Pareja

Amar a otra persona y querer compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Sin embargo, son diversos los factores que determinan que una pareja funcione. El respeto, la comunicación, la atracción, el deseo, la admiración, la independencia, el sentido del humor o la igualdad son algunas de las claves del éxito de la pareja.

En nuestros artículos encontrarás información para mejorar la vida en pareja, sugerencias para mejorar la vida sexual, consejos de psicólogos, meditaciones para fortalecer el vínculo de la pareja… ¡y mucho más!

Artículos

"Sobrepasada con mi bebé"

Preguntas a Laura Gutman

Sobrepasada con mi bebé

Muchas mujeres sienten que la crianza, especialmente en los primeros meses, es un proceso agotador. No les falta razón, por eso se necesita formar parte de una tribu de mujeres que las apoyen y sustenten.

Laura Gutman

"¿Ya no estoy enamorada de mi pareja?"

Preguntas a Laura Gutman

"¿Ya no estoy enamorada de mi pareja?"

El amor es algo que uno abona y construye todos los días. Por eso, el verdadero amor no se acaba nunca, lo que se acaba es la atracción sexual. Sin embargo, no todos tenemos la capacidad de amar.

Laura Gutman

"No nos ponemos de acuerdo en la crianza"

Preguntas a Laura Gutman

"No nos ponemos de acuerdo en la crianza"

Un desacuerdo de pareja respecto a la crianza suele ser la expresión de una falta de entendimiento más profunda. ¿Cómo podemos resolverlos? Laura Gutman explica las claves para hacer frente a esta situación.

Laura Gutman

¿Por qué no logro quedarme embarazada?

Preguntas a Laura Gutman

¿Por qué no logro quedarme embarazada?

¿Deseáis tener un hijo, pero no llega ese embarazo tan buscado? Disfrutar de cada momento de intimidad sin presión es el primer paso para que vuestros deseos se cumplan. No hay que olvidar que el estrés no es buen compañero de la fertilidad.

Laura Gutman

Separación con hijos: 6 claves para explicar el divorcio a los niños

El divorcio y los hijos

Separación con hijos: 6 claves para explicar el divorcio a los niños

Muchas veces los niños perciben que en casa algo va mal, que existe tensión entre sus progenitores, y viven en silencio el malestar que les genera la situación. Antes de continuar con la separación, conviene prestar atención a los hijos y explicarles bien lo que va a pasar.

Lourdes Mantilla

Cómo elegir pareja sin cometer errores

Parejas que duran

Cómo elegir pareja sin cometer errores

Comprender el papel de los neurotransmisores en el amor ayuda a mirar más allá del cóctel hormonal para valorar si la compatibilidad es real o imaginaria.

Begoña Odriozola

Cómo criar hijos felices tras la separación

Divorcio con hijos

Cómo criar hijos felices tras la separación

Cuidar la comunicación desde que empieza la crisis en la pareja y mantener a los hijos al margen del conflicto entre los padres previene muchos malestares.

Lourdes Mantilla

Cómo romper con tu pareja sin rencores

La presencia de la ex-pareja

Cómo romper con tu pareja sin rencores

"Muchas gracias; te devuelvo tu libertad" sería un gran cierre para muchas parejas. Pero el camino hacia esa gratitud sin resentimiento suele tener obstáculos.

Lourdes Mantilla

El dinero en la pareja

Amor y dinero

El dinero en la pareja

¿Es posible amar sin hacer cuentas? La experiencia muestra que poner cuestiones económicas sobre la mesa, aunque asuste, suma autenticidad a la vida en común.

Begoña Odriozola

Las 7 claves del éxito de la pareja

Parejas duraderas

Las 7 claves del éxito de la pareja

Amar a otra persona y compartir la vida con ella es un deseo casi universal. Para que eso funcione, el deseo y el respeto deben encauzarse constructivamente.

Silvia Díez

Escuchar al otro para comunicarnos y vivir mejor

Ejercicios para mejorar

Escuchar al otro para comunicarnos y vivir mejor

Muchos problemas de pareja o familia tienen su origen en la torpeza para escuchar al otro, que impide comprenderle y alimenta el malestar. ¿Cómo corregirlo?

Silvia Díez

Qué es el SAP y por qué es un concepto polémico

Custodia sin maltrato

Qué es el SAP y por qué es un concepto polémico

El Síndrome de Alienación Parental no está aceptado por la OMS como trastorno mental. Es sola una estrategia legal en los casos de custodia que tiene consecuencias terribles para los niños.

