Temas Higiene La higiene es importante y necesaria para eliminar gérmenes e infecciones. Sin embargo, a menudo los productos convencionales para la higiene de la casa contienen tóxicos muy perjudiciales para nuestra salud y la del medioambiente. Lo mismo sucede con los productos para la higiene personal. Por suerte, existen alternativas naturales.En nuestros artículos sobre higiene encontrarás información sobre cómo mantener la higiene en casa de forma natural, consejos sobre cómo lavar los alimentos y hábitos de limpieza respetuosos con el medioambiente, así como claves para la higiene personal. Artículos Limpieza natural Natural y efectivo: así de fácil es hacer tu propio lavavajillas para lavar a mano Para lavar la vajilla no necesitas un detergente con ingredientes químicos. Te explicamos cómo hacer tu propio líquido lavavajillas en un abrir y cerrar de ojos. También te decimos cómo quitar la suciedad difícil de las ollas. Claudina Navarro Walter Hogar saludable Los productos de limpieza liberan cientos de sustancias químicas peligrosas Un actual estudio estadounidense ha levantado la voz de alarma frente a los peligros que entrañan los productos de limpieza de uso común. Según los investigadores, pueden contaminar el aire durante mucho tiempo y al ser inhalados podrían provocar efectos graves sobre la salud humana.Claudina Navarro Walter Hazlo tú misma 5 recetas con hojas de menta para beber, belleza y el hogar La menta es una de las plantas aromáticas más populares. Te ofrecemos recetas para utilizar tu cosecha de hojas en preparaciones culinarias, cosméticas y para el hogar.Claudina Navarro Walter Ecología doméstica Cómo ahorrar dinero y energía al poner la lavadora Lavar la ropa de manera más respetuosa con el medioambiente y ahorrando energía y dinero es posible siguiendo unos sencillos consejos. Te explicamos cómo evitar los errores más graves al hacer la colada.Claudina Navarro Walter Colada sostenible ¿Por qué es mejor evitar el suavizante al lavar la ropa? ¿Cómo de útil es el suavizante para la ropa? Las opiniones difieren sobre esta cuestión. Te mostraremos por qué no deberías usar suavizante y qué alternativas hay.Claudina Navarro Walter Botiquín en casa Peróxido de hidrógeno: qué es y para qué sirve El peróxido de hidrógeno o agua oxigenada es un líquido con fuertes propiedades oxidantes que se utiliza con fines desinfectantes y de limpieza, entre otras. Te descubrimos todos sus usos. Diana LlorensDr. Francisco Marín Belleza natural ¿Se puede usar gel de ducha para lavarse el cabello o el champú para ducharse? El gel de ducha y el champú son, sin duda, similares, pero no idénticos. Pero, ¿qué sucede exactamente cuando usas gel de ducha en lugar de champú para lavarte el cabello o champú para lavarte el cuerpo?Claudina Navarro Walter Ecología doméstica Cómo quitar el mal olor del cubo de basura La basura nunca huele bien, pero en verano el problema empeora por el calor y la humedad ambiental. Te explicamos lo que puedes hacer con un cubo de basura maloliente y cómo puedes evitar los olores molestos con medios simples.Claudina Navarro Walter Hogar sostenible "No-Wash-Movement": no hace falta que laves tanto, simplemente airea El Movimiento No Lavar te dice que no hace falta que rapes la ropa después de cada uso. En muchos casos, porque la ventilación suele ser suficiente. Pero no debes prescindir de lavar tu ropa por completo.Claudina Navarro Walter Limpieza natural 7 remedios caseros para quitar manchas amarillas de sudor en la ropa blanca ¿Tienes camisetas de colores claros de las que no puedes quitar las manchas amarillas de sudor? Antes de recurrir a medios agresivos o tirar la prenda, puedes tratar las zonas con remedios caseros suaves pero efectivos. Claudina Navarro Walter Calidad del aire Purificadores de aire: cómo elegir el mejor (y el truco para usarlo como si fuera un ventilador) Los purificadores de aire sirven para mejorar la calidad del aire que respiramos en casa. Sin embargo, pocos conocen un truco muy útil en verano: pueden usarse como si fuesen un silencioso ventilador.Maria Del Mar Jiménez RedalSira Robles Hogar sostenible El truco para eliminar las manchas amarillas de la ropa que no conocías (y es gratis) ¿Secar la ropa al aire libre en verano? ¡Claro! Es sostenible, barato y práctico. Te explicamos el truco para eliminar manchas gracias al Sol. Claudina Navarro Walter Higiene natural El truco del vinagre para el sudor y el mal olor de pies (y otros remedios caseros muy efectivos) El sudor y el mal olor de pies son molestos y desagradables, para uno mismo y para los