![Dr. Daniel Bonet](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 0 0"%3E%3C/svg%3E)
Dr. Daniel Bonet
Médico especializado en terapias naturales
NÚM. DE COLEGIADO:
171703761
Daniel Bonet Julve es Doctor en Medicina por la Universidad de Barcelona. Médico especializado en terapias naturales y homeopatía, autor de numerosas obras de medicina natural.
Fue uno de los fundadores de la revista Integral y escribe a menudo sobre espiritualidad. Fue el director de la revista de atropología y simbolismo Cielo y Tierra. Además de colaborar en la revista Cuerpomente, ha escrito para otros medios de comunicación, como la revista Ser Humano.
Algunos de sus libros:
68
Artículos publicados por "Dr. Daniel Bonet"
![Alimentos y consejos para prevenir problemas de huesos a partir de los 50 años](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)
Huesos fuertes
La salud ósea depende en buena parte de nosotros. Para mantenerla, además de realizar ejercicio físico, es clave equilibrar así la alimentación.
Alimento básico
Descubre cuántas calorías tiene el arroz, por qué es más adecuado para diabéticos y celíacos que otros alimentos energéticos y el resto de cereales y todas sus ventajas.
Nutrición
Los alimentos dulces aportan energía rápida y calman la ansiedad, pero su consumo excesivo puede afectar al metabolismo e inducir graves problemas de salud. Este es el lado amargo del azúcar.
Gana tiempo contigo
Además de ser necesaria, la soledad es también una experiencia placentera que permite disfrutar de un tiempo propio.
Tratamiento natural
La mayoría de taponamientos de oído se pueden tratar en casa con remedios naturales. Te explicamos los más eficaces y cómo evitar que se formen de nuevo.
Psicología
Vivir el presente no está reñido con recordar el pasado y hacer planes de futuro. Descubre las claves para curar las heridas del pasado y encontrar la calma interior.
Renovarse de arriba abajo
La primavera ofrece muchas posibilidades de preparar zumos de verduras y hortalizas crudas llenas de vitaminas, minerales, oligoelementos, antioxidantes y enzimas.
Regular la acidez
El estrés y una dieta inadecuada pueden alterar el pH corporal. Tanto un exceso de acidez como de alcalinidad tienen consecuencias sobre la salud.
Terapias naturales
La luz, ya sea natural o de color, puede ser utilizada para tratar diversos problemas de salud sin efectos secundarios. Conoce los beneficios terapéuticos e indicaciones de cada color y cada tipo de luz.
La bondad esencial
La bondad no está de moda pero forma parte de la condición humana. Sin ella, no es posible pensar o actuar correctamente.
Encontrar una salida
Este símbolo milenario expresa como ningún otro las incertidumbres de la existencia y la necesidad de hallar un centro y una salida. ¿Qué nos enseña? ¿Cómo salir del laberinto?
Ganar en seguridad
Podemos enmascararla con algunos productos, pero la halitosis es una señal de que algo falla en nuestra higiene bucal o incluso en el organismo.
Mejora tus digestiones y gana energía
La sobrecarga del hígado, el gran depurador del organismo, puede acarrear problemas. Algunas señales pueden advertir de que algo va mal.
La diversidad es natural
La vida, que se caracteriza por la multiplicidad de formas en todos los niveles. Tras ella subyace una unidad que no hay que confundir con uniformidad.
Forma, color y tamaño
Un análisis de sangre es como un balance del estado de salud. Saber interpretarlo ayuda a tomar la mejor decisión para prever problemas o ponerles remedio.
El principio del orden
Las plantas precisan luz para crecer, las células para comunicarse y la mente para comprender. La luz es capaz tanto de dar vida como de transmitir información. Entonces, ¿qué es la luz?
La espiritualidad omnipresente
Vivimos en un mundo que nos supera en tamaño, organización, complejidad e inteligencia, empezando por el propio cuerpo. Esa realidad externa nos protege y anima.
Estado de unidad
Volver al hogar es volver a tu centro: es momento de recordar quién eres, celebrar tus ciclos y avances y apreciar tu esencia.
