Temas Pareja Amar a otra persona y querer compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Sin embargo, son diversos los factores que determinan que una pareja funcione. El respeto, la comunicación, la atracción, el deseo, la admiración, la independencia, el sentido del humor o la igualdad son algunas de las claves del éxito de la pareja.En nuestros artículos encontrarás información para mejorar la vida en pareja, sugerencias para mejorar la vida sexual, consejos de psicólogos, meditaciones para fortalecer el vínculo de la pareja… ¡y mucho más! Artículos Una relación feliz Los 6 errores que evitan las parejas felices al principio de la relación según una terapeuta con 30 años de experiencia Casi todos los cometemos, pero podemos arreglarlo con pequeños cambios. Según la terapeuta y doctorada en Educación Rachel Glik, estos son los seis errores más comunes que se repiten en todas las relaciones que acaban de empezar y que no se encuentran en las parejas felices. Celia Pérez León Pareja ¿Hasta cuándo es normal estar esperando a que una persona cambie según la psicología? ¿Llevas mucho tiempo esperando un cambio en tu pareja? Entonces necesitas leer esto. El psicólogo y sexólogo Adrián Chico revela hasta cuándo es normal estar esperando a que una persona cambie. Es menos de lo que imaginas. Celia Pérez León Relaciones liana Qué significa encadenar una relación de pareja tras otra según la psicología Todos tenemos un amigo o una amiga que parecen encadenar una relación tras otra. Acaba de romper con alguien, y ya ha empezado una nueva historia con otra persona. Quizá el amigo seas tú. Lo cierto es que este tipo de relaciones, que pueden hacer que salten las alarmas, no son tan raras como parecen. La psicología nos explica a qué se deben.Celia Pérez León Meditación guiada con voz La meditación en pareja de la experta Vilma Montoliu: "Reduce la reactividad en las discusiones y potencia la intimidad física y emocional" Una gran manera de celebrar el amor, y de repararlo cuando la rutina dificulta la intimidad y las tensiones se acumulan, es proporcionándose un espacio de calma juntos donde poder conectar. Disfruta de esta meditación en pareja para cuidar y nutrir tu relación de forma beneficiosa para los dos.Vilma Montoliu ¿Es normal? Qué significa sentirse atraído por otra persona cuando tienes pareja según la psicología En determinadas circunstancias, sentir atracción por otras personas puede ser una señal de alamar si tienes pareja. Aunque también puede tratarse de algo completamente natural. Esto es la psicología nos dice al respecto para que puedas tomar la decisión correcta con respecto a esta atracción repentina. Celia Pérez León Entrevista La aplaudida reflexión de la psicóloga y terapeuta de pareja Verónica Portillo: "Una relación sana y bonita es un espacio seguro y confiable donde poder mostrarnos vulnerables" La psicoterapeuta Verónica Portillo publica "Amar bien Querer mejor" (editorial RBA), un libro en el que nos da claves para tener una relación de pareja saludable.Sara Andrade Relaciones y autoestima Susana Ivorra, psicóloga y sexóloga, sobre el miedo al compromiso: "No hay nada de malo en no comprometerse, salvo que hagas daño a otras personas" ¿Es el amor romántico todo lo que necesitamos para ser felices? ¿Qué hay tras esas relaciones que parecen idílicas? ¿Por qué parecemos incapaces de estar solos? ¿Qué se esconde tras el miedo al compromiso? Susana Ivorra, psicóloga especializada en la terapia de pareja, nos cuenta qué relación se oculta entre el amor y la autoestima. Celia Pérez León Amor en el aire Marian Rojas Estapé revela las dos preguntas clave que tienes que hacerte antes de enamorarte: "luego viene el drama" ¿Hay algo más mágico que el amor? Pocas cosas nos emocionan tanto como esas chispas del comienzo, esas mariposas en el estómago. Pero la psiquiatra Marian Rojas Estapé nos hace una advertencia. Si no somos capaces de responder afirmativamente a dos simples preguntas, esa relación están condenada al drama. Celia Pérez León Relaciones sanas Teoría de la cebolla: el