Temas Consumo responsable El consumo responsable y sostenible consiste en ser conscientes y críticos con todo aquello que adquirimos. Estar bien informados sobre en qué gastamos nuestro dinero y, en consecuencia, sobre qué apoyamos, hace que nuestras elecciones puedan convertirse en una herramienta de transformación social. Y es que consumiendo de forma responsable reducimos nuestro impacto medioambiental y social, a la vez que ganamos en calidad de vida.Descubre, en nuestros artículos, la mejor información para tomar decisiones responsables sobre tu consumo de alimentos, prendas de ropa, productos cosméticos, etc. Artículos Consumo responsable Los efectos del gas de la risa no hacen ninguna gracia El óxido nitroso se ha convertido en un agente químico recreativo y festivo. Sin embargo los consumidores subestiman el peligro potencial, porque aparentemente el efecto desaparece rápidamente y el gas está disponible libremente en todas partes. Sin embargo, un consumo inadecuado representa un riesgo alto para la salud. Claudina Navarro Walter Consumo responsable Los 8 mejores pañales ecológicos para bebé: más sanos y sostenibles que los pañales convencionales ¿Para el culito del bebé solo hay pañales con productos químicos o plásticos? Te mostramos las alternativas, con una selección de los mejores pañales desechables ecológicos y de tela.Claudina Navarro Walter Consumo responsable Por qué hay que pensárselo dos veces antes de regalar un jersey de lana de cachemira en Navidad La lana de cachemira ha sido siempre un producto de lujo, por eso, ¿cómo es posible que la noble lana de cachemira se ofrezca ahora a precios de ganga?Claudina Navarro Walter Consumo responsable Por qué la ropa de segunda mano también puede ser poco sostenible Nos gustaría poder decir que sí, que la ropa de segunda mano es más sostenible, pero en realidad no siempre es así. Claudina Navarro Walter Consumo responsable Olvídate de las bolsas biodegradables del supermercado: liberan más tóxicos que nunca Las bolsas que nos ofrecen para poner las frutas y verduras están cargadas de tóxicos que salen a la luz cuando se degradan. Claudina Navarro Walter Contaminación ¿Sabías que los alimentos y los cosméticos pueden contener hidrocarburos tóxicos? Los derivados tóxicos del petróleo se encuentran en muchos cosméticos e, incluso, en los alimentos. ¿Qué peligros representan?Claudina Navarro Walter Boda sostenible Pecados ambientales el día de tu boda: 7 consejos para evitar errores Se supone que es el día más feliz de la vida para la mayoría de las parejas, pero con demasiada frecuencia el ambiente es el gran damnificado por la celebración de una boda. Te explicamos ocho errores que no debes cometer.Claudina Navarro Walter Higiene íntima ¿Es verdad que hay que tirar la ropa interior después de un año? Nos cambiamos la ropa interior todos los días, pero ¿puedes usarla durante años si la cuidas bien? Está circulando un estudio que dice que debemos tirar la ropa interior después de un año. Te explicamos lo que hay de cierto.Claudina Navarro Walter Lactancia materna Cómo tratar el dolor en los pezones durante la lactancia materna y cómo cuidarlos Con la lactancia materna, de pronto los pezones tienen que empezar a trabajar a pleno rendimiento, de cero a cien. Para evitar problemas, conviene que la técnica de amamantamiento sea buena y cuidar los pezones con productos naturales. Manuel Núñez Despensa sin desperdicio ¿El aceite de oliva caduca? ¿Caduca el azúcar, la miel o el arroz? Este es el tiempo que dura cada alimento A menudo confundimos la fecha de consumo preferente con la de caducidad. Pero lo cierto es que muchos alimentos duran más de lo que imaginas si los conservas en las condiciones óptimas.Diana Llorens Producción ecológica Qué hacer en Madrid el 7 y 8 de junio: tienes una cita con la ecología La feria profesional del sector ecológico celebra en el recinto ferial de IFEMA MADRID su cuarta edición con más de 350 expositores de más de 30 países y visitantes de todos el mundo.Claudina Navarro Walter Alerta alimentaria: estas son las 11 marcas que querían vender aceite de oliva no apto para el consumo humano Claudina Navarro Walter Consumo responsable ¿Qué grandes marcas de ropa deportiva contienen el tóxico bisfenol A? Una organización de defensa del consumidor de los Estados Unidos ha denunciado a grandes marcas de prendas deportivas por utilizar bisfenol A que puede absorberse a través de la piel