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Higiene

La higiene es importante y necesaria para eliminar gérmenes e infecciones. Sin embargo, a menudo los productos convencionales para la higiene de la casa contienen tóxicos muy perjudiciales para nuestra salud y la del medioambiente. Lo mismo sucede con los productos para la higiene personal. Por suerte, existen alternativas naturales.

En nuestros artículos sobre higiene encontrarás información sobre cómo mantener la higiene en casa de forma natural, consejos sobre cómo lavar los alimentos y hábitos de limpieza respetuosos con el medioambiente, así como claves para la higiene personal.

Artículos

Cocina saludable

Por qué deberías lavar siempre aguacates y plátanos

¡Los plátanos y los aguacates son tan prácticos! Simplemente, los tienes que abrir y ya están listos para convertirse en un bocado delicioso y saludable. Pero cuidado, te explicamos por qué conviene lavar estas frutas antes de comerlas aunque tengan una piel desechable.

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

No todo el moho en el hogar es visible: estos son los síntomas de que en tu casa sí lo hay y te está afectando

¿Tu hogar huele a humedad desde hace tiempo, pero no se ven manchas de moho? La infestación de moho no siempre es visible. Te revelamos cómo puedes detectar el moho invisible y qué puedes hacer para eliminarlo.

Claudina Navarro Walter

Higiene de la casa

Cómo limpiar más rápido evitando estos 5 errores típicos que te hacen perder el tiempo

A la hora de limpiar tu casa, a veces te encuentras con diversas tareas que consumen mucho tiempo. Para realizar estos trabajos de limpieza más rápidamente, puedes seguir los consejos que te damos a continuación.

Claudina Navarro Walter

Casa limpia

Los 8 tipos de manchas extrañas que salen en el inodoro: a qué se deben y cómo acabar con ellas

A nadie le gusta encontrarse con un inodoro sucio, pero lo cierto es que puede sufrir diferentes tipos de manchas y que algunas son difíciles de erradicar. Estos son los mejores productos de limpieza caseros que debes utilizar en cada caso.

Claudina Navarro Walter

Belleza natural

Este remedio natural que ya tienes en la cocina puede sustituir la mayoría de los productos de tu neceser

Hay un producto económico que te ayudará en multitud de temas relacionados con la belleza y el bienestar. Es muy fácil de encontrar, puede que incluso ya lo tengas en tu casa. Te explicamos todos los usos que le puedes dar, no te lo vas a creer.

Claudina Navarro Walter

Cocina limpia

El truco fácil para dejar el microondas impoluto en un minuto

Un microondas es ideal para calentar alimentos rápidamente. Sin embargo, con el tiempo se acumulan salpicaduras de grasa y otros tipos de suciedad en el aparato. Hay un truco ingenioso que puedes utilizar para agilizar la limpieza del microondas.

Claudina Navarro Walter

Hogar natural

Bolas de lana para secadora: el sencillo remedio que deja tu ropa más suave y con mejor olor

¿Es posible que introducir unas bolas de lana en la secadora ayude a que la ropa se seque mejor, quede más suave y no adquiera olores desagradables? La respuesta es sí. Te contamos por qué y cómo se usan.

Claudina Navarro Walter

Casa limpia y sana sin químicos

Cómo eliminar los pececillos de plata en casa y dejar de verlos por las mañanas cuando enciendes la luz

A estos huidizos insectos les gusta establecerse en nuestros hogares y les encanta la humedad que se produce en el baño tras la ducha o al cocinar. Te explicamos lo que puedes hacer para combatirlos.

Claudina Navarro Walter

Limpieza natural

Cómo eliminar los malos olores de la secadora: el truco de la toalla para que tu ropa salga oliendo de maravilla

El mal olor en la secadora puede tener diversas causas, desde la acumulación de pelusa hasta problemas de moho. Descubre cómo limpiar la secadora para que huela bien con sencillos trucos de limpieza y mantenimiento.

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

Cómo tener buen olor en el baño: el truco fácil y rápido para que huela siempre bien

¿Tu también crees que en tu baño podría haber un olor más agradable? Pues no te pierdas este sencillo y efectivo truco que te sorprenderá cada vez que pongas un pie en el lavabo.

