Masaje

Libérate de las 7 corazas

Libérate de las 7 corazas

Las corazas son muros emocionales y también físicos que vamos levantando para protegernos de la frustración. Reich desarrolló una técnica para desbloquearlas y recuperar el equilibrio vital.

Rejuvenece tu cuerpo estirándote

Rejuvenece tu cuerpo estirándote

Dedicar unos minutos al día a estirar los músculos no solo mejora la agilidad y previene las contracturas, sino que ayuda a sentirse activo y con buen ánimo.

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