Coral Herrera

Coral Herrera Gómez

Escritora, profesora y divulgadora.

Coral Herrera es escritora, profesora y divulgadora. Sus obras abordan las relaciones humanas, el feminismo y la crítica del amor romántico.

Doctora en Humanidades y Comunicación por la Universidad Carlos III de Madrid, en su blog personal comparte los resultados de sus investigaciones sobre la dimensión política, social, económica, cultural, sexual y emocional de las relaciones de pareja, tema que ya abordó en momento en su tesis doctoral y que ahora centra su trabajo.

Coral Herrera es fundadora de la red social El Laboratorio del amor, una comunidad de acompañamiento y apoyo para las mujeres, ha ejercido de profesora en distintas universidades de España, Francia y Costa Rica e imparte conferencias y talleres a nivel nacional e internacional. Además, ha trabajado como consultora de género en la UNESCO, AECID y Pan Para el Mundo, y actualmente desempeña esta función en GEMA Observatorio de Género y Medios.

Habla sobre amor y relaciones en su blog Amor en construcción y Pikara Magazine, también ha publicado en medios de comunicación como El País, eldiario.es, Global Voices, Nacla, The Good Men Project, La Red 21 (Uruguay), o el periódico El Ciudadano (Chile), y tiene publicados ocho libros.

Algunos de sus libros:

62 Artículos publicados por "Coral Herrera Gómez"

Ex parejas que no quieren que el otro avance: cómo actúan

Amor caducado

Ex parejas que no quieren que el otro avance: cómo actúan

Forma parte de tu pasado e intentas colocarlo en el rinconcito de tu corazón donde guardas a todos tus ex pero, cuando te descuidas, reaparece. No necesariamente quiere algo contigo pero te da esperanzas porque necesita que sigas enamorada, que no puedas superarlo, para engordar su autoestima.

Ventajas del amor sin romanticismo

Menos poemas, más respeto

Ventajas del amor sin romanticismo

Hay relaciones de pareja que no comienzan con un romance romántico y, sin embargo, funcionan a las mil maravillas. El amor sin romanticismo, lejos de ser imposible, puede presentar algunas ventajas.

Más vale sola que mal acompañada

No te sientas presionada

Más vale sola que mal acompañada

Es un error común: conformarnos con cualquiera antes que quedarnos solas. Y ocurre porque la sociedad nos presiona para estar en pareja a cualquier precio. Pero, ¿y si preferimos estar solas que mal acompañadas?

Salir con un hombre más joven: una opción posible

Diferencia de edad

Salir con un hombre más joven: una opción posible

Estamos acostumbrados a ver hombres emparejados con mujeres 10 años más jóvenes que ellos. Sin embargo, siguen existiendo prejuicios cuando ocurre lo contrario. A pesar de ello, una mujer nunca debería renunciar a amar a un hombre por ser más joven que ella.

Un hombre que va y viene: ¿sabes por qué actúa así?

Infieles

Un hombre que va y viene: ¿sabes por qué actúa así?

Hay un tipo de hombre que nunca parece estar al 100%. Aparece unos días y después desaparece. Envía mensajes y después, de repente, enmudece. Si está actuando así, puede ser que esté manteniendo varias relaciones a la vez. ¿Cómo desenmascararle?

Solo tú puedes salvarte: 3 pasos para salir del agujero

El cambio está en ti

Solo tú puedes salvarte: 3 pasos para salir del agujero

Tú eres quien tiene la responsabilidad de velar por tu persona. No puedes permanecer esperando a que alguien cambie tu vida: tienes que ponerte manos a la obra para salir del agujero en el que estás. Usa el sentido común, cambia tus hábitos, toma decisiones y sé constante y perseverante.

¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera?

Amor injusto

¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera?

Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?

10 motivos para contarle que le has sido infiel

No le hagas sufrir

10 motivos para contarle que le has sido infiel

Si realmente quieres ahorrarle sufrimiento a tu pareja, comparte con ella lo que te está ocurriendo. En estos casos es mejor actuar con la mayor honestidad y generosidad del mundo.

¿De verdad eres tan celosa o te lo están haciendo creer?