Ritmos biológicos
Sentir sueño de día es normal durante los cambios de estación, pero también puede ser síntoma de que no se duerme lo suficiente o de algunas enfermedades.
Dieta y estilo de vida
Los huesos deben regenerarse a lo largo de toda la vida; cuando no es así se produce pérdida ósea y puede provocar osteoporosis. Para evitarla, una alimentación consciente es fundamental.
Horror vacui
Esta época que parece temer al vacío en todas sus formas se afana en llenarlo a toda costa. Pero eso nos aleja de la felicidad, la plenitud y la inspiración.
Entrevista a Namkha Rinpoche
Hablamos con Rigdzin Namkha Rinpoche, un lama tibetano en Occidente; es el fundador de la comunidad budista Rigdzin, con centros en Asia y Europa.
Acompasar los ritmos
Ser más conscientes del paralelismo entre la vida humana y los ritmos de los planetas y la naturaleza ayuda a armonizarlos: cada día es una vida en miniatura.
Volver a la calma
En una época saturada de ruido, tecnología y estrés, volver a lo esencial, a lo natural, es la mejor elección para recuperar la serenidad y el disfrute.
Risoterapia
Los beneficios de la risa para la salud emocional están ampliamente demostrados. Sin embargo, ¿conoces el ejercicio de las cinco risas para mejorar problemas de salud?
Sonrisas y lágrimas
Solemos reprimir las ganas de llorar, aunque desde un punto de vista psicológico no es bueno reprimir este deseo. Te contamos los beneficios de dejar ir las lágrimas.
Armonía y espiritualidad
En presencia de la belleza no necesitamos hacer nada, sólo contemplarla desde la quietud. La belleza nos alimenta, y su búsqueda es parte de la vida humana.
Tratamiento integral
La rinitis alérgica es una afección cada vez más frecuente. Las terapias naturales tratan las causas de esta hipersensibilidad del sistema inmunitario.
Sabiduría y espiritualidad
Hablamos del "río de la vida" porque las corrientes de agua tienen un gran poder simbólico. ¿Sabes cuándo dejarte llevar y en qué momento salir del agua?
Paladea la vida
Nuestra forma de describir las experiencias y a las personas lo refleja: entendemos el mundo a través del sentido del gusto. ¿Cómo saborear más la existencia?
Plenitud y sencillez
La plenitud no consiste en acumular bienes o experiencias, sino en elegir las que valen la pena. Porque la auténtica dicha es accesible y fácil de mantener.
Vive el momento
Apurar el tiempo puede ser una necesidad, pero también lo es dilatarlo poniendo los cinco sentidos en el presente. Solo se vive una vez, ¿para qué precipitarse?
Alegría de vivir
Buscando la felicidad nos olvidamos de la alegría, una actitud que no se valora, pero que permite saborear la vida incluso en las circunstancias más adversas.
Salud otoñal
Reforzar las defensas del organismo es la mejor manera de prevenir o acortar los síntomas de una gripe o un resfriado. Veamos las principales medidas que propone la medicina natural.
La compasión como tesoro
La palabra compasión sugiere conmiseración o lástima, con lo que se devalúa hasta cierto punto. La auténtica compasión es una expresión sublime del amor.
Entrevista a Tenzin Wangyal Rimpoché
Tenzin Wangyal Rimpoché es un lama de la tradición bon, que integra el budismo y el antiguo saber del Tíbet. Habla de cómo pasar del sufrimiento a la felicidad.
Alimentación saludable
¿Es difícil alimentarse correctamente? En principio, no. Basta con tener un mínimo de información adecuada sobre temas de nutrición y aplicar el sentido común. Es lo que propone esta dieta "filosófica".
Tratamiento natural para el asma
En la aparición del asma influyen muchos factores. La medicina natural propone prevenir los ataques mediante cambios en la dieta y técnicas de relajación.
