El aceite de onagra, obtenido por presión en frío de las semillas de la onagra (Oenothera biennis L.), no puede faltar hoy día en ningún herbolario por sus amplias posibilidades terapéuticas, sobre todo como apoyo en la salud de la mujer

La onagra es una planta norteamericana, conocida como evening primrose («primavera de noche») por la particularidad de que las flores tienden a abrirse al atardecer, pero no debe confundirse con nuestra «primavera», la prímula. 

Originaria del este de Estados Unidos, hoy crece en buena parte de Europa, incluidas Cataluña y Cantabria.

Propiedades medicinales de la onagra

Las semillas de onagra son muy ricas en ácidos grasos poliinsaturados omega-6, como el ácido oleico, linoleico, palmítico y gamma-linolénico, precursores de las prostaglandinas E1. 

Estas sustancias intervienen en muchos procesos metabólicos y fisiológicos. De ahí su importancia: actúan como equilibradores del sistema inmunitario, regeneradores celulares, estimuladores del riego sanguíneo y reguladores hormonales. 

Estas son, pues, sus principales propiedades:

  • Uno de los usos más destacados del aceite de onagra es como regulador hormonal, porque ayuda a paliar los efectos que se desencadenan por un desequilibrio entre los estrógenos y la progesterona.
  • Se recomienda para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como calambres musculares, hipersensibilidad en los pechos y dolor de cabeza, así como para restablecer la normalidad del ciclo menstrual.
  • También resulta muy eficaz para mejorar los trastornos que acompañan a la menopausia, como la sequedad vaginal y epidérmica, las molestias musculares, la irritabilidad, el insomnio y la falta de energía.
  • Este aceite se emplea asimismo, por su efecto vasodilatador, en la prevención de embolias y arteriosclerosis, y se indica en personas con alto riesgo cardiovascular.
  • Ayuda a mantener a raya el colesterol y la tensión arterial.
  • Se le atribuye también una potente acción antiinflamatoria y antirreumática, por lo que resulta muy útil en caso de artritis reumatoide.
  • Se ha usado como apoyo en enfermedades degenerativas como Parkinson y esclerosis múltiple, ya que mejora la comunicación entre las neuronas y regula la liberación de neurotransmisores en el cerebro.
  • Se señala también como recurso para aumentar las defensas autoinmunes y reducir la incidencia de alergias como la polinosis.
  • Aplicado externamente, se revela como un excelente aliado de la piel

Cómo se toma

  • Se encuentra principalmente en frascos de perlas de gelatina, de las que se deben tomar entre 3 y 6 diarias, según la dolencia.
  • Para problemas dermatológicos se suele utilizar el aceite en masaje o friegas, aunque también se pueden utilizar las semillas trituradas o pulverizadas.
  • Este aceite sirve como aliño en verduras o ensaladas, pero para eso resulta caro.
  • También se vende en cápsulas, comprimidos y extracto líquido.

Precauciones y contraindicaciones

No debe tomarse si se siguen tratamientos con estrógenos o anticoagulantes

Jordi Cebrián. Asesora: J Mª Teixé, herborista de «El Manantial de Salud»

 

 

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