Temas Pareja Amar a otra persona y querer compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Sin embargo, son diversos los factores que determinan que una pareja funcione. El respeto, la comunicación, la atracción, el deseo, la admiración, la independencia, el sentido del humor o la igualdad son algunas de las claves del éxito de la pareja.En nuestros artículos encontrarás información para mejorar la vida en pareja, sugerencias para mejorar la vida sexual, consejos de psicólogos, meditaciones para fortalecer el vínculo de la pareja… ¡y mucho más! Artículos Relaciones sanas Querer tener pareja sin sentirse solo ni mal es lo ideal, pero hay un riesgo Mucha gente sin pareja vive la soledad de manera positiva y feliz, pero desea conocer a alguien solo por el placer de compartir y de dar. ¿Qué puede estar pasando si el momento no llega?Elva Abril, experta en relaciones Relaciones Qué hacer si tu pareja no expresa lo que siente y cada vez os cuesta más comunicaros Un motivo de conflicto frecuente en la pareja es la diferencia en la expresión de las emociones, lo que puede generar malentendidos, tensiones y frustración. Si es tu pareja la que no se expresa, estas son las causas y lo que se puede hacer.Ramón Soler Autoconocimiento Elva Abril, experta en relaciones: "Cuando no tomas una decisión, ya es una decisión que estás tomando" Cuando te sientes estancado o no logras tomar una decisión respecto a una relación, tu trabajo u otra situación, el problema no es que no sepas qué hacer, sino la posición de debilidad en la que te colocas.Elva Abril, experta en relaciones y autoconocimiento Hogar Cómo vivir con alguien muy desordenado sin desesperarse (ni renunciar a la paz mental) Los libros de Marie Kondo u otras gurús del orden se han convertido en grandes ventas ya que hemos aprendido que ordenar la casa da paz mental. Para ti, que has decidio ser así puede ser fácil, pero ¿cómo lo puedes hacer con alguien que vive contigo y es todo lo contrario?Anna Martínez Daries Relaciones Oriol Lugo, psicólogo: "Los comentarios que terminan con un 'es broma' te tienen que poner en alerta" No sabes cómo pero estás en una relación tóxica. Te has dado cuenta (cosa que no siempre es fácil) y ahora hay que salir de ella. ¿Cómo se consigue romper esta espiral? El psicólogo Oriol Lugo nos da consejos muy prácticos en su libro.Elisabet Silvestre Relaciones sentimentales Qué es el efecto Gomosito y cómo evitar que arruine tu relación de pareja Esforzarnos para dar buena impresión al principio de una relación es algo natural, pero puede convertirse en un problema de pareja si se pierde el control.Anna Martínez Daries Inspiradoras 160 frases de amor bonitas para reflexionar (que enamoran) El amor nos inspira, nos dibuja una sonrisa en el rostro y nos hace pensar, como estas frases bonitas de amor para reflexionar que nos desvelan los secretos para disfrutar de un buen amor.Aida García Bienestar sexual Estos son los consejos, juegos y ejercicios para avivar el deseo sexual en la pareja recomendados por una terapeuta y una sexóloga Para que la libido en la pareja se mantenga bien viva, se requiere atención y nutrirla con encuentros y momentos especiales. Te contamos cómo avivar el fuego con tu actitud, juegos y ejercicios.Sílvia Díez, terapeuta, y Araceli Gutiérrez, psicóloga y sexóloga Inspiración 15 frases para emocionar a tu novio o novia que nunca olvidará El amor es una emoción tan arrolladora que a menudo es difícil de describir. Comparte estas frases célebres de amor con tu pareja para hacerle saber lo que sientes. Diana Llorens Amor 40 formas eficaces de saber si tu relación con otra persona es sana ¿Podemos saber si nuestra relación funciona? Si se cumplen estos 40 supuestos, podemos estar relativamente tranquilos. Indican que todo fluye bien. Coral Herrera Gómez Maltrato psicológico Chantaje emocional: 4 perfiles tóxicos que debemos evitar Desactivar los mecanismos que nos mantienen atados a estas personas es la mejor estrategia posibleDemián Bucay Cultivar espacios propios Por