demás. Con estos remedios caseros y consejos los evitarás de forma natural.Claudina Navarro Walter Tratamiento natural 3 remedios naturales para eliminar los tapones de los oídos La mayoría de taponamientos de oído se pueden tratar en casa con remedios naturales. Te explicamos los más eficaces y cómo evitar que se formen de nuevo.Claudina Navarro WalterDr. Daniel Bonet Belleza natural Caspa en el pelo: tipos de caspa y qué ayuda en cada caso La pequeñas motas de color blanco o amarillento sobre los hombros son desagradables. Para quitar la caspa, es necesario conocer su causa. Luego podrás hacer el tratamiento adecuado. Claudina Navarro Walter Higiene personal Elige jabones y geles con este olor (agradable) para repeler a los mosquitos Si los mosquitos te pican a ti más que a otras personas, empieza a sospechar de los productos de higiene que usas. Es muy posible que su olor aumente tu atractivo ante los insectos. Puedes elegir jabones con un aroma que los repele.Claudina Navarro Walter Belleza ¿Es bueno lavarse el pelo todos los días? El tipo de cabello, la tendencia a engrasarse del cuero cabelludo o la actividad física son factores que influyen en la frecuencia con la que conviene lavarse el pelo.Diana Llorens Casa sana Cómo acabar con las hormigas en casa para siempre Hay soluciones naturales muy útiles para combatir a las hormigas en el hogar. Te desvelamos las más eficaces. Diana Llorens Salud de la boca Limpieza de la lengua: ¿con qué frecuencia hay que cepillársela? Algunas personas todavía no están seguras de que sea necesario cepillarse la lengua. Te explicamos por qué vale la pena limpiarte la lengua con regularidad y cómo puedes hacerlo de forma exhaustiva y sostenible.Claudina Navarro Walter Trucos de higiene ¿Cómo se puede limpiar el móvil a fondo sin estropearlo? Lo tenemos en nuestras manos todos los días y muy a menudo, por lo que es importante limpiar el móvil regularmente. Te explicamos cómo puedes hacerlo fácilmente sin dañar el teléfono.Claudina Navarro Walter Hogar sin tóxicos Cómo limpiar la plancha de la ropa y cuidarla con productos caseros La base de la plancha se puede manchar con residuos minerales y pueden aparecer manchas negras. Una plancha sucia puede dañar la ropa, pero puedes limpiarla con métodos sencillos y caseros, sin productos químicos agresivos.Claudina Navarro Walter Higiene del hogar natural Cómo limpiar el acero inoxidable con sustancias naturales y caseras El acero es un material limpio, inocuo para la salud y estético. Pero hay que cuidarlo para eliminar manchas, prevenir rayaduras y hacer que dure mucho tiempo. Podemos hacerlo con sustancias naturales. Claudina Navarro Walter Boca sana Cómo eliminar el sarro de los dientes El sarro es placa dentaria que se acumula en distintas partes de los dientes y que puede llegar a provocar serios problemas, incluso la pérdida de las piezas. Aprende más acerca de él y de como eliminarlo.Dra. Ana Delgado Rabadá Hogar natural Cómo limpiar el water con 6 productos caseros Por razones de higiene, es necesario limpiar el inodoro periódicamente. Para ello no necesitas ningún agente de limpieza químico agresivo. Son suficientes los productos naturales y caseros.Claudina Navarro Walter Limpieza natural Cómo limpiar un colchón en profundidad con productos naturales No te olvides de limpiar el colchón cada tres meses y hazlo solo con productos naturales. Eliminarás suciedad y alergenos, y descansarás mejor. Te mostramos cómo hacerlo con productos naturales. Claudina Navarro Walter Higiene sin químicos Piedra blanca: limpieza natural de la cocina, el baño y toda la casa La piedra blanca es un producto de limpieza multiusos, natural y sin químicos añadidos. Te explicamos todo lo que debes saber acerca de ella.Claudina Navarro Walter Limpieza natural Cómo limpiar el horno con vinagre y bicarbonato de sodio No hacen falta productos químicos para limpiar el horno. El bicarbonato y el vinagre se bastan y sobran. El trabajo será más o menos duro en función de lo sucio que esté el horno.Claudina Navarro Walter Hogar natural Cómo limpiar la plata usando productos caseros y naturales: 7 trucos para que quede reluciente Los objetos de plata, como los cubiertos o las joyas, se van deslustrando con el tiempo. Te presentamos una amplia variedad de remedios naturales para recuperar el brillo de tus piezas y además te damos consejos para conservarlas de la mejor manera posible.Claudina Navarro Walter Higiene doméstica El lugar de tu baño donde se acumulan más bacterias que en el inodoro (según un estudio) Si pensamos en las superficies con más