hábito que practican las parejas que son más felices Las relaciones requieren de tiempo, energía y confianza. Pero también de paciencia e intención. En esto se basa la teoría de la cebolla, la más eficaz para construir relaciones felices. Celia Pérez León Adiós, toxicidad Marian Rojas Estapé desvela la forma fácil de alejarnos de las personas tóxicas Las personas tóxicas, conocidas popularmente como “vampiros emocionales”, tienen un gran impacto sobre los picos de cortisol que experimenta nuestro organismo. Por eso debemos aprender como poner distancia, y Rojas Estapé nos explica cómo hacerlo. Celia Pérez León ¿Funciona? Las 5 preguntas que recomienda una psicóloga hacerte a ti mismo para saber si tu relación de pareja funciona Las dudas son normales en las relaciones. Por eso, si te preguntas si tu relación está funcionando, debes hacerte estas cinco preguntas que recomienda la psicóloga Alba Vera para saber si todo va bien con tu pareja. Celia Pérez León Vínculos sanos Las frases que nunca dicen las personas con relaciones sanas según una psicóloga formada en Harvard Las relaciones saludables no se basan en la codependencia, sino en la interdependencia. Esta diferencia clave, como bien marca la Dra. Cortney Warren, se ve reflejada en estas nueve frases que jamás oirás en labios de personas que tienen un vínculo sano. Celia Pérez León Distancia prudente El dilema del erizo de Schopenhauer: cómo encontrar la distancia justa para no hacernos daño y ser felices Las relaciones humanas son complejas. Si nos acercamos demasiado a alguien, podemos acabar sufriendo. Si nos alejamos de todos, la soledad se vuelve insoportable. Es esto, precisamente, lo que abordaba Schopenhauer en su parábola del erizo, que puede enseñarte a tener relaciones más saludables. Celia Pérez León Relaciones sanas Querer tener pareja sin sentirse solo ni mal es lo ideal, pero hay un riesgo Mucha gente sin pareja vive la soledad de manera positiva y feliz, pero desea conocer a alguien solo por el placer de compartir y de dar. ¿Qué puede estar pasando si el momento no llega?Elva Abril, experta en relaciones Autoconocimiento Elva Abril, experta en relaciones: "Cuando no tomas una decisión, ya es una decisión que estás tomando" Cuando te sientes estancado o no logras tomar una decisión respecto a una relación, tu trabajo u otra situación, el problema no es que no sepas qué hacer, sino la posición de debilidad en la que te colocas.Elva Abril, experta en relaciones y autoconocimiento Entrevista Borja Vilaseca: "Lo hacemos al revés: primero hay que aprender a estar solo, y después, en pareja" En un día como hoy en el que el amor cobra protagonismo, recuperamos esta entrevista de la revista Cuerpomente con Borja Vilaseca. El autor nos recuerda lo importante que es aprender a estar solo para poder llegar a ser uno mismo y estar bien en pareja.Sara Andrade Hogar Cómo vivir con alguien muy desordenado sin desesperarse (ni renunciar a la paz mental) Los libros de Marie Kondo u otras gurús del orden se han convertido en grandes ventas ya que hemos aprendido que ordenar la casa da paz mental. Para ti, que has decidio ser así puede ser fácil, pero ¿cómo lo puedes hacer con alguien que vive contigo y es todo lo contrario?Anna Martínez Daries Relaciones Oriol Lugo, psicólogo: "Los comentarios que terminan con un 'es broma' te tienen que poner en alerta" No sabes cómo pero estás en una relación tóxica. Te has dado cuenta (cosa que no siempre es fácil) y ahora hay que salir de ella. ¿Cómo se consigue romper esta espiral? El psicólogo Oriol Lugo nos da consejos muy prácticos en su libro.Elisabet Silvestre Relaciones sentimentales Qué es el efecto Gomosito y cómo evitar que arruine tu relación de pareja Esforzarnos para dar buena impresión al principio de una relación es algo natural, pero puede convertirse en un problema de pareja si se pierde el control.Anna Martínez Daries Inspiradoras 168 frases de amor bonitas para reflexionar (que enamoran) El amor nos inspira, nos dibuja una sonrisa en el rostro y nos hace pensar, como estas frases bonitas de