fin solos: cómo encontrar momentos de felicidad en pareja cuando se tienen hijos Cuando llegan los hijos, encontrar tiempo para uno mismo y para disfrutar en pareja aporta a la vida familiar más riqueza y felicidad. No es fácil conseguirlo, ¡pero merece la pena!Gema Salgado Conflictos emocionales ¿Estoy siendo una persona tóxica? Reconoce las señales de alerta en ti misma Al tener citas, muchas personas buscan signos de comportamiento tóxico en parejas potenciales. Pero tu misma puedes vivir patrones de relación poco saludables. Te explicamos a qué debes prestar atención.Claudina Navarro Walter Alimentar la sexualidad Cocina sexual: cómo cultivar la sensualidad en el plato Introducir algunos cambios en la manera de alimentarse puede ayudar a desarrollar una mirada más sensual, crear una nueva intimidad en pareja y disfrutar más.Claudina Navarro Walter Amor Cómo cultivar la intimidad en la pareja ¿Por qué nos cuesta tanto vivir momentos de complicidad real? La inseguridad y el miedo a mostrarnos vulnerables nos lo impiden.Silvia DíezMireia Darder Entrevista a Verónica Alcanda “Algunas personas prefieren quedarse en relaciones poco saludables por miedo al cambio en lugar de arriesgarse a buscar algo mejor” Verónica Alcanda, matchmaker o head-hunter sentimental, nos explica por qué es tan difícil encontrar pareja y cuáles son las claves de una relación duradera. Sara Andrade Autoestima y expectativas Efecto Pigmalión: qué es, ejemplos y su influencia en las personas La confianza que los demás tienen en nuestras posibilidades tiene una enorme influencia en el éxito que finalmente tenemos. ¿Sabes cómo funciona este fenómeno?Sira Robles Sin resentimiento Consejos antes de separarse: cómo prepararse psicológicamente para no terminar mal Romper con una pareja es un proceso difícil y doloroso. ¿Existe un modo de hacerlo bien?Demián Bucay Pareja Qué es el hoovering y cómo actúa el 'narcisista encubierto' cuando quiere volver contigo El hoovering es una forma de abuso o chantaje emocional que utilizan las personas narcisistas para atrapar a sus exparejas en una relación tóxica. Te ayudamos a identificarlo.Diana Llorens Negociar en el amor Lucha de poder en la pareja: 15 claves para recuperar la equidad Muchas relaciones se agrían o incluso concluyen en la defensa del interés personal. La calidad de vida de la pareja depende de cómo se gestionan esos conflictos.Begoña Odriozola Preguntas a Laura Gutman Sobrepasada con mi bebé Muchas mujeres sienten que la crianza, especialmente en los primeros meses, es un proceso agotador. No les falta razón, por eso se necesita formar parte de una tribu de mujeres que las apoyen y sustenten.Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman "Con mis hijos, ya no tengo energía para mi marido" A menudo, la crianza de los hijos nos agota y afecta a la relación con nuestra pareja. ¿Cómo podemos solucionarlo? ¿Qué crees que se esconde tras esta situación?Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman "¿Ya no estoy enamorada de mi pareja?" El amor es algo que uno abona y construye todos los días. Por eso, el verdadero amor no se acaba nunca, lo que se acaba es la atracción sexual. Sin embargo, no todos tenemos la capacidad de amar.Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman "No nos ponemos de acuerdo en la crianza" Un desacuerdo de pareja respecto a la crianza suele ser la expresión de una falta de entendimiento más profunda. ¿Cómo podemos resolverlos? Laura Gutman explica las claves para hacer frente a esta situación.Laura Gutman Preguntas a Laura Gutman ¿Por qué no logro quedarme embarazada? ¿Deseáis tener un hijo, pero no llega ese embarazo tan buscado? Disfrutar de cada momento de intimidad sin presión es el primer paso para que vuestros deseos se cumplan. No hay que olvidar que el estrés no es buen compañero de la fertilidad.Laura Gutman El divorcio y los hijos Separación con hijos: 6 claves para explicar el divorcio a los niños Muchas veces los niños perciben que en casa algo va mal, que existe tensión entre