gérmenes del cuarto de baño en seguida nos vendrá la imagen del inodoro. Sin embargo, es en el cabezal de la ducha donde se acumulan gran cantidad de gérmenes que pueden llegar a ser incluso peligrosos.Claudina Navarro Walter Limpieza sin química Ahorra con las pastillas para el lavavajillas: hazlas tú misma No es difícil hacer tus propias pastillas para lavavajillas. La ventaja es que no solo ahorrarás dinero, sino que también sabrás exactamente los ingredientes que hay en tus pastillas y no contaminarás el entorno. Te explicamos cómo hacerlas.Claudina Navarro Walter Limpieza sin química Limpiar el microondas, ¿conoces el truco del limón? Dondequiera que se caliente la comida, los restos tarde o temprano se pegarán a las superfícies. Los quemadores, vitrocerámicas o placas de inducción se suelen limpiar a diario, pero los derrames en el microondas a menudo pueden fermentar durante semanas. Afortunadamente, se puede hacer que el microondas vuelva a brillar rápidamente con solo unos pocos remedios caseros.Claudina Navarro Walter Electrodomésticos eficientes ¿Por qué no seca el lavavajillas? 5 posibles causas Si cuando el lavavajillas termina el programa los platos y cubiertos permanecen húmedos, es que algo pasa. Es un problema, porque el electrodoméstico no está siendo eficiente. Te mostramos las cinco causas más frecuentes.Claudina Navarro Walter Cuidado familiar Preguntas y respuestas sobre higiene personal en personas mayores La higiene personal es una parte central del cuidado diario de las personas mayores en muchas familias. Sin embargo, esta suele ser una situación difícil para las personas que necesitan cuidados y sus familiares. Los sentimientos de vergüenza, los conflictos de roles y la falta de experiencia durante la higiene personal pueden ser muy incómodos. A menudo surgen dudas de cuánto es necesario o cómo hacerlo. Claudina Navarro Walter Cuida tus dientes 5 soluciones naturales para cuidar las encías, los dientes y evitar el mal aliento Extremar tu higiene dental no es suficiente, también debes cuidar tu alimentación y tus hábitos de vida.Dra. Ana Delgado Rabadá Hogar saludable Cómo limpiar la casa sin contaminar el planeta Un hogar impecablemente limpio también es posible con menos productos químicos. Te explicamos cómo limpiar de forma respetuosa con el medio ambiente.Claudina Navarro Walter Higiene natural y sostenible Haz tu propio jabón sin sosa cáustica ni aditivos No hace falta ningún proceso industrial para elaborar jabón, ni ingredientes que pueden resultar agresivos con la piel. Puedes hacer tu jabón en casa sin sosa cáustica (un ingrediente tradicional) y con la colaboración de los niños, sin correr ningún riesgo.Claudina Navarro Walter Higiene natural ¿Es peligroso lavarse las manos con agua fría para ahorrar? Si eres de los que se lavan las manos con agua bien caliente, debes saber que así no consigues matar los virus y bacterias. Lo eficaz es lavarse con una buena técnica.Claudina Navarro Walter Enfermedades alimentarias Listeria: qué es, síntomas de la listeriosis y cómo protegerse de ella La listeria es un germen alimentario que puede ser especialmente peligroso para las mujeres embarazadas, los recién nacidos, los ancianos y las personas enfermas. Te explicamos cómo puedes protegerte.Claudina Navarro Walter Tratamiento natural Piojos en niños y adultos: los tratamientos naturales más eficaces (y saludables) Te mostramos las alternativas naturales sin efectos secundarios a los productos químicos más empleados.Claudina Navarro Walter Limpieza ecológica Cómo quitar las manchas del protector solar de la ropa Son amarillas, antiestéticas y extremadamente difíciles de eliminar. Las manchas de protector solar pueden echar a perder prendas preciosas. Afortunadamente, existe un remedio casero para casi todas las manchas.Claudina Navarro Walter Higiene casera y natural 6 recetas sencillas para hacer tus propios desodorantes naturales y efectivos El desodorante casero puede proteger de manera tan fiable como el convencional. Te ofrecemos varias fórmulas para que encuentres el que te resulte más eficaz y agradable. Claudina Navarro Walter Higiene natural Cómo tratar el olor a sudor de manera natural Sudar es sano y necesario, ya que regula la temperatura corporal y elimina toxinas. El problema surge cuando se suda en exceso o el olor resulta demasiado manifiesto. Te explicamos porqué puede pasar esto y cómo solucionar el problema.