Estrategias de infieles

¿De verdad eres tan celosa o te lo están haciendo creer?

¿Cómo consigue un hombre infiel mantener su pareja oficial sin renunciar a sus otras relaciones? Normalmente utiliza una estrategia emocional que les suele funcionar bastante bien: hacer creer a la mujer que es excesivamente celosa, que el problema es suyo.

Confinamiento: se puede disfrutar de estar en casa y de la soledad

#Todosaldrabien

Se puede disfrutar de estar en casa y de la soledad

En este período de confinamiento estamos aprendiendo muchas cosas sobre nosotros mismos. Unas de las más importantes: no debemos tener miedo a vivir sin pareja o a no tener miles de planes.

13 consejos para divorciarse de buenas maneras

Divorcio

13 consejos para divorciarse de buenas maneras

El proceso de divorcio es duro porque los sentimientos están a flor de piel. Por eso en esos momentos muchas veces sale lo peor de nosotros mismos, nuestra parte más mezquina. ¿Qué hacer para reconducir la situación?

Mejor despacito (para no equivocarte)

El amor no es ciego

Mejor despacito (para no equivocarte)

Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.

Cómo evitar decepciones en el amor

Reduce expectativas

Cómo evitar decepciones en el amor

Ilusionarnos en exceso sin conocer bien a la otra persona nos puede llevar a la decepción. Para evitar las expectativas románticas es fundamental centrarnos en el presente, en el aquí y el ahora, y olvidarnos del futuro.

El autoengaño te hace daño

Amor realista

El autoengaño te hace daño

Cuando una relación no funciona a veces nos autoengañamos porque queremos seguir teniendo amor, aunque en el fondo seamos conscientes de que nos está haciendo daño. Ser realistas nos permite tomar las decisiones que más nos convienen.

¿Cómo le digo a mi pareja que ya no le quiero?

Terminar bien

¿Cómo le digo a mi pareja que ya no le quiero?

Los duelos de las historias que acaban bien son más cortos y duelen menos. Cerrar la historia con tu pareja es una de las cosas más reconfortantes del mundo en medio del sufrimiento por la pérdida.

Por qué soñamos con amores imposibles

Amor platónico

Por qué soñamos con amores imposibles

Los amores imposibles o platónicos son como queramos que sean. Los tenemos idealizados. Por eso son eternos: siendo un producto de nuestra imaginación pueden durar toda la vida sin deteriorarse por la convivencia.

Hablar sobre el amor ayuda a tomar decisiones

Una conversación crucial

Hablar sobre el amor ayuda a tomar decisiones

Si estás en pareja, hablad sobre qué es para vosotros el amor y sus límites. En solo una conversación podrás ver si las cosas que cada uno desea son las mismas, o parecidas, o no tienen nada que ver. Y eso te permitirá tomar decisiones.

¿Qué hacer si él no quiere usar protección?

Sexo seguro

¿Qué hacer si él no quiere usar protección?

Que un hombre quiera poner en riesgo tu salud a cambio de unos pocos minutos de placer es una forma de desprecio hacia ti y hacia tu integridad. Porque que no quiera utilizar condón durante el sexo es una forma de dejarte claro que ni tú ni tu salud le importan.

Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala?

Pareja y familia

Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala?

Tú no te llevas bien con la familia de tu pareja. O tu familia y tu pareja no acaban de encajar. Las relaciones con la familia política a menudo pueden ser difíciles. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones?

¿La poliamoría es más fácil para los hombres?

Patriarcado poliamoroso

¿La poliamoría es más fácil para los hombres?

Los hombres se están adaptando con alegría a la moda poliamorosa, mientras que a las mujeres nos está costando mucho más. Ocurre porque a nosotras nos educaron para ser monógamas, para ser fieles y amarlos a ellos, pero a los hombres les educaron para amar su libertad.

El significado real de "es solo sexo"

Amor de categorías

El significado real de "es solo sexo"

Creemos que el sexo es algo sucio que podemos hacer con cualquiera y que el amor en cambio es algo hermoso que solo se hace con gente especial. Por eso decimos que una relación es "solo sexo" cuando queremos dejar claro que algo es nada.

