Detox

Nuestro hígado es el encargado de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Sin embargo, a veces puede sobrecargarse. Cuando esto ocurre puede ser conveniente realizar un ayuno o una dieta detox para liberar y depurar nuestro hígado de las toxinas acumuladas. Determinados ejercicios y hábitos saludables tienen también un efecto detox en nuestro organismo.

Si necesitas hacer un reset, depurar tu hígado y ganar energía, no te pierdas el curso Plan detox en 7 días de la Escuela Cuerpomente. En nuestros artículos encontrarás también información sobre alimentos detox, ejercicios para eliminar toxinas, menús depurativos… ¡y mucho más!

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