sus progenitores, y viven en silencio el malestar que les genera la situación. Antes de continuar con la separación, conviene prestar atención a los hijos y explicarles bien lo que va a pasar.Lourdes Mantilla Parejas que duran Cómo elegir pareja sin cometer errores Comprender el papel de los neurotransmisores en el amor ayuda a mirar más allá del cóctel hormonal para valorar si la compatibilidad es real o imaginaria.Begoña Odriozola Sanar las emociones 8 cambios positivos en tus relaciones de pareja que ocurren tras hacer terapia Las personas que acuden a terapia y sanan sus daños emocionales entablan sus relaciones de pareja de una forma muy diferente. Te cuento todos los cambios que se producen y lo beneficiosos que son para ellas. Ramón Soler Amor sostenible ¿Feliz San Valentín? 3 regalos para celebrar el amor todo el año Estas ideas de "regalos" sirven para todos los días del año, para que celebres el amor siempre que quieras y no cuando el calendario te lo marque.Ally Vispo Divorcio con hijos Cómo criar hijos felices tras la separación Cuidar la comunicación desde que empieza la crisis en la pareja y mantener a los hijos al margen del conflicto entre los padres previene muchos malestares.Lourdes Mantilla La presencia de la ex-pareja Cómo romper con tu pareja sin rencores "Muchas gracias; te devuelvo tu libertad" sería un gran cierre para muchas parejas. Pero el camino hacia esa gratitud sin resentimiento suele tener obstáculos.Lourdes Mantilla Amor y dinero El dinero en la pareja ¿Es posible amar sin hacer cuentas? La experiencia muestra que poner cuestiones económicas sobre la mesa, aunque asuste, suma autenticidad a la vida en común.Begoña Odriozola Parejas duraderas Las 7 claves del éxito de la pareja Amar a otra persona y compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Para que eso funcione, el deseo y el respeto deben encauzarse constructivamente.Silvia Díez Podcast: meditación tántrica guiada Meditación en cucharita para fortalecer el vínculo con tu pareja Hay un potencial maravilloso de crecimiento personal y consciente en pareja, y la meditación tántrica guiada de este podcast puede ayudaros en ello mientras mantenéis vuestro vínculo fuerte y sano.Lidia González Alija Ejercicios para mejorar Escuchar al otro para comunicarnos y vivir mejor Muchos problemas de pareja o familia tienen su origen en la torpeza para escuchar al otro, que impide comprenderle y alimenta el malestar. ¿Cómo corregirlo?Silvia Díez Custodia sin maltrato Qué es el SAP y por qué es un concepto polémico El Síndrome de Alienación Parental no está aceptado por la OMS como trastorno mental. Es sola una estrategia legal en los casos de custodia que tiene consecuencias terribles para los niños.Mamen Bueno Resolver los problemas de fondo Cómo abordar positivamente las crisis de pareja Son una circunstancia habitual cuando se vive en común, pero ante una crisis de pareja es fácil no saber qué camino tomar. ¿Qué hace falta para superarlas? Lourdes Mantilla Ni príncipes azules ni medias naranjas Cómo vivir feliz sin pareja Podemos vivir satisfactoriamente con o sin pareja; lo ideal sería experimentar con éxito ambas posibilidades. ¿Cómo afrontar la presión social para emparejarnos?Wen-Hsiu Hu Wen Podcast Meditación tántrica del loto para hacer en pareja o solos El tantra nos permite agudizar nuestros sentidos y conectar con nosotros mismos y con la otra persona de forma auténtica en el momento presente. Con esta meditación guiada tántrica del loto podrás conectar con tu interior o con otra persona.Lidia González Alija De amantes a amigos ¿Se puede ser amigo de tu ex? Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas.Silvia DíezMireia Darder Unir energías Ejercicio taoísta para llevar el sexo a otro nivel El intercambio armónico entre lo masculino y lo femenino nos conecta con la energía ancestral. Con este ejercicio sentiréis toda su fuerza.Marta Trigo Respetar la intimidad del otro Déjate de excusas: leer sus mensajes no está bien Es imposible, e incluso indeseable, saberlo todo de nuestra pareja. Debe existir una zona de privacidad construida sobre el principio de la confianza mutua. Demián Bucay Enfrentarnos a nuestra propia debilidad Cómo abrirse a la ternura sin miedo La ternura es la mezcla de la dulzura y el amor, un estado de ánimo indispensable que reconforta a quien la recibe y conmueve a quien la ofrece. Christophe André Pareja 3 claves para delimitar los espacios en la pareja Para construir un vínculo de pareja saludable conviene diferenciar los espacios personales y los espacios compartidos. Este tema suele generar conflictos y tensiones, pero si se establecen tres sencillos acuerdos, cada uno podrá disfrutar más de su vida y la pareja saldrá fortalecida.Demián Bucay Disfrutar del sexo Orgasmo cérvico-uterino: el auténtico placer femenino Sentir que el clímax se extiende desde ese centro a todo el cuerpo. Esto es un orgasmo cérvico-uterino.Marta Trigo Relaciones Descubre qué es el amor verdadero Los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, ni permiten que ella dependa de ellos. Y, sobre todo, crean un espacio de libertad para la persona amadaJorge Bucay Amor injusto ¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera? Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?Coral Herrera Gómez Complicidad, respeto y autonomía Tú, yo y tus padres. ¿Por qué se meten en nuestra relación? Muchos conflictos de pareja se originan porque los progenitores de uno u otro interfieren demasiado. ¿Cómo salvar estas discusiones cotidianas?Sergio Huguet El amor no es ciego Mejor despacito (para no equivocarte) Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.Coral Herrera Gómez Para no sufrir Haz un pacto contigo misma: no sufras por amor ¿Acabas de iniciar una relación? Pues comprométete a detectar las señales y tomar decisiones para evitar sufrimiento en el futuro. Coral Herrera Gómez Relaciones El secreto de las parejas duraderas y sanas En la actualidad ya nadie se sorprende cuando una pareja se rompe o decide divorciarse, incluso teniendo hijos. ¿Qué ingredientes son necesarios para conseguir que las relaciones amorosas sean más sanas y que puedan convertirse en un camino de crecimiento mutuo, es decir, para que resulten duraderas? Mireia Darder Bucay responde ¿Cómo puedo valorarme más? Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de aceptar a nuestra pareja tal y como es, de practicar la resiliencia en el trabajo y de los peligros de la autoxigencia.Jorge Bucay Relaciones Salvar una relación que se está apagando Para que una relación funcione se requieren grandes dosis de entrega, sinceridad, generosidad, honestidad, comunicación... Recuperar estas bases puede hacer que el amor perdure durante mucho más tiempo.Mireia Darder Bucay responde Me cuesta hacer amigos. ¿Cómo supero mi ansiedad? Los efectos del divorcio en los hijos Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy recordamos cómo hemos de superar los reproches tras una separación y también las claves para hacer amigos y superar la tricotilomanía.Jorge Bucay Bucay responde Fobias, pareja y maternidad. Bucay responde las dudas de los lectores Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de qué compartimos dentro de una relación, de buscar la compañía de otras madres y de cómo afrontar los miedos Jorge Bucay Pareja y familia Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala? Tú no te llevas bien con la familia de tu pareja. O tu familia y tu pareja no acaban de encajar. Las relaciones con la familia política a menudo pueden ser difíciles. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones? Coral Herrera Gómez Entrevista a Allan Pease "El hombre busca fertilidad, y la mujer, seguridad: es la herencia de la evolución" Experto en lenguaje corporal y relaciones personales, lleva años escribiendo sobre un tema políticamente incorrecto: las diferencias entre hombres y mujeres.Silvia Díez Bucay responde Cómo afrontar situaciones familiares complicadas Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de maternidad en solitario, egocentrismo y relaciones tóxicas.Jorge Bucay Marcar objetivos para aprender Hemos roto... ¿Y ahora qué? Tras el trauma inicial, para que el dolor de una ruptura pueda convertirse en sabiduría y dar un salto adelante, hay medidas que pueden aligerar el duelo.Francesc Miralles Bucay responde Cómo demuestro mi amor. ¿Me tocará cuidar de mis padres? ¡Me da miedo ascender! Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de expresar amor, la vejez de los padres y asumir responsabilidades.Jorge Bucay Ver más artículos Te puede interesar Amor Hijos Desarrollo Personal Autoestima Vídeos Celos Comunicación Familia
Relaciones sanas Querer tener pareja sin sentirse solo ni mal es lo ideal, pero hay un riesgo Mucha gente sin pareja vive la soledad de manera positiva y feliz, pero desea conocer a alguien solo por el placer de compartir y de dar. ¿Qué puede estar pasando si el momento no llega?Elva Abril, experta en relaciones
Relaciones Qué hacer si tu pareja no expresa lo que siente y cada vez os cuesta más comunicaros Un motivo de conflicto frecuente en la pareja es la diferencia en la expresión de las emociones, lo que puede generar malentendidos, tensiones y frustración. Si es tu pareja la que no se expresa, estas son las causas y lo que se puede hacer.Ramón Soler
Autoconocimiento Elva Abril, experta en relaciones: "Cuando no tomas una decisión, ya es una decisión que estás tomando" Cuando te sientes estancado o no logras tomar una decisión respecto a una relación, tu trabajo u otra situación, el problema no es que no sepas qué hacer, sino la posición de debilidad en la que te colocas.Elva Abril, experta en relaciones y autoconocimiento
Hogar Cómo vivir con alguien muy desordenado sin desesperarse (ni renunciar a la paz mental) Los libros de Marie Kondo u otras gurús del orden se han convertido en grandes ventas ya que hemos aprendido que ordenar la casa da paz mental. Para ti, que has decidio ser así puede ser fácil, pero ¿cómo lo puedes hacer con alguien que vive contigo y es todo lo contrario?Anna Martínez Daries
Relaciones Oriol Lugo, psicólogo: "Los comentarios que terminan con un 'es broma' te tienen que poner en alerta" No sabes cómo pero estás en una relación tóxica. Te has dado cuenta (cosa que no siempre es fácil) y ahora hay que salir de ella. ¿Cómo se consigue romper esta espiral? El psicólogo Oriol Lugo nos da consejos muy prácticos en su libro.Elisabet Silvestre
Relaciones sentimentales Qué es el efecto Gomosito y cómo evitar que arruine tu relación de pareja Esforzarnos para dar buena impresión al principio de una relación es algo natural, pero puede convertirse en un problema de pareja si se pierde el control.Anna Martínez Daries
Inspiradoras 160 frases de amor bonitas para reflexionar (que enamoran) El amor nos inspira, nos dibuja una sonrisa en el rostro y nos hace pensar, como estas frases bonitas de amor para reflexionar que nos desvelan los secretos para disfrutar de un buen amor.Aida García
Bienestar sexual Estos son los consejos, juegos y ejercicios para avivar el deseo sexual en la pareja recomendados por una terapeuta y una sexóloga Para que la libido en la pareja se mantenga bien viva, se requiere atención y nutrirla con encuentros y momentos especiales. Te contamos cómo avivar el fuego con tu actitud, juegos y ejercicios.Sílvia Díez, terapeuta, y Araceli Gutiérrez, psicóloga y sexóloga
Inspiración 15 frases para emocionar a tu novio o novia que nunca olvidará El amor es una emoción tan arrolladora que a menudo es difícil de describir. Comparte estas frases célebres de amor con tu pareja para hacerle saber lo que sientes. Diana Llorens
Amor 40 formas eficaces de saber si tu relación con otra persona es sana ¿Podemos saber si nuestra relación funciona? Si se cumplen estos 40 supuestos, podemos estar relativamente tranquilos. Indican que todo fluye bien. Coral Herrera Gómez
Maltrato psicológico Chantaje emocional: 4 perfiles tóxicos que debemos evitar Desactivar los mecanismos que nos mantienen atados a estas personas es la mejor estrategia posibleDemián Bucay