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz Higiene natural Por qué y cómo hacer desodorante natural casero No hace falta recurrir a los desodorantes comerciales con ingredientes químicos sospechosos para mantener unas axilas frescas. Existen alternativas naturales e incluso te puedes fabricar tu propio desodorante. Marcela Burgos Higiene natural Cómo limpiar los excrementos de pájaros Los excrementos de aves en los muebles de jardín, el sillín de la bicicleta o la pintura del coche son repugnantes y molestos, pero fáciles de eliminar con sencillos remedios caseros.Claudina Navarro Walter Higiene natural Qué es el "No bathing": descubre los beneficios de no ducharse todos los días Si se reduce el número de veces que nos duchamos a la semana podemos ahorrar mucha agua, energía, dinero y también puede ser bueno para la piel.Claudina Navarro Walter Hogar natural Cómo quitar las manchas de la madera Las manchas en la madera ya sean en el suelo o en los muebles se pueden quitar con sustancias naturales y sin estropear las superficies. Te explicamos cuál es el mejor remedio para cada tipo de mancha. Claudina Navarro Walter Hábitos saludables ¿Es bueno dormir desnudo? Beneficios e inconvenientes Las que lo practican dicen que no solo es una costumbre, sino que dormir desnudo o desnuda ayuda a conciliar el sueño y fortalece las defensas, entre otras cosas. Te explicamos que puede haber de cierto en estas afirmaciones. Claudina Navarro Walter Higiene doméstica ¿Por qué la ropa limpia huele mal? 7 posibles motivos y sus soluciones Si la ropa sale de la lavadora con mal olor, el motivo suele ser la máquina. Pero también puede ocurrir que la ropa lavada empiece a oler mal en el armario. Te explicamos por qué la ropa puede oler de forma desagradable y qué puedes hacer para evitarlo.Claudina Navarro Walter Higiene del hogar 4 maneras de usar la espuma de afeitar para limpiar la casa A veces la espuma de afeitar es un producto más barato y tan eficaz como muchos detergentes específicos para la limpieza del hogar. Claudina Navarro Walter Higiene natural Desodorante natural: por qué es recomendable y cómo elegirlo Los desodorantes convencionales contienen algunos ingredientes irritantes para la piel. La alternativa son los desodorantes naturales que pueden reducir la humedad y la aparición de mal olor corporal.Claudina Navarro Walter Hogar natural ¡No las mates! 7 trucos caseros para echar a las arañas de casa Las arañas mantienen a los insectos a raya, pero no son bienvenidas en el interior de la casa. Con estos 7 sencillos remedios caseros podrás ahuyentarlas sin hacerles daño.Claudina Navarro Walter Salud de la boca 7 errores que los padres deben evitar al cepillar los dientes de los niños ¿Cuál es la mejor manera para que los niños aprendan a cepillarse los dientes y qué errores deben evitar los padres? Te damos los consejos más importantes para un cuidado dental sensato desde el principio.Claudina Navarro Walter Hogar natural Los mejores remedios caseros para limpiar muebles de balcón y jardín Elige el remedio adecuado para limpiar cada tipo de material. No necesitas productos químcos irriantes y tóxicos para limpiar tus muebles de jardín. Claudina Navarro Walter Buenos hábitos 7 errores que casi todos cometemos en la ducha Parece sencillo y en 5 minutos no debería dar tiempo a equivocarse demasiado, pero la ducha se nos complica. Comprueba si tú también cometes alguno de estos errores. Claudina Navarro Walter Salud de la piel ¿Cuáles son los síntomas y las causas de la dermatitis atópica? La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que a menudo se presenta en brotes y se acompaña de una picazón insoportable. Te explicamos cómo reconocerla.Claudina Navarro Walter Higiene infantil Cómo limpiar los oídos de un bebé de forma segura ¿Bastoncillos, pañuelos de papel? ¿Cuál es la mejor manera de limpiar los oídos de los bebés y niños pequeños? ¿Y cómo eliminar la cera? Te damos respuesta a las preguntas más importantes.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz Higiene doméstica 6 consejos para limpiar la casa en caso de alergia al polen o los ácaros Las personas alérgicas al polen o a los ácaros que se encuentran en el polvo deben prestar especial atención a la hora de limpiar. Con los siguientes consejos será más fácil y seguro mantener la casa impoluta.Claudina Navarro Walter Limpieza ecológica ¿Cómo se limpian los vidrios esmerilados o satinados? Se ponen en la ducha o en ventanas para proteger la intimidad sin cortinas, pero son más delicados y difíciles de limpiar que los vidrios transparentes. Sólo necesitas unos pocos utensilios para limpiarlos sin productos químicos.Claudina Navarro Walter Seguridad alimentaria Cómo lavar frutas y verduras sin químicos No es necesario utilizar lejía ni otros productos detergentes para lavar los alimentos porque no son más eficaces que lavarlos solo con agua y además pueden perjudicar la salud.Manuel Núñez Hogar natural Cómo limpiar la casa de manera sana y ecológica Los ingredientes naturales no contienen tóxicos e irritantes, perjudiciales para la salud y el medio ambiente, que son habituales en los productos de limpieza convencionales. Maria Del Mar Jiménez Redal Ver más artículos Te puede interesar Hogar Ecológico Cocina Belleza Cosméticos Piel Salud de la boca Sostenibilidad
