La Luna llena de junio, conocida tradicionalmente como Luna de fresa, llega oficialmente este segundo miércoles de junio a las 9:45, hora peninsular española. Es el momento en el que se produce la máxima alineación entre la Luna, la Tierra y el Sol en el ciclo lunar que preside este mes de junio. Aunque en astrología se ubica en el signo de Sagitario, desde el punto de vista astronómico se encontrará proyectada, cuando asome por el horizonte, en la constelación de Escorpio. Lo hará justo sobre la región donde brilla Antares, la estrella rojiza más brillante de esa constelación, que será la compañera de viaje de Luna plateada.
Este plenilunio en Sagitario será particularmente notable y especial, ya que durante cuatro noches consecutivas la Luna se va a mostrar con una iluminación igual o superior al 98%, generando la sensación de tenerla completamente llena en el cielo noche tras noche. Empezó el lunes y aún se verá así mañana jueves. Todo parece permanecer igual, pero en realidad todo sigue transformándose, en una danza constante que encierra una paradoja.
Además, a la 1:44 de la madrugada, la Luna iniciará su trayectoria ascendente en su órbita. Este movimiento continuará hasta el próximo 25 de junio, momento en el que, a las 3:33, comenzará nuevamente su fase descendente.
LUNA LLENA DE JUNIO: LUNA DE FRESA, EN SAGITARIO
La iluminación superior al 98% durante cuatro noches consecutivas (del 9 al 12 de junio) ofrece en este 2025 todo un espectáculo visual, como si junio nos trajera una Luna llena "extendida" en el tiempo. Desde nuestra perspectiva en la Tierra, parecerá que nada cambia, y sin embargo, el movimiento celeste continúa, imperceptible pero constante.
La salida de la Luna hoy se produce al atardecer, una vez que se haya ocultado el Sol. Asomará iluminada con un 99,8% de iluminación y permanecerá a la vista durante toda la noche hasta el amanecer. La Luna llena es la más nocturna de todas las fases de la Luna, la que solo se deja ver en la oscuridad de la noche, llega puntual a la fiesta y se va la última.
El nombre "Luna de Fresa" se lo pusieron las tribus nativas de Norteamérica, especialmente los algonquinos, quienes se referían a la Luna de junio así para marcar la corta temporada de cosecha de fresas silvestres. En Europa, sin embargo, también se la ha llamado Luna de miel, asociada a rituales de fertilidad, celebraciones amorosas y la elaboración de hidromiel. La hidromiel es una bebida fermentada elaborada con miel que se regalaba en los matrimonios durante el solsticio de verano y para celebrar bodas romanas en las que se rendía culto a Juno, diosa del matrimonio. Del nombre de Juno precisamente deriva la palabra "junio", el mes en el que estamos.
A esta Luna la verás rosada
Una peculiaridad fascinante de esta Luna llena es su baja posición en el cielo, la más baja del año. Esto ocurre porque, al estar en fase de plenilunio, la Luna se encuentra justo en oposición al Sol, que por estas fechas se eleva a su punto más alto debido a la cercanía del solsticio de verano.
Este fenómeno astronómico no solo modifica la altura a la que la vemos, sino también su tonalidad, y hace que la Luna adopte un matiz rosado o anaranjado. Esto tiene una explicación sencilla: la luz del Sol, reflejada por la superficie lunar, atraviesa una mayor porción de la atmósfera terrestre antes de llegar a nuestros ojos.
En ese trayecto, la luz interactúa con partículas suspendidas en el aire, lo que provoca una mayor dispersión de las longitudes de onda cortas (como el azul) y deja pasar con más fuerza los tonos cálidos, resultando en ese brillo rosado o anaranjado, en tonos cálidos, tan característico de esta época también al salir y ponerse el Sol, y que tantas frases sobre el amanecer y sobre el atardecer ha inspirado a poetas, escritores, cantantes y pensadores de todos los tiempos.
Cómo te influyen Esta Luna llena y el cielo de hoy miércoles
Hoy tenemos Luna llena en Sagitario, un signo con energía de fuego. En cuanto a su movimiento orbital, es el último día en que estará en descenso, ya que en la madrugada de mañana comenzará su movimiento orbital ascendente alrededor de la 1:44h. A partir de hoy, la Luna se irá viendo cada noche un poquito más alta, aunque seguramente solo lo podrás apreciar si te fijas en algún punto de referencia de tu entorno y la miras cada día a la misma hora.
Ojalá pudieras compartir esta sonrisa que se me escapa al levantar la vista hacia el cielo y leer los mensajes que trae esta Luna llena en Sagitario.
Al observarla, me doy cuenta de que Júpiter, planeta regente de Sagitario, ya empieza a desplegar su influencia con fuerza: con estas cuatro noches de plenilunio es como si quisiera asegurarse de que no perdamos detalle de su mensaje y su capacidad de expansión.
Lo que estás buscando ya te pertenece
Desde hace dos días, a la energía expansiva de la Luna llegando a su plenitud se suma la de Júpiter recién entrado en Cáncer. Esta posición zodiacal del planeta gigante viene a enseñarnos que no se trata de alcanzar algo afuera, sino de volver al centro de uno mismo, encontrar nuestra propia y genuina belleza.