Cultivar espacios propios Por fin solos: cómo encontrar momentos de felicidad en pareja cuando se tienen hijos Cuando llegan los hijos, encontrar tiempo para uno mismo y para disfrutar en pareja aporta a la vida familiar más riqueza y felicidad. No es fácil conseguirlo, ¡pero merece la pena!Gema Salgado
Conflictos emocionales ¿Estoy siendo una persona tóxica? Reconoce las señales de alerta en ti misma Al tener citas, muchas personas buscan signos de comportamiento tóxico en parejas potenciales. Pero tu misma puedes vivir patrones de relación poco saludables. Te explicamos a qué debes prestar atención.Claudina Navarro Walter
Alimentar la sexualidad Cocina sexual: cómo cultivar la sensualidad en el plato Introducir algunos cambios en la manera de alimentarse puede ayudar a desarrollar una mirada más sensual, crear una nueva intimidad en pareja y disfrutar más.Claudina Navarro Walter
Amor Cómo cultivar la intimidad en la pareja ¿Por qué nos cuesta tanto vivir momentos de complicidad real? La inseguridad y el miedo a mostrarnos vulnerables nos lo impiden.Silvia DíezMireia Darder
Entrevista a Verónica Alcanda “Algunas personas prefieren quedarse en relaciones poco saludables por miedo al cambio en lugar de arriesgarse a buscar algo mejor” Verónica Alcanda, matchmaker o head-hunter sentimental, nos explica por qué es tan difícil encontrar pareja y cuáles son las claves de una relación duradera. Sara Andrade
Autoestima y expectativas Efecto Pigmalión: qué es, ejemplos y su influencia en las personas La confianza que los demás tienen en nuestras posibilidades tiene una enorme influencia en el éxito que finalmente tenemos. ¿Sabes cómo funciona este fenómeno?Sira Robles
Sin resentimiento Consejos antes de separarse: cómo prepararse psicológicamente para no terminar mal Romper con una pareja es un proceso difícil y doloroso. ¿Existe un modo de hacerlo bien?Demián Bucay
Pareja Qué es el hoovering y cómo actúa el 'narcisista encubierto' cuando quiere volver contigo El hoovering es una forma de abuso o chantaje emocional que utilizan las personas narcisistas para atrapar a sus exparejas en una relación tóxica. Te ayudamos a identificarlo.Diana Llorens
Negociar en el amor Lucha de poder en la pareja: 15 claves para recuperar la equidad Muchas relaciones se agrían o incluso concluyen en la defensa del interés personal. La calidad de vida de la pareja depende de cómo se gestionan esos conflictos.Begoña Odriozola
Preguntas a Laura Gutman Sobrepasada con mi bebé Muchas mujeres sienten que la crianza, especialmente en los primeros meses, es un proceso agotador. No les falta razón, por eso se necesita formar parte de una tribu de mujeres que las apoyen y sustenten.Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman "Con mis hijos, ya no tengo energía para mi marido" A menudo, la crianza de los hijos nos agota y afecta a la relación con nuestra pareja. ¿Cómo podemos solucionarlo? ¿Qué crees que se esconde tras esta situación?Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman "¿Ya no estoy enamorada de mi pareja?" El amor es algo que uno abona y construye todos los días. Por eso, el verdadero amor no se acaba nunca, lo que se acaba es la atracción sexual. Sin embargo, no todos tenemos la capacidad de amar.Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman "No nos ponemos de acuerdo en la crianza" Un desacuerdo de pareja respecto a la crianza suele ser la expresión de una falta de entendimiento más profunda. ¿Cómo podemos resolverlos? Laura Gutman explica las claves para hacer frente a esta situación.Laura Gutman
Preguntas a Laura Gutman ¿Por qué no logro quedarme embarazada? ¿Deseáis tener un hijo, pero no llega ese embarazo tan buscado? Disfrutar de cada momento de intimidad sin presión es el primer paso para que vuestros deseos se cumplan. No hay que olvidar que el estrés no es buen compañero de la fertilidad.Laura Gutman