Limpieza natural Natural y efectivo: así de fácil es hacer tu propio lavavajillas para lavar a mano Para lavar la vajilla no necesitas un detergente con ingredientes químicos. Te explicamos cómo hacer tu propio líquido lavavajillas en un abrir y cerrar de ojos. También te decimos cómo quitar la suciedad difícil de las ollas. Claudina Navarro Walter
Hogar saludable Los productos de limpieza liberan cientos de sustancias químicas peligrosas Un actual estudio estadounidense ha levantado la voz de alarma frente a los peligros que entrañan los productos de limpieza de uso común. Según los investigadores, pueden contaminar el aire durante mucho tiempo y al ser inhalados podrían provocar efectos graves sobre la salud humana.Claudina Navarro Walter
Hazlo tú misma 5 recetas con hojas de menta para beber, belleza y el hogar La menta es una de las plantas aromáticas más populares. Te ofrecemos recetas para utilizar tu cosecha de hojas en preparaciones culinarias, cosméticas y para el hogar.Claudina Navarro Walter
Ecología doméstica Cómo ahorrar dinero y energía al poner la lavadora Lavar la ropa de manera más respetuosa con el medioambiente y ahorrando energía y dinero es posible siguiendo unos sencillos consejos. Te explicamos cómo evitar los errores más graves al hacer la colada.Claudina Navarro Walter
Colada sostenible ¿Por qué es mejor evitar el suavizante al lavar la ropa? ¿Cómo de útil es el suavizante para la ropa? Las opiniones difieren sobre esta cuestión. Te mostraremos por qué no deberías usar suavizante y qué alternativas hay.Claudina Navarro Walter
Botiquín en casa Peróxido de hidrógeno: qué es y para qué sirve El peróxido de hidrógeno o agua oxigenada es un líquido con fuertes propiedades oxidantes que se utiliza con fines desinfectantes y de limpieza, entre otras. Te descubrimos todos sus usos. Diana LlorensDr. Francisco Marín
Belleza natural ¿Se puede usar gel de ducha para lavarse el cabello o el champú para ducharse? El gel de ducha y el champú son, sin duda, similares, pero no idénticos. Pero, ¿qué sucede exactamente cuando usas gel de ducha en lugar de champú para lavarte el cabello o champú para lavarte el cuerpo?Claudina Navarro Walter
Ecología doméstica Cómo quitar el mal olor del cubo de basura La basura nunca huele bien, pero en verano el problema empeora por el calor y la humedad ambiental. Te explicamos lo que puedes hacer con un cubo de basura maloliente y cómo puedes evitar los olores molestos con medios simples.Claudina Navarro Walter
Hogar sostenible "No-Wash-Movement": no hace falta que laves tanto, simplemente airea El Movimiento No Lavar te dice que no hace falta que rapes la ropa después de cada uso. En muchos casos, porque la ventilación suele ser suficiente. Pero no debes prescindir de lavar tu ropa por completo.Claudina Navarro Walter
Limpieza natural 7 remedios caseros para quitar manchas amarillas de sudor en la ropa blanca ¿Tienes camisetas de colores claros de las que no puedes quitar las manchas amarillas de sudor? Antes de recurrir a medios agresivos o tirar la prenda, puedes tratar las zonas con remedios caseros suaves pero efectivos. Claudina Navarro Walter
Calidad del aire Purificadores de aire: cómo elegir el mejor (y el truco para usarlo como si fuera un ventilador) Los purificadores de aire sirven para mejorar la calidad del aire que respiramos en casa. Sin embargo, pocos conocen un truco muy útil en verano: pueden usarse como si fuesen un silencioso ventilador.Maria Del Mar Jiménez RedalSira Robles
Hogar sostenible El truco para eliminar las manchas amarillas de la ropa que no conocías (y es gratis) ¿Secar la ropa al aire libre en verano? ¡Claro! Es sostenible, barato y práctico. Te explicamos el truco para eliminar manchas gracias al Sol. Claudina Navarro Walter
Higiene natural El truco del vinagre para el sudor y el mal olor de pies (y otros remedios caseros muy efectivos) El sudor y el mal olor de pies son molestos y desagradables, para uno mismo y para los demás. Con estos remedios caseros y consejos los evitarás de forma natural.Claudina Navarro Walter
