Corazón Puedes sincronizarte con el ritmo musical de la salud El ritmo es inherente a la vida. Por eso la música posee un efecto tan profundo sobre el organismo. ¿Por qué son tan saludables los frutos secos? Los frutos secos disminuyen el riesgo cardiovascular, son ricos en proteínas, fibra y minerales y poseen virtudes antioxidantes. Confirmado: las microondas de los móviles son cancerígenas El estudio más riguroso realizado hasta la fecha ha confirmado que existe una "evidencia clara" sobre los efectos cancerígenos de los móviles. Las almendras reducen tu cintura (y el colesterol) Puedes reducir tu cintura añadiendo un alimento a tu menú: las almendras. Disminuyen la proporción entre cintura y cadera, y con ello el riesgo de infarto. Cuídate el corazón con melisa La melisa previene la enfermedad arterial coronaria al mejorar la composición de las grasas de la sangre y reducir los síntomas de estrés e inflamación. Aceite de coco: sus beneficios más allá de las modas Es la grasa de moda, saturada pero cardiosaludable. Sus ácidos grasos de cadena media y otras sustancias le confieren valiosas propiedades. 5 beneficios probados de hacer gimnasia en el agua Hacer ejercicio en el agua es la forma más divertida, refrescante y eficaz de fortalecer la musculatura sin perjudicar las articulaciones. La música para meditar te cura (de verdad) el corazón Un científico muestra el efecto de la música relajante sobre el sistema nervioso y el corazón. Puede reducir el riesgo cardiaco. ¿Tienes arrugas en la frente? Cuida tus arterias Las arrugas profundas cerca de las cejas sugieren una afección de las arterias que puede acabar en infarto cardiaco o cerebral. Comer cacao mejora tu visión en solo dos horas Una de las cosas que puedes hacer para mejorar tu agudeza visual es tomar un poco de chocolate negro al menos dos veces por semana. 12
Puedes sincronizarte con el ritmo musical de la salud El ritmo es inherente a la vida. Por eso la música posee un efecto tan profundo sobre el organismo.
¿Por qué son tan saludables los frutos secos? Los frutos secos disminuyen el riesgo cardiovascular, son ricos en proteínas, fibra y minerales y poseen virtudes antioxidantes.
Confirmado: las microondas de los móviles son cancerígenas El estudio más riguroso realizado hasta la fecha ha confirmado que existe una "evidencia clara" sobre los efectos cancerígenos de los móviles.
Las almendras reducen tu cintura (y el colesterol) Puedes reducir tu cintura añadiendo un alimento a tu menú: las almendras. Disminuyen la proporción entre cintura y cadera, y con ello el riesgo de infarto.
Cuídate el corazón con melisa La melisa previene la enfermedad arterial coronaria al mejorar la composición de las grasas de la sangre y reducir los síntomas de estrés e inflamación.
Aceite de coco: sus beneficios más allá de las modas Es la grasa de moda, saturada pero cardiosaludable. Sus ácidos grasos de cadena media y otras sustancias le confieren valiosas propiedades.
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La música para meditar te cura (de verdad) el corazón Un científico muestra el efecto de la música relajante sobre el sistema nervioso y el corazón. Puede reducir el riesgo cardiaco.
¿Tienes arrugas en la frente? Cuida tus arterias Las arrugas profundas cerca de las cejas sugieren una afección de las arterias que puede acabar en infarto cardiaco o cerebral.
Comer cacao mejora tu visión en solo dos horas Una de las cosas que puedes hacer para mejorar tu agudeza visual es tomar un poco de chocolate negro al menos dos veces por semana.