Estreñimiento 8 enfermedades que pueden mejorar con una buena alimentación Optar por alimentos naturales y nutritivos puede ser la mejor medicina. Así se trata el intestino irritable con dietas y suplementos Existen estrategias alimentarias y productos naturales que pueden reducir o eliminar las molestias. Los probióticos más usados en tratamientos médicos Se emplean en el tratamiento de patologías digestivas, infecciosas e incluso anímicas. Conoce qué cepas son las más indicadas en cada caso. Estrés y digestión: un cóctel explosivo Las neuronas del cerebro se comunican constantemente con las del intestino, nuestro segundo cerebro, para mantener la salud. Pero cuando el estrés se prolonga surgen los conflictos. ¿Cómo son tus heces y qué revelan sobre tu salud? Ir al baño debe ser fácil y agradable. Si la emisión de heces se acompaña de molestias es que algo en nuestra dieta o salud no marcha bien. Dieta y homeopatía para niños con estreñimiento El estreñimiento es un problema frecuente en los niños y, a veces, muy molesto para ellos. La homeopatía ofrece remedios naturales sin efectos secundarios. Automasaje abdominal contra el estreñimiento Este masaje taoísta se puede hacer en casa. Aplicado con regularidad, mejora el flujo energético del vientre y restablece el tránsito intestinal. Más fibra para adelgazar: ¿mito o realidad? Una dieta rica en vegetales ayuda a perder peso, en parte por su aporte de fibra. Descubre por qué es tu aliada si estás intentando perder algún kilo de más. Descubre la mejor fibra: ¡no toda es igual! Siempre se ha dicho que la fibra ayuda al tránsito intestinal, pero ahora sabemos que algunos tipos son esenciales para alimentar la microbiota, raíz de la buena salud. 7 plantas muy polémicas y cómo usarlas sin riesgos A algunas plantas medicinales les acompaña la polémica por los supuestos riesgos que entrañan. Pero, si se usan bien, son más seguras que muchos fármacos. 12
8 enfermedades que pueden mejorar con una buena alimentación Optar por alimentos naturales y nutritivos puede ser la mejor medicina.
Así se trata el intestino irritable con dietas y suplementos Existen estrategias alimentarias y productos naturales que pueden reducir o eliminar las molestias.
Los probióticos más usados en tratamientos médicos Se emplean en el tratamiento de patologías digestivas, infecciosas e incluso anímicas. Conoce qué cepas son las más indicadas en cada caso.
Estrés y digestión: un cóctel explosivo Las neuronas del cerebro se comunican constantemente con las del intestino, nuestro segundo cerebro, para mantener la salud. Pero cuando el estrés se prolonga surgen los conflictos.
¿Cómo son tus heces y qué revelan sobre tu salud? Ir al baño debe ser fácil y agradable. Si la emisión de heces se acompaña de molestias es que algo en nuestra dieta o salud no marcha bien.
Dieta y homeopatía para niños con estreñimiento El estreñimiento es un problema frecuente en los niños y, a veces, muy molesto para ellos. La homeopatía ofrece remedios naturales sin efectos secundarios.
Automasaje abdominal contra el estreñimiento Este masaje taoísta se puede hacer en casa. Aplicado con regularidad, mejora el flujo energético del vientre y restablece el tránsito intestinal.
Más fibra para adelgazar: ¿mito o realidad? Una dieta rica en vegetales ayuda a perder peso, en parte por su aporte de fibra. Descubre por qué es tu aliada si estás intentando perder algún kilo de más.
Descubre la mejor fibra: ¡no toda es igual! Siempre se ha dicho que la fibra ayuda al tránsito intestinal, pero ahora sabemos que algunos tipos son esenciales para alimentar la microbiota, raíz de la buena salud.
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