Así, el viaje que comenzó esta semana ha cambiado la dirección de nuestro rumbo: ya no se proyecta hacia lo externo, sino que desciende a las raíces más profundas de nuestro ser. Ese lugar donde habita la intuición, el autocuidado y la ternura de un hogar. Ahí es donde existe la posibilidad de que germine nuestra expansión más real y honesta.
Soltar tensiones y abrirse a la calma
Y, como si el cielo nos acompañara en este proceso, la Luna llena de hoy en Sagitario ilumina con fuerza nuestra percepción invitándonos a revisar nuestros niveles de cortisol, las tensiones que ya no queremos arrastrar. Nos impulsa a entrar, desde aquí, en una etapa más calmada, a crear un terreno fértil en el que reordenar creencias, reajustar hábitos y abrirnos con optimismo a la posibilidad de una forma distinta de vivir y habitarnos.
Quizás no se trata de encontrar nuevas tierras, sino de ver con nuevos ojos el horizonte que cada mañana se nos revela.
Cómo cuidar del cuerpo y de la mente durante el plenilunio
- Este miércoles 11 de junio es un excelente día para regalarte un masaje que revitalice cuerpo y mente.
- También es un día ideal para realizar un ayuno depurativo y permitirle al organismo descansar y renovarse.
- La Luna llena potencia el cierre y la culminación de procesos. Tómate un momento para escuchar tu intuición, reflexionar y definir con claridad los próximos pasos que estén alineados con lo que realmente sientes y necesitas. Júpiter en Cáncer te pregunta: ¿hacia dónde quieres crecer emocionalmente?
- Limpia, purifica y carga energéticamente tus cuarzos y minerales.
- Si estás pensando en abandonar los tintes químicos y tu cabello muestra signos de daño o puntas abiertas, hoy es un momento ideal para un buen corte que sanee tu melena. La energía de la Luna llena favorece la renovación capilar y estimula una regeneración más saludable del cabello.
- Esta Luna llena puede intensificar el insomnio y provocar una mayor actividad mental durante la noche. Para favorecer un sueño reparador, recurre a infusiones de hierbas relajantes como melisa, tila, azahar, valeriana o pasiflora. Estas plantas medicinales son aliadas naturales que calman el sistema nervioso y facilitan el descanso.
- La Luna llena es una fase lunar ideal para la meditación y la reflexión interior. Puedes encontrar un rincón silencioso donde estar en calma y enfocarte en tu respiración, o bien optar por una caminata consciente, permitiendo que tus pensamientos fluyan mientras te mueves. Si te va bien, puedes incluso hacer esta caminata consciente por la noche, bajo la luz de la Luna. Al estar en Sagitario, un signo ligado al fuego y a la acción, esta Luna favorece especialmente la meditación en movimiento.
A qué dedicarse en el hogar
- Aprovecha la energía de la Luna llena para abrir las ventanas y renovar el aire de cada espacio de tu casa. Esta energía te invita hoy a limpiar en profundidad, pasando el polvo, moviendo muebles y revisando hasta el último rincón.
- Después de tener tu casa ordenada, presta atención a todo lo que te rodea y pon como objetivo principal construir un espacio donde te sientas tranquilo, seguro y cómodo. Realiza las modificaciones que sean necesarias para lograrlo.
- Esta Luna llena en Sagitario te anima a expresarte con ternura, autenticidad y convicción. Te propongo un pequeño ritual para realizar durante el día o al llegar la noche: enciende una vela de miel hoy, escribe tres creencias que te estén frenando y suéltalas quemando el papel donde las hayas escrito.
Cómo cuidar de las plantas del hogar, el huerto y el jardín
La Luna llena de hoy situada a la altura de la constelación de Escorpio hace que en el huerto y el jardín rija, siguiendo los criterios del calendario lunar biodinámico, una energía de agua y de hoja y tallos.
- Aprovechando que la órbita de la Luna es descendente, hoy es un buen momento para recolectar raíces.
- Si todavía no lo hiciste esta semana, dedica un momento al cuidado de tus plantas, poniendo especial atención al riego, sobre todo en las que tienes en interiores. Ten en cuenta que hasta el próximo jueves 19 de junio, ya no será el momento más adecuado para regar. Si preparaste tu revitalizante agua de Luna ayer martes 10 de junio, podrás utilizarla hoy para regar tus plantas.
- Evita abonar con la Luna llena o recolectar de tu huerto en grandes cantidades. Hoy no es el mejor momento para almacenar en la despensa. Lo ideal, si recolectas este miércoles, es hacerlo en pequeñas cantidades, para el consumo diario.
Si te ha interesado este artículo y te gustaría recibir más sobre calendario lunar y estilo de vida saludable únete al canal de WhatsApp de Cuerpomente.
Descarga gratis el eBook "Cómo ganar autoestima", un contenido exclusivo creado por los expertos de la revista Cuerpomente que te descubre las claves para potenciar este motor de confianza.