Tratamiento natural 3 remedios naturales para eliminar los tapones de los oídos La mayoría de taponamientos de oído se pueden tratar en casa con remedios naturales. Te explicamos los más eficaces y cómo evitar que se formen de nuevo.Claudina Navarro WalterDr. Daniel Bonet
Belleza natural Caspa en el pelo: tipos de caspa y qué ayuda en cada caso La pequeñas motas de color blanco o amarillento sobre los hombros son desagradables. Para quitar la caspa, es necesario conocer su causa. Luego podrás hacer el tratamiento adecuado. Claudina Navarro Walter
Higiene personal Elige jabones y geles con este olor (agradable) para repeler a los mosquitos Si los mosquitos te pican a ti más que a otras personas, empieza a sospechar de los productos de higiene que usas. Es muy posible que su olor aumente tu atractivo ante los insectos. Puedes elegir jabones con un aroma que los repele.Claudina Navarro Walter
Belleza ¿Es bueno lavarse el pelo todos los días? El tipo de cabello, la tendencia a engrasarse del cuero cabelludo o la actividad física son factores que influyen en la frecuencia con la que conviene lavarse el pelo.Diana Llorens
Casa sana Cómo acabar con las hormigas en casa para siempre Hay soluciones naturales muy útiles para combatir a las hormigas en el hogar. Te desvelamos las más eficaces. Diana Llorens
Salud de la boca Limpieza de la lengua: ¿con qué frecuencia hay que cepillársela? Algunas personas todavía no están seguras de que sea necesario cepillarse la lengua. Te explicamos por qué vale la pena limpiarte la lengua con regularidad y cómo puedes hacerlo de forma exhaustiva y sostenible.Claudina Navarro Walter
Trucos de higiene ¿Cómo se puede limpiar el móvil a fondo sin estropearlo? Lo tenemos en nuestras manos todos los días y muy a menudo, por lo que es importante limpiar el móvil regularmente. Te explicamos cómo puedes hacerlo fácilmente sin dañar el teléfono.Claudina Navarro Walter
Hogar sin tóxicos Cómo limpiar la plancha de la ropa y cuidarla con productos caseros La base de la plancha se puede manchar con residuos minerales y pueden aparecer manchas negras. Una plancha sucia puede dañar la ropa, pero puedes limpiarla con métodos sencillos y caseros, sin productos químicos agresivos.Claudina Navarro Walter
Higiene del hogar natural Cómo limpiar el acero inoxidable con sustancias naturales y caseras El acero es un material limpio, inocuo para la salud y estético. Pero hay que cuidarlo para eliminar manchas, prevenir rayaduras y hacer que dure mucho tiempo. Podemos hacerlo con sustancias naturales. Claudina Navarro Walter
Boca sana Cómo eliminar el sarro de los dientes El sarro es placa dentaria que se acumula en distintas partes de los dientes y que puede llegar a provocar serios problemas, incluso la pérdida de las piezas. Aprende más acerca de él y de como eliminarlo.Dra. Ana Delgado Rabadá
Hogar natural Cómo limpiar el water con 6 productos caseros Por razones de higiene, es necesario limpiar el inodoro periódicamente. Para ello no necesitas ningún agente de limpieza químico agresivo. Son suficientes los productos naturales y caseros.Claudina Navarro Walter
Limpieza natural Cómo limpiar un colchón en profundidad con productos naturales No te olvides de limpiar el colchón cada tres meses y hazlo solo con productos naturales. Eliminarás suciedad y alergenos, y descansarás mejor. Te mostramos cómo hacerlo con productos naturales. Claudina Navarro Walter
Higiene sin químicos Piedra blanca: limpieza natural de la cocina, el baño y toda la casa La piedra blanca es un producto de limpieza multiusos, natural y sin químicos añadidos. Te explicamos todo lo que debes saber acerca de ella.Claudina Navarro Walter
Limpieza natural Cómo limpiar el horno con vinagre y bicarbonato de sodio No hacen falta productos químicos para limpiar el horno. El bicarbonato y el vinagre se bastan y sobran. El trabajo será más o menos duro en función de lo sucio que esté el horno.Claudina Navarro Walter
Hogar natural Cómo limpiar la plata usando productos caseros y naturales: 7 trucos para que quede reluciente Los objetos de plata, como los cubiertos o las joyas, se van deslustrando con el tiempo. Te presentamos una amplia variedad de remedios naturales para recuperar el brillo de tus piezas y además te damos consejos para conservarlas de la mejor manera posible.Claudina Navarro Walter
