Sira Robles

Sira Robles

Periodista especializada en salud, bienestar y ciencia.

Sira Robles es periodista titulada en la Universidad Autónoma de Barcelona especializada en salud, bienestar y ciencia. Fue redactora de la revista Saber Vivir (RBA) durante 9 años, coordinadora de la revista Mentesana (RBA) durante 2 años y editora de la revista National Geographic Ciencia (RBA). Actualmente ocupa el cargo de coordinadora web de Cuerpomente.

Ha resultado finalista del Premio Boehringer Ingelheim al Periodismo en Medicina en su  26ª edición y ha coordinado la edición de varios libros sobre salud en RBA, como 10 minutos al día para aliviar tu espalda, 10 minutos al día para mejorar el corazón o 10 minutos al día para mejorar tu memoria, entre otros.

Además, Sira Robles es Experta Universitaria en Transformación Digital titulada por La Salle Universidad Ramón Llull y ha realizado varios cursos relacionados con el periodismo de datos, como el curso “Periodismo de datos y visualización con herramientas gratuitas” emitido por la Google Digital News Initiatiave.  

134 Artículos publicados por "Sira Robles"

Frases de Navidad 2023: 25 felicitaciones inspiradoras con imágenes preciosas para desear feliz Navidad

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25 frases inspiradoras para desear una Feliz Navidad 2023

¿Buscas frases bonitas con bellas fotografías para felicitar la Navidad a los tuyos? Esta selección de frases célebres de personajes históricos con imágenes son ideales como felicitación de Navidad para compartir con los tuyos.

60 frases de buenas noches para desear un feliz descanso

Frases célebres

60 frases de buenas noches para desear un feliz descanso

Dar las buenas noches con frases positivas e inspiradoras es una preciosa manera de desear un buen descanso a nuestros seres queridos. Aquí tienes 60 frases célebres para despedir el día con optimismo.

Las mejores frases sobre la felicidad de la psiquiatra Marian Rojas

Frases

Las mejores frases sobre la felicidad de la psiquiatra Marian Rojas

Estas frases del libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marian Rojas resumen la esencia del concepto de la felicidad de esta psiquiatra, que imparte conferencias por todo el mundo y ha ayudado a muchas personas a comprender cómo la gestión de las emociones es esencial para lograr la felicidad.

25 frases para pensar que no te dejarán indiferente

Cambia de perspectiva

25 frases para pensar que no te dejarán indiferente

Mucho se dice que la vida es un tanto compleja, pero ¿en realidad es así o depende de nosotros que sea un camino más sencillo? Estas citas célebres sobre la vida nos harán reflexionar y tal vez cuestionarnos muchos aspectos esenciales.

21 frases estoicas y positivas de Mario Alonso Puig para vivir la vida sin miedo

Frases célebres

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El conocido doctor Mario Alonso Puig publica nuevo libro, "El camino del despertar". A través de sus páginas desbubrimos perlas de sabiduría en forma de frases que tienen el poder de cambiar nuestra perspectiva de vida. Estas citas, cargadas de positividad y reflexión, son auténticos mantras para el alma.

20 frases para reflexionar en el Día Mundial de la Salud Mental

Día Mundial de la Salud Mental

20 frases para reflexionar en el Día Mundial de la Salud Mental

La celebración del Día Mundial de la Salud Mental el 10 de octubre nos invita a reflexionar sobre diferentes aspectos relacionados con este ámbito de la salud. Psiquiatras, psicólogo, escritores y filósofos nos han dejado frases míticas que nos ayudan a hacer este ejercicio.

Los veterinarios se ponen de acuerdo: estas plantas de interior tan comunes son las más tóxicas para perros, gatos y pájaros

Estas plantas de interior tan comunes son las más tóxicas para perros, gatos y pájaros

Los veterinarios se ponen de acuerdo: estas plantas de interior tan comunes son las más tóxicas para perros, gatos y pájaros

Algunas plantas que parecen inofensivas y que son muy comunes en nuestras casas pueden resultar altamente tóxicas para los animales que tenemos en nuestro hogar. Esta es la lista de las plantas más peligrosas y sus efectos, según una reciente revisión de estudios veterinarios.

9 frases de libertad emocional a favor del desapego

Contracultura

9 frases de libertad emocional a favor del desapego

Estas frases para el desapego te permitirán adquirir otra óptica acerca de las relaciones humanas. Son citas célebres que nos han dejado psicólogos, filósofos y escritores a lo largo de la historia.

15 frases para cambiar el mundo

Pensamientos

10 frases para cambiar el mundo

¿Cambiar el mundo? No es una utopía, es posible. Estas 15 citas célebres nos recuerdan que la sociedad no es estática sino dinámica, y que depende de nosotros que cambie.

 7 frases sobre aprovechar el momento ¡ahora!

Vivir el presente

7 frases sobre aprovechar el momento ¡ahora!