Por qué buscamos la aprobación masculina

Vivir para ellos

Por qué buscamos la aprobación masculina

Muchas mujeres admiran a los hombres porque son más libres que nosotras, porque se mueven como quieren y no tienen tantas limitaciones como nosotras. Muchas querrían vivir como ellos, o al menos, ocupar el puesto de consorte para poder ascender de status.

No has tenido mala suerte en el amor

Un problema colectivo

No has tenido mala suerte en el amor

La mala suerte en el amor la tenemos todas. Porque estamos todas intentando vivir historias de amor lindas y preguntándonos por qué no lo logramos. Pues bien, no funciona porque vivimos en un mundo muy desigual, violento y machista. Y así no se puede querer bien.

¿Cómo trabajar el miedo a estar solas?

Temor a la soledad

¿Cómo trabajar el miedo a estar solas?

Nos hacen pensar que sin amor no valemos nada. Y por eso nos da miedo la soledad. Fortalecer todas las relaciones amorosas que tenemos en nuestra vida, las antiguas y las nuevas y rodearnos de gente que sabe querernos y cuidarnos bien nos ayudará.

Nosotras le damos el poder al macho alfa

Es hora de destronarlo

Nosotras le damos el poder al macho alfa

Nos gustan los desafíos y nos gusta ganar en todas las batallas. Por eso ansiamos conquistar a un macho alfa, aunque pueda usarnos y dejarnos tiradas cuando ya no nos necesite. Y eso es lo que alimenta su poder.

Tú, yo y tu mujer: el dilema del triángulo amoroso

¿Cómo es tu relación con ella?

Tú, yo y tu mujer: el dilema del triángulo amoroso

Nosotras podemos elegir la manera en que vamos a relacionarnos con la mujer de nuestro amante casado, aunque ella no nos conozca o no sepa de nuestra existencia. Podemos relacionarnos desde la rivalidad o desde el respeto y la sororidad.

10 claves para saber si tus celos son patriarcales

¿De qué tipo son los tuyos?

10 claves para saber si tus celos son patriarcales

Todo el mundo siente celos en algún momento de su vida. Pero hay un tipo de celos que son patriarcales: los aprendemos e interiorizamos desde nuestra más tierna infancia, en nuestro proceso de socialización y educación. ¿De qué tipo son los tuyos?

¿Se puede estar en pareja si no se está enamorado?

Pareja y amor

¿Se puede estar en pareja si no se está enamorado?

Si tu pareja siente lo mismo que tú, entonces todo está bien. El problema viene cuando tú no te has enamorado pero la otra persona sí (o al revés): una de las experiencias más dolorosas que vivimos los seres humanos es no ser correspondidos cuando nos enamoramos.

Se fue a por tabaco y no volvió. ¿Qué hay tras el chiste?

Matrimonio patriarcal

Se fue a por tabaco y no volvió. ¿Qué hay tras el chiste?

Hay hombres que bromean sobre la estructura monógama de las parejas, que se burlan del hombre "cazado" por la mujer, que cuentan chistes sobre machos que logran escapar de sus garras... ¿Por qué se casan entonces estos hombres que repudian la monogamia?

Adicción al amor y síndrome de abstinencia: cómo superarlo

Enganchadas al romanticismo

Adicción al amor y síndrome de abstinencia: cómo superarlo

Creemos que somos fuertes y podremos salir de la adicción en cuanto nos lo propongamos, pero no es cierto: caemos una y otra vez en esa relación tóxica que nos hace daño, en ese ex que está mejor fuera de nuestras vidas o en ese rollo que nos deja permanentemente insatisfechas y vacías.

El amor que nos arrodilla

Romanticismo religioso

El amor que nos arrodilla

La imagen femenina que nos proponen es muy religiosa. Es casi como la tradicional de la Virgen María: una mujer que sufre y se sacrifica por amor, que acompaña al héroe en su inmolación, que se olvida de sí misma y se centra solo en el amor.

¿De verdad quieres solo un rollo?