amor para reflexionar que nos desvelan los secretos para disfrutar de un buen amor.Aida García Bienestar sexual Estos son los consejos, juegos y ejercicios para avivar el deseo sexual en la pareja recomendados por una terapeuta y una sexóloga Para que la libido en la pareja se mantenga bien viva, se requiere atención y nutrirla con encuentros y momentos especiales. Te contamos cómo avivar el fuego con tu actitud, juegos y ejercicios.Sílvia Díez, terapeuta, y Araceli Gutiérrez, psicóloga y sexóloga Maltrato psicológico Chantaje emocional: 4 perfiles tóxicos que debemos evitar Desactivar los mecanismos que nos mantienen atados a estas personas es la mejor estrategia posibleDemián Bucay Pareja Qué es el hoovering y cómo actúa el 'narcisista encubierto' cuando quiere volver contigo El hoovering es una forma de abuso o chantaje emocional que utilizan las personas narcisistas para atrapar a sus exparejas en una relación tóxica. Te ayudamos a identificarlo.Diana Llorens Negociar en el amor Lucha de poder en la pareja: 15 claves para recuperar la equidad Muchas relaciones se agrían o incluso concluyen en la defensa del interés personal. La calidad de vida de la pareja depende de cómo se gestionan esos conflictos.Begoña Odriozola Preguntas a Laura Gutman "¿Ya no estoy enamorada de mi pareja?" El amor es algo que uno abona y construye todos los días. Por eso, el verdadero amor no se acaba nunca, lo que se acaba es la atracción sexual. Sin embargo, no todos tenemos la capacidad de amar.Laura Gutman Parejas que duran Cómo elegir pareja sin cometer errores Comprender el papel de los neurotransmisores en el amor ayuda a mirar más allá del cóctel hormonal para valorar si la compatibilidad es real o imaginaria.Begoña Odriozola Podcast: meditación tántrica guiada Meditación en cucharita para fortalecer el vínculo con tu pareja Hay un potencial maravilloso de crecimiento personal y consciente en pareja, y la meditación tántrica guiada de este podcast puede ayudaros en ello mientras mantenéis vuestro vínculo fuerte y sano.Lidia González Alija Podcast Meditación tántrica del loto para hacer en pareja o solos El tantra nos permite agudizar nuestros sentidos y conectar con nosotros mismos y con la otra persona de forma auténtica en el momento presente. Con esta meditación guiada tántrica del loto podrás conectar con tu interior o con otra persona.Lidia González Alija Unir energías Ejercicio taoísta para llevar el sexo a otro nivel El intercambio armónico entre lo masculino y lo femenino nos conecta con la energía ancestral. Con este ejercicio sentiréis toda su fuerza.Marta Trigo Disfrutar del sexo Orgasmo cérvico-uterino: el auténtico placer femenino Sentir que el clímax se extiende desde ese centro a todo el cuerpo. Esto es un orgasmo cérvico-uterino.Marta Trigo Relaciones Descubre qué es el amor verdadero Los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, ni permiten que ella dependa de ellos. Y, sobre todo, crean un espacio de libertad para la persona amadaJorge Bucay Amor injusto ¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera? Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?Coral Herrera Gómez Complicidad, respeto y autonomía Tú, yo y tus padres. ¿Por qué se meten en nuestra relación? Muchos conflictos de pareja se originan porque los progenitores de uno u otro interfieren demasiado. ¿Cómo salvar estas discusiones cotidianas?Sergio Huguet El amor no es ciego Mejor despacito (para no equivocarte) Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.Coral Herrera Gómez Relaciones Salvar una relación que se está apagando Para que una relación funcione se requieren grandes dosis de entrega, sinceridad, generosidad, honestidad, comunicación... Recuperar estas bases puede hacer que el amor perdure durante mucho más tiempo.Mireia Darder Pareja y familia Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala? Tú no te llevas bien con la familia de tu pareja. O tu familia y tu pareja no acaban de encajar. Las relaciones con la familia política a menudo pueden ser difíciles. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones? Coral Herrera Gómez Entrevista a Allan Pease "El hombre busca fertilidad, y la mujer, seguridad: es la herencia de la evolución" Experto en lenguaje corporal y relaciones personales, lleva años escribiendo sobre un tema políticamente incorrecto: las diferencias entre hombres y mujeres.Silvia Díez Felizmente solteros No necesitas a nadie para ser feliz Muchas personas creen que necesitan pareja para ser felices. Pero si buscamos nuestro bienestar dentro de nosotros mismos, quizá decidamos que estamos mejor sin pareja.Ramón Soler Testimonio: Infidelidad Redescubrí la pasión con un extraño Éramos la pareja perfecta ante los ojos de la gente. Pero mi vida sexual era de pena. Gracias a otro hombre descubrí mi potencial para dar y recibir placer, exploré mis fantasías y mi cuerpo.Verónica Martín Quítate la venda Las señales de que ese hombre no te trata bien Para saber si nos quieren bien, hagamos caso de nuestro instinto y confiemos en nuestra capacidad para leer las señales que nos manda nuestra pareja con su cuerpo y su comportamiento.Coral Herrera Gómez Encuentra tu propio lugar Cómo entenderte mejor con los hijos de tu pareja 6 consejos para jugar el rol que te corresponde y mejorar vuestra relación.Mireia Darder Romance digital ¿Le escribo o no le escribo? El gran dilema cuando pasamos una hermosa noche de amor o cuando empezamos una relación es: ¿le mando un mensaje, o no se lo mando? ¿Y qué pasa si no responde?Coral Herrera Gómez Romper sin dolor Desconexión total: la herramienta para desengancharte del amor Hazle caso a Dua Lipa.Coral Herrera Gómez Sexualidad ¡La eyaculación femenina existe! Y te la contamos paso a paso Aunque muchas mujeres saben que existe, la eyaculación femenina continúa generando controversia sobre su verdadera naturaleza en la comunidad científica. No dejemos que los prejuicios nos impidan disfrutar de este placer.Marta Trigo Autoconocimiento Nuestra pareja es nuestro espejo Lo que más nos molesta, lo que esperamos de ella, lo que nos enamora... Todos son mensajes valiosos. Usemos la pareja para conocernos y superar los reprochesLaura Gutman Aprender de los hijos Nace un hijo… y una madre y un padre Te lo imaginas y crees que estás preparado, pero nada te cambia tanto como la llegada de un hijo. Ni nadie te enseñará tanto.Dr. Carlos González Sexualidad activa 7 claves para saber conectar mejor con tu cuerpo y tu interior El sexo te conecta con tu interior y con el presente intensamente. Es placer, alegría y energía.Mireia Darder Emociones tóxicas Descubre el significado de los celos Los celos expresan el miedo a que otro ocupe nuestro lugar en la relación. Así se interpretan.Silvia Salinas Fuera tabú Cómo tener amigos del otro sexo, en 7 claves Hombres y mujeres a los que les cuesta horrores relacionarse con individuos del otro sexo. ¿Cómo superar esta situación?Sergio Sinay Amor 7 puntos esenciales para construir un proyecto de pareja Te proponemos siete preguntas importantes para empezar con buen pie una relación sentimental.Silvia Salinas Maltrato La violencia en la pareja: causas y efectos ¿Cómo es posible que dos personas que supuestamente comparten vínculos sentimentales lleguen a tener una relación violenta?Claudia Truzzoli Química del amor Amor, la esencia de la felicidad Es la suma de las emociones positivas, las integra y las potencia. Muchas investigaciones y autores nos hablan de la química y la psicología del amorMargarita Tarragona Emociones heridas Miedo al compromiso en la pareja: causas y soluciones Algunas personas rehusan comprometerse sentimentalmente. ¿Cuál es el motor de esta decisión?Silvia Salinas Ante un engaño 10 formas de afrontar que tu pareja te es infiel La infidelidad está a la orden del día y supone un golpe a nivel emocional. Te proponemos varias claves psicológicas para recuperar la ilusión y la confianza en ti si tu pareja te ha sido infiel.Cristina López Conesa Amor 9 frases para aprender a amar Es el amor el que convierte nuestra vida en una experiencia valiosa. Estas frases célebres para mejorar nuestras