Temas Pareja Amar a otra persona y querer compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Sin embargo, son diversos los factores que determinan que una pareja funcione. El respeto, la comunicación, la atracción, el deseo, la admiración, la independencia, el sentido del humor o la igualdad son algunas de las claves del éxito de la pareja.En nuestros artículos encontrarás información para mejorar la vida en pareja, sugerencias para mejorar la vida sexual, consejos de psicólogos, meditaciones para fortalecer el vínculo de la pareja… ¡y mucho más! Artículos Conflictos emocionales ¿Estoy siendo una persona tóxica? Reconoce las señales de alerta en ti misma Al tener citas, muchas personas buscan signos de comportamiento tóxico en parejas potenciales. Pero tu misma puedes vivir patrones de relación poco saludables. Te explicamos a qué debes prestar atención.Claudina Navarro Walter Alimentar la sexualidad Cocina sexual: cómo cultivar la sensualidad en el plato Introducir algunos cambios en la manera de alimentarse puede ayudar a desarrollar una mirada más sensual, crear una nueva intimidad en pareja y disfrutar más.Claudina Navarro Walter Amor Cómo cultivar la intimidad en la pareja ¿Por qué nos cuesta tanto vivir momentos de complicidad real? La inseguridad y el miedo a mostrarnos vulnerables nos lo impiden.Silvia DíezMireia Darder Entrevista a Verónica Alcanda “Algunas personas prefieren quedarse en relaciones poco saludables por miedo al cambio en lugar de arriesgarse a buscar algo mejor” Verónica Alcanda, matchmaker o head-hunter sentimental, nos explica por qué es tan difícil encontrar pareja y cuáles son las claves de una relación duradera. Sara Andrade Inspiradoras 120 frases de amor bonitas para reflexionar (que enamoran) El amor nos inspira, nos dibuja una sonrisa en el rostro y nos hace pensar, como estas frases bonitas de amor para reflexionar que nos desvelan los secretos para poder disfrutar de un buen amor.Aida García Autoestima y expectativas Efecto Pigmalión: qué es, ejemplos y su influencia en las personas La confianza que los demás tienen en nuestras posibilidades tiene una enorme influencia en el éxito que finalmente tenemos. ¿Sabes cómo funciona este fenómeno?Sira Robles Sin resentimiento Consejos antes de separarse: cómo prepararse psicológicamente para no terminar mal Romper con una pareja es un proceso difícil y doloroso. ¿Existe un modo de hacerlo bien?Demián Bucay Pareja Qué es el hoovering y cómo actúa el 'narcisista encubierto' cuando quiere volver contigo El hoovering es una forma de abuso o chantaje emocional que utilizan las personas narcisistas para atrapar a sus exparejas en una relación tóxica. Te ayudamos a identificarlo.Diana Llorens Negociar en el amor Lucha de poder en la pareja: 15 claves para recuperar la equidad Muchas relaciones se agrían o incluso concluyen en la defensa del interés personal. La calidad de vida de la pareja depende de cómo se gestionan esos conflictos.Begoña Odriozola Preguntas a Laura Gutman Sobrepasada con mi bebé Muchas mujeres sienten que la crianza, especialmente en los primeros meses, es un proceso agotador. No les falta razón, por eso se necesita formar parte de una tribu de mujeres que las apoyen y sustenten.Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman "Con mis hijos, ya no tengo energía para mi marido" A menudo, la crianza de los hijos nos agota y afecta a la relación con nuestra pareja. ¿Cómo podemos solucionarlo? ¿Qué crees que se esconde tras esta situación?Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman "¿Ya no estoy enamorada de mi pareja?" El amor es algo que uno abona y construye todos los días. Por eso, el verdadero amor no se acaba nunca, lo que se acaba es la atracción sexual. Sin embargo, no todos tenemos la capacidad de amar.Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman "No nos ponemos de acuerdo en la crianza" Un desacuerdo de pareja respecto a la crianza suele ser la expresión de una falta de entendimiento más profunda. ¿Cómo podemos resolverlos? Laura Gutman explica las claves para hacer frente a esta situación.Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman ¿Por qué no logro quedarme embarazada? ¿Deseáis tener un hijo, pero no llega ese embarazo tan buscado? Disfrutar de cada momento de intimidad sin presión es el primer paso para que vuestros deseos se cumplan. No hay que olvidar que el estrés no es buen compañero de la fertilidad.Laura Gutman El divorcio y los hijos Separación con hijos: 6 claves para explicar el divorcio a los niños Muchas veces los niños perciben que en casa algo va mal, que existe tensión entre sus progenitores, y viven en silencio el malestar que les genera la situación. Antes de continuar con la separación, conviene prestar atención a los hijos y explicarles bien lo que va a pasar.Lourdes Mantilla Parejas que duran Cómo elegir pareja sin cometer errores Comprender el papel de los neurotransmisores en el amor ayuda a mirar más allá del cóctel hormonal para valorar si la compatibilidad es real o imaginaria.Begoña Odriozola Sanar las emociones 8 cambios positivos en tus relaciones de pareja que ocurren tras hacer terapia Las personas que acuden a terapia y sanan sus daños emocionales entablan sus relaciones de pareja de una forma muy diferente. Te cuento todos los cambios que se producen y lo beneficiosos que son para ellas. Ramón Soler Amor sostenible ¿Feliz San Valentín? 3 regalos para celebrar el amor todo el año Estas ideas de "regalos" sirven para todos los días del año, para que celebres el amor siempre que quieras y no cuando el calendario te lo marque.Ally Vispo Divorcio con hijos Cómo criar hijos felices tras la separación Cuidar la comunicación desde que empieza la crisis en la pareja y mantener a los hijos al margen del conflicto entre los padres previene muchos malestares.Lourdes Mantilla La presencia de la ex-pareja Cómo romper con tu pareja sin rencores "Muchas gracias; te devuelvo tu libertad" sería un gran cierre para muchas parejas. Pero el camino hacia esa gratitud sin resentimiento suele tener obstáculos.Lourdes Mantilla Amor y dinero El dinero en la pareja ¿Es posible amar sin hacer cuentas? La experiencia muestra que poner cuestiones económicas sobre la mesa, aunque asuste, suma autenticidad a la vida en común.Begoña Odriozola Parejas duraderas Las 7 claves del éxito de la pareja Amar a otra persona y compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Para que eso funcione, el deseo y el respeto deben encauzarse constructivamente.Silvia Díez Podcast: meditación tántrica guiada Meditación en cucharita para fortalecer el vínculo con tu pareja Hay un potencial maravilloso de crecimiento personal y consciente en pareja, y la meditación tántrica guiada de este podcast puede ayudaros en ello mientras mantenéis vuestro vínculo fuerte y sano.Lidia González Alija Ejercicios para mejorar Escuchar al otro para comunicarnos y vivir mejor Muchos problemas de pareja o familia tienen su origen en la torpeza para escuchar al otro, que impide comprenderle y alimenta el malestar. ¿Cómo corregirlo?Silvia Díez Custodia sin maltrato Qué es el SAP y por qué es un concepto polémico El Síndrome de Alienación Parental no está aceptado por la OMS como trastorno mental. Es sola una estrategia legal en los casos de custodia que tiene consecuencias terribles para los niños.Mamen Bueno Resolver los problemas de fondo Cómo abordar positivamente las crisis de pareja Son una circunstancia habitual cuando se vive en común, pero ante una crisis de pareja es fácil no saber qué camino tomar. ¿Qué hace falta para superarlas? Lourdes Mantilla Ni príncipes azules ni medias naranjas Cómo vivir feliz sin pareja Podemos vivir satisfactoriamente con o sin pareja; lo ideal sería experimentar con éxito ambas posibilidades. ¿Cómo afrontar la presión social para emparejarnos?Wen-Hsiu Hu Wen Podcast Meditación tántrica del loto para hacer en pareja o solos El tantra nos permite agudizar nuestros sentidos y conectar con nosotros mismos y con la otra persona de forma auténtica en el momento presente. Con esta meditación guiada tántrica del loto podrás conectar con tu interior o con otra persona.Lidia González Alija De amantes a amigos ¿Se puede ser amigo de tu ex? Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas.Silvia DíezMireia Darder Unir energías Ejercicio taoísta para llevar el sexo a otro nivel El intercambio armónico entre lo masculino y lo femenino nos conecta con la energía ancestral. Con este ejercicio sentiréis toda su fuerza.Marta Trigo Respetar la intimidad del otro Déjate de excusas: leer sus mensajes no está bien Es imposible, e incluso indeseable, saberlo todo de nuestra pareja. Debe existir una zona de privacidad construida sobre el principio de la confianza mutua. Demián Bucay Enfrentarnos a nuestra propia debilidad Cómo abrirse a la ternura sin miedo La ternura es la mezcla de la dulzura y el amor, un estado de ánimo indispensable que reconforta a quien la recibe y conmueve a quien la ofrece. Christophe André Pareja 3 claves para delimitar los espacios en la pareja Para construir un vínculo de pareja saludable conviene diferenciar los espacios personales y los espacios compartidos. Este tema suele generar conflictos y tensiones, pero si se establecen tres sencillos acuerdos, cada uno podrá disfrutar más de su vida y la pareja saldrá fortalecida.Demián Bucay Disfrutar del sexo Orgasmo cérvico-uterino: el auténtico placer femenino Sentir que el clímax se extiende desde ese centro a todo el cuerpo. Esto es un orgasmo cérvico-uterino.Marta Trigo Relaciones Descubre qué es el amor verdadero Los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, ni permiten que ella dependa de ellos. Y, sobre todo, crean un espacio de libertad para la persona amadaJorge Bucay Amor injusto ¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera? Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?Coral Herrera Gómez Complicidad, respeto y autonomía Tú, yo y tus padres. ¿Por qué se meten en nuestra relación? Muchos conflictos de pareja se originan porque los progenitores de uno u otro interfieren demasiado. ¿Cómo salvar estas discusiones cotidianas?Sergio Huguet El amor no es ciego Mejor despacito (para no equivocarte) Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.Coral Herrera Gómez Para no sufrir Haz un pacto contigo misma: no sufras por amor ¿Acabas de iniciar una relación? Pues comprométete a detectar las señales y tomar decisiones para evitar sufrimiento en el futuro. Coral Herrera Gómez Relaciones El secreto de las parejas duraderas y sanas En la actualidad ya nadie se sorprende cuando una pareja se rompe o decide divorciarse, incluso teniendo hijos. ¿Qué ingredientes son necesarios para conseguir que las relaciones amorosas sean más sanas y que puedan convertirse en un camino de crecimiento mutuo, es decir, para que resulten duraderas? Mireia Darder Bucay responde ¿Cómo puedo valorarme más? Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de aceptar a nuestra pareja tal y como es, de practicar la resiliencia en el trabajo y de los peligros de la autoxigencia.Jorge Bucay Relaciones Salvar una relación que se está apagando Para que una relación funcione se requieren grandes dosis de entrega, sinceridad, generosidad, honestidad, comunicación... Recuperar estas bases puede hacer que el amor perdure durante mucho más tiempo.Mireia Darder Bucay responde Me cuesta hacer amigos. ¿Cómo supero mi ansiedad? Los efectos del divorcio en los hijos Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy recordamos cómo hemos de superar los reproches tras una separación y también las claves para hacer amigos y superar la tricotilomanía.Jorge Bucay Bucay responde Fobias, pareja y maternidad. Bucay responde las dudas de los lectores Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de qué compartimos dentro de una relación, de buscar la compañía de otras madres y de cómo afrontar los miedos Jorge Bucay Pareja y familia Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala? Tú no te llevas bien con la familia de tu pareja. O tu familia y tu pareja no acaban de encajar. Las relaciones con la familia política a menudo pueden ser difíciles. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones? Coral Herrera Gómez Entrevista a Allan Pease "El hombre busca fertilidad, y la mujer, seguridad: es la herencia de la evolución" Experto en lenguaje corporal y relaciones personales, lleva años escribiendo sobre un tema políticamente incorrecto: las diferencias entre hombres y mujeres.Silvia Díez Bucay responde Cómo afrontar situaciones familiares complicadas Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de maternidad en solitario, egocentrismo y relaciones tóxicas.Jorge Bucay Marcar objetivos para aprender Hemos roto... ¿Y ahora qué? Tras el trauma inicial, para que el dolor de una ruptura pueda convertirse en sabiduría y dar un salto adelante, hay medidas que pueden aligerar el duelo.Francesc Miralles Bucay responde Cómo demuestro mi amor. ¿Me tocará cuidar de mis padres? ¡Me da miedo ascender! Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de expresar amor, la vejez de los padres y asumir responsabilidades.Jorge Bucay Bucay responde Siempre me encargo de todo. ¿Cómo dejo de callarme? ¡Mi pareja me saca de quicio! Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de roles en los grupos, miedo a la confrontación e irritabilidad.Jorge Bucay Bucay responde No tengo seguridad. ¿Mi marido es adicto al trabajo? Cómo controlar la rabia Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de autoconfianza, ataques de ira y distintas prioridades en pareja.Jorge Bucay Bucay responde Miedo a tener una crisis de ansiedad. ¿Cómo romper el vínculo con mi ex? No quiero volver a medicarme. Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas. En el consultorio de esta semana hablamos de las crisis deansiedad en el trabajo, de superar definitivamente la dependencia de la pareja y del miedo a volver a tomar medicaciónJorge Bucay Bucay responde Superar la depresión posvacional. ¿Cómo mejorar la autoestima de los hijos? Equilibrar tiempo personal y de pareja. Como cada semana Jorge y Demián Bucay responden vuestras consultas. Hoy hablamos de la vuelta a la rutina tras las vacaciones, de enseñar a los hijos a valorase más allá del aspecto físico y de cómo gestionar la vida personal y de pareja. Jorge Bucay Bucay responde Respuestas a situaciones que nos paralizan Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de cambios vitales, confianza en la pareja y el peligro del orgullo.Jorge Bucay Bucay responde Sufro mucho por mi hijo. ¿Se puede disfrutar de la rutina? Enamorarse otra vez Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos del miedo al crecimiento, aburrirse y afrontar una nueva relación.Jorge Bucay La puesta a punto de la relación 7 consejos para reconectar con la pareja durante las vacaciones Tras un año cargado de obligaciones, las vacaciones se presentan como el momento ideal para retomar y profundizar la relación con nuestra pareja. Los consejos del psicólogo Ramón Soler nos pueden ayudar a lograr esta conexión.Ramón Soler Bucay responde Aprender del pasado, decidir tener otro hijo y querer siempre más Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de aprender del pasado, valorar qué tenemos y decidirse por otro hijo.Jorge Bucay Problemas de fertilidad ¿Por qué nos cuesta conseguir un embarazo? La ingesta de hormonas, el acelerado estilo de vida, los ideales de éxito... los tiempos actuales nos alejan del ritmo biológico sin que seamos conscientes. Laura Gutman Bucay responde Amores no correspondidos. ¿Cómo liberarse de los recuerdos? ¡Quiero ser mejor! Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de desencuentros en el amor, integrar el pasado y conocerse mejor.Jorge Bucay No caigas en la trampa Control, celos y WhatsApp: un cóctel explosivo La facilidad para comunicarnos trae consigo un peligro, el de querer respuestas inmediatas y, si no nos llegan, imaginar los más oscuros motivos.Gaspar Hernández Ver más artículos Te puede interesar Amor Hijos Desarrollo Personal Autoestima Celos Comunicación Familia Autoconocimiento
