8
Artículos publicados por "Dr. Pedro Ródenas"
![Aperitivos fáciles y elegantes sin cocinar: frescos, saludables y muy originales](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)
Recetas con alimentos crudos
En los aperitivos los vegetales crudos aportan mucho frescor y te ahorran tiempo. Pero es que, además, consumir productos frescos que no han sido sometidos a cocción permite aprovechar mejor su valor nutritivo.
Pautas para comer más crudos
Efecto terapéutico
Salud vascular
Para funcionar, el organismo requiere que la sangre circule adecuadamente; el frío en las extremidades puede ser síntoma de que algo falla. ¿Cómo resolverlo?
Favorecer el tránsito intestinal
Cuando el colon es anormalmente largo o grueso regular la digestión puede ser un reto, sobre todo si se combina con otras patologías como el colon irritable.
Dieta recomendada
Al igual que otras enfermedades autoinmunes, la espondilitis podría originarse por un exceso de sustancias en la dieta que generan la respuesta inmune. ¿Cómo evitarlo?
Muy saludable y poco conocida
El cochayuyo chileno se consume desde hace siglos como alimento y remedio popular. Descubre sus beneficios para tu salud y recetas que puedes preparar con esta alga.
No más acidez
Lo más importante es mejorar nuestros hábitos para evitar que aparezca esta bacteria asociada a las úlceras.
Circulación venosa
Con el calor la mala circulación de las piernas puede provocar molestias como hinchazón, pesadez y ardor. ¡Mejora el problema desde la base!
