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Sira Robles
Periodista especializada en salud, bienestar y ciencia.
La conocida psiquiatra Marian Rojas, autora del libro Encuentra tu persona vitamina, ofrece una perspectiva única y profunda sobre el amor, basada en su experiencia profesional y personal. A través de su extensa carrera, Marian ha explorado las profundidades del corazón humano, buscando entender las complejidades del amor y cómo este influye en nuestra salud mental y bienestar. Su libro Encuentra tu persona vitamina es un testimonio de esta búsqueda.
Dentro de sus páginas, Marian no solo ofrece consejos prácticos para aquellos que buscan mejorar sus relaciones y encontrar a esa "persona vitamina" que aporte luz y energía a sus vidas, sino que también comparte reflexiones y frases profundas sobre el amor, sobre cómo todos merecemos un amor que nos eleve, que nos inspire y que nos haga sentir vivos. Y a través de su libro, nos da las herramientas para encontrarlo. De este libro, hemos extraído 22 frases motivadoras sobre el amor ideales para dedicar que creemos que capturan la esencia de lo que Marian quiere transmitir.
22 frases de amor para dedicar de Marian Rojas
Estas frases de amor para dedicar no son solo citas; son destilaciones de sabiduría, pequeñas píldoras de conocimiento que nos invitan a reflexionar sobre el amor en todas sus formas. Algunas de ellas son reflexiones sobre la valentía que requiere el amor, otras sobre la importancia del amor y otras sobre el amor que sentimos por nuestros amigos y familiares. Pero todas tienen algo en común: son el reflejo de una mente que ha dedicado su vida a entender el amor en todas sus complejidades.
Al leer estas frases, te invitamos a que te tomes un momento para reflexionar sobre lo que significan para ti. Tal vez algunas resuenen contigo de manera especial, recordándote una relación pasada o inspirándote a buscar un amor más profundo en el futuro. Otras tal vez te desafíen, haciéndote cuestionar tus propias creencias sobre el amor y las relaciones. Pero independientemente de cómo te hagan sentir, esperamos que estas frases te inspiren o te sirvan para compartirlas con alguien a quien quieras inspirar.
![frases de amor](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 510 510"%3E%3C/svg%3E)
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1. “Enamorase conlleva un riesgo. Te conviertes en alguien vulnerable.” Marian Rojas
2. “El famoso amor a primera vista tiene mucho de vista, de mirada, de deseo y de pasión, pero poco de amor.” Marian Rojas
3. “El amor a primera vista es un amor principalmente físico.” Marian Rojas
4. “El amor requiere conocer a la otra persona y crear un vínculo que, por supuesto, no existe en ese primer instante.” Marian Rojas
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5. “La persona que no quiere enamorarse va con una coraza por la vida.” Marian Rojas
6. “La pasión, la chispa y el enamoramiento se asocian a veces a decisiones sin cabeza, a impulsos poco racionales y sentimientos desbordantes.” Marian Rojas
7. “Al enamorarnos, el organismo genera endorfinas y percibe de forma más leve el dolor y la tristeza.” Marian Rojas
8. “Cada uno de nosotros siente el amor de manera diferente en su vida.” Marian Rojas
9. “La oxitocina y la dopamina potencian el vínculo afectivo de una pareja." Marian Rojas
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10. “El corazón quiere querer y quiere ser querido.” Marian Rojas
11. ”Uno de los grandes errores del amor es pensar que siempre vamos a sentir lo mismo.” Marian Rojas
12. “El amor requiere no solo de pasiones y emociones intensas, también de sensación de estabilidad y de paz". Marian Rojas
13. “La chispa surge cuando conoces a alguien cuya forma de ser y atractivo –no siempre en este orden– son lo suficientemente potentes como para activar la posibilidad de enamorarte.” Marian Rojas
14. “No haber recibido amor durante la infancia puede generar falta de empatía en la edad adulta.” Marian Rojas
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15. “El verdadero amor aparece cuando desparece el enamoramiento.” Marian Rojas
16. ”Cuando decidimos cuidar el corazón, cuando apostamos por una relación, cuando elegimos arriesgar y querer a alguien y demostrárselo y dejarnos querer, nuestra vida cambia por completo.” Marian Rojas
17. “En el plano sexual, disociar el cuerpo del corazón no nos deja inmunes.” Marian Rojas
18. "La realidad es que muchas personas se están perdiendo lo mejor de la vida: el AMOR con mayúsculas.” Marian Rojas
19. “Si no estás enamorado, soy de la teoría que no debes seguir con tu pareja.” Marian Rojas
El amor según Marian Rojas
Durante una charla reciente, Marian Rojas compartió sus pensamientos sobre cómo el amor se manifiesta y cómo las decisiones afectivas pueden influir en nuestra felicidad. Para Rojas, el amor inicial, ese flechazo que sentimos al principio, puede ser efímero, durando desde unos segundos hasta unos pocos años. Sin embargo, es crucial para establecer una relación.
El proceso de enamoramiento, según Rojas, comienza con una chispa o atracción, seguida por una fase de reflexión y análisis donde uno debe usar la inteligencia para evaluar si la relación es conveniente. Saltarse este paso puede llevar a errores en la elección de pareja.
Rojas también enfatiza la importancia de conocer a la otra persona antes de caer locamente enamorado. Además, advierte sobre los peligros de comprometerse sin tener claridad sobre lo que uno busca en una pareja.
La sexualidad es otro tema crucial en la visión del amor de Rojas. En la sociedad actual, la sexualidad a menudo se trivializa, pero Rojas argumenta que es fundamental tener una sexualidad sana y bien ordenada. Las decisiones precipitadas en esta área pueden llevar a arrepentimientos en el futuro.
Finalmente, Rojas destaca la importancia de la voluntad en una relación. Los sentimientos pueden fluctuar, pero la decisión de amar y luchar por la relación es lo que la mantiene viva. Es esencial que ambas partes estén dispuestas a trabajar en la relación y a superar los desafíos que se presenten.