Mireia Darder

Mireia Darder

Psicóloga
Mireia Darder
Vencer el miedo

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El miedo es una señal de alarma básica. Sin embargo, en exceso puede llegar a paralizarnos. Aceptar su presencia y afrontarlo lo convierten en un gran aliado.

Aprende de tus emociones "negativas"

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Te duelen o incomodan, pero tienen una función: darte la oportunidad de mirar en tu interior y cambiar las cosas. Descubre todo lo que pueden hacer por ti.

Tu padre y tú: la hija del héroe

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Identificarse con el padre y negar parte de nuestra condición femenina nos complica ahora la vida y las relaciones. Exigentes con nosotras y nuestras parejas, necesitamos redescubrirnos.

7 formas de volver a disfrutar del sexo

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Desactivar nuestra parte racional, confiar en la sabiduría instintiva de nuestro cuerpo y movilizar las energías que nos bloquean son vitales para recuperar la conexión interna y disfrutar del sexo.

Vuelve a vivir con alegría

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Para sentir ilusión como cuando éramos niños y permitirnos soñar, es necesario deshacernos del exceso de obligaciones y poner en juego el cuerpo, el instinto y la fantasía.

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El movimiento lo relaja: así se multiplica la sensibilidad y surge el instinto. Solo entonces todo nuestro cuerpo está distendido, intercomunicado y listo para el placer.

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