Claudina Navarro Walter

Higiene en la cocina

Cómo limpiar y quitar correctamente la cal del lavavajillas para que vuelva a limpiar bien

El lavavajillas te deja la vajilla limpia y brillante, pero esto sólo es posible si el electrodoméstico se limpia y descalcifica periódicamente. Te explicamos cómo hacerlo para conseguir una vajilla impoluta y que el electrodoméstico no se averíe.

Claudina Navarro Walter

Hogar limpio

Cómo dejar la mampara de la ducha impoluta en pocos minutos

Una mampara de ducha llena de manchas de cal es muy antiestética y le da un aire de suciedad a todo el baño. Sin embargo, para que vuelva a brillar no es necesario utilizar productos químicos. Con un sencillo remedio casero podrás eliminar la cal y otras manchas con rapidez.

Claudina Navarro Walter

Trucos de limpieza

Cómo limpiar el tambor de la lavadora para que la ropa salga oliendo siempre a limpio

Que la ropa huela mal después de pasar por la lavadora siempre es una sorpresa desagradable y requiere que la lavemos de nuevo, con el consecuente consumo de agua, electricidad y dinero. La buena noticia es que tiene solución.

Claudina Navarro Walter

Limpieza natural

Cómo blanquear las juntas de los azulejos con esta sencilla fórmula casera (sin lejía ni blanqueadores químicos)

Unas juntas de azulejos ennegrecidas no son bonitas ni higiénicas. Puedes limpiarlas sin buscar productos caros y llenos de químicos, recurriendo a productos naturales que tienes en casa. El resultado te sorprenderá.

Claudina Navarro Walter

Hogar natural

Cómo eliminar las hormigas con remedios caseros que ya tienes en la cocina

La hormiga es un insecto fascinante, pero no nos gusta ver una fila de ellas en casa. Te explicamos cuáles son los mejores remedios caseros para combatirlas de manera natural.

Claudina Navarro Walter

Higiene personal natural

Haz tu propio desodorante sin aluminio en 5 minutos con solo 4 ingredientes

Los desodorantes convencionales suelen estar cargados de sustancias químicas poco recomendables. Te proponemos una receta fácil, rápida y económica para hacer tu propio desodorante.

Claudina Navarro Walter

Cómo quitar el olor a moho y humedad de las toallas con trucos y remedios caseros fáciles

Hogar saludable

Adiós al olor a moho o humedad de las toallas: los mejores trucos y remedios caseros

¿Tus toallas y paños de cocina huelen mal aun recién lavados? Con estos sencillos trucos eliminarás los molestos olores y disfrutar de una toallas limpias que verdaderamente huelan a limpio.

Claudina Navarro Walter

Más natural

Cómo hacer un limpiador multiusos casero por solo 40 céntimos por litro

¿Te gustaría evitar los limpiadores químicos en el hogar? Entonces, prueba esta receta de limpiador casero. La elaboración es muy sencilla y para hacerlo sólo necesitas ingredientes naturales.

Claudina Navarro Walter

Limpieza eficaz

Cómo limpiar los cristales de las ventanas para que no te queden rayas: los mejores trucos y remedios

¿Cómo se pueden limpiar las ventanas sin dejar rastros? Si tú también te haces la misma pregunta cuando limpias tus ventanas y terminas viendo rayas en el vidrio? Te explicamos por qué aparecen rayas al limpiar ventanas y cómo limpiarlas como un profesional.

Claudina Navarro Walter

Hogar natural

Los 7 errores que cometes al usar bicarbonato de sodio: pueden estropear tus recetas, intoxicarte o destrozar utensilios o muebles

Aunque es una sustancia natural y un gran remedio con muchos usos en el hogar, hay que ser moderado en el consumo y saber utilizarlo para limpiar y otros usos.

Claudina Navarro Walter

Limpieza natural

Cómo eliminar las manchas de la vitrocerámica de forma fácil y ecológica

Las manchas rebeldes de la vitrocerámica suelen ser difíciles de eliminar. Te vamos a descubrir un sencillo truco para dejar la placa vitrocerámica como nueva en muy poco tiempo.

Claudina Navarro Walter

Hogar natural

Limpiar con vodka: cómo usar esta arma secreta en el hogar

Muy pocas personas asocian el vodka con un hogar limpio. La bebida alcohólica de alta graduación es perjudicial para la salud en cualquier dosis, pero es un poderoso producto de limpieza y un gran aliado en el jardín.