en dosis mayores a las seguras.Claudina Navarro Walter Seguridad alimentaria El 40 por ciento de los productos de carne fresca puede estar contaminado con superbacterias Las "superbacterias" resistentes a los medicamentos y potencialmente mortales están al acecho en casi la mitad de los productos cárnicos que se encuentran en los supermercados.Manuel Núñez Seguridad alimentaria La OCU advierte: debemos evitar que los compuestos tóxicos de los recipientes pasen a los alimentos La mayoría de persona no tiene información suficiente para evitar la transferencia de compuestos químicos tóxicos desde el envase al alimento, según la OCU.Claudina Navarro Walter Habitos perjudiciales ¿Fumar con cachimba o pipa de agua es más sano o igual de malo? La pipa de agua, shisha o cachimba está de moda entre los jóvenes. Muchos están convencidos de que esta forma de fumar tabaco no es perjudicial. ¿Es cierto? Claudina Navarro Walter Productos naturales Cola blanca: cómo hacer pegamento natural casero La cola blanca es imprescindible en muchos proyectos de manualidades infantiles. Las colas blancas comerciales se producen con sustancias sintéticas derivadas del petróleo. Es mejor elaborar una alternatural natural y casera completamente inocua. Claudina Navarro Walter Consumo responsable 12 trucos que usan los supermercados para hacer que compres Los supermercados atraen con precios bajos en unos pocos productos y otras estrategias que te pueden pasar desapercibidas. Te mostramos los trucos de los supermercados para que puedas evitar compras poco reflexionadas.Claudina Navarro Walter Consumo responsable Los turrones de chocolate crujientes comerciales son malos o decepcionantes, según la OCU Es uno de los productos más consumidos durante las fiestas de Navidad, pero los turrones de chocolate crujiente son malos o decepcionantes. Por ejemplo, de 17 turrones analizados, solo dos contienen manteca de cacao como grasa principal.Claudina Navarro Walter Consumo responsable La OCU alerta de la presencia de tóxicos en estos populares rímeles Tres productos analizados por la Organización de Consumidores y Usuarios contienen trazas de níquel y de formaldehído en "cantidades excesivas". Claudina Navarro Walter Cocina sin tóxicos Cafeteras y utensilios para preparar el café más sano Los materiales de las cafeteras y filtros importan a la hora de preparar un café que no incorpore sustancias tóxicas. Maria Del Mar Jiménez Redal Natural y ecológica Cómo elegir una buena crema solar El sol es una fuente de salud y vitalidad pero en verano conviene protegerse con una buena crema solar con ingredientes naturales. Además hay que utilizarla bien. Claudina Navarro Walter Reducir el consumo 5 gadgets para ahorrar en la factura de la luz El precio de la electricidad no deja de subir. Para reducir el importe de la factura eléctrica podemos recurrir a la ayuda de aparatos que evitan consumos innecesarios. Maria Del Mar Jiménez Redal Hogar más sostenible Las 4 mejores estrategias para ahorrar en la factura de la luz Los importes de la factura de la luz han aumentado y se hace más necesario que nunca reducir el consumo eléctrico en el hogar. Además es imprescindible para luchar contra el cambio climático. Maria Del Mar Jiménez Redal 6 errores que se suelen cometer al ponerse la crema solar Solo te puedes proteger de la radiación UV si aplicas correctamente el protector solar. Si lo usas incorrectamente, reduces la protección solar. Te explicamos los seis errores más comunes al ponértelo.Claudina Navarro Walter Alimentos veganos Comparamos 9 hamburguesas vegetales. ¿Cuál es la mejor? Las hamburguesas veganas han llegado para quedarse. ¿Se parecen a la carne en sabor y textura? ¿Pueden ser una alternativa desde el punto de vista nutricional? ¿Cuál es la mejor hamburguesa vegetal del mercado?Claudina Navarro Walter Belleza ¿Qué se puede hacer para que los cosméticos naturales no se estropeen? El maquillaje y otros productos cosméticos se estropean porque proliferan los hongos y las bacterias. No se trata solo de que los productos queden inservibles, sino que representan un riesgo para la salud.Claudina Navarro Walter Productos anticaída ¿Son efectivos y seguros los productos de farmacia contra la caída del cabello? La caída del cabello a partir de cierta edad es un síntoma común entre los hombres, aunque las mujeres también pueden sufrirla. Cuando parece es frecuente que se busque un remedio urgente y el mercado