A lo largo de nuestra vida es inevitable que aparezcan conflictos con otras personas. En esos momentos, y en función de las razones que hayan generado dicha discrepancia, pueden aparecer sentimientos como la rabia, el enfado, el rencor, la tristeza… Lo más probable es que se produzca un distanciamiento entre los protagonistas del enfrentamiento, que abonará el terreno para que sigan creciendo esas emociones que a largo plazo pueden dejar negativas secuelas.
Perdonar es esencial, pero no suele ser fácil, porque seguimos sintiendo dolor y resentimiento hacia esa persona que, por algún motivo, nos hizo daño en el pasado. Aprender a perdonar resulta, entonces, liberador y es el único camino hacia el bienestar personal. El rencor, la rabia… nos pueden lastrar, por eso debemos hacer catarsis y empezar de nuevo. Las frases sobre el perdón nos hacen reflexionar sobre ello.
Frases sobre perdonar
Perdonar no son simples palabras pronunciadas. “Te perdono”, solo es efectivo y sanador cuando realmente sale desde lo más profundo de nuestro ser. Cuando se hace con total consciencia de aquello que estamos diciendo. Y no es fácil.
Posiblemente perdonar nos lleve un tiempo, porque en realidad necesitamos pasar por distintas fases: la rabia, la tristeza, el duelo… Y solo cuando estamos realmente preparados, podremos manifestarlo de forma real. Sin embargo, es fundamental hacerlo, porque estos sentimientos pueden anclarnos en una oscuridad que inundará cualquier otro aspecto de nuestra vida.
A continuación tenemos 10 frases célebres que nos hablan sobre el perdón y sus beneficios para nuestra salud mental. ¿Cuál es tu favorita?