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

Cama limpia y fresca: 8 cosas que debes tener en cuenta

Para tener una cama higiénica y en la que puedas dormir bien no basta con lavar las sábanas con la frecuencia debida. Hay otras tareas que también requieren atención.

Claudina Navarro Walter

Lavar la ropa

Cómo secar la ropa al aire libre correctamente (y el peor error que puedes cometer)

¿Secar la ropa al aire libre en verano? Claro, es una buena práctica, sostenible y económica. Pero hay un error que no deberías cometer.

Claudina Navarro Walter

Limpieza del hogar

Malos olores en tuberías y desagües de la cocina o el baño: cómo eliminarlos con remedios caseros

Tarde o temprano sucede en muchos hogares: la cocina o el baño se llenan de mal olor por atascos en las tuberías, sobre todo en en verano. Puedes deshacerte del olor con remedios naturales.

Claudina Navarro Walter

Alimentación saludable

Cómo lavar las cerezas para eliminar bien pesticidas y bacterias: los 3 métodos más eficaces

Las cerezas se comen con una sonrisa, sobre todo si están bien limpias de residuos químicos y microorganismos. En lugar de lavarlas apresuradamente, puedes seguir estos consejos que eliminan la mayor parte de los pesticidas.

Claudina Navarro Walter

Limpieza de la casa

No limpies los espejos con limpiacristales: la alternativa es más barata y no provoca estos daños

Si utilizas un producto de limpieza inadecuado para el espejo, este puede estropearse después de un tiempo. Existen soluciones naturales que na afectarán negativamente a los espejos.

Claudina Navarro Walter

Higiene natural

Cómo conseguir que las toallas queden suaves de nuevo

El sueño de gozar de unas toallas suaves a menudo se evapora cuando las sacas del tendedero o la secadora duras como una tabla. Las causas de la llamada rigidez seca se pueden contrarrestar fácilmente. Con estos consejos volverás a tener ropa suave en tu armario y sin ningún suavizante químico.

Claudina Navarro Walter

Limpieza de la casa

Cómo quitar la cal de grifos, azulejos y aparatos: los mejores remedios caseros naturales

¿Los azulejos o grifos de tu cocina o baño tienen manchas blancas? Probablemente la razón sea cal acumulada por el agua dura del grifo. Te explicamos cómo deshacerte de esas manchas y cómo prevenirlas.

Claudina Navarro Walter

Animales de compañía

Por qué nunca debes limpiar con vinagre las manchas de pipí de tu gato o tu perro (cómo hacerlo con otros productos naturales)

El vinagre es un producto de limpieza natural excelente, pero no es el más adecuado para las manchas que provocan con sus excreciones los perros y los gatos.

Claudina Navarro Walter

Higiene

Cómo lavar las zapatillas en la lavadora y otros métodos para dejarlas superblancas

¿Quieres lavar tus zapatillas porque las usas habitualmente durante el deporte y en la vida cotidiana y están sucias? Pues no es tan sencillo como meterlas en la lavadora y listo. Te explicamos qué es importante para que puedas conseguir buenos resultados y disfrutar de tu calzado deportivo durante mucho tiempo.

Claudina Navarro Walter

Seguridad alimentaria

Cómo lavar bien las manzanas con estos métodos naturales recomendados por la Universidad de Harvard

Las manzanas son uno de los alimentos con más pesticidas y muchos se acumulan en la piel. En lugar de pelarla y perder buena parte de los beneficios, puedes lavarla siguiendo las recomendaciones de la Universidad de Harvard.

Claudina Navarro Walter

Trucos caseros

Cómo quitar arañazos o rayones de los cristales de las gafas con remedios caseros fáciles de hacer

El uso cotidiano de las gafas hace prácticamente imposible que no se rayen los cristales. Si el daño no es muy profundo, se puede intentar arreglar arañazos o rayones y ahorrarse un dinero en gafas nuevas.

Claudina Navarro Walter

Higiene sostenible

Cómo lavar los tejanos correctamente, cada cuánto hacerlo y qué productos evitar

Los vaqueros son prendas muy resistentes que no requieren lavados frecuentes. Puedes prolongar la vida útil de tus tejanos lavándolos, secándolos y guardándolos adecuadamente.

Claudina Navarro Walter

Cuidados de belleza

Cómo limpiar un cepillo de pelo correctamente

Limpiar el cepillo de pelo con regularidad es importante para el cuidado del cabello. Te explicamos los pasos a seguir para limpiarlo bien en función del tipo de cepillo.