los ofrece, pero no todos son eficaces ni carecen de efectos secundarios.Claudina Navarro Walter Guía para elegir bien ¿Snacks saludables de verdad? Los ingredientes que deberías evitar No todos los "snacks saludables" son tan saludables como parecen. Te contamos en qué fijarte para evitar ingredientes perjudiciales y elegir solo los mejores productos.Marketa Kadlecova Buenas compras Batidora personal para llevar y preparar tus smoothies Con las minibatidoras puedes licuar y batir, preparar tus zumos preferidos estés donde estés, y tomarlos al instante, en el mismo vaso.Maria Del Mar Jiménez Redal Consumo y salud Aerosoles y toallitas antivaho para gafas pueden contener contaminantes Los aerosoles y toallitas antivaho que muchas personas usan para evitar la condensación en sus gafas cuando usan una mascarilla pueden contener altos niveles de sustancias alquílicas perfluoradas y polifluoradas (PFAS), según un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Duke. Claudina Navarro Walter Regalar sin perder la perspectiva Por qué y cómo evitar el exceso de regalos para los niños Queremos que los niños se sientan queridos, pero el camino no es regalar muchas cosas sino elegir pocos y mejores regalos, no necesariamente caros ni tampoco materiales.Ally Vispo Entrevista a Joshua Fields Millburn, de The Minimalists "Comprar y acumular no te va a hacer sentir más feliz" Joshua Fields Millburn dio un giro a su vida al desprenderse de muchas de sus posesiones. Apostó por el minimalismo frente al consumismo para llevar una vida intencional.Mayra Paterson Consumo responsable 4 alternativas sostenibles al Black Friday Ya vuelve a estar aquí el "Black Friday". Es difícil no dejarse tentar ante tanta oferta, pero antes de dar rienda suelta a la euforia consumista vale la pena detenerse y pensar. En la mayoría de casos las supuestas ofertas no son tan jugosas como nos hacen creer. Te damos 4 alternativas para celebrar ese día de forma más sostenible.Claudina Navarro Walter Alimentación sostenible Cómo comer sano y respetar el planeta a la vez La alimentación sostenible garantiza el acceso a alimentos sanos al mayor número de personas (ahora y en el futuro), beneficia al organismo y cuida del planeta.Claudina Navarro WalterManuel Núñez La opción más sostenible 5 tips infalibles para comprar ropa de segunda mano Comprar ropa usada es una forma de apostar por una moda sostenible más consciente. Algunos consejos te ayudarán a comprar bien y de forma responsable.Ally Vispo Reduce tu huella ecológica Cómo elegir mejor tus jeans (si te importa el medio ambiente) La fabricación de prendas vaqueras no solo requiere de muchos recursos sino que resulta muy contaminante. Existen opciones sostenibles que reducirán tu impacto ecológico..Ally Vispo Ejercicio en casa Ponte en forma con tu gimnasio en casa Tener a mano todo lo que necesitas para hacer ejercicio es uno de los seguros más efectivos para convertir este hábito en una rutina. Póntelo fácil, póntelo en casa. Te contamos las opciones.Maria Del Mar Jiménez Redal Moda sostenible Cómo saber si una marca de ropa es sostenible y ética: las 7 claves Son varios los aspectos que podemos tener en cuenta a la hora de comprar ropa si queremos elegir bien y que nuestra prenda sea realmente sostenible..Ally Vispo Bronceado natural ¿Por qué no conviene recurrir a las cremas autobronceadoras? El bronceado "de bote" que se consigue con productos cosméticos no es lo mejor para la piel. Los ingredientes activos no son absolutamente seguros y el resultado no siempre es el deseado.Claudina Navarro Walter Ropa limpia ¿Por qué apostar por el algodón ecológico y de comercio justo? Las prendas de algodón ecológico se producen de manera respetuosa con el medio ambiente. Y las que además son de comercio justo garantizan unas condiciones laborales justas en el proceso de producción y confección.Claudina Navarro Walter Salud y planeta Los 10 principios de la gastronomía sostenible La gastronomía sostenible es la que nos permite cuidar de nuestra salud y del planeta. ¿Cuáles son los principios de esta manera de alimentarnos más consciente?Virginia García Alimentación sana y sostenible ¿Sería bueno para todos consumir menos carne? El ministro Alberto Garzón aconseja que se reduzca el consumo de carne por la salud individual y del planeta. Sus palabras han provocado una polémica con otros ministros y representantes de las industrias ganaderas y cárnica. Pero ¿es cierto que sería bueno comer menos carne?Claudina Navarro Walter Alternativas naturales ¿Utilizar henna para teñirse el cabello o tatuarse es seguro? Muchas personas recurren a la henna como alternativa a los pigmentos químicos con ingredientes dañinos. También se están popularizando los tatuajes con henna. Te explicamos si puedes usarla sin problemas o si debes tener precaución.Claudina Navarro Walter Entrevista a Ángeles Parra "BioCultura Barcelona será una fiesta" La directora de la feria BioCultura y presidenta de Vida Sana, Ángeles Parra, explica las novedades de la edición de Barcelona 2021, que se celebrará del 8 al 11 de julio. También nos comenta los objetivos de BioCultura y Vida Sana para los próximos años, como promotores de una sociedad más ecológica y justa.Gema Salgado Consumo responsable ¿Se puede usar la crema solar de un año para otro? El protector solar del verano pasado todavía se ve bien y su precio no es barato... pero, ¿sigue activo el filtro de protección solar? ¿Puede hacer daño a la piel?Claudina Navarro Walter Alimentación saludable ¿Por qué las bebidas dulces son tan dañinas? Las bebidas endulzadas, ya sea con azúcar o edulcorantes, causan mucho desorden en el organismo: dañan el corazón, reducen el rendimiento en los deportes y, en última instancia, perjudican tu salud. Claudina Navarro Walter Producción sostenible Cosmética ecológica: ¿cómo se fabrica? Un número creciente de productos climáticamente neutros se centra en tener en cuenta el clima global durante la producción y compensar las emisiones de CO2. Una nueva generación de productos ambientalmente neutrales está dando ahora el siguiente paso lógico.Claudina Navarro Walter Ahorro energético Cómo puedes ahorrar con la nueva factura de la luz A partir del 1 de junio se aplica un nuevo modo de facturación de la luz que permite ahorrar si consumimos la electricidad en determinadas horas y los fines de semana. Claudina Navarro Walter Bebidas saludables Aguas detox: 8 consejos para prepararlas y obtener todos sus beneficios Las aguas detox, saborizadas o aromáticas se pueden preparar en casa y constituyen una bebida atractiva y saludable. Te explicamos lo que necesitas y cómo prepararlas para obtener los mejores resultados. Ángel GonzálezMaria Del Mar Jiménez Redal Consumo ecológico Platos y vasos sostenibles y libres de tóxicos para niños La industria de los productos para bebés ofrece principalmente vajillas para niños hechas de melamina, plástico o bambú. Todos estos productos son bonitos y prácticos, pero a menudo dañinos para la salud.Claudina Navarro Walter Consumo responsable 8 iniciativas que aprovechan las frutas y verduras feas Algunas empresas dan salida comercial o solidaria a la comida imperfecta, especialmente frutas y verduras. Descubre esta forma de luchar contra el desperdicio alimentario.Jordi Cebrián Evitar el desperdicio alimentario Por qué deberías comprar frutas y verduras feas Los motivos para aprovecharlas son muchos, pues la enorme cantidad de fruta y verdura que se descarta por su aspecto es una de las principales fuentes de desperdicio alimentario.Jordi Cebrián Alternativas naturales El chicle convencional es plástico que te metes en la boca Las gomas de mascar convencionales, que se consumen alegremente, están llenas de sustancias poco recomendables para la salud y para el medio ambiente. Existen alternativas naturales.. Claudina Navarro Walter Una espiral que no da felicidad Consumismo: cómo te atrapa y cómo evitarlo Comprar no da la felicidad, pero el sistema te incita a comprar y comprar. Aquí tienes algunas claves para huir del consumismo y recuperar tu libertad.Brenda Chávez Consumo responsable Cómo conseguir que tus compras online sean más sostenibles Este año más que nunca el comercio online está a la cabeza. ¿Te has parado a pensar lo que implica para el medioambiente o para el comercio local? Descubre cómo comprar sin perjudicar el medioambiental y la economía local.Claudina Navarro Walter Consumo responsable Cómo planchar sin tóxicos y ahorrando Con pequeños gestos como planchar rápido el máximo de ropa posible y hacerlo con una buena plancha protegemos nuestra salud y contribuimos a reducir el uso de recursos del planeta.Maria Del Mar Jiménez Redal Consumo responsable Cómo elegir el mejor deshidratador casero La deshidratación es una ancestral técnica de conservación que podemos realizar en casa con métodos actuales. Abre todo un mundo de