Salud de la boca

Una dieta desequilibrada, una vida sedentaria, la contaminación o el estrés son algunos de los factores que influyen en la salud de la boca.

Una buena higiene bucodental ayuda a evitar la aparición de caries y problemas en dientes y encías. Pero cuidar la salud de la boca no solo tiene un efecto en los dientes y encías, también en la salud general. Las bacterias orales y la inflamación vinculada a la enfermedad grave de las encías (periodontitis) se ha relacionado con algunas enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares o el Alzheimer.

En nuestros artículos descubrirás soluciones naturales para cuidar la salud de tu boca, consejos de expertos sobre higiene bucodental, información sobre los alimentos que fortalecen dientes y encías… ¡y mucho más!

Artículos

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Si deseas tener dientes sanos, debes usar hilo dental con regularidad. Los dentistas están de acuerdo en eso. Pero, ¿el consejo también vale para los niños? Si es así, ¿a partir de qué edad se debe empezar a usar?

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El sarro es placa dentaria que se acumula en distintas partes de los dientes y que puede llegar a provocar serios problemas, incluso la pérdida de las piezas. Aprende más acerca de él y de como eliminarlo.

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La gingivitis puede derivar en periodontitis, la causa más habitual de caída de los dientes. Aprende a detectarla a tiempo y mejorarla con buenos hábitos y remedios naturales.

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Hemos aprendido desde la infancia que tenemos que cepillarnos bien los dientes por la mañana y por la noche. Pero los espacios entre los dientes a menudo se olvidan. ¿Necesitamos cepillos interdentales especiales para limpiarlos o basta con el hilo o seda dental?

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6 preguntas sobre los dientes de los bebés

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Desde que aparecen los dientes de leche debemos limpiarlos dientes para prevenir caries; también hay que supervisar la evolución de la mordida.

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Las boqueras o queilitis angular pueden ser muy dolorosas. Te explicamos qué son, por qué salen heridas en la comisura de los labios y cómo curarlas con remedios caseros.

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Algunos alimentos de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas contribuyen a cuidar de las encías y prevenir gingivitis y periodontitis.

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El liquen plano puede afectar a la piel y las mucosas en todo el cuerpo. Es una enfermedad inflamatorias de origen poco claro que a menudo se resiste a los tratamientos convencionales. El tratamiento natural complementario puede ser una gran ayuda.

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Podemos aprovechar las propiedades de las plantas para preparar nuestros enjuagues bucales y aliviar problemas como la gingivitis, el mal aliento o el dolor de muelas.

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Si bien los enjuagues bucales convencionales con clorhexidina son muy efectivos, pueden tener efectos secundarios. El té verde, en cambio, se puede usar como enjuague bucal sin consecuencias negativas.

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¿Tienes mal aliento? Quizás tengas cálculos en las amigdalas o tonsilolitos. Son pequeñas "piedras" que se pueden desarrollar en los pliegues de las amígdalas. Para la medicina convencional no son un problema, pero conviene eliminarlos con remedios naturales porque pueden inflamarse.

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Un dolor de hombros, cadera o pies puede estar relacionado con tu manera de masticar. Descubre cómo es mejor masticar y cómo te afecta la masticación unilateral.

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La distancia entre la dosis beneficiosa y la exposición perjudicial a los fluoruros es muy estrecha. Los estudios que señalan los riesgos relacionados con el flúor invitan a tomar precauciones con el consumo prematuro o accidental.

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Apretar y rechinar los dientes de día o de noche desgasta los dientes y provoca dolor de mandíbula y cuello. Estos consejos y ejercicios ayudan a mejorar el problema..

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Los buenos hábitos alimentarios se adquieren desde la infancia y determinan la salud bucodental del adulto. Es importante que los niños lleven una alimentación variada y equilibrada para evitar que sus dientes sufran caries.

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