El divorcio y los hijos Separación con hijos: 6 claves para explicar el divorcio a los niños Muchas veces los niños perciben que en casa algo va mal, que existe tensión entre sus progenitores, y viven en silencio el malestar que les genera la situación. Antes de continuar con la separación, conviene prestar atención a los hijos y explicarles bien lo que va a pasar.Lourdes Mantilla
Parejas que duran Cómo elegir pareja sin cometer errores Comprender el papel de los neurotransmisores en el amor ayuda a mirar más allá del cóctel hormonal para valorar si la compatibilidad es real o imaginaria.Begoña Odriozola
Sanar las emociones 8 cambios positivos en tus relaciones de pareja que ocurren tras hacer terapia Las personas que acuden a terapia y sanan sus daños emocionales entablan sus relaciones de pareja de una forma muy diferente. Te cuento todos los cambios que se producen y lo beneficiosos que son para ellas. Ramón Soler
Amor sostenible ¿Feliz San Valentín? 3 regalos para celebrar el amor todo el año Estas ideas de "regalos" sirven para todos los días del año, para que celebres el amor siempre que quieras y no cuando el calendario te lo marque.Ally Vispo
Divorcio con hijos Cómo criar hijos felices tras la separación Cuidar la comunicación desde que empieza la crisis en la pareja y mantener a los hijos al margen del conflicto entre los padres previene muchos malestares.Lourdes Mantilla
La presencia de la ex-pareja Cómo romper con tu pareja sin rencores "Muchas gracias; te devuelvo tu libertad" sería un gran cierre para muchas parejas. Pero el camino hacia esa gratitud sin resentimiento suele tener obstáculos.Lourdes Mantilla
Amor y dinero El dinero en la pareja ¿Es posible amar sin hacer cuentas? La experiencia muestra que poner cuestiones económicas sobre la mesa, aunque asuste, suma autenticidad a la vida en común.Begoña Odriozola
Parejas duraderas Las 7 claves del éxito de la pareja Amar a otra persona y compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Para que eso funcione, el deseo y el respeto deben encauzarse constructivamente.Silvia Díez
Podcast: meditación tántrica guiada Meditación en cucharita para fortalecer el vínculo con tu pareja Hay un potencial maravilloso de crecimiento personal y consciente en pareja, y la meditación tántrica guiada de este podcast puede ayudaros en ello mientras mantenéis vuestro vínculo fuerte y sano.Lidia González Alija
Ejercicios para mejorar Escuchar al otro para comunicarnos y vivir mejor Muchos problemas de pareja o familia tienen su origen en la torpeza para escuchar al otro, que impide comprenderle y alimenta el malestar. ¿Cómo corregirlo?Silvia Díez
Custodia sin maltrato Qué es el SAP y por qué es un concepto polémico El Síndrome de Alienación Parental no está aceptado por la OMS como trastorno mental. Es sola una estrategia legal en los casos de custodia que tiene consecuencias terribles para los niños.Mamen Bueno
Resolver los problemas de fondo Cómo abordar positivamente las crisis de pareja Son una circunstancia habitual cuando se vive en común, pero ante una crisis de pareja es fácil no saber qué camino tomar. ¿Qué hace falta para superarlas? Lourdes Mantilla
Ni príncipes azules ni medias naranjas Cómo vivir feliz sin pareja Podemos vivir satisfactoriamente con o sin pareja; lo ideal sería experimentar con éxito ambas posibilidades. ¿Cómo afrontar la presión social para emparejarnos?Wen-Hsiu Hu Wen
Podcast Meditación tántrica del loto para hacer en pareja o solos El tantra nos permite agudizar nuestros sentidos y conectar con nosotros mismos y con la otra persona de forma auténtica en el momento presente. Con esta meditación guiada tántrica del loto podrás conectar con tu interior o con otra persona.Lidia González Alija
De amantes a amigos ¿Se puede ser amigo de tu ex? Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas.Silvia DíezMireia Darder
Unir energías Ejercicio taoísta para llevar el sexo a otro nivel El intercambio armónico entre lo masculino y lo femenino nos conecta con la energía ancestral. Con este ejercicio sentiréis toda su fuerza.Marta Trigo