posibilidades en la cocina saludable, pues ofrece nuevos sabores y texturas sin perder nutrientes.Maria Del Mar Jiménez Redal Consumo saludable Termos sin tóxicos para llevar tu comida caliente o fría Si quieres llevarte comida o bebida para tomar fuera de casa y que conserven su temperatura, tienes opciones seguras y libres de sustancias dañinas, que al liberarse, acabarían en tu cuerpo.Maria Del Mar Jiménez Redal Consumo sano y responsable Las mejores tiendas sostenibles cerca de mi casa ¿Quieres comprar productos ecológicos y que no dañan el medioambiente pero no sabes dónde hacerlo? Te damos una lista de las principales tiendas.Marta Martínez Ver más artículos Te puede interesar Ecológico Sostenibilidad Alimentación Moda sostenible Belleza Medio Ambiente Cocina Piel
Consumo responsable Los efectos del gas de la risa no hacen ninguna gracia El óxido nitroso se ha convertido en un agente químico recreativo y festivo. Sin embargo los consumidores subestiman el peligro potencial, porque aparentemente el efecto desaparece rápidamente y el gas está disponible libremente en todas partes. Sin embargo, un consumo inadecuado representa un riesgo alto para la salud. Claudina Navarro Walter
Consumo responsable Los 8 mejores pañales ecológicos para bebé: más sanos y sostenibles que los pañales convencionales ¿Para el culito del bebé solo hay pañales con productos químicos o plásticos? Te mostramos las alternativas, con una selección de los mejores pañales desechables ecológicos y de tela.Claudina Navarro Walter
Consumo responsable Por qué hay que pensárselo dos veces antes de regalar un jersey de lana de cachemira en Navidad La lana de cachemira ha sido siempre un producto de lujo, por eso, ¿cómo es posible que la noble lana de cachemira se ofrezca ahora a precios de ganga?Claudina Navarro Walter
Consumo responsable Por qué la ropa de segunda mano también puede ser poco sostenible Nos gustaría poder decir que sí, que la ropa de segunda mano es más sostenible, pero en realidad no siempre es así. Claudina Navarro Walter
Consumo responsable Olvídate de las bolsas biodegradables del supermercado: liberan más tóxicos que nunca Las bolsas que nos ofrecen para poner las frutas y verduras están cargadas de tóxicos que salen a la luz cuando se degradan. Claudina Navarro Walter
Contaminación ¿Sabías que los alimentos y los cosméticos pueden contener hidrocarburos tóxicos? Los derivados tóxicos del petróleo se encuentran en muchos cosméticos e, incluso, en los alimentos. ¿Qué peligros representan?Claudina Navarro Walter
Boda sostenible Pecados ambientales el día de tu boda: 7 consejos para evitar errores Se supone que es el día más feliz de la vida para la mayoría de las parejas, pero con demasiada frecuencia el ambiente es el gran damnificado por la celebración de una boda. Te explicamos ocho errores que no debes cometer.Claudina Navarro Walter
Higiene íntima ¿Es verdad que hay que tirar la ropa interior después de un año? Nos cambiamos la ropa interior todos los días, pero ¿puedes usarla durante años si la cuidas bien? Está circulando un estudio que dice que debemos tirar la ropa interior después de un año. Te explicamos lo que hay de cierto.Claudina Navarro Walter
Lactancia materna Cómo tratar el dolor en los pezones durante la lactancia materna y cómo cuidarlos Con la lactancia materna, de pronto los pezones tienen que empezar a trabajar a pleno rendimiento, de cero a cien. Para evitar problemas, conviene que la técnica de amamantamiento sea buena y cuidar los pezones con productos naturales. Manuel Núñez
Despensa sin desperdicio ¿El aceite de oliva caduca? ¿Caduca el azúcar, la miel o el arroz? Este es el tiempo que dura cada alimento A menudo confundimos la fecha de consumo preferente con la de caducidad. Pero lo cierto es que muchos alimentos duran más de lo que imaginas si los conservas en las condiciones óptimas.Diana Llorens
Producción ecológica Qué hacer en Madrid el 7 y 8 de junio: tienes una cita con la ecología La feria profesional del sector ecológico celebra en el recinto ferial de IFEMA MADRID su cuarta edición con más de 350 expositores de más de 30 países y visitantes de todos el mundo.Claudina Navarro Walter
Alerta alimentaria: estas son las 11 marcas que querían vender aceite de oliva no apto para el consumo humano Claudina Navarro Walter