relaciones nos harán reflexionar sobre el verdadero sentido de amar.Margarita Tarragona Más placer 7 consejos para lubricar mejor (y disfrutar más) Toda mujer sabe que la penetración, cuando no hay suficiente lubricación, duele. Te contamos cómo cuidar esta sensible zona y disfrutar de coitos más gozososMarta Trigo Ser padres Cuando la pareja se convierte en familia Por más cursos de preparación para la maternidad y la paternidad que hayamos hecho, por más libros que hayamos leído, la llegada de un hijo nos pilla desprevenidos. Demián Bucay Ver más artículos Te puede interesar Amor Vídeos Autoestima Desarrollo Personal Emociones Especial Felicidad Meditación
Una relación feliz Los 6 errores que evitan las parejas felices al principio de la relación según una terapeuta con 30 años de experiencia Casi todos los cometemos, pero podemos arreglarlo con pequeños cambios. Según la terapeuta y doctorada en Educación Rachel Glik, estos son los seis errores más comunes que se repiten en todas las relaciones que acaban de empezar y que no se encuentran en las parejas felices. Celia Pérez León
Pareja ¿Hasta cuándo es normal estar esperando a que una persona cambie según la psicología? ¿Llevas mucho tiempo esperando un cambio en tu pareja? Entonces necesitas leer esto. El psicólogo y sexólogo Adrián Chico revela hasta cuándo es normal estar esperando a que una persona cambie. Es menos de lo que imaginas. Celia Pérez León
Relaciones liana Qué significa encadenar una relación de pareja tras otra según la psicología Todos tenemos un amigo o una amiga que parecen encadenar una relación tras otra. Acaba de romper con alguien, y ya ha empezado una nueva historia con otra persona. Quizá el amigo seas tú. Lo cierto es que este tipo de relaciones, que pueden hacer que salten las alarmas, no son tan raras como parecen. La psicología nos explica a qué se deben.Celia Pérez León
Meditación guiada con voz La meditación en pareja de la experta Vilma Montoliu: "Reduce la reactividad en las discusiones y potencia la intimidad física y emocional" Una gran manera de celebrar el amor, y de repararlo cuando la rutina dificulta la intimidad y las tensiones se acumulan, es proporcionándose un espacio de calma juntos donde poder conectar. Disfruta de esta meditación en pareja para cuidar y nutrir tu relación de forma beneficiosa para los dos.Vilma Montoliu
¿Es normal? Qué significa sentirse atraído por otra persona cuando tienes pareja según la psicología En determinadas circunstancias, sentir atracción por otras personas puede ser una señal de alamar si tienes pareja. Aunque también puede tratarse de algo completamente natural. Esto es la psicología nos dice al respecto para que puedas tomar la decisión correcta con respecto a esta atracción repentina. Celia Pérez León
Entrevista La aplaudida reflexión de la psicóloga y terapeuta de pareja Verónica Portillo: "Una relación sana y bonita es un espacio seguro y confiable donde poder mostrarnos vulnerables" La psicoterapeuta Verónica Portillo publica "Amar bien Querer mejor" (editorial RBA), un libro en el que nos da claves para tener una relación de pareja saludable.Sara Andrade
Relaciones y autoestima Susana Ivorra, psicóloga y sexóloga, sobre el miedo al compromiso: "No hay nada de malo en no comprometerse, salvo que hagas daño a otras personas" ¿Es el amor romántico todo lo que necesitamos para ser felices? ¿Qué hay tras esas relaciones que parecen idílicas? ¿Por qué parecemos incapaces de estar solos? ¿Qué se esconde tras el miedo al compromiso? Susana Ivorra, psicóloga especializada en la terapia de pareja, nos cuenta qué relación se oculta entre el amor y la autoestima. Celia Pérez León
Amor en el aire Marian Rojas Estapé revela las dos preguntas clave que tienes que hacerte antes de enamorarte: "luego viene el drama" ¿Hay algo más mágico que el amor? Pocas cosas nos emocionan tanto como esas chispas del comienzo, esas mariposas en el estómago. Pero la psiquiatra Marian Rojas Estapé nos hace una advertencia. Si no somos capaces de responder afirmativamente a dos simples preguntas, esa relación están condenada al drama. Celia Pérez León