Amores de baja intensidad

¿De verdad quieres solo un rollo?

Cada vez son más comunes los amores de baja intensidad: rollos, amistades con sexo, relaciones esporádicas, amores suspendidos en el vacío, relaciones abiertas… ¿Las queremos o simplemente las aceptamos?

Sin honestidad no hay amor

Amor mentiroso

Sin honestidad no hay amor

Nos piden que no confiemos en un hombre, aunque nos diga que es fiel. Pero construir una relación desde la desconfianza es condenarla a su fin. ¿Por qué nos mienten? ¿Cómo basar una relación en la confianza?

¿Por qué no contesta los mensajes?

Descifrar el cortejo telefónico

¿Por qué no contesta los mensajes?

Actualmente gran parte del cortejo es telefónico. Y no es fácil saber qué está sintiendo la otra persona si no podemos mirarle a los ojos. Sin embargo, hay una forma muy fácil de saber si la otra persona está interesada en ti: si te contesta los mensajes, o no.

¿Tu pareja te está cuidando bien?

Test

¿Tu pareja te está cuidando bien?

Hay un tipo de maltrato que no se reconoce como violencia: la falta de cuidados. Hacerte algunas preguntas puede servirte para saber si te cuidan bien (y si te quieren bien)

Consecuencias de estar con alguien que no te ama

No aguantes más

Consecuencias de estar con alguien que no te ama

Cuando estamos con alguien que no nos corresponde, tenemos todas las papeletas para sufrir durante meses (o años). Hay que ahorrarse tiempo y dolor: la vida es muy corta y no podemos esperar eternamente al milagro romántico.

Tu amor es distinto al mío: negociemos o rompamos

¿Poliamoroso o monógamo?

Tu amor es distinto al mío: negociemos o rompamos

El patriarcado nos educa para que idolatremos el modelo del amor romántico, que es diferente para hombres y mujeres. ¿Qué pasa si cada cual tiene una forma diferente de entender el amor y la pareja?

20 señales de que tu pareja no te está tratando bien

Quítate la venda

Las señales de que ese hombre no te trata bien

Para saber si nos quieren bien, hagamos caso de nuestro instinto y confiemos en nuestra capacidad para leer las señales que nos manda nuestra pareja con su cuerpo y su comportamiento.

Cuánto dura el duelo tras una ruptura

Una nueva vida

Cuánto dura el duelo tras una ruptura

Cuando separarse duele mucho se puede vivir un auténtico duelo. Pero, si ya hemos llorado lo que necesitamos, tenemos que ponernos nuestras ropas de exploradoras y abrir una nueva ventana.

El salvaje mercado del amor

Un pozo sin fondo

El salvaje mercado del amor

Medimos nuestro nivel de éxito en la vida en base al deseo sexual que podemos provocar o a cuantas parejas podemos atraer. ¿Y si nos dejamos de rollos?

¿Por qué no entienden que "no" es "no"?

Más libres

¿Por qué no entienden que "no" es "no"?

Cuando situamos esta resistencia a aceptar los noes de las mujeres en su contexto histórico, tiene mucho más sentido. Pero no por ello es aceptable.

La química del amor (y del desamor)

Cerebro adicto

La química del amor (y del desamor)

En nuestro cerebro, el amor funciona literalmente como una droga. Despertamos los circuitos neuronales y los neurotransmisores implicados en la adicción.

¿Le escribo o no le escribo?

Romance digital

¿Le escribo o no le escribo?

El gran dilema cuando pasamos una hermosa noche de amor o cuando empezamos una relación es: ¿le mando un mensaje, o no se lo mando? ¿Y qué pasa si no responde?

La maltratadora que llevas dentro

Misoginia interiorizada

La maltratadora que llevas dentro

Vivimos en guerra contra nosotras mismas. Te contamos cómo combatir esa voz que no deja de decirte que no eres lo bastante lista o guapa para que te quieran.

Amor en construcción

Revolución feminista

Amor en construcción

El romanticismo patriarcal no sirve para vivir mejor. Hay que desmontarlo, desmitificarlo y reinventarlo. Las mujeres ya no queremos sufrir por amor.

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