Consumo responsable ¿Qué grandes marcas de ropa deportiva contienen el tóxico bisfenol A? Una organización de defensa del consumidor de los Estados Unidos ha denunciado a grandes marcas de prendas deportivas por utilizar bisfenol A que puede absorberse a través de la piel en dosis mayores a las seguras.Claudina Navarro Walter
Seguridad alimentaria El 40 por ciento de los productos de carne fresca puede estar contaminado con superbacterias Las "superbacterias" resistentes a los medicamentos y potencialmente mortales están al acecho en casi la mitad de los productos cárnicos que se encuentran en los supermercados.Manuel Núñez
Seguridad alimentaria La OCU advierte: debemos evitar que los compuestos tóxicos de los recipientes pasen a los alimentos La mayoría de persona no tiene información suficiente para evitar la transferencia de compuestos químicos tóxicos desde el envase al alimento, según la OCU.Claudina Navarro Walter
Habitos perjudiciales ¿Fumar con cachimba o pipa de agua es más sano o igual de malo? La pipa de agua, shisha o cachimba está de moda entre los jóvenes. Muchos están convencidos de que esta forma de fumar tabaco no es perjudicial. ¿Es cierto? Claudina Navarro Walter
Productos naturales Cola blanca: cómo hacer pegamento natural casero La cola blanca es imprescindible en muchos proyectos de manualidades infantiles. Las colas blancas comerciales se producen con sustancias sintéticas derivadas del petróleo. Es mejor elaborar una alternatural natural y casera completamente inocua. Claudina Navarro Walter
Consumo responsable 12 trucos que usan los supermercados para hacer que compres Los supermercados atraen con precios bajos en unos pocos productos y otras estrategias que te pueden pasar desapercibidas. Te mostramos los trucos de los supermercados para que puedas evitar compras poco reflexionadas.Claudina Navarro Walter
Consumo responsable Los turrones de chocolate crujientes comerciales son malos o decepcionantes, según la OCU Es uno de los productos más consumidos durante las fiestas de Navidad, pero los turrones de chocolate crujiente son malos o decepcionantes. Por ejemplo, de 17 turrones analizados, solo dos contienen manteca de cacao como grasa principal.Claudina Navarro Walter
Consumo responsable La OCU alerta de la presencia de tóxicos en estos populares rímeles Tres productos analizados por la Organización de Consumidores y Usuarios contienen trazas de níquel y de formaldehído en "cantidades excesivas". Claudina Navarro Walter
Cocina sin tóxicos Cafeteras y utensilios para preparar el café más sano Los materiales de las cafeteras y filtros importan a la hora de preparar un café que no incorpore sustancias tóxicas. Maria Del Mar Jiménez Redal
Natural y ecológica Cómo elegir una buena crema solar El sol es una fuente de salud y vitalidad pero en verano conviene protegerse con una buena crema solar con ingredientes naturales. Además hay que utilizarla bien. Claudina Navarro Walter
Reducir el consumo 5 gadgets para ahorrar en la factura de la luz El precio de la electricidad no deja de subir. Para reducir el importe de la factura eléctrica podemos recurrir a la ayuda de aparatos que evitan consumos innecesarios. Maria Del Mar Jiménez Redal
Hogar más sostenible Las 4 mejores estrategias para ahorrar en la factura de la luz Los importes de la factura de la luz han aumentado y se hace más necesario que nunca reducir el consumo eléctrico en el hogar. Además es imprescindible para luchar contra el cambio climático. Maria Del Mar Jiménez Redal
6 errores que se suelen cometer al ponerse la crema solar Solo te puedes proteger de la radiación UV si aplicas correctamente el protector solar. Si lo usas incorrectamente, reduces la protección solar. Te explicamos los seis errores más comunes al ponértelo.Claudina Navarro Walter
Alimentos veganos Comparamos 9 hamburguesas vegetales. ¿Cuál es la mejor? Las hamburguesas veganas han llegado para quedarse. ¿Se parecen a la carne en sabor y textura? ¿Pueden ser una alternativa desde el punto de vista nutricional? ¿Cuál es la mejor hamburguesa vegetal del mercado?Claudina Navarro Walter
Belleza ¿Qué se puede hacer para que los cosméticos naturales no se estropeen? El maquillaje y otros productos cosméticos se estropean porque proliferan los hongos y las bacterias. No se trata solo de que los productos queden inservibles, sino que representan un riesgo para la salud.Claudina Navarro Walter