Relaciones sanas Teoría de la cebolla: el hábito que practican las parejas que son más felices Las relaciones requieren de tiempo, energía y confianza. Pero también de paciencia e intención. En esto se basa la teoría de la cebolla, la más eficaz para construir relaciones felices. Celia Pérez León
Adiós, toxicidad Marian Rojas Estapé desvela la forma fácil de alejarnos de las personas tóxicas Las personas tóxicas, conocidas popularmente como “vampiros emocionales”, tienen un gran impacto sobre los picos de cortisol que experimenta nuestro organismo. Por eso debemos aprender como poner distancia, y Rojas Estapé nos explica cómo hacerlo. Celia Pérez León
¿Funciona? Las 5 preguntas que recomienda una psicóloga hacerte a ti mismo para saber si tu relación de pareja funciona Las dudas son normales en las relaciones. Por eso, si te preguntas si tu relación está funcionando, debes hacerte estas cinco preguntas que recomienda la psicóloga Alba Vera para saber si todo va bien con tu pareja. Celia Pérez León
Vínculos sanos Las frases que nunca dicen las personas con relaciones sanas según una psicóloga formada en Harvard Las relaciones saludables no se basan en la codependencia, sino en la interdependencia. Esta diferencia clave, como bien marca la Dra. Cortney Warren, se ve reflejada en estas nueve frases que jamás oirás en labios de personas que tienen un vínculo sano. Celia Pérez León
Distancia prudente El dilema del erizo de Schopenhauer: cómo encontrar la distancia justa para no hacernos daño y ser felices Las relaciones humanas son complejas. Si nos acercamos demasiado a alguien, podemos acabar sufriendo. Si nos alejamos de todos, la soledad se vuelve insoportable. Es esto, precisamente, lo que abordaba Schopenhauer en su parábola del erizo, que puede enseñarte a tener relaciones más saludables. Celia Pérez León
Relaciones sanas Querer tener pareja sin sentirse solo ni mal es lo ideal, pero hay un riesgo Mucha gente sin pareja vive la soledad de manera positiva y feliz, pero desea conocer a alguien solo por el placer de compartir y de dar. ¿Qué puede estar pasando si el momento no llega?Elva Abril, experta en relaciones
Autoconocimiento Elva Abril, experta en relaciones: "Cuando no tomas una decisión, ya es una decisión que estás tomando" Cuando te sientes estancado o no logras tomar una decisión respecto a una relación, tu trabajo u otra situación, el problema no es que no sepas qué hacer, sino la posición de debilidad en la que te colocas.Elva Abril, experta en relaciones y autoconocimiento
Entrevista Borja Vilaseca: "Lo hacemos al revés: primero hay que aprender a estar solo, y después, en pareja" En un día como hoy en el que el amor cobra protagonismo, recuperamos esta entrevista de la revista Cuerpomente con Borja Vilaseca. El autor nos recuerda lo importante que es aprender a estar solo para poder llegar a ser uno mismo y estar bien en pareja.Sara Andrade
Hogar Cómo vivir con alguien muy desordenado sin desesperarse (ni renunciar a la paz mental) Los libros de Marie Kondo u otras gurús del orden se han convertido en grandes ventas ya que hemos aprendido que ordenar la casa da paz mental. Para ti, que has decidio ser así puede ser fácil, pero ¿cómo lo puedes hacer con alguien que vive contigo y es todo lo contrario?Anna Martínez Daries
Relaciones Oriol Lugo, psicólogo: "Los comentarios que terminan con un 'es broma' te tienen que poner en alerta" No sabes cómo pero estás en una relación tóxica. Te has dado cuenta (cosa que no siempre es fácil) y ahora hay que salir de ella. ¿Cómo se consigue romper esta espiral? El psicólogo Oriol Lugo nos da consejos muy prácticos en su libro.Elisabet Silvestre
Relaciones sentimentales Qué es el efecto Gomosito y cómo evitar que arruine tu relación de pareja Esforzarnos para dar buena impresión al principio de una relación es algo natural, pero puede convertirse en un problema de pareja si se pierde el control.Anna Martínez Daries