Diana Llorens

Higiene saludable

4 superficies que nunca deberías limpiar con vinagre

No es necesario usar productos de limpieza químicos y costosos para limpiar tu casa. Puedes eliminar la suciedad y los gérmenes con vinagre en casi cualquier lugar, pero no en todas partes. En algunas zonas es mejor evitarlo.

Claudina Navarro Walter

Limpieza en el hogar

¿Es cierto que hay "cucarachas mutantes" en España?

Cada vez son más frecuentes y más tempranas las infestaciones con una especie de cucaracha cuya población está aumentando en países como España.

Claudina Navarro Walter

Higiene de la casa

7 consejos para limpiar el baño en tan solo 15 minutos

La mayoría de las personas probablemente tenga una larga lista de cosas que preferiría hacer en lugar de limpiar el baño. Pero como no queda otro remedio, con los siguientes consejos al menos acabarás rápidamente.

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

9 consejos para que la limpieza de primavera te resulte muy fácil

Al menos una vez al año deberías limpiar y ordenar a fondo tu casa. No se salva ninguna grieta ni ninguna mancha. La limpieza de primavera es ideal para ello y los siguientes nueve consejos te ayudarán a poner orden de forma coordinada y rápida.

Claudina Navarro Walter

Higiene natural

El frigorífico huele mal, ¿cuál puede ser el problema y qué se puede hacer?

Si la nevera huele mal, a menudo hay motivos ocultos. Te mostramos cómo puedes localizar y eliminar las fuentes del olor y te damos consejos útiles para mantenerlo fresco a largo plazo.

Claudina Navarro Walter

Seguridad alimentaria

Cómo lavar las fresas correctamente para eliminar bien pesticidas y virus

Esta fruta puede estropearse enseguida y perder sabor si no la lavamos correctamente, pero lavar las fresas es siempre imprescindible antes de consumirlas. Te contamos cómo hacerlo paso a paso.

Claudina Navarro Walter

Seguridad alimentaria

No solo las fresas, estos son los alimentos que pueden estar más contaminados con pesticidas

Cada vez se usan más pesticidas, incluso en Europa. La contaminación es mayor en algunas frutas y verduras, que pueden contener, incluso, residuos no autorizados o por encima de los límites permitidos.

Claudina Navarro Walter

Limpieza sin tóxicos

Cómo limpiar las maletas por dentro y por fuera sin químicos

Se acerca semana santa y quieres limpiar tu maleta pensando ya en tus vacaciones. Dependiendo del material, puedes proceder de manera diferente. Te mostramos cómo limpiarla de la mejor manera posible por fuera y por dentro.

Claudina Navarro Walter

Hogar sostenible

Con qué poner el lavavajillas si te quedas sin pastillas: esta es una solución casera

Tienes una solución socorrida y sencilla para urgencias, pero no hace falta que esperes a que se te acaben las pastillas para el lavavajillas. Puedes usar alternativas caseras con mucho menos impacto ambiental cada día.

Claudina Navarro Walter

Higiene en el hogar

Cosas que no deberías tirar (y normalmente tiras) al fregadero o al inodoro

No hace falta decir que no debes tirar el esmalte de uñas por el inodoro. ¿Pero sabías que tampoco debes tirar los posos de café al fregadero? Estas y otras cosas no deben tirarse ni en el fredadero ni en el inodoro.

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

Cómo limpiar la esterilla de yoga para que vuelva a estar perfecta

Si no limpias la esterilla de yoga con regularidad, la suciedad y las bacterias se perpetuarán. Te damos los mejores trucos y productos caseros para limpiarla según el material de que esté hecha.

Claudina Navarro Walter

Seguridad alimentaria

Cuáles son los síntomas de intoxicación alimentaria y cómo evitarla

Si hay patógenos en los alimentos, puede producirse una intoxicación. Los síntomas típicos son calambres abdominales, náuseas y vómitos. Algunas precauciones básicas para prevenirlas.

Claudina Navarro Walter

Ambientadores naturales

Cómo hacer que tu casa huela de maravilla con ambientadores naturales libres de productos químicos

Vivir en una casa saludable, cálida y con aromas evocadores es una apuesta por nuestro bienestar y nuestra salud, y tenemos muchas alternativas naturales para conseguirlo. ¿Las conoces?

