Gema Salgado

Gema Salgado

Periodista especializada en salud mental

98 Artículos publicados por "Gema Salgado"

“La terapia ocular transforma los traumas en un pasado sano"

Entrevista

“La terapia ocular transforma los traumas en un pasado sano"

Hay problemas provocados por traumas del pasado que, hasta ahora, eran difíciles de resolver. La terapia EMDR basada en los movimientos oculares ha demostrado ser eficaz. Uno de sus impulsores, el Dr. Benedikt Amann, nos explica cómo funciona.

Mo Gawdat: “Empodera tu lado femenino para arreglar el mundo”

Entrevista a Mo Gawdat

“Empodera tu lado femenino para arreglar el mundo”

Para afrontar los retos que plantea la inteligencia artifical lo más inteligente es empoderar nuestro lado femenino según Mo Wawdat, exingeniero informático de Google X, Microsoft e IBM, Mo Gawdat.

5 claves para evitar los olvidos frecuentes

Neuróbica o ejercicio mental

5 claves para evitar los olvidos frecuentes

Huir de la rutina, dormir más, alimentarse bien y ejercitar la mente con juegos de desafío son algunas formas de ganar memoria, atención y capacidad intelectual.

"El dolor  emocional y el físico se  refuerzan"

Entrevista a la Dra. Rosa Molina

"El dolor emocional y el físico se refuerzan"

La Dra. Rosa Molina Psiquiatra, autora del libro "Una mente con mucho cuerpo" (Ed. Paidós) nos explica en esta entrevsita que es posible reconocer y modular las emociones para que no tengan un impacto negativo sobre el funcionamiento del cuerpo.

Cómo funciona el Jin Shin Jyutsu

Ganar armonía

Cómo funciona el Jin Shin Jyutsu

Chaoki El Ahel introdujo en España esta terapia energética, que con sutiles toques de las manos mejora el equilibrio a nivel físico, mental y espiritual.

"Los fenómenos biológicos que sustentan el amor tienen una vida útil limitada."

Entrevista a Lucy Vincent. Doctora en Neurobiología.

¿Es el amor un truco de magia inventado por la evolución?

¿Es el amor el mejor truco de magia inventado por la evolución? Lucy Vincent, neurobióloga especialista en plasticidad cerebral, desentraña en esta entrevista los misterios del enamoramiento en relación con las hormonas.

"La crisis ecológica es una crisis espiritual"

Entrevista con Beatriz Calvo Villoria

"La crisis ecológica es una crisis espiritual"

Beatriz Calvo es periodista y activista. Su misión es hacer lo posible para que el ser humano recupere la conexión espiritual con la naturaleza, con Gaia. Dirige Ariadna TV, un canal de comunicación en el que realizar entrevistas en profundidad a representantes de tradiciones espirituales de todo el mundo.

"Recupera el valor del amor y salva el mundo"

Entrevista a Mario Alonso Puig

"Recupera el valor del amor y salva el mundo"

Mario Alonso Puig nos invita a mirar el mundo con nuevos ojos y abrirnos a la posibilidad de descubrir que la vida es sabiduría y AMOR en mayúsculas.

Cómo usar las Flores de Bach para armonizar la salud y las emociones

Remedios a base de flores

Cómo usar las Flores de Bach en las emociones

Los 38 remedios florales que desarrolló el doctor Bach en los años treinta siguen más vigentes que nunca como ayuda para armonizar la salud y las emociones.

Cómo conseguir más armonía en tu casa, estancia a estancia

Orden en el hogar

Cómo conseguir más armonía en tu casa

Limpiar y ordenar puede ser un acto de salud. Un espacio diáfano, cuidado y armonioso en el exterior, genera un equilibrio que se refleja también en el ánimo.

12 claves para que la vida te sonría más

Aprender a vivir mejor

12 claves para que la vida te sonría más

Cuando la vida nos sonríe hay que saber disfrutarlo. Pero también podemos propiciar ese estado. Estas doce actitudes te ayudan a conseguirlo, ¿te animas a probar?

"Las emociones intensas nos hacen tomar malas decisiones"

Entrevista a Estanislao Bachrach

"Las emociones intensas nos hacen tomar malas decisiones"

El doctor en Biología Estanislao Bachrach afirma en su nuevo libro "En el limbo" que nuestro sistema límbico, donde residen nuestras emociones, es el responsable de la mayoría de las decisiones que tomamos. ¿Cómo aprovechar esto a nuestro favor?

8 formas de lograr una relajación profunda

Relajación intensa

8 formas de lograr una relajación profunda

La relajación profunda permite liberar las tensiones corporales, revisar las emociones conflictivas y ganar perspectiva sobre lo que hacemos y lo que somos.

"BioCultura Barcelona será una fiesta porque la gente tiene ganas de reencontrarse"

Entrevista a Ángeles Parra

"BioCultura Barcelona será una fiesta"

La directora de la feria BioCultura y presidenta de Vida Sana, Ángeles Parra, explica las novedades de la edición de Barcelona 2021, que se celebrará del 8 al 11 de julio. También nos comenta los objetivos de BioCultura y Vida Sana para los próximos años, como promotores de una sociedad más ecológica y justa.

"Deja que el amor mueva tus acciones"

Entrevista a David Loy

"Deja que el amor mueva tus acciones"

David Loy, profesor de Filosofía y maestro zen, nos cuenta cómo nos pueden ayudar el budismo y la meditación en estos momentos de cambio para la humanidad y para el planeta.

Endika Montiel: "El ayuno enseña a no depender del hambre emocional"

Entrevista a Endika Montiel

Endika Montiel: "El ayuno enseña a no depender del hambre emocional"

Exfutbolista, campeón de culturismo y especialista en nutrición, Endika Montiel descubrió en el ayuno una forma natural de ganar salud y vivir en mayor conexión consigo mismo. Recientemente ha publicado "Ayuno consciente. Una práctica de autoconocimiento 4.0".

¿Cómo hacer una casa sostenible ideal?

Construcciones ecológicas

¿Cómo hacer una casa sostenible ideal?

La normativa europea sobre edificación exige ahora que los edificios de nueva construcción y también los rehabilitados tengan un consumo casi nulo. ¿Cómo conseguirlo?

"La forma de nacer influye en la salud"

Entrevista a Michel Odent

"La forma de nacer influye en la salud"

Michel Odent es una de las máximas autoridades en parto natural: pionero del parto en el agua, estudia desde el Centro de Salud Primal el impacto del nacimiento.

"Tu comida marca el destino de tus genes"

Entrevista a María Gea Brugada

"Tu comida marca el destino de tus genes"

La permeabilidad intestinal es el origen de muchas dolencias. El estrés, la mala alimentación y la contaminación la favorecen. ¿Qué se puede hacer? Nos lo cuenta la Doctora María Gea Brugada, experta en nutrición, micronutrición y fitoterapia.

Aprende a perdonarte y a pasar página

Liberarse del rencor y de la culpa

Aprende a perdonarte y a pasar página

El perdón implica aceptar las propias limitaciones, pero sobre todo aceptarse pase lo que pase. Entender los temores que nos impiden hacerlo resulta liberador.

"La medicina integrativa necesita más apoyo"

Entrevista a Cristina Abadia

"La medicina integrativa necesita más apoyo"

Cristina Abadia fundó la primera unidad de medicina integrativa en un hospital público en nuestro país. Ofrecen terapias complementarias a pacientes oncológicos.