Autoestima

"La droga llenaba mi vacío"

"La droga llenaba mi vacío"

La drogadicción suele ser una forma de ocultar un problema de fondo. Para poder desengancharse es imprescindible querer hacerlo y contar con apoyo profesional.

Eres libre para vivirte plena y sexual

Eres libre para vivirte plena y sexual

Nadie nos enseñó que somos seres únicos, y por lo tanto perfectos, ni a ser congruentes con nuestros deseos y validarlos. Es hora de integrar lo vivido y descartar creencias limitantes.

Cuando nada parezca salir bien... ¡vive!

Cuando nada parezca salir bien... ¡vive!

Cuando no puedas más. Y lo sientas todo negro. Piensa en que lo lograste. En que has llegado hasta aquí. Y en que eso es lo único que de verdad importa. El único éxito es vivir.

Prometo cuidar de mí

Prometo cuidar de mí

Porque yo me tengo a mí siempre. A esta persona que soy y que se formó en el vientre de mi madre. A esta persona que lee para llegar a ser mejor. A esta persona que evita herir. A esta persona que no es perfecta.

¿Por qué nunca tienes un halago para mí?

¿Por qué nunca tienes un halago para mí?

Hay personas que tienen inseguridad y no soportan tu seguridad. Porque igual si eres capaz de volar... te vas (o triunfas más que ellas). Esas personas siempre tienen palabras para bajarte los humos, no sea que te vayas a creer algo.

Levanta tu ánimo y disfruta

Levanta tu ánimo y disfruta

Hay días en los que todo nos cuesta y estamos desconectados del entorno. Conocer qué nos deja en este estado es importante para recuperar la energía.

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