos con el ciclo solar se asocia a diversos beneficios para la salud física y mental y, de acuerdo con el filósofo griego, es algo que puede contribuir a tener una vida más completa y plena.

11 / 29

Fotografía: Pexels

14. "Haz de cada día tu obra maestra." John Wooden

Simple, sencilla y directa, pero con una valiosa afirmación que impulsa a experimentar el día con ganas y fuerza.

15. “Los grandes actos se componen de pequeñas obras realizadas día a día.” Lao Tzu

Así es. Todos podemos hacer algo por mejorar el mundo en el que vivimos casi a cada instante y con pequeños gestos. Se trata de arrojar las semillas de aquello que queremos en nuestra vida y que con esfuerzo, persistencia y cuidado nos dará grandes frutos.

12 / 29

Fotografía: Pexels

16. “Sonríe cuando te mires al espejo. Hazlo todas las mañanas y comenzarás a ver una gran diferencia en tu vida.” Yoko Ono

Una actitud positiva para comenzar el día nos ayuda a ver la vida de otra manera y mucho más si la acompañamos con una sonrisa, el ansiolítico natural del que todos podemos disfrutar sus efectos.

17. “Cada día nos trae nuevas opciones.” Martha Beck

Aunque no nos demos cuenta y a veces incluso lo olvidemos, cada día tenemos la posibilidad de elegir cómo vivir y qué cosas cambiar. Sin duda, algo esperanzador que vale la pena recordar al levantarnos.

13 / 29

Fotografía: Pexels

18. "Cada paso adelante es un paso para conseguir algo más grande y mejor que tu situación actual." Brian Tracey

Un recordatorio de todo lo que nos queda por delante, de todos esos sueños e ilusiones por los que luchamos y nos esforzamos.

19. “Si hoy fuera el último día de tu vida, ¿te gustaría hacer lo que estás haciendo?” Steve Jobs

Una frase para reflexionar y que puede dar una vuelta a todo lo que estamos haciendo. Una pregunta que nos hará replantearnos cómo llevamos nuestra vida y que nos conecta de lleno con nuestros valores y objetivos.

20. “Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa.” Buda

Nuestros actos diarios son determinantes. Y sobre todo los que ponemos en marcha en el ahora. No podemos olvidarlo.

21. “Debes estar dispuesto a ser un principiante cada una de tus mañanas.” Meister Eckhart

Un recordatorio de las oportunidades que hay en cada día y una motivación para empezar llenos de energía y prepararnos para aprender.

14 / 29

Fotografía: Pexels

22. "El comienzo siempre es hoy." Mary Wollsstonecraft

El pasado quedó atrás, el mañana ya vendrá, solo tenemos el ahora.

23. “No sobrestimes la competencia y te subestimes a ti mismo. Eres mejor de lo que piensas.” Timothy Ferris

A veces se nos olvida que somos versión limitada, que somos especiales por ser como somos y que no hay nadie como nosotros. Y precisamente ahí está nuestro valor. ¿Qué tal si se lo recuerdas a ese alguien tan especial que tienes en tu vida?

24. “La forma de comenzar realmente el día es dejar de hablar de ello y hacer las cosas.” Walt Disney

En una palabra: actuar. Eso es lo importante. Dejémonos de palabras y pongámonos en marcha. Hagamos que nuestro día sea diferente.

25. “La mejor manera de saber qué va a pasar hoy es forjando tú mismo el camino.” Alan Kay

Sé consciente de tus decisiones, dibuja la ruta que quieres seguir y si en el camino surge algún imprevisto, no te olvides que en tu actitud está la respuesta.

15 / 29

Fotografía: Pexels

26. "Si hoy no puedes hacer grandes cosas, haz cosas pequeñas de una gran manera." Napoleon Hill

Si la acompañamos de un “buenos días” puede ser una frase muy motivadora. Porque los pequeños detalles también son importantes. A menudo, son los que marcan la diferencia. Por ello, hay que poner ganas a cada cosa que hacemos, aunque sea mínima. Nunca sabemos el impacto que tendrá en nuestra vida y la de los demás.

27. “La esperanza es el sueño de las personas despiertas.” Aristóteles

Aunque Aristóteles con esta frase se refería al despertar de consciencia, también es válida para cuando lo hacemos cada mañana. Conectar con la esperanza nos ayuda a seguir adelante y perseguir nuestros sueños. Una frase puramente inspiradora.

28. “Iré a cualquier parte siempre y cuando sea hacia delante.” David Livingston

Un toque de motivación mañanero para recordar que hacia adelante es como se construye el camino para conseguir nuestros sueños.

29. “Avanza con confianza en la dirección de tus sueños.” Henry David Thoreau

Y si ya nos quedó claro que el camino es hacia adelante, no podemos olvidarnos de otro elemento indispensable en nuestro equipaje: la confianza en nosotros mismos. Porque si confiamos en nosotros, podremos ser valientes y actuar a pesar del miedo. Añádele un “buenos días” y la motivación al despertar estará asegurada.

30. “Cree en ti y en todo lo que eres. Existe algo dentro de ti que es más grande que cualquier obstáculo.” Christian D. Larson

Confía en ti, conecta contigo y descubre todo lo que eres y puedes ser. A menudo eres mucho más de lo que piensas y puedes más de lo que crees. Comienza el día apostando por ti en todos los sentidos.

16 / 29

Fotografía: Pexels

31. "Escribe en tu corazón que cada día es el mejor del año." Ralph Waldo Emerson

Porque el momento presente es lo único que tenemos para actuar.

32. “Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, de respirar, de pensar, de disfrutar, de amar.” Marco Aurelio

Tenemos la mala costumbre de olvidar que el mejor regalo que podemos tener es estar vivos. Marco Aurelio nos invita a ser agradecidos.

33. “La vida se encoge o se expande en proporción a tu coraje.” Anis Nin

Si realmente fuéramos conscientes de que cada día es una oportunidad y que ninguno se repite, seguramente seríamos mucho más valientes y estaríamos mucho más comprometidos con hacer que valgan la pena. ¿Qué tal si nos lo grabamos a fuego en la mente?

34. “Hoy es un nuevo día. Incluso si lo hiciste mal ayer, hoy lo puedes hacer bien.” Dwight Howard

Si algo no fue bien, si cometimos un error o una equivocación, siempre podemos extraer un aprendizaje y elegir la actitud con la que vamos a afrontar la vida. Mientras estemos vivos, siempre hay oportunidades.

35. “Piensa en grande y no escuches a las personas que te dicen que no se puede lograr. La vida es demasiado corta como para pensar en pequeño.” Carlton Fisk

Te encontrarás muchos “peros…” y obstáculos en el camino, pero si estás decidido y comprometido, ve a por ello. Que nadie te diga que no puedes hacerlo.

17 / 29

Fotografía: Pexels

36. "Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir para siempre." Mahatma Gandhi

Una invitación a vivir con intensidad, momento a momento, pero con sabiduría.

37. “Despertando esta mañana, sonrío. Veinticuatro horas a estrenar están delante de mí. Prometo vivir plenamente en cada momento.” Thich Nhat Hanh

El reconocido monje budista zen tiene muy claro cuál es su principal objetivo cada mañana: vivir plenamente cada momento. Una píldora llena de sabiduría que si la ponemos en práctica, no nos arrepentiremos.

38. “Es momento de comenzar a vivir la vida que siempre has soñado.” Henry James

Recibir ánimos desde primera hora de la mañana siempre es un empujón para enfrentar el día de otra manera.

39. “La mejor manera de hacer que tus sueños se hagan realidad es despertar.” Paul Valéry

Una maravillosa frase de este escritor francés cargada de conciencia. Porque no solo hay que despertar cada mañana, sino también hay que abrir los ojos de nuestra consciencia.

18 / 29

Fotografía: Pexels

40. "Nuevo día, nuevos pensamientos, nuevas esperanzas y nuevas oportunidades." Lailah Gifty Akita

Puede que ayer no fuese tan bien como esperábamos, pero ¿qué tal si hoy lo intentamos de nuevo? El pasado no podemos cambiarlo, pero podemos aprender de él y hacerlo de forma diferente en el presente.

41. “La diferencia entre ordinario y extraordinario es ese pequeño extra.” Jimmy Johnson

¿Estás dispuesto a añadir esa dosis de motivación necesaria para hacer que tus días comiencen a ser valiosos?

42. “El secreto para salir adelante es empezar.” Mark Twain

Dar el primer paso, eso es lo importante para comenzar el camino hacia nuestros sueños. Es muy probable que sea uno de los momentos en los que más miedo experimentemos y más dudas surjan, pero precisamente cuando nos atrevemos las incógnitas y los temores empezarán a difuminarse.

43. “Cada día esconde una nueva revelación o un nuevo descubrimiento que puedo obtener.” Bruce Lee

¿Qué puedes aprender hoy? Hay tantos momentos en un día que esconden preciosas lecciones. Tan solo tenemos que tener la predisposición para ello.

19 / 29

Fotografía: Stocksy

44. Tengo un día, si lo sé aprovechar, tengo un tesoro. Gabriela Mistral

Una auténtica oda al tiempo y a la necesidad de aprovecharlo al máximo.

20 / 29

Fotografía: Stocksy

45. No podemos dejar nunca que cada día parezca igual al anterior, porque todos los días son diferentes. Presta atención a todos los momentos, porque la oportunidad, el 'instante mágico', está a nuestro alcance. Paulo Coelho

Una misión que todos deberíamos intentar cumplir: que cada día tenga matices excepcionales. Una forma de llamar a la acción, al inconformismo.

21 / 29

Fotografía: Stocksy

46. Cuando descubres tu naturaleza esencial y sabes quién eres verdaderamente, en ese conocimiento se encuentra la capacidad de realizar cualquier sueño que puedas tener, pues tú eres la eterna posibilidad. Deepak Chopra

22 / 29

Fotografía: Unsplash

47. Un hombre sabio se procurará más oportunidades de las que se presentan. Francis Bacon

Si la montaña no va a Mahoma, Mahoma deberá ir a la montaña. No esperemos a que las oportunidades surjan solas y estimulemos las opciones saliendo a la calle y llamando a tantas puertas como sea necesario.

23 / 29

Fotografía: Unsplash

48. Hay tres cosas que nunca vuelven atrás: la palabra pronunciada, la flecha disparada y la oportunidad perdida. Proverbio chino

Un aforismo que destaca lo efímero de cada instante. ¡Tempus fugit!

24 / 29

Fotografía: Unsplash

49. Desarrollar un talento no es crearlo, es hacer crecer un don que ha nacido con nosotros, poniendo en ello la energía que solo dedicamos a las cosas que más nos importan. Jorge Bucay

Una reflexión del escritor y terapeuta Jorge Bucay. No hay otra forma de desarrollarnos como seres humanos que dedicándonos a lo que realmente nos interesa.

25 / 29

Fotografía: Unsplash

50. Las pequeñas oportunidades son el principio de las grandes empresas. Demóstenes

Nunca subestimes las pequeñas ventanas que se abren. A través de ellas puedes llegar a ver la luz del sol como nunca antes la habías visto.

26 / 29

Fotografía: Unsplash

51. El deseo intenso crea no solo sus oportunidades sino, además, sus propios talentos. Eric Hoffer

Otra reflexión que nos invita a descubrir nuestras propias motivaciones en la vida.

27 / 29

Fotografía: Getty Images

52. La vida es muy compasiva; la existencia es muy misericordiosa. Te ofrece una posibilidad tras otra; oportunidades tras oportunidades. Osho

El filósofo hindú nos muestra una vertiente espiritual del carpe diem. A pesar de todos los obstáculos que nos encontramos en el camino, siempre podemos cambiar.

28 / 29

Fotografía: Unsplash

53. Todo fracaso es una oportunidad. No hay fracaso sino cambio de camino. Si no acepto el camino, fracaso. Alejandro Jodorowsky

Muchas personas creen que los fracasos son como una especie de penitencia que se va a arrastrar durante toda la vida. ¡Nada más lejos de la realidad! Debemos tener en cuenta que todas las personas exitosas han tenido que superar grandes fracasos. Son una oportunidad para aprender y redescubrir nuestro potencial en cualquier ámbito de la vida.

54. “Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol.” Martin Luther King Jr.

En esta cita, el legendario activista por los derechos civiles, nos alienta a ser agentes de cambio positivo, a asumir la responsabilidad de hacerlo hoy y a no dejar que la incertidumbre del mañana nos detenga.

55. "Un paseo por la mañana temprano es una bendición para todo el día". Henry David Thoreau

Esta cita enfatiza los beneficios del contacto con la naturaleza: comenzar el día con un paseo puede establecer un tono positivo para el resto de la jornada, proporcionar relajación, inspiración y conexión con el mundo natural.

56. “No acortes la mañana levantándote tarde; considérala como la quintaesencia de la vida, hasta cierto punto sagrada”. Arthur Schopenhauer

El filósofo alemán nos anima a apreciar el valor de las mañanas y a utilizarlas como una oportunidad para el crecimiento personal y la reflexión.

57. "Las oportunidades son como los amaneceres. Si uno espera demasiado, se los pierde." William Arthur Ward

Una metáfora que enfatiza la naturaleza fugaz de las oportunidades en la vida.

58. “Solo se gana su libertad quien la conquista de nuevo cada día”. Johann Wolfgang von Goethe

Esta cita enfatiza la importancia de la vigilancia constante y el compromiso personal en la defensa y preservación de la libertad individual y colectiva. No basta con haberla alcanzado una vez; se debe mantener y proteger de forma continua.

59. "El único límite para nuestros logros del mañana serán nuestras dudas de hoy". Franklin D. Roosevelt

Una cita que nos recuerda que la principal barrera que nos impide alcanzar nuestras metas está dentro de nosotros mismos.

60. "No mires el reloj, haz lo que él hace: sigue avanzando." Sam Levenson

Esta frase nos recuerda que la perseverancia y la determinación y no preocuparnos de demasiado por el paso del tiempo son claves para alcanzar nuestras metas.

61. "La mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos." Nelson Mandela

Nelson Mandela transmite en esta frase un profundo mensaje sobre la resiliencia, la fuerza y ??la verdadera medida del éxito en la vida.

62. "No importa lo lento que vayas, siempre y cuando no te detengas". Confucio

Confucio imparte aquí una valiosa lección sobre la perseverancia, la determinación y la importancia del esfuerzo para lograr las metas.

29 / 29

63. "No cuentes los días, haz que los días cuenten." Muhammad Ali

64. "La única persona en la que estás destinado a convertirte es la persona que tú decides ser." Ralph Waldo Emerson

Un mensaje profundo sobre la autodeterminación, la responsabilidad personal y el poder de elección a la hora de moldear nuestro propio destino.

65. "Nunca se es demasiado viejo para fijarse otra meta o para tener un nuevo sueño." C. S. Lewis

La edad no debe ser una barrera para el crecimiento personal o la búsqueda de nuevas aspiraciones.

66. "Cuando hagas algo hermoso y nadie se dé cuenta, no estés triste. El amanecer es un espectáculo hermoso y, sin embargo, la mayor parte de la audiencia todavía duerme." John Lennon

John Lennon nos insta a encontrar satisfacción y plenitud intrínsecas en el acto de crear algo hermoso, incluso si pasa desapercibido o no es apreciado por los demás. El verdadero valor de nuestras acciones y creaciones no siempre se mide por el reconocimiento externo.

67. “Hoy es siempre todavía, toda la vida es ahora. Y ahora, ahora es el momento de cumplir las promesas que nos hicimos. Porque ayer no lo hicimos, porque mañana es tarde. Ahora.” Antonio Machado

Un recuerdo de la importancia de vivir en el presente y cumplir nuestros objetivos en lugar de aplazarlos. El tiempo es limitado y debemos aprovechar el "ahora" para llevar a cabo lo que consideramos importante en la vida.

68. "El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es tener el coraje para continuar." Winston Churchill

Otra frase que nos habla sobre la naturaleza del éxito, el fracaso y la importancia de la resiliencia y la determinación.