Ángel González

Maria Del Mar Jiménez Redal

Higiene natural

Cómo lavarte las manos sin jabón con una alternativa natural que tienes en la cocina

En lugar de usar sólo jabón, intenta lavarte las mano, aunque estén muy sucias con un producto que probablemente tienes en tu despensa y que tiene muchos otros usos.

Claudina Navarro Walter

Hogar sostenible

Cómo hacer jabón y dentífrico con castañas de Indias

Probablemente hayas hecho manualidades con castañas, pero hay muchos otros usos interesantes, desde lavar la ropa hasta cepillarse los dientes. Te lo explicamos a continuación.

Claudina Navarro Walter

Higiene natural

Ducharse sin jabón: ¿Qué pasa si te lavas solo con agua?

¿Te parece inimaginable ducharte sin jabón? Enjabonarse todo el cuerpo con gel de ducha es un ritual diario para muchas personas. ¿Pero qué pasa si la espuma no es la mejor para tu piel?

Claudina Navarro Walter

Animales de compañía

Cómo quitar el olor a pis de gato: remedios naturales que lo eliminan

Quien tiene un gato sabe que el olor de la orina de nuestras adorables felinos es extremadamente persistente y muchas veces resistente a limpiadores convencionales. Te explicamos como eliminarlo con remedios que todos tenemos a mano.

Claudina Navarro Walter

Limpieza natural

6 motivos por los que es muy buena idea usar vinagre de limpieza para lavar la ropa

Aunque te parezca mentira no es necesario que uses detergentes superpotentes con ingredientes irritantes y dañinos para el medioambiente. El vinagre es suficiente y consigue, incluso, un resultado más completo y muchos más beneficios.

Claudina Navarro Walter

Limpieza

Los utensilios de limpieza que usaba tu abuela y están volviendo (y por qué)

Cubos de metal, escobas de madera o cepillos de fibras naturales... Los utensilios de las abuelas vuelven con fuerza y te explicamos por qué esto tiene todo el sentido del mundo.

Maria Del Mar Jiménez Redal

Hogar más natural

¿Cómo se pueden conseguir toallas suaves sin usar suavizantes químicos?

El sueño de tener ropa suave a menudo se evapora cuando sacas las toallas del tendedero y quedan duras como una tabla en tus manos. Las causas de ese tacto áspero se pueden contrarrestar fácilmente. Con estos consejos finalmente volverás a tener ropa suave en tu armario, y sin suavizantes llenos de químicos.

Claudina Navarro Walter

Limpieza natural

Natural y efectivo: así de fácil es hacer tu propio lavavajillas para lavar a mano

Para lavar la vajilla no necesitas un detergente con ingredientes químicos. Te explicamos cómo hacer tu propio líquido lavavajillas en un abrir y cerrar de ojos. También te decimos cómo quitar la suciedad difícil de las ollas.

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

Los productos de limpieza liberan cientos de sustancias químicas peligrosas

Un actual estudio estadounidense ha levantado la voz de alarma frente a los peligros que entrañan los productos de limpieza de uso común. Según los investigadores, pueden contaminar el aire durante mucho tiempo y al ser inhalados podrían provocar efectos graves sobre la salud humana.

Claudina Navarro Walter

Cómo ahorrar dinero y energía cuando pones la lavadora: 10 trucos

Ecología doméstica

Cómo ahorrar dinero y energía al poner la lavadora

Lavar la ropa de manera más respetuosa con el medioambiente y ahorrando energía y dinero es posible siguiendo unos sencillos consejos. Te explicamos cómo evitar los errores más graves al hacer la colada.

Claudina Navarro Walter

Colada sostenible

¿Por qué es mejor evitar el suavizante al lavar la ropa?

¿Cómo de útil es el suavizante para la ropa? Las opiniones difieren sobre esta cuestión. Te mostraremos por qué no deberías usar suavizante y qué alternativas hay.

Claudina Navarro Walter

Belleza natural

¿Se puede usar gel de ducha para lavarse el cabello o el champú para ducharse?

El gel de ducha y el champú son, sin duda, similares, pero no idénticos. Pero, ¿qué sucede exactamente cuando usas gel de ducha en lugar de champú para lavarte el cabello o champú para lavarte el cuerpo?

Claudina Navarro Walter