Conflictos emocionales ¿Estoy siendo una persona tóxica? Reconoce las señales de alerta en ti misma Al tener citas, muchas personas buscan signos de comportamiento tóxico en parejas potenciales. Pero tu misma puedes vivir patrones de relación poco saludables. Te explicamos a qué debes prestar atención.Claudina Navarro Walter
Alimentar la sexualidad Cocina sexual: cómo cultivar la sensualidad en el plato Introducir algunos cambios en la manera de alimentarse puede ayudar a desarrollar una mirada más sensual, crear una nueva intimidad en pareja y disfrutar más.Claudina Navarro Walter
Amor Cómo cultivar la intimidad en la pareja ¿Por qué nos cuesta tanto vivir momentos de complicidad real? La inseguridad y el miedo a mostrarnos vulnerables nos lo impiden.Silvia DíezMireia Darder
Entrevista a Verónica Alcanda “Algunas personas prefieren quedarse en relaciones poco saludables por miedo al cambio en lugar de arriesgarse a buscar algo mejor” Verónica Alcanda, matchmaker o head-hunter sentimental, nos explica por qué es tan difícil encontrar pareja y cuáles son las claves de una relación duradera. Sara Andrade
Inspiradoras 120 frases de amor bonitas para reflexionar (que enamoran) El amor nos inspira, nos dibuja una sonrisa en el rostro y nos hace pensar, como estas frases bonitas de amor para reflexionar que nos desvelan los secretos para poder disfrutar de un buen amor.Aida García
Autoestima y expectativas Efecto Pigmalión: qué es, ejemplos y su influencia en las personas La confianza que los demás tienen en nuestras posibilidades tiene una enorme influencia en el éxito que finalmente tenemos. ¿Sabes cómo funciona este fenómeno?Sira Robles
Sin resentimiento Consejos antes de separarse: cómo prepararse psicológicamente para no terminar mal Romper con una pareja es un proceso difícil y doloroso. ¿Existe un modo de hacerlo bien?Demián Bucay
Pareja Qué es el hoovering y cómo actúa el 'narcisista encubierto' cuando quiere volver contigo El hoovering es una forma de abuso o chantaje emocional que utilizan las personas narcisistas para atrapar a sus exparejas en una relación tóxica. Te ayudamos a identificarlo.Diana Llorens
Negociar en el amor Lucha de poder en la pareja: 15 claves para recuperar la equidad Muchas relaciones se agrían o incluso concluyen en la defensa del interés personal. La calidad de vida de la pareja depende de cómo se gestionan esos conflictos.Begoña Odriozola
Preguntas a Laura Gutman Sobrepasada con mi bebé Muchas mujeres sienten que la crianza, especialmente en los primeros meses, es un proceso agotador. No les falta razón, por eso se necesita formar parte de una tribu de mujeres que las apoyen y sustenten.Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman "Con mis hijos, ya no tengo energía para mi marido" A menudo, la crianza de los hijos nos agota y afecta a la relación con nuestra pareja. ¿Cómo podemos solucionarlo? ¿Qué crees que se esconde tras esta situación?Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman "¿Ya no estoy enamorada de mi pareja?" El amor es algo que uno abona y construye todos los días. Por eso, el verdadero amor no se acaba nunca, lo que se acaba es la atracción sexual. Sin embargo, no todos tenemos la capacidad de amar.Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman "No nos ponemos de acuerdo en la crianza" Un desacuerdo de pareja respecto a la crianza suele ser la expresión de una falta de entendimiento más profunda. ¿Cómo podemos resolverlos? Laura Gutman explica las claves para hacer frente a esta situación.Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman ¿Por qué no logro quedarme embarazada? ¿Deseáis tener un hijo, pero no llega ese embarazo tan buscado? Disfrutar de cada momento de intimidad sin presión es el primer paso para que vuestros deseos se cumplan. No hay que olvidar que el estrés no es buen compañero de la fertilidad.Laura Gutman
