El ritual de hacerte un té
Para prepararte una infusión de té tienes que seguir unos sencillos pasos. Pero antes te interesará saber que puedes convertir su preparación y disfrute en todo un ritual, tal y como se hace en la tradicional ceremonia del té en Japón.
- Una meditación. Esta ceremonia, muy ligada a la hospitalidad de la cultura japonesa, invita a desarrollar la sensibilidad para experimentar el aquí y ahora. Su origen es antiguo y viene de un ceremonioso ritual que los monjes budistas celebraban preparando y compartiendo un té verde en una pequeña cabaña situada en medio de un jardín, como si fuera un refugio en plena naturaleza.
- El ritual les permitía olvidarse de sí mismos y sumergirse por completo en el presente. Esta actitud se puede mantener hoy al preparar este té, lo que sin duda agudizará nuestros sentidos y convertirá el momento en una pequeña meditación.