Respetar la intimidad del otro Déjate de excusas: leer sus mensajes no está bien Es imposible, e incluso indeseable, saberlo todo de nuestra pareja. Debe existir una zona de privacidad construida sobre el principio de la confianza mutua. Demián Bucay
Enfrentarnos a nuestra propia debilidad Cómo abrirse a la ternura sin miedo La ternura es la mezcla de la dulzura y el amor, un estado de ánimo indispensable que reconforta a quien la recibe y conmueve a quien la ofrece. Christophe André
Pareja 3 claves para delimitar los espacios en la pareja Para construir un vínculo de pareja saludable conviene diferenciar los espacios personales y los espacios compartidos. Este tema suele generar conflictos y tensiones, pero si se establecen tres sencillos acuerdos, cada uno podrá disfrutar más de su vida y la pareja saldrá fortalecida.Demián Bucay
Disfrutar del sexo Orgasmo cérvico-uterino: el auténtico placer femenino Sentir que el clímax se extiende desde ese centro a todo el cuerpo. Esto es un orgasmo cérvico-uterino.Marta Trigo
Relaciones Descubre qué es el amor verdadero Los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, ni permiten que ella dependa de ellos. Y, sobre todo, crean un espacio de libertad para la persona amadaJorge Bucay
Amor injusto ¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera? Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?Coral Herrera Gómez
Complicidad, respeto y autonomía Tú, yo y tus padres. ¿Por qué se meten en nuestra relación? Muchos conflictos de pareja se originan porque los progenitores de uno u otro interfieren demasiado. ¿Cómo salvar estas discusiones cotidianas?Sergio Huguet
El amor no es ciego Mejor despacito (para no equivocarte) Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.Coral Herrera Gómez
Para no sufrir Haz un pacto contigo misma: no sufras por amor ¿Acabas de iniciar una relación? Pues comprométete a detectar las señales y tomar decisiones para evitar sufrimiento en el futuro. Coral Herrera Gómez
Relaciones El secreto de las parejas duraderas y sanas En la actualidad ya nadie se sorprende cuando una pareja se rompe o decide divorciarse, incluso teniendo hijos. ¿Qué ingredientes son necesarios para conseguir que las relaciones amorosas sean más sanas y que puedan convertirse en un camino de crecimiento mutuo, es decir, para que resulten duraderas? Mireia Darder
Bucay responde ¿Cómo puedo valorarme más? Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de aceptar a nuestra pareja tal y como es, de practicar la resiliencia en el trabajo y de los peligros de la autoxigencia.Jorge Bucay
Relaciones Salvar una relación que se está apagando Para que una relación funcione se requieren grandes dosis de entrega, sinceridad, generosidad, honestidad, comunicación... Recuperar estas bases puede hacer que el amor perdure durante mucho más tiempo.Mireia Darder
Bucay responde Me cuesta hacer amigos. ¿Cómo supero mi ansiedad? Los efectos del divorcio en los hijos Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy recordamos cómo hemos de superar los reproches tras una separación y también las claves para hacer amigos y superar la tricotilomanía.Jorge Bucay
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Pareja y familia Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala? Tú no te llevas bien con la familia de tu pareja. O tu familia y tu pareja no acaban de encajar. Las relaciones con la familia política a menudo pueden ser difíciles. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones? Coral Herrera Gómez
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Bucay responde Cómo afrontar situaciones familiares complicadas Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de maternidad en solitario, egocentrismo y relaciones tóxicas.Jorge Bucay
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Bucay responde Cómo demuestro mi amor. ¿Me tocará cuidar de mis padres? ¡Me da miedo ascender! Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de expresar amor, la vejez de los padres y asumir responsabilidades.Jorge Bucay
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