Deporte

Coenzima Q10: ¿debería tomar un suplemento?

Coenzima Q10: ¿debería tomar un suplemento?

Este gran antioxidante transforma los alimentos en energía, protege el corazón y rejuvenece tus tejidos. Todos producimos coenzima Q10 hasta cierta edad; después, conviene suplementarse.

Tu vientre influye en tu estado de ánimo

Tu vientre influye en tu estado de ánimo

El intestino es sabio y colabora con el cerebro para mantener la salud. Cuidarlo equilibrando la microbiota es esencial para prevenir y tratar los trastornos emocionales.

¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de Cuerpomente?