La aromaterapia es una medicina alternativa que utiliza los aceites esenciales de las plantas para sanar. Las moléculas que componen estos aceites tienen distintos efectos beneficiosos para nuestro organismo.
Los aceites esenciales actúan de forma global a nivel físico, nervioso y emocional, y pueden usarse por vía aérea o respiratoria (difusión/inhalación), tópica (en masajes o aplicaciones locales) u oral. Sus propiedades pueden ayudar en procesos infecciosos, en situaciones de estrés o ansiedad o a reducir la percepción del dolor, entre muchos otros.
Nuestros artículos te ayudarán a descubrir todos los beneficios de la aromaterapia y a aprender cómo usar los diferentes aceites esenciales.