Inspiradoras 168 frases de amor bonitas para reflexionar (que enamoran) El amor nos inspira, nos dibuja una sonrisa en el rostro y nos hace pensar, como estas frases bonitas de amor para reflexionar que nos desvelan los secretos para disfrutar de un buen amor.Aida García
Bienestar sexual Estos son los consejos, juegos y ejercicios para avivar el deseo sexual en la pareja recomendados por una terapeuta y una sexóloga Para que la libido en la pareja se mantenga bien viva, se requiere atención y nutrirla con encuentros y momentos especiales. Te contamos cómo avivar el fuego con tu actitud, juegos y ejercicios.Sílvia Díez, terapeuta, y Araceli Gutiérrez, psicóloga y sexóloga
Maltrato psicológico Chantaje emocional: 4 perfiles tóxicos que debemos evitar Desactivar los mecanismos que nos mantienen atados a estas personas es la mejor estrategia posibleDemián Bucay
Pareja Qué es el hoovering y cómo actúa el 'narcisista encubierto' cuando quiere volver contigo El hoovering es una forma de abuso o chantaje emocional que utilizan las personas narcisistas para atrapar a sus exparejas en una relación tóxica. Te ayudamos a identificarlo.Diana Llorens
Negociar en el amor Lucha de poder en la pareja: 15 claves para recuperar la equidad Muchas relaciones se agrían o incluso concluyen en la defensa del interés personal. La calidad de vida de la pareja depende de cómo se gestionan esos conflictos.Begoña Odriozola
Preguntas a Laura Gutman "¿Ya no estoy enamorada de mi pareja?" El amor es algo que uno abona y construye todos los días. Por eso, el verdadero amor no se acaba nunca, lo que se acaba es la atracción sexual. Sin embargo, no todos tenemos la capacidad de amar.Laura Gutman
Parejas que duran Cómo elegir pareja sin cometer errores Comprender el papel de los neurotransmisores en el amor ayuda a mirar más allá del cóctel hormonal para valorar si la compatibilidad es real o imaginaria.Begoña Odriozola
Podcast: meditación tántrica guiada Meditación en cucharita para fortalecer el vínculo con tu pareja Hay un potencial maravilloso de crecimiento personal y consciente en pareja, y la meditación tántrica guiada de este podcast puede ayudaros en ello mientras mantenéis vuestro vínculo fuerte y sano.Lidia González Alija
Podcast Meditación tántrica del loto para hacer en pareja o solos El tantra nos permite agudizar nuestros sentidos y conectar con nosotros mismos y con la otra persona de forma auténtica en el momento presente. Con esta meditación guiada tántrica del loto podrás conectar con tu interior o con otra persona.Lidia González Alija
Unir energías Ejercicio taoísta para llevar el sexo a otro nivel El intercambio armónico entre lo masculino y lo femenino nos conecta con la energía ancestral. Con este ejercicio sentiréis toda su fuerza.Marta Trigo
Disfrutar del sexo Orgasmo cérvico-uterino: el auténtico placer femenino Sentir que el clímax se extiende desde ese centro a todo el cuerpo. Esto es un orgasmo cérvico-uterino.Marta Trigo
Relaciones Descubre qué es el amor verdadero Los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, ni permiten que ella dependa de ellos. Y, sobre todo, crean un espacio de libertad para la persona amadaJorge Bucay
Amor injusto ¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera? Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?Coral Herrera Gómez
Complicidad, respeto y autonomía Tú, yo y tus padres. ¿Por qué se meten en nuestra relación? Muchos conflictos de pareja se originan porque los progenitores de uno u otro interfieren demasiado. ¿Cómo salvar estas discusiones cotidianas?Sergio Huguet
El amor no es ciego Mejor despacito (para no equivocarte) Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.Coral Herrera Gómez
Relaciones Salvar una relación que se está apagando Para que una relación funcione se requieren grandes dosis de entrega, sinceridad, generosidad, honestidad, comunicación... Recuperar estas bases puede hacer que el amor perdure durante mucho más tiempo.Mireia Darder
Pareja y familia Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala? Tú no te llevas bien con la familia de tu pareja. O tu familia y tu pareja no acaban de encajar. Las relaciones con la familia política a menudo pueden ser difíciles. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones? Coral Herrera Gómez