Productos anticaída ¿Son efectivos y seguros los productos de farmacia contra la caída del cabello? La caída del cabello a partir de cierta edad es un síntoma común entre los hombres, aunque las mujeres también pueden sufrirla. Cuando parece es frecuente que se busque un remedio urgente y el mercado los ofrece, pero no todos son eficaces ni carecen de efectos secundarios.Claudina Navarro Walter
Guía para elegir bien ¿Snacks saludables de verdad? Los ingredientes que deberías evitar No todos los "snacks saludables" son tan saludables como parecen. Te contamos en qué fijarte para evitar ingredientes perjudiciales y elegir solo los mejores productos.Marketa Kadlecova
Buenas compras Batidora personal para llevar y preparar tus smoothies Con las minibatidoras puedes licuar y batir, preparar tus zumos preferidos estés donde estés, y tomarlos al instante, en el mismo vaso.Maria Del Mar Jiménez Redal
Consumo y salud Aerosoles y toallitas antivaho para gafas pueden contener contaminantes Los aerosoles y toallitas antivaho que muchas personas usan para evitar la condensación en sus gafas cuando usan una mascarilla pueden contener altos niveles de sustancias alquílicas perfluoradas y polifluoradas (PFAS), según un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Duke. Claudina Navarro Walter
Regalar sin perder la perspectiva Por qué y cómo evitar el exceso de regalos para los niños Queremos que los niños se sientan queridos, pero el camino no es regalar muchas cosas sino elegir pocos y mejores regalos, no necesariamente caros ni tampoco materiales.Ally Vispo
Entrevista a Joshua Fields Millburn, de The Minimalists "Comprar y acumular no te va a hacer sentir más feliz" Joshua Fields Millburn dio un giro a su vida al desprenderse de muchas de sus posesiones. Apostó por el minimalismo frente al consumismo para llevar una vida intencional.Mayra Paterson
Consumo responsable 4 alternativas sostenibles al Black Friday Ya vuelve a estar aquí el "Black Friday". Es difícil no dejarse tentar ante tanta oferta, pero antes de dar rienda suelta a la euforia consumista vale la pena detenerse y pensar. En la mayoría de casos las supuestas ofertas no son tan jugosas como nos hacen creer. Te damos 4 alternativas para celebrar ese día de forma más sostenible.Claudina Navarro Walter
Alimentación sostenible Cómo comer sano y respetar el planeta a la vez La alimentación sostenible garantiza el acceso a alimentos sanos al mayor número de personas (ahora y en el futuro), beneficia al organismo y cuida del planeta.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
La opción más sostenible 5 tips infalibles para comprar ropa de segunda mano Comprar ropa usada es una forma de apostar por una moda sostenible más consciente. Algunos consejos te ayudarán a comprar bien y de forma responsable.Ally Vispo
Reduce tu huella ecológica Cómo elegir mejor tus jeans (si te importa el medio ambiente) La fabricación de prendas vaqueras no solo requiere de muchos recursos sino que resulta muy contaminante. Existen opciones sostenibles que reducirán tu impacto ecológico..Ally Vispo
Ejercicio en casa Ponte en forma con tu gimnasio en casa Tener a mano todo lo que necesitas para hacer ejercicio es uno de los seguros más efectivos para convertir este hábito en una rutina. Póntelo fácil, póntelo en casa. Te contamos las opciones.Maria Del Mar Jiménez Redal
Moda sostenible Cómo saber si una marca de ropa es sostenible y ética: las 7 claves Son varios los aspectos que podemos tener en cuenta a la hora de comprar ropa si queremos elegir bien y que nuestra prenda sea realmente sostenible..Ally Vispo
Bronceado natural ¿Por qué no conviene recurrir a las cremas autobronceadoras? El bronceado "de bote" que se consigue con productos cosméticos no es lo mejor para la piel. Los ingredientes activos no son absolutamente seguros y el resultado no siempre es el deseado.Claudina Navarro Walter
Ropa limpia ¿Por qué apostar por el algodón ecológico y de comercio justo? Las prendas de algodón ecológico se producen de manera respetuosa con el medio ambiente. Y las que además son de comercio justo garantizan unas condiciones laborales justas en el proceso de producción y confección.Claudina Navarro Walter
Salud y planeta Los 10 principios de la gastronomía sostenible La gastronomía sostenible es la que nos permite cuidar de nuestra salud y del planeta. ¿Cuáles son los principios de esta manera de alimentarnos más consciente?Virginia García
Alimentación sana y sostenible ¿Sería bueno para todos consumir menos carne? El ministro Alberto Garzón aconseja que se reduzca el consumo de carne por la salud individual y del planeta. Sus palabras han provocado una polémica con otros ministros y representantes de las industrias ganaderas y cárnica. Pero ¿es cierto que sería bueno comer menos carne?Claudina Navarro Walter
Alternativas naturales ¿Utilizar henna para teñirse el cabello o tatuarse es seguro? Muchas personas recurren a la henna como alternativa a los pigmentos químicos con ingredientes dañinos. También se están popularizando los tatuajes con henna. Te explicamos si puedes usarla sin problemas o si debes tener precaución.Claudina Navarro Walter
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Consumo responsable ¿Se puede usar la crema solar de un año para otro? El protector solar del verano pasado todavía se ve bien y su precio no es barato... pero, ¿sigue activo el filtro de protección solar? ¿Puede hacer daño a la piel?Claudina Navarro Walter
Alimentación saludable ¿Por qué las bebidas dulces son tan dañinas? Las bebidas endulzadas, ya sea con azúcar o edulcorantes, causan mucho desorden en el organismo: dañan el corazón, reducen el rendimiento en los deportes y, en última instancia, perjudican tu salud. Claudina Navarro Walter
Producción sostenible Cosmética ecológica: ¿cómo se fabrica? Un número creciente de productos climáticamente neutros se centra en tener en cuenta el clima global durante la producción y compensar las emisiones de CO2. Una nueva generación de productos ambientalmente neutrales está dando ahora el siguiente paso lógico.Claudina Navarro Walter
Ahorro energético Cómo puedes ahorrar con la nueva factura de la luz A partir del 1 de junio se aplica un nuevo modo de facturación de la luz que permite ahorrar si consumimos la electricidad en determinadas horas y los fines de semana. Claudina Navarro Walter
Bebidas saludables Aguas detox: 8 consejos para prepararlas y obtener todos sus beneficios Las aguas detox, saborizadas o aromáticas se pueden preparar en casa y constituyen una bebida atractiva y saludable. Te explicamos lo que necesitas y cómo prepararlas para obtener los mejores resultados. Ángel GonzálezMaria Del Mar Jiménez Redal
Consumo ecológico Platos y vasos sostenibles y libres de tóxicos para niños La industria de los productos para bebés ofrece principalmente vajillas para niños hechas de melamina, plástico o bambú. Todos estos productos son bonitos y prácticos, pero a menudo dañinos para la salud.Claudina Navarro Walter
Consumo responsable 8 iniciativas que aprovechan las frutas y verduras feas Algunas empresas dan salida comercial o solidaria a la comida imperfecta, especialmente frutas y verduras. Descubre esta forma de luchar contra el desperdicio alimentario.Jordi Cebrián
Evitar el desperdicio alimentario Por qué deberías comprar frutas y verduras feas Los motivos para aprovecharlas son muchos, pues la enorme cantidad de fruta y verdura que se descarta por su aspecto es una de las principales fuentes de desperdicio alimentario.Jordi Cebrián
Alternativas naturales El chicle convencional es plástico que te metes en la boca Las gomas de mascar convencionales, que se consumen alegremente, están llenas de sustancias poco recomendables para la salud y para el medio ambiente. Existen alternativas naturales.. Claudina Navarro Walter
Una espiral que no da felicidad Consumismo: cómo te atrapa y cómo evitarlo Comprar no da la felicidad, pero el sistema te incita a comprar y comprar. Aquí tienes algunas claves para huir del consumismo y recuperar tu libertad.Brenda Chávez
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Consumo responsable Cómo elegir el mejor deshidratador casero La deshidratación es una ancestral técnica de conservación que podemos realizar en casa con métodos actuales. Abre todo un mundo de posibilidades en la cocina saludable, pues ofrece nuevos sabores y texturas sin perder nutrientes.Maria Del Mar Jiménez Redal
Consumo saludable Termos sin tóxicos para llevar tu comida caliente o fría Si quieres llevarte comida o bebida para tomar fuera de casa y que conserven su temperatura, tienes opciones seguras y libres de sustancias dañinas, que al liberarse, acabarían en tu cuerpo.Maria Del Mar Jiménez Redal
Consumo sano y responsable Las mejores tiendas sostenibles cerca de mi casa ¿Quieres comprar productos ecológicos y que no dañan el medioambiente pero no sabes dónde hacerlo? Te damos una lista de las principales tiendas.Marta Martínez
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