El divorcio y los hijos Separación con hijos: 6 claves para explicar el divorcio a los niños Muchas veces los niños perciben que en casa algo va mal, que existe tensión entre sus progenitores, y viven en silencio el malestar que les genera la situación. Antes de continuar con la separación, conviene prestar atención a los hijos y explicarles bien lo que va a pasar.Lourdes Mantilla
Parejas que duran Cómo elegir pareja sin cometer errores Comprender el papel de los neurotransmisores en el amor ayuda a mirar más allá del cóctel hormonal para valorar si la compatibilidad es real o imaginaria.Begoña Odriozola
Sanar las emociones 8 cambios positivos en tus relaciones de pareja que ocurren tras hacer terapia Las personas que acuden a terapia y sanan sus daños emocionales entablan sus relaciones de pareja de una forma muy diferente. Te cuento todos los cambios que se producen y lo beneficiosos que son para ellas. Ramón Soler
Amor sostenible ¿Feliz San Valentín? 3 regalos para celebrar el amor todo el año Estas ideas de "regalos" sirven para todos los días del año, para que celebres el amor siempre que quieras y no cuando el calendario te lo marque.Ally Vispo
Divorcio con hijos Cómo criar hijos felices tras la separación Cuidar la comunicación desde que empieza la crisis en la pareja y mantener a los hijos al margen del conflicto entre los padres previene muchos malestares.Lourdes Mantilla
La presencia de la ex-pareja Cómo romper con tu pareja sin rencores "Muchas gracias; te devuelvo tu libertad" sería un gran cierre para muchas parejas. Pero el camino hacia esa gratitud sin resentimiento suele tener obstáculos.Lourdes Mantilla
Amor y dinero El dinero en la pareja ¿Es posible amar sin hacer cuentas? La experiencia muestra que poner cuestiones económicas sobre la mesa, aunque asuste, suma autenticidad a la vida en común.Begoña Odriozola
Parejas duraderas Las 7 claves del éxito de la pareja Amar a otra persona y compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Para que eso funcione, el deseo y el respeto deben encauzarse constructivamente.Silvia Díez
Podcast: meditación tántrica guiada Meditación en cucharita para fortalecer el vínculo con tu pareja Hay un potencial maravilloso de crecimiento personal y consciente en pareja, y la meditación tántrica guiada de este podcast puede ayudaros en ello mientras mantenéis vuestro vínculo fuerte y sano.Lidia González Alija
Ejercicios para mejorar Escuchar al otro para comunicarnos y vivir mejor Muchos problemas de pareja o familia tienen su origen en la torpeza para escuchar al otro, que impide comprenderle y alimenta el malestar. ¿Cómo corregirlo?Silvia Díez
Custodia sin maltrato Qué es el SAP y por qué es un concepto polémico El Síndrome de Alienación Parental no está aceptado por la OMS como trastorno mental. Es sola una estrategia legal en los casos de custodia que tiene consecuencias terribles para los niños.Mamen Bueno
Resolver los problemas de fondo Cómo abordar positivamente las crisis de pareja Son una circunstancia habitual cuando se vive en común, pero ante una crisis de pareja es fácil no saber qué camino tomar. ¿Qué hace falta para superarlas? Lourdes Mantilla
Ni príncipes azules ni medias naranjas Cómo vivir feliz sin pareja Podemos vivir satisfactoriamente con o sin pareja; lo ideal sería experimentar con éxito ambas posibilidades. ¿Cómo afrontar la presión social para emparejarnos?Wen-Hsiu Hu Wen
Podcast Meditación tántrica del loto para hacer en pareja o solos El tantra nos permite agudizar nuestros sentidos y conectar con nosotros mismos y con la otra persona de forma auténtica en el momento presente. Con esta meditación guiada tántrica del loto podrás conectar con tu interior o con otra persona.Lidia González Alija