Entrevista a Allan Pease "El hombre busca fertilidad, y la mujer, seguridad: es la herencia de la evolución" Experto en lenguaje corporal y relaciones personales, lleva años escribiendo sobre un tema políticamente incorrecto: las diferencias entre hombres y mujeres.Silvia Díez
Felizmente solteros No necesitas a nadie para ser feliz Muchas personas creen que necesitan pareja para ser felices. Pero si buscamos nuestro bienestar dentro de nosotros mismos, quizá decidamos que estamos mejor sin pareja.Ramón Soler
Testimonio: Infidelidad Redescubrí la pasión con un extraño Éramos la pareja perfecta ante los ojos de la gente. Pero mi vida sexual era de pena. Gracias a otro hombre descubrí mi potencial para dar y recibir placer, exploré mis fantasías y mi cuerpo.Verónica Martín
Quítate la venda Las señales de que ese hombre no te trata bien Para saber si nos quieren bien, hagamos caso de nuestro instinto y confiemos en nuestra capacidad para leer las señales que nos manda nuestra pareja con su cuerpo y su comportamiento.Coral Herrera Gómez
Encuentra tu propio lugar Cómo entenderte mejor con los hijos de tu pareja 6 consejos para jugar el rol que te corresponde y mejorar vuestra relación.Mireia Darder
Romance digital ¿Le escribo o no le escribo? El gran dilema cuando pasamos una hermosa noche de amor o cuando empezamos una relación es: ¿le mando un mensaje, o no se lo mando? ¿Y qué pasa si no responde?Coral Herrera Gómez
Romper sin dolor Desconexión total: la herramienta para desengancharte del amor Hazle caso a Dua Lipa.Coral Herrera Gómez
Sexualidad ¡La eyaculación femenina existe! Y te la contamos paso a paso Aunque muchas mujeres saben que existe, la eyaculación femenina continúa generando controversia sobre su verdadera naturaleza en la comunidad científica. No dejemos que los prejuicios nos impidan disfrutar de este placer.Marta Trigo
Autoconocimiento Nuestra pareja es nuestro espejo Lo que más nos molesta, lo que esperamos de ella, lo que nos enamora... Todos son mensajes valiosos. Usemos la pareja para conocernos y superar los reprochesLaura Gutman
Aprender de los hijos Nace un hijo… y una madre y un padre Te lo imaginas y crees que estás preparado, pero nada te cambia tanto como la llegada de un hijo. Ni nadie te enseñará tanto.Dr. Carlos González
Sexualidad activa 7 claves para saber conectar mejor con tu cuerpo y tu interior El sexo te conecta con tu interior y con el presente intensamente. Es placer, alegría y energía.Mireia Darder
Emociones tóxicas Descubre el significado de los celos Los celos expresan el miedo a que otro ocupe nuestro lugar en la relación. Así se interpretan.Silvia Salinas
Fuera tabú Cómo tener amigos del otro sexo, en 7 claves Hombres y mujeres a los que les cuesta horrores relacionarse con individuos del otro sexo. ¿Cómo superar esta situación?Sergio Sinay
Amor 7 puntos esenciales para construir un proyecto de pareja Te proponemos siete preguntas importantes para empezar con buen pie una relación sentimental.Silvia Salinas
Maltrato La violencia en la pareja: causas y efectos ¿Cómo es posible que dos personas que supuestamente comparten vínculos sentimentales lleguen a tener una relación violenta?Claudia Truzzoli
Química del amor Amor, la esencia de la felicidad Es la suma de las emociones positivas, las integra y las potencia. Muchas investigaciones y autores nos hablan de la química y la psicología del amorMargarita Tarragona
Emociones heridas Miedo al compromiso en la pareja: causas y soluciones Algunas personas rehusan comprometerse sentimentalmente. ¿Cuál es el motor de esta decisión?Silvia Salinas
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Ser padres Cuando la pareja se convierte en familia Por más cursos de preparación para la maternidad y la paternidad que hayamos hecho, por más libros que hayamos leído, la llegada de un hijo nos pilla desprevenidos. Demián Bucay
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