Dieta antiinflamatoria

La dieta antiinflamatoria se basa en introducir en el menú de alimentos que reducen la inflamación crónica del organismo y descartar los alimentos que favorecen los procesos inflamatorios.

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Mercedes Blasco

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Claudina Navarro Walter

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El dolor intenso durante la menstruación puede ser causado por varios trastornos. Uno de ellos, poco conocido, es la adenomiosis uterina. Te explicamos en qué consiste, sus síntomas y cómo tratarla.

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El hígado es el órgano encargado de filtrar los tóxicos que entran o se producen en el organismo. Un programa de depuración como el que propone Carla Zaplana en su último libro ayuda a limpiarlo y regenerarlo, de manera que se beneficia el organismo entero.

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Dieta antiinflamatoria

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Con este curso online aprenderás cómo cuidar tu sistema digestivo para regular tu peso y aliviar la hinchazón. Practica el estilo de vida antiinflamatorio y mejora tu salud para siempre.

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Si te sientes hinchada, te falta energía, sufres insomnio… este es tu momento. Descubrebel curso online Dieta Antiinflamatoria para vivir más y mejor, de la Escuela Cuerpomente.

Sira Robles

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¿Cómo es una dieta antiinflamatoria?

La inflamación es sin duda el mal del s. XXI. Podemos aliviarla y evitarla cuidando nuestra alimentación y nuestros hábitos.

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