De amantes a amigos ¿Se puede ser amigo de tu ex? Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas.Silvia DíezMireia Darder
Unir energías Ejercicio taoísta para llevar el sexo a otro nivel El intercambio armónico entre lo masculino y lo femenino nos conecta con la energía ancestral. Con este ejercicio sentiréis toda su fuerza.Marta Trigo
Respetar la intimidad del otro Déjate de excusas: leer sus mensajes no está bien Es imposible, e incluso indeseable, saberlo todo de nuestra pareja. Debe existir una zona de privacidad construida sobre el principio de la confianza mutua. Demián Bucay
Enfrentarnos a nuestra propia debilidad Cómo abrirse a la ternura sin miedo La ternura es la mezcla de la dulzura y el amor, un estado de ánimo indispensable que reconforta a quien la recibe y conmueve a quien la ofrece. Christophe André
Pareja 3 claves para delimitar los espacios en la pareja Para construir un vínculo de pareja saludable conviene diferenciar los espacios personales y los espacios compartidos. Este tema suele generar conflictos y tensiones, pero si se establecen tres sencillos acuerdos, cada uno podrá disfrutar más de su vida y la pareja saldrá fortalecida.Demián Bucay
Disfrutar del sexo Orgasmo cérvico-uterino: el auténtico placer femenino Sentir que el clímax se extiende desde ese centro a todo el cuerpo. Esto es un orgasmo cérvico-uterino.Marta Trigo
Relaciones Descubre qué es el amor verdadero Los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, ni permiten que ella dependa de ellos. Y, sobre todo, crean un espacio de libertad para la persona amadaJorge Bucay
Amor injusto ¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera? Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?Coral Herrera Gómez
Complicidad, respeto y autonomía Tú, yo y tus padres. ¿Por qué se meten en nuestra relación? Muchos conflictos de pareja se originan porque los progenitores de uno u otro interfieren demasiado. ¿Cómo salvar estas discusiones cotidianas?Sergio Huguet
El amor no es ciego Mejor despacito (para no equivocarte) Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.Coral Herrera Gómez
Para no sufrir Haz un pacto contigo misma: no sufras por amor ¿Acabas de iniciar una relación? Pues comprométete a detectar las señales y tomar decisiones para evitar sufrimiento en el futuro. Coral Herrera Gómez
Relaciones El secreto de las parejas duraderas y sanas En la actualidad ya nadie se sorprende cuando una pareja se rompe o decide divorciarse, incluso teniendo hijos. ¿Qué ingredientes son necesarios para conseguir que las relaciones amorosas sean más sanas y que puedan convertirse en un camino de crecimiento mutuo, es decir, para que resulten duraderas? Mireia Darder
Bucay responde ¿Cómo puedo valorarme más? Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de aceptar a nuestra pareja tal y como es, de practicar la resiliencia en el trabajo y de los peligros de la autoxigencia.Jorge Bucay
Relaciones Salvar una relación que se está apagando Para que una relación funcione se requieren grandes dosis de entrega, sinceridad, generosidad, honestidad, comunicación... Recuperar estas bases puede hacer que el amor perdure durante mucho más tiempo.Mireia Darder
Bucay responde Me cuesta hacer amigos. ¿Cómo supero mi ansiedad? Los efectos del divorcio en los hijos Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy recordamos cómo hemos de superar los reproches tras una separación y también las claves para hacer amigos y superar la tricotilomanía.Jorge Bucay
Bucay responde Fobias, pareja y maternidad. Bucay responde las dudas de los lectores Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de qué compartimos dentro de una relación, de buscar la compañía de otras madres y de cómo afrontar los miedos Jorge Bucay
Pareja y familia Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala? Tú no te llevas bien con la familia de tu pareja. O tu familia y tu pareja no acaban de encajar. Las relaciones con la familia política a menudo pueden ser difíciles. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones? Coral Herrera Gómez
