Relax

¡Prepara tu propio perfume!

¡Prepara tu propio perfume!

El poder de los olores para evocar vivencias y sentimientos es sorprendente. ¿Sabías que puedes elaborar todo tipo de fragancias en casa de forma sencilla? ¡Te explicamos cómo!

8 formas de preparar tu cuerpo para sentir placer

Prepara tu cuerpo para sentir placer

El movimiento lo relaja: así se multiplica la sensibilidad y surge el instinto. Solo entonces todo nuestro cuerpo está distendido, intercomunicado y listo para el placer.

Cómo controlar un ataque de pánico

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Puedes aprender algunas técnicas para gestionar la ansiedad intensa. También te pueden ayudar a evitar los ataques si las practicas habitualmente.

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