Mamen Bueno

Cómo abordar positivamente las crisis de pareja

Resolver los problemas de fondo

Cómo abordar positivamente las crisis de pareja

Son una circunstancia habitual cuando se vive en común, pero ante una crisis de pareja es fácil no saber qué camino tomar. ¿Qué hace falta para superarlas?

Lourdes Mantilla

Cómo vivir feliz sin pareja

Ni príncipes azules ni medias naranjas

Cómo vivir feliz sin pareja

Podemos vivir satisfactoriamente con o sin pareja; lo ideal sería experimentar con éxito ambas posibilidades. ¿Cómo afrontar la presión social para emparejarnos?

Wen-Hsiu Hu Wen

Meditación tántrica del loto para hacer en pareja o solos

Podcast

Meditación tántrica del loto para hacer en pareja o solos

El tantra nos permite agudizar nuestros sentidos y conectar con nosotros mismos y con la otra persona de forma auténtica en el momento presente. Con esta meditación guiada tántrica del loto podrás conectar con tu interior o con otra persona.

Lidia González Alija

¿Se puede ser amigo de tu ex?

De amantes a amigos

¿Se puede ser amigo de tu ex?

Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas.

Silvia Díez

Mireia Darder

Déjate de excusas: leer sus mensajes no está bien

Respetar la intimidad del otro

Déjate de excusas: leer sus mensajes no está bien

Es imposible, e incluso indeseable, saberlo todo de nuestra pareja. Debe existir una zona de privacidad construida sobre el principio de la confianza mutua.

Demián Bucay

Cómo abrirse a la ternura sin miedo

Enfrentarnos a nuestra propia debilidad

Cómo abrirse a la ternura sin miedo

La ternura es la mezcla de la dulzura y el amor, un estado de ánimo indispensable que reconforta a quien la recibe y conmueve a quien la ofrece.

Christophe André

3 claves para delimitar los espacios en la pareja

Pareja

3 claves para delimitar los espacios en la pareja

Para construir un vínculo de pareja saludable conviene diferenciar los espacios personales y los espacios compartidos. Este tema suele generar conflictos y tensiones, pero si se establecen tres sencillos acuerdos, cada uno podrá disfrutar más de su vida y la pareja saldrá fortalecida.

Demián Bucay

El amor verdadero: ¿en qué consiste exactamente?

Relaciones

Descubre qué es el amor verdadero

Los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, ni permiten que ella dependa de ellos. Y, sobre todo, crean un espacio de libertad para la persona amada

Jorge Bucay

¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera?

Amor injusto

¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera?

Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?

Coral Herrera Gómez

Mejor despacito (para no equivocarte)

El amor no es ciego

Mejor despacito (para no equivocarte)

Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.

Coral Herrera Gómez

El secreto de las parejas duraderas y sanas

Relaciones

El secreto de las parejas duraderas y sanas

En la actualidad ya nadie se sorprende cuando una pareja se rompe o decide divorciarse, incluso teniendo hijos. ¿Qué ingredientes son necesarios para conseguir que las relaciones amorosas sean más sanas y que puedan convertirse en un camino de crecimiento mutuo, es decir, para que resulten duraderas?

Mireia Darder

Aceptar los amigos de la pareja ¿Cómo puedo valorarme más? La resiliencia en el trabajo

Bucay responde

¿Cómo puedo valorarme más?

Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de aceptar a nuestra pareja tal y como es, de practicar la resiliencia en el trabajo y de los peligros de la autoxigencia.

Jorge Bucay

Salvar una relación que se está apagando

Relaciones

Salvar una relación que se está apagando

Para que una relación funcione se requieren grandes dosis de entrega, sinceridad, generosidad, honestidad, comunicación... Recuperar estas bases puede hacer que el amor perdure durante mucho más tiempo.

Mireia Darder

Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala?

Pareja y familia

Familia política: ¿qué hacer si la relación es mala?

Tú no te llevas bien con la familia de tu pareja. O tu familia y tu pareja no acaban de encajar. Las relaciones con la familia política a menudo pueden ser difíciles. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones?

Coral Herrera Gómez

Hemos roto... ¿Y ahora qué?

Marcar objetivos para aprender

Hemos roto... ¿Y ahora qué?

Tras el trauma inicial, para que el dolor de una ruptura pueda convertirse en sabiduría y dar un salto adelante, hay medidas que pueden aligerar el duelo.

Francesc Miralles

¡Quiero evolucionar! Me da miedo que me deje. ¿Cómo recupero a mi hermano?

Bucay responde

Respuestas a situaciones que nos paralizan

Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de cambios vitales, confianza en la pareja y el peligro del orgullo.

Jorge Bucay

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