Entrevista a Allan Pease "El hombre busca fertilidad, y la mujer, seguridad: es la herencia de la evolución" Experto en lenguaje corporal y relaciones personales, lleva años escribiendo sobre un tema políticamente incorrecto: las diferencias entre hombres y mujeres.Silvia Díez
Bucay responde Cómo afrontar situaciones familiares complicadas Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de maternidad en solitario, egocentrismo y relaciones tóxicas.Jorge Bucay
Marcar objetivos para aprender Hemos roto... ¿Y ahora qué? Tras el trauma inicial, para que el dolor de una ruptura pueda convertirse en sabiduría y dar un salto adelante, hay medidas que pueden aligerar el duelo.Francesc Miralles
Bucay responde Cómo demuestro mi amor. ¿Me tocará cuidar de mis padres? ¡Me da miedo ascender! Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de expresar amor, la vejez de los padres y asumir responsabilidades.Jorge Bucay
Bucay responde Siempre me encargo de todo. ¿Cómo dejo de callarme? ¡Mi pareja me saca de quicio! Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de roles en los grupos, miedo a la confrontación e irritabilidad.Jorge Bucay
Bucay responde No tengo seguridad. ¿Mi marido es adicto al trabajo? Cómo controlar la rabia Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de autoconfianza, ataques de ira y distintas prioridades en pareja.Jorge Bucay
Bucay responde Miedo a tener una crisis de ansiedad. ¿Cómo romper el vínculo con mi ex? No quiero volver a medicarme. Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas. En el consultorio de esta semana hablamos de las crisis deansiedad en el trabajo, de superar definitivamente la dependencia de la pareja y del miedo a volver a tomar medicaciónJorge Bucay
Bucay responde Superar la depresión posvacional. ¿Cómo mejorar la autoestima de los hijos? Equilibrar tiempo personal y de pareja. Como cada semana Jorge y Demián Bucay responden vuestras consultas. Hoy hablamos de la vuelta a la rutina tras las vacaciones, de enseñar a los hijos a valorase más allá del aspecto físico y de cómo gestionar la vida personal y de pareja. Jorge Bucay
Bucay responde Respuestas a situaciones que nos paralizan Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de cambios vitales, confianza en la pareja y el peligro del orgullo.Jorge Bucay
Bucay responde Sufro mucho por mi hijo. ¿Se puede disfrutar de la rutina? Enamorarse otra vez Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos del miedo al crecimiento, aburrirse y afrontar una nueva relación.Jorge Bucay
La puesta a punto de la relación 7 consejos para reconectar con la pareja durante las vacaciones Tras un año cargado de obligaciones, las vacaciones se presentan como el momento ideal para retomar y profundizar la relación con nuestra pareja. Los consejos del psicólogo Ramón Soler nos pueden ayudar a lograr esta conexión.Ramón Soler
Bucay responde Aprender del pasado, decidir tener otro hijo y querer siempre más Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de aprender del pasado, valorar qué tenemos y decidirse por otro hijo.Jorge Bucay
Problemas de fertilidad ¿Por qué nos cuesta conseguir un embarazo? La ingesta de hormonas, el acelerado estilo de vida, los ideales de éxito... los tiempos actuales nos alejan del ritmo biológico sin que seamos conscientes. Laura Gutman
Bucay responde Amores no correspondidos. ¿Cómo liberarse de los recuerdos? ¡Quiero ser mejor! Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de desencuentros en el amor, integrar el pasado y conocerse mejor.Jorge Bucay
No caigas en la trampa Control, celos y WhatsApp: un cóctel explosivo La facilidad para comunicarnos trae consigo un peligro, el de querer respuestas inmediatas y, si no nos llegan, imaginar los más oscuros motivos.Gaspar Hernández
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