Alejarnos de las prisas, de los nervios, disfrutar de cada instante y poner en valor el presente. Eso es lo que nos proponen estas frases: aprovechar el momento. ¿Te animas?

10 frases para descubrir quién eres y empezar a quererte

Autoestima en píldoras

10 frases para descubrir quién eres y empezar a quererte

Estas frases pueden ayudarte a quererte más, descubriendo facetas de tu personalidad que tal vez habías obviado. ¿Cuánto tiempo necesitas para leerlas y empezar a reflexionar sobre lo verdaderamente importante en la vida?

10 frases de felicidad que te ayudarán a ser más feliz

Pensamientos positivos

10 frases que te ayudarán a ser más feliz

¿Estás buscando frases y reflexiones que te ayuden a ser más feliz? Son muchos los autores que han abordado el concepto de felicidad y bienestar, intentando descubrir cuáles son las claves que nos transportan a este estado mental.

10 frases célebres sobre la felicidad para sonreír

Motivación

10 frases que debes leer hoy para sonreír mañana

Sonreírle a la vida y ver el lado bueno de lo todo lo que acontece te ayudará a afrontar mejor las situaciones adversas. Te proponemos una selección de citas célebres que te ayudarán a conectar con la felicidad.

14 frases sobre ser buena persona y la bondad

Hacer el bien

14 frases sobre ser buena persona y la bondad

En la sociedad de consumo donde el Yo está por encima del Nosotros, no está de más recordar la importancia de la bondad. En realidad es muy sencillo, basta con tratar a los demás como nos gustaría que nos trataran a nosotros. Estas frases sobre la bondad lo corroboran.

75 frases que te llegarán al alma

Te inspiran

75 frases que te llegarán al alma

Entenderte a ti y a todo aquello que te rodea te ofrece la posibilidad de disfrutar de una vida más consciente. Las frases seleccionadas a continuación, no solo te tocarán el alma, sino que te darán pistas para lograrlo.

26 frases para celebrar la vida

Reflexiones

10 frases para celebrar la vida

La vida es un regalo, y por eso debemos celebrarla cada día. Podrá parecer cursi, pero es esencial disfrutar de cada instante como si no hubiera mañana. Estas frases para celebrar la vida nos lo recuerdan.

¿Tu edad biológica coincide con tu edad real?

Biosalud

¿Tu edad biológica coincide con tu edad real?

Una cosa son los años que han pasado desde que naciste y otra muy distinta es la edad biológica que tiene tu organismo. Te contamos por qué y cómo lograr mantener tu juventud biológica.

Los vídeos virales que critican que los españoles cenen tarde (y cómo la ciencia les da la razón)

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¿Es malo cenar tarde? Lo que dice la ciencia

Los shocks culturales son la última tendencia en la red social TikTok. Una de las cosas que más sorprende a las personas que visitan o cambian su residencia a España es la hora de la cena, mucho más tardía que en el resto de países. La crítica levanta ampollas pero, ¿tienen razón de extrañarse?

Personas Altamente Sensibles: cómo aprovechar y nutrir su superpoder

Entrevista a Meritxell Garcia

Personas Altamente Sensibles: cómo aprovechar y nutrir su superpoder

¿Tienes un olfato fino y oyes un mínimo ruido? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría. Quizá seas una persona PAS. Meritxell Garcia, autora de "La fuerza de ser altamente sensible" nos cuenta cómo cuidar este don y aprender del poder creativo.

Bichectomía: qué es y por qué deberías pensártelo antes de someterte a esta operación

Salud

Bichectomía: los peligros de esta operación de moda

La bichectomía es una cirugía estética que se ha popularizado entre famosos y jóvenes usuarios de las redes sociales. Su objetivo es lograr rostros más angulosos. ¿Se trata de una intervención sin riesgos?

25 frases de Pablo Neruda que nos dejó en sus poemas

Frases célebres

25 frases de Pablo Neruda que nos dejó en sus poemas

Un panel de expertos internacionales revela la verdadera causa de la muerte de Pablo Neruda, el poeta chileno que tantas frases célebres nos dejó en sus poemas. Repasamos algunas de las más memorables

Ciberacoso: los casos de abuso infantil crecen de forma alarmante en todo el mundo (y España está en el top 10)

Nuevo informe

Los casos de abuso infantil crecen de forma alarmante en todo el mundo

El 31% de los jóvenes de entre 18 a 24 años ha experimentado algún tipo de abuso sexual o físico (en persona o en línea). Los casos se han multiplicado por dos respecto a la generación de sus padres o abuelos, según un reciente informe de Sapien Labs. Este sería uno de los motivos de la persistente crisis de salud mental entre los jóvenes.

25 frases de la Luna para dedicar y enamorar

Frases célebres

25 frases de la Luna para dedicar y enamorar

¿Le bajarías la Luna? ¿Irías a la Luna por esa persona? Estas preciosas frases de la Luna son ideales para compartir con las personas que son satélite en nuestras vidas.

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