Azúcar

4 beneficios de beber más agua al día

4 beneficios de beber más agua al día

Un gesto tan sencillo como beber de 1 a 3 vasos más al día te ayuda a moderar el consumo de alimentos desequilibrados y eso se refleja en varios parámetros de tu salud.

¿Sustitutos del azúcar? No, gracias

¿Sustitutos del azúcar? No, gracias

Usar sustitutos no es lo más conveniente. Aprender a disfrutar del sabor real de los alimentos es la mejor estrategia para utilizar menos azúcar.

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