Unidos al astro rey
Vivimos unidos al Sol: su luz llega en ocho minutos a la Tierra, cuatro años antes que cualquier otra. Nuestra conexión con él es más profunda de lo imaginable.
Un verano, cuatro elementos
El verano es una estación ideal para contactar con las fuerzas de la vida en estado puro. Su efecto positivo se agradece tanto en el cuerpo como en el ánimo.
La magia de los números
El orden que se aprecia tras la vida o en el universo puede expresarse a partir de números. No solo definen cantidades, también encarnan cualidades de la realidad.
Saber distanciarse
Las personas experimentamos momentos de quietud y aceptación, con menos estrés, en los que ganamos perspectiva. ¿Cómo orientar mejor nuestros pasos por el mundo?
Nostalgia del mar
La gran reserva de agua de la Tierra es también la cuna de la vida en ella y un símbolo de las transformaciones. Su biodiversidad es una fuente de salud y calma.
Adiós cansancio
La primavera moviliza lo que estaba estancado en el organismo y puede generar diversos problemas de salud
Sincerarse de verdad
La sinceridad es un bien precioso, uno de esos pilares invisibles en que se sustenta la vida social. Y debería ser una prioridad en la relación con uno mismo.
Las enseñanzas del tao
La sabiduría del Tao Te Ching de Lao Tsé, uno de los libros más bellos, sigue vigente: desde la estética zen hasta la filosofía del "no hacer" o wu-wei.
Intenciones ocultas
¿Somos buenos o malos por naturaleza? ¿Es la intención lo que cuenta? Si puede llegar a serlo, debemos ser capaces de saber por qué hacemos realmente las cosas.
Espectáculos del universo
El amanecer es tal vez el más asombroso o el que más nos empequeñece de los acontecimientos naturales. Como el nacimiento, el que más dicha y esperanza genera.
Geometría espiritual
El círculo no tiene principio ni fin y todos sus puntos equidistan del centro. Esta figura expresa simbólicamente el sentido de la vida humana y el universo. El círculo es el símbolo primordial que lo contiene todo.
Significado de la nariz y el olfato
El centro de la cara está ocupado por un órgano que parece hallarse también en la encrucijada de varios planos. Instinto, emoción y razón convergen en esa puerta que comunica el exterior con el interior.
De la familia a la cultura
Aunque no estemos fijos al suelo, el ser humano también cuenta con ciertas raíces que le brindan soporte y alimento, y que le conectan con otros seres vivos. El culto a los antepasados, a las raíces familiares, nos ayuda a relacionarnos con la naturaleza y con nuestros valores.
Digestión fácil
Las molestias digestivas se deben en muchos casos a la tensión nerviosa y las comidas inadecuadas. Optar por hábitos saludables permite ganar bienestar y absorber la mayor cantidad posible de nutrientes.
Alergias e intolerancias alimentarias
Se calcula que un 10% de los españoles sufre algún tipo de alergia alimentaria y que alrededor de un 27% padece alguna intolerancia, a veces sin saberlo. Detectar qué alimentos no sientan bien es crucial.
Agua sanadora
Del cielo vienen la luz y el calor del Sol que hacen posible la vida en la Tierra, pero también el agua que fecundará el suelo. Todo parece cambiar tras la lluvia, incluso los seres humanos se sienten renovados.
El gran depurador
La sobrecarga del hígado no solo afecta a la digestión: nos quita energía y puede generar diversos problemas.
Sigue tu camino
Sentimos esperanza cuando pensamos que las cosas se desarrollan para bien, que es posible sobreponerse a las adversidades como si hubiese una luz indicando el camino, y que este conduce a alguna parte.
Más salud y mejor ánimo
En otoño el descenso de temperaturas y horas de luz nos hacen más vulnerables a la tristeza y los resfriados. Algunos cambios ayudan a tolerar el frío, reforzar las defensas y mantenerse vital.
Equilibrio mineral
Los oligoelementos son minerales que contribuyen a la asimilación y el metabolismo de los alimentos, intervienen en la renovación de los tejidos y en el refuerzo del sistema inmunitario.