Higiene doméstica El lugar de tu baño donde se acumulan más bacterias que en el inodoro (según un estudio) Si pensamos en las superficies con más gérmenes del cuarto de baño en seguida nos vendrá la imagen del inodoro. Sin embargo, es en el cabezal de la ducha donde se acumulan gran cantidad de gérmenes que pueden llegar a ser incluso peligrosos.Claudina Navarro Walter
Limpieza sin química Ahorra con las pastillas para el lavavajillas: hazlas tú misma No es difícil hacer tus propias pastillas para lavavajillas. La ventaja es que no solo ahorrarás dinero, sino que también sabrás exactamente los ingredientes que hay en tus pastillas y no contaminarás el entorno. Te explicamos cómo hacerlas.Claudina Navarro Walter
Limpieza sin química Limpiar el microondas, ¿conoces el truco del limón? Dondequiera que se caliente la comida, los restos tarde o temprano se pegarán a las superfícies. Los quemadores, vitrocerámicas o placas de inducción se suelen limpiar a diario, pero los derrames en el microondas a menudo pueden fermentar durante semanas. Afortunadamente, se puede hacer que el microondas vuelva a brillar rápidamente con solo unos pocos remedios caseros.Claudina Navarro Walter
Electrodomésticos eficientes ¿Por qué no seca el lavavajillas? 5 posibles causas Si cuando el lavavajillas termina el programa los platos y cubiertos permanecen húmedos, es que algo pasa. Es un problema, porque el electrodoméstico no está siendo eficiente. Te mostramos las cinco causas más frecuentes.Claudina Navarro Walter
Cuidado familiar Preguntas y respuestas sobre higiene personal en personas mayores La higiene personal es una parte central del cuidado diario de las personas mayores en muchas familias. Sin embargo, esta suele ser una situación difícil para las personas que necesitan cuidados y sus familiares. Los sentimientos de vergüenza, los conflictos de roles y la falta de experiencia durante la higiene personal pueden ser muy incómodos. A menudo surgen dudas de cuánto es necesario o cómo hacerlo. Claudina Navarro Walter
Cuida tus dientes 5 soluciones naturales para cuidar las encías, los dientes y evitar el mal aliento Extremar tu higiene dental no es suficiente, también debes cuidar tu alimentación y tus hábitos de vida.Dra. Ana Delgado Rabadá
Hogar saludable Cómo limpiar la casa sin contaminar el planeta Un hogar impecablemente limpio también es posible con menos productos químicos. Te explicamos cómo limpiar de forma respetuosa con el medio ambiente.Claudina Navarro Walter
Higiene natural y sostenible Haz tu propio jabón sin sosa cáustica ni aditivos No hace falta ningún proceso industrial para elaborar jabón, ni ingredientes que pueden resultar agresivos con la piel. Puedes hacer tu jabón en casa sin sosa cáustica (un ingrediente tradicional) y con la colaboración de los niños, sin correr ningún riesgo.Claudina Navarro Walter
Higiene natural ¿Es peligroso lavarse las manos con agua fría para ahorrar? Si eres de los que se lavan las manos con agua bien caliente, debes saber que así no consigues matar los virus y bacterias. Lo eficaz es lavarse con una buena técnica.Claudina Navarro Walter
Enfermedades alimentarias Listeria: qué es, síntomas de la listeriosis y cómo protegerse de ella La listeria es un germen alimentario que puede ser especialmente peligroso para las mujeres embarazadas, los recién nacidos, los ancianos y las personas enfermas. Te explicamos cómo puedes protegerte.Claudina Navarro Walter
Tratamiento natural Piojos en niños y adultos: los tratamientos naturales más eficaces (y saludables) Te mostramos las alternativas naturales sin efectos secundarios a los productos químicos más empleados.Claudina Navarro Walter
Limpieza ecológica Cómo quitar las manchas del protector solar de la ropa Son amarillas, antiestéticas y extremadamente difíciles de eliminar. Las manchas de protector solar pueden echar a perder prendas preciosas. Afortunadamente, existe un remedio casero para casi todas las manchas.Claudina Navarro Walter
Higiene casera y natural 6 recetas sencillas para hacer tus propios desodorantes naturales y efectivos El desodorante casero puede proteger de manera tan fiable como el convencional. Te ofrecemos varias fórmulas para que encuentres el que te resulte más eficaz y agradable. Claudina Navarro Walter
Higiene natural Cómo tratar el olor a sudor de manera natural Sudar es sano y necesario, ya que regula la temperatura corporal y elimina toxinas. El problema surge cuando se suda en exceso o el olor resulta demasiado manifiesto. Te explicamos porqué puede pasar esto y cómo solucionar el problema.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz
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Higiene natural Cómo limpiar los excrementos de pájaros Los excrementos de aves en los muebles de jardín, el sillín de la bicicleta o la pintura del coche son repugnantes y molestos, pero fáciles de eliminar con sencillos remedios caseros.Claudina Navarro Walter
Higiene natural Qué es el "No bathing": descubre los beneficios de no ducharse todos los días Si se reduce el número de veces que nos duchamos a la semana podemos ahorrar mucha agua, energía, dinero y también puede ser bueno para la piel.Claudina Navarro Walter
Hogar natural Cómo quitar las manchas de la madera Las manchas en la madera ya sean en el suelo o en los muebles se pueden quitar con sustancias naturales y sin estropear las superficies. Te explicamos cuál es el mejor remedio para cada tipo de mancha. Claudina Navarro Walter
Hábitos saludables ¿Es bueno dormir desnudo? Beneficios e inconvenientes Las que lo practican dicen que no solo es una costumbre, sino que dormir desnudo o desnuda ayuda a conciliar el sueño y fortalece las defensas, entre otras cosas. Te explicamos que puede haber de cierto en estas afirmaciones. Claudina Navarro Walter
Higiene doméstica ¿Por qué la ropa limpia huele mal? 7 posibles motivos y sus soluciones Si la ropa sale de la lavadora con mal olor, el motivo suele ser la máquina. Pero también puede ocurrir que la ropa lavada empiece a oler mal en el armario. Te explicamos por qué la ropa puede oler de forma desagradable y qué puedes hacer para evitarlo.Claudina Navarro Walter
Higiene del hogar 4 maneras de usar la espuma de afeitar para limpiar la casa A veces la espuma de afeitar es un producto más barato y tan eficaz como muchos detergentes específicos para la limpieza del hogar. Claudina Navarro Walter
Higiene natural Desodorante natural: por qué es recomendable y cómo elegirlo Los desodorantes convencionales contienen algunos ingredientes irritantes para la piel. La alternativa son los desodorantes naturales que pueden reducir la humedad y la aparición de mal olor corporal.Claudina Navarro Walter
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Salud de la boca 7 errores que los padres deben evitar al cepillar los dientes de los niños ¿Cuál es la mejor manera para que los niños aprendan a cepillarse los dientes y qué errores deben evitar los padres? Te damos los consejos más importantes para un cuidado dental sensato desde el principio.Claudina Navarro Walter
Hogar natural Los mejores remedios caseros para limpiar muebles de balcón y jardín Elige el remedio adecuado para limpiar cada tipo de material. No necesitas productos químcos irriantes y tóxicos para limpiar tus muebles de jardín. Claudina Navarro Walter
Buenos hábitos 7 errores que casi todos cometemos en la ducha Parece sencillo y en 5 minutos no debería dar tiempo a equivocarse demasiado, pero la ducha se nos complica. Comprueba si tú también cometes alguno de estos errores. Claudina Navarro Walter
Salud de la piel ¿Cuáles son los síntomas y las causas de la dermatitis atópica? La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que a menudo se presenta en brotes y se acompaña de una picazón insoportable. Te explicamos cómo reconocerla.Claudina Navarro Walter
Higiene infantil Cómo limpiar los oídos de un bebé de forma segura ¿Bastoncillos, pañuelos de papel? ¿Cuál es la mejor manera de limpiar los oídos de los bebés y niños pequeños? ¿Y cómo eliminar la cera? Te damos respuesta a las preguntas más importantes.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz
Higiene doméstica 6 consejos para limpiar la casa en caso de alergia al polen o los ácaros Las personas alérgicas al polen o a los ácaros que se encuentran en el polvo deben prestar especial atención a la hora de limpiar. Con los siguientes consejos será más fácil y seguro mantener la casa impoluta.Claudina Navarro Walter
Limpieza ecológica ¿Cómo se limpian los vidrios esmerilados o satinados? Se ponen en la ducha o en ventanas para proteger la intimidad sin cortinas, pero son más delicados y difíciles de limpiar que los vidrios transparentes. Sólo necesitas unos pocos utensilios para limpiarlos sin productos químicos.Claudina Navarro Walter
Seguridad alimentaria Cómo lavar frutas y verduras sin químicos No es necesario utilizar lejía ni otros productos detergentes para lavar los alimentos porque no son más eficaces que lavarlos solo con agua y además pueden perjudicar la salud.Manuel Núñez
Hogar natural Cómo limpiar la casa de manera sana y ecológica Los ingredientes naturales no contienen tóxicos e irritantes, perjudiciales para la salud y el medio ambiente, que son habituales en los productos de limpieza convencionales. Maria Del Mar Jiménez Redal