Obesidad ¿La sucralosa es un edulcorante natural y sano? El edulcorante E955 o sucralosa no está libre de sospechas. Puede alterar la microbiota y se descompone al calentarse. Propiedades de la harina de coco (y cómo hacerla tú mismo) Está libre de gluten, contiene grasas sanas, fibra y proteína, entre otras propiedades beneficiosas. Un médico agradable es más eficaz Una actitud amable y empática del médico con el paciente consigue que los resultados de los tratamientos sean mejores. El sueño perdido no se recupera el fin de semana Este mal hábito se relaciona con aumento de peso y alteraciones de la melatonina. La dieta de la fertilidad: qué favorece y qué impide tu embarazo Elige alimentos sanos y variados que aporten los nutrientes necesarios sin alterar el equilibrio hormonal. ¿Cómo nos engordan los obesógenos? Los disruptores endocrinos actúan sobre el almacenamiento de la grasa corporal y en los mecanismos implicados en la resistencia a la insulina. Los disruptores endocrinos te están engordando La epidemia de obesidad y enfermedades como la diabetes puede tener como causa los obesógenos. ¿Sabes qué son y dónde se encuentran? "No se debe ofrecer comida insana a los niños" La doctora Odile Ferández nos explica sus ideas y trucos para mejorar la alimentación de los niños y de toda la familia. ¿Hace frío? ¡A correr! Entrenar cuando las temperaturas son más bajas pone en marcha un mecanismo en los músculos que permite quemar más calorías. ¡No te fíes de los edulcorantes artificiales! La ciencia apunta a que la mayoría de edulcorante podría favorecer el sobrepeso en lugar de evitarlo. 12
¿La sucralosa es un edulcorante natural y sano? El edulcorante E955 o sucralosa no está libre de sospechas. Puede alterar la microbiota y se descompone al calentarse.
Propiedades de la harina de coco (y cómo hacerla tú mismo) Está libre de gluten, contiene grasas sanas, fibra y proteína, entre otras propiedades beneficiosas.
Un médico agradable es más eficaz Una actitud amable y empática del médico con el paciente consigue que los resultados de los tratamientos sean mejores.
El sueño perdido no se recupera el fin de semana Este mal hábito se relaciona con aumento de peso y alteraciones de la melatonina.
La dieta de la fertilidad: qué favorece y qué impide tu embarazo Elige alimentos sanos y variados que aporten los nutrientes necesarios sin alterar el equilibrio hormonal.
¿Cómo nos engordan los obesógenos? Los disruptores endocrinos actúan sobre el almacenamiento de la grasa corporal y en los mecanismos implicados en la resistencia a la insulina.
Los disruptores endocrinos te están engordando La epidemia de obesidad y enfermedades como la diabetes puede tener como causa los obesógenos. ¿Sabes qué son y dónde se encuentran?
"No se debe ofrecer comida insana a los niños" La doctora Odile Ferández nos explica sus ideas y trucos para mejorar la alimentación de los niños y de toda la familia.
¿Hace frío? ¡A correr! Entrenar cuando las temperaturas son más bajas pone en marcha un mecanismo en los músculos que permite quemar más calorías.
¡No te fíes de los edulcorantes artificiales! La ciencia apunta a que la mayoría de edulcorante podría